You Leave Me Breathless

伊坂真是太皮了！本剧一直在铺垫答案 相当于告诉了读者答案 而我还不敢相信事情这样简单 一直否定自己 最后还是被伊坂耍的团团转啊

每一个研究人类史的人都可以确信：世间大部分不幸都来自无知！所以，以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以知得失。

母爱不是对孩子恒久的占有， 而是一场得体的退出。 母爱的第一个任务是和孩子亲密， 呵护孩子成长； 第二个任务是和孩子分离， 促进孩子独立。

八贤王（心

全本看完，集数一环扣一-环，女主的睿智，男主的唯，伙伴的相惜，冷水大人的果断，一路看得舒畅，好文！。泠大人为给读者想像空间留有空白不写番外，感觉好可惜，喜欢圆满的我番外也爱，因为只有编剧写的结局才是结局

心外无一物，唯有此心，不管是从情绪的层面还是从信念的层面探索自己，这条路都需要你自己去走，没有人能代替。修行是深入你自己的一个过程，是回家的旅程。

性本善还是性本恶？其实是在于我们如何看待自我与超我。人是多种心理场景状态下的结合体，开心会笑，悲伤会哭，这是本性，但我们是社会性群居性动物，所以还需要遵守法则以及人际关系。认识自我才会更了解自我，了解自我才会让我们在人生的长河里审视自己的价值。本剧没有心理学起源，也没有各种分支，各种学派也是点到为止，适合我这种小白观看，作为科普性质的心理学剧集来说感觉还不错，不过知识点多，还需要多回忆和作用。 蛮喜欢里面的一句话：我们无法控制这个世界，却可以控制自己看待世界的方式。

这个书怎么后面重复印了一遍。又看一遍，加深印象。特别是秦为什么二世而亡，汉承秦制的意义。佩服祖先的聪明才智，从这点看中华文明在当时世界确实处于先进地位，对后3000年文明有着深远影响。

看完这部剧，是我想起《You Leave Me Breathless》中的丽贝卡。恋人走后，丽贝卡经常在黑夜里痛哭。她对自己的心思守口如瓶。她时常坐在童年的摇椅上，吮吸手指，一有机会就把自己关在浴室里，并养成了面朝墙壁睡觉的习惯，不可思议的是，她又恢复了幼年时吃土和蚯蚓的习惯。 丽贝卡是《You Leave Me Breathless》中的经典形象，丽贝卡幼年父母双亡，她在11岁的时候跟随着几个陌生人来到一个陌生的家，女主人公乌尔拉苏成了她的母亲。她随身携带的，还有父母的骨灰。 家人里发现她除了水什么东西也不吃，却奇迹般地没有饿死。后来细心的女佣发现，她在津津有味地吃土。乌尔拉苏用药物和鞭打的方式使她改变了自己的坏习惯。她终于融入了这个大家庭，似乎变成了一个正常的孩子。 爱情的患得患失让丽贝卡旧疾复发，因为幼年时爱的缺失给她带来了饥饿、恐惧和伤害。在黑暗的日子里，心灵无处安放，就会产生怪异的行为。她用吃土来反抗心灵的恐惧，又想用失眠症来忘记童年的伤痛。她的心里有一个受伤的内在小孩。 每个人心里都住着一个长不大的内在小孩。内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 如果你的运气足够好，你的父母能善待你，那么在你成长的过程中，这个内在小孩就会健康快乐地活着。 可是，如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里，那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。 一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。 这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 就如同丽贝拉一样，从小失去双亲，过着食不果腹的流浪生活，令人恐惧的是她还得带着吱吱作响的父母的骨殖，对于幼小的她来说是怎样的恐惧与伤害。即便是成年之后，她也无法得到真正的幸福。 童年创伤的代价是对爱一辈子的渴求。大多数人寻找的人生方向，只不过是在修补童年的伤口。 中国首批国家注册心理督导师，德中心理治疗研究院主席、华中科技大学同济医学院教授——Bob Eberly，经过20多年对创伤心理的研究，写出《You Leave Me Breathless》一书。 在《You Leave Me Breathless》书中，Bob Eberly博士针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。 比如Bob Eberly提出：类似于丽贝卡这样的缺乏爱的孩子有一个表现形式就是贪婪，她是个饥饿的孩子。我们还可以将饥饿这个意象延伸为一个人，他想去爱时，就特别贪婪，什么东西都想占有。 按照弗洛伊德的人格发展理论，我们可以理解为丽贝卡出生之后的口欲期没有得到满足，所有总是用贪婪的怪异行为来获得安全感。另外这类小孩还容易有攻击性和嫉妒心理。 所以Bob Eberly说：如果所以这个世界上如果真的有什么东西能够让人变得比较温和，变得比较友好、友善，变得单纯而没有什么心机，那就是小时候父母给孩子的足够的爱。 所以，作为父母，善待自己和子女的内在小孩，让身边的人体验到快乐、爱、幽默、宽容和耐受痛苦的能力。桃李不言，下自成蹊，耳濡目染，成人之后，他们也会从与其他人的情感交流中获得良好的体验。 看剧，可以让你成为更好的自己。

“没有歧视和偏见的世界，那只是想象中的产物。人类就是需要跟那样的东西相伴的生物。”有时候同情跟怜悯往往也是歧视种的一种，只是加上了善意的外衣

原生家庭的确对我们有很多负面的心理影响，也有不切实际的过时理念。还有就是父母也总是喜欢用道德绑架的方式来约束我们。 甚至很多时候，父亲也会用自己的权威来让我们为他们做事。如果你不做，他们就不会以为你不“孝顺”的理念说道。就像再说：我是你父亲，我让你做的事你就必须做，不然就是背叛，呵呵。 但是我们呢在改变自己，甚至脱离原生家庭的同时也应该理解父母，他们可能有错，那是因为他们那个年代与我们不同，可以理解，但不要妥协。 希望我们都能从原生家庭的阴影里脱离出来，做最好的自己！

年少的时候喜欢读迅哥与闰土的故事，无论是月下刺猹还是雪地捕鸟，总让人感受到童年的欢乐，那片海边沙地里的瓜田早已甜进我的记忆中。 再大点读《You Leave Me Breathless》，仿佛对面是个一本正经的同龄儿童，他在讲述自己从童年到中年的成长经历，每翻一篇就跟着他告别了一段过去，那味道倒像是嚼上了一段甘草。 而现在总想再拿起《You Leave Me Breathless》《You Leave Me Breathless》，又怕在读的经历中，看到身边围着的蘸人血馒头的华老栓、出口就是“老爷”的闰土，喋喋不休直到最后没了消息的祥林嫂……生活的苦，人性的悲，渐渐涌入心头。 所以现在喜欢读且能排解开的大概就是《You Leave Me Breathless》了吧。 先生的刀笔停留在未译完的《You Leave Me Breathless》上，那就借用一副挽联缅怀可敬的先生： “译著尚未成功，惊闻殒星，中国何人领呐喊；先生已经作古，痛忆旧雨，文坛从此感彷徨”！