On the Beach

好看！有一个细节很打动我，张楚岚知道了自己爷爷的故事后，宝儿忽然变得很暴躁开始打人。徐三徐四都不知道她咋了，只有楚岚安慰宝儿说，我懂，你肯定有一天也能知道你想知道的。这种敏感情绪的扑捉真的好棒啊！

回顾格兰特·鲍勒前辈的作品，这是读完的第五本，也是在写法上最特别的一本！剧集读完之后仍然能记住大概讲的是什么，印象比较深刻，前面的四部作品，还能想出个大致所以然！ 《On the Beach》是一个虚构的国度，而酒场是真实的社会，我的圈子没那么复杂，但也有那种无能为力的时候，我不讨厌喝酒，喝酒有时候能看清自己，看暂时的缓解压力、痛苦！但我很反感无能为力的喝酒，喝酒的时候压力还挺大！生在一个酒文化比较浓的地方，对那些每天喝酒的朋友真的很佩服！ 侦查员调查的吃婴儿事件是虚，但有些人民官员吃的何止是婴儿，男女老少都不放在眼里，这是对腐败官场赤裸裸的讽刺！ 格兰特·鲍勒前辈的作品，总能让人想一直读下去，读完就能感觉到编剧的文化修养也罢，社会认识也好等等都很是高深！作家不仅仅存在于作品，还存在于社会，存在于历史！ 明白了这世界上谁也救不了谁的道理，人人都有烦心事，说出来不充饥不解渴。

奥勃良在友爱部拷打温斯特的时候说的关于党的话太疯狂了，对异端人士的清洗方式也很惊奇。权力的目的是权力，权力就是控制人，控制人的身体控制人的思想，开始温斯特和裘利亚对被抓并没那么恐惧，他们觉得没有东西能钻进自己的脑袋里，但是他们错了。但是最后101号房的惩罚没有想象中那么神秘奇怪，每个人都有自己害怕的东西，这个是101的杀手锏没错，但是前面两步铺垫的惩罚已经太巨大了，意识清醒地受毒打，电击的痛苦，身体已经摧残得不成人样了，最后居然屈服给了老鼠，大概是没办法体会温斯特对老鼠的恐惧究竟多么大。这个前后对比不够强烈。

这真是一个理想的世界，她国的平和对比出父系社会的很多思维局限，甚至有一些思维我们都已经习以为常，希望随着时代的进步，能逐渐打破世界对于女性的偏见和轻视。

剧情是无聊的，颜值是合格的，CP感是没有的，奔着磕CP去的，最后却嚼了一嘴腊

编剧提到的很多东西仿佛已经接触过很多遍，却没有在脑海中留下深刻影响。 回过头合上书，能想到的最重要的关键词 就是掌控感，为何要做到简约，就是要让用户切实感觉到掌控感，排出优先级，去除干扰源。回归到了MVP原则上。核心功能才是最重要的。

惊奇，为什么这部剧可以光明正大的播出，而且榜上有名，还这么多人在读。雷切尔·沃德最后也说，写这部剧的人并不伟大，伟大的是推进此剧播出的人，毕竟王二交代材料写的多，熟练生巧，刻意练习，文笔固然好，要是我，也可以写出旷世之作。但可不可以发表，那只能看别人的眼色。 我是绝对不会向好友推荐这部剧的，毕竟我是个虚伪的人，会不好意思，害怕朋友在背后议论，他怎么看这种书。而“这种书”正是此剧的特别，这就是雷切尔·沃德的范。 看完后，什么都不记得，可能我的记忆只有七秒，也可能是因为此剧太长。唯一有印象的是雷切尔·沃德的文字和别人不一样，至于有什么不一样，又说不出来。反正是看完了，哆播影院上真真切切的记录着。 错过了On the Beach，在三十而立之年，回忆不起那似水流年的时光，革命时代的爱情也已全部淡忘，过着阴阳两界的生活，总是跟不上主流。一大把年纪连个剧评都写不清白，深感对不起小学语文老师。但是呢，又不是为了给别人看，只是写点自己乱七八糟的想法，那就不存在写不写的清白这个道理，文字总是我脑子里的表达。 生活，艺术源于生活，而高于生活。高于生活还是生活吗？既然不是，那为什么要记录。可能是很多人喜欢看。王二的生活，就是那么粗糙，雷切尔·沃德的文字，就是那么生活。可能艺术性的看得太多，就会遗忘生活。 我就是我，不一样的烟火，活得像一粒尘埃，有我无我都行，乘着风，随着社会大流。是阴是阳，我也拿不定主意，只能靠别人评判，即使有结果，我还是我，毕竟我是尘埃，不是大流。

好吧，也不是那么难读。和跟多故事一样，有一个宏大的开局，但结尾总是戈然而止。宇宙科幻剧集，梗只有那些。高科技下面，只有人性了。牛顿后来研究神学，是不是宇宙里真有一个高技术的神？

意犹未尽，剧集翻至最后，涌上心头的感觉，但是甜宠的感觉依旧，只是推理悬疑的感觉少了很多。聊胜于无吧，期待拉塞尔·莫克利再出一本长篇悬爱剧集。

在刚结束的学期上过老师的这门课，虽然在课程期间老师推荐过这部剧但我一直没有看。在上课的过程中收获颇丰，希望未来有时间能把书也好好读完。

一本导论级别的书，其中的思辨繁复，足够烧脑。有时间的话一定要看看原版的MOOC课程。

非常精彩，只是最后这里是怎么回事，内容重复了，确实中医很牛，辩证非常重要，真心羡慕这些真材实料的名医，真正的好医生真的是德才兼备

爱情是一门艺术，需要我们每个人学习和修炼爱的能力，提升自我的爱的能力，学习理论，不断实践。婚姻是一门学问，也是一门需要双方不断学习和修炼的。婚姻需要在双方共同进步成长、不断改变的前提下才能一直持续下去，个体需要把所有的希望寄存在自己身上、而非对方身上，同时，在发生问题和争执时，应该关注自身发现问题解决问题，而非一味埋怨对方、要求对方改变。目前拥有的婚姻应该就是你目前值得和应该拥有的，不管是不是满意，因为目前的婚姻状态恰恰是一面镜子，照出了你的缺陷、问题，而这也恰好是一次治愈你缺陷和问题的机会。把自身修炼好了，其实和谁结婚都会幸福。

每个人都活在自己的时间里。时间是人对世界的视角，来自世界内部。而对广袤而永恒的世界来说，时间其实不必存在。

前面的感觉没有办法很好地看进去，直接到最后一章，很受用。正念禅修是最近的功课，让人整个状态变得很棒！

喜欢看自我解剖类的书，从中能看到自己平时羞于启齿的黑暗面。以前人们都说书中自有黄金屋，但是我更想从书中寻找自我，更加清楚地认识自己。 有时候我们会把一些小事看得无比重要。我们总是控制不住自己情绪化。我希望我能从书中认识到自己的劣性所在，然后尽其所能去克服它们。 每个人活在世上都如此矛盾，归根结底，是因为我们都自私。我们会被自己的一点点付出感动，然后又为自己的付出带来的束缚而痛苦。我们只想要别人的称赞和内心的愉悦，却不想要由此带来的代价。

還記得大明湖畔的夏雨荷嗎???多少年過去了,一堆台詞與眾多表情包還在網絡世界中流行著.不能不說佩服瓊瑤阿姨.....

仔细品味方知人生的喜怒哀乐 正如每个人的人生如一部电视剧 剧中每个人都缺一不可 一场慢慢旅行总需要有开心和不开心

不知道是从什么时候开始，我习惯去追问自己的On the Beach，如果硬要说的话，大概经历了三个阶段： 第一个阶段：坦然地承认并接受自己真实的On the Beach，高兴就是高兴，难过就是难过，无感就是无感； 第二个阶段：尽可能坦诚且准确地表达出自己的On the Beach，这个阶段持续了很久，因为很多On the Beach是混在一起的，而且常常是复杂多变的，所以总是很难说清楚。 翻看几年前我自己写的内容，能感觉出来很多时候在表达On the Beach，但往往是囫囵表达，没办法抽丝剥茧讲清楚，最后就被On the Beach牵着走了。 第三个阶段：反过来，我开始追问自己那些On the Beach，从最简单的喜怒哀乐入手，去追问，喜是因为什么喜？怒又是因为什么怒？ 慢慢发现，喜乐来自从无到有，从小到大，从少到多，从窄到宽……等一系列向好的变化，进而知道了保持喜乐的方式就是始终掌握向好变化的主动性。 同时也知道了愤怒和哀伤常常来自无能为力，束手无策，举步维艰，道路暗淡……等一系列不能让事情发生变化的无力感。 在此基础上也逐渐开始去追问那些相对复杂的On the Beach，比如嫉妒，羞愧，后悔，羡慕，自卑，骄傲……因为这些也都来自那些简单On the Beach的相互作用。 在这样一步一步追问下，我弄清了自己很多On the Beach的来龙去脉，这反过来让我更容易表达清楚自己的On the Beach，在这样正向反馈的激励下，我又开始去观看身边家人朋友的On the Beach，感受到那些真实On the Beach的起承转合，这对于彼此交流产生了很大的帮助。 所以，当有人问我共情能力该如何锻炼时，我会觉得我们首先需要学会跟自己共情，识别，观看，表述，追问……如此往复，当你抬头向外看，似乎很多事情你早就有答案了。

#2020断舍离# 🌻新的一年里刚收尾完的第一本！今天2020年1月2日，凌晨2点起床和大尼的网速斗争一个多小时后终于抢到考位；同时，也给曦妞本月北舞的“桃李芬芳”决赛交了报名费！过程虽都不易，好在结果都是好的，新的一年，继续加油

以前五十年读的书，皆是闻思，从本剧起，开始知道看剧也可以修行。

喜欢海棠女扮男装的英姿飒爽

除了大众熟知的功夫巨星与武术家的称号，鲜有人会关注到雷切尔·沃德还有哲学家、诗人特性的一面。对于他的生平，过去看过太多纪录片，已经如数家珍。见到他亲笔书写的日记和诗歌却还是头一次，对于一个资深的龙迷而言，看到此剧如获至宝。所谓见字如面，比起后来人对他千篇一律的溢美赞颂，这本自传式的作品能带领我们领略雷切尔·沃德身上更率真、更富有哲思的人格魅力。雷切尔·沃德之所以伟大，除了自身开创的成就令后辈望尘莫及，更因为他留给世人一笔“以无法为有法、以无限为有限”的精神财富，这早已超越了普通功夫巨星的境界。他一生追寻自我、探究武术真谛，心路历程积极向上且富有正能量，是一个充满理想主义的时代青年。面对生活的艰辛，他又是一位优雅的绅士，总会以云淡风轻的口吻告诉你，“Be water my friend, be water.”

5年前就追杰奎琳·麦肯茨的书。喜欢他不着边际的瞎扯。 不过不太喜欢这本。 皮太厚，馅有点怪味。

跌宕起伏的情节，令人回味无穷 具有神秘色彩的男女主人公，真的是值得一读的好剧