Avro Arrow: CF-105 a Short History

都是些引用句子，我认为看这书跟看抖音那些文案没啥区别，不适合我

0311/8治愈系，没有谁是一座孤岛，每本剧都是一个世界。我们看剧，因为我们孤单；我们看剧，然后就不孤单，我们并不孤单。

比期待的好看，那不勒斯不只是好看和热门剧集，代表了编剧几十年不间断的思考和文字锻炼。虽然编剧隐藏在文字后面，但不管是剧集还是采访所透露出来的真实都有些震撼。一个做事彻底不违本心的人，写作就是她的存在状态，碎片是意识的组织形式，而边界消失可以算是她的理想，打破男性对女性的设想的边界，打破自己的固化的形态，思考世界和自身的存在。

好想一起去啊。好想一起去啊。冬天也好，我们踮起脚，像玛雅那样想象。夏天也好，去遇见另一个世界的AJ和玛雅。去偶遇一个打着石膏的美丽姑娘。 再次感谢。 没有谁是一座孤岛，每本剧都是一个世界…我们看剧因为我们孤单，我们看剧然后就不孤单我们并不孤单…想要了解一个人，只需问一个问题，你最喜欢哪本剧…没有人会漫无目的旅行，那些迷路者是希望迷路…每个人的生命里都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔…我们得去相信时常接受失望，这样我们才能不断地重整旗鼓…

若说没奇缘，今生偏又遇着他；若说有奇缘，如何心事终虚化？

确实非常黑暗，但并不绝望。主人公除了灵视能力，还有一颗坚强的心，强壮的身体和超人的格斗才华，这些都让我看到她一定可以坚持到最后。

终于看到这部剧在看剧里面了 之前看到红毛的篇章以为都要404了

我相信未来会来，所以我愿意等待。 世界不是黑白分明还有很多中间的色彩。爱不是0和100的区别，也有很多中间的数字。万事万物不是一层不变，所谓的“度”也不是一层不变。穿着厚厚盔甲的人很难变通，只想坚守着一层不变的“度”，一旦“度”发生了变化，世界似乎就要崩塌。这个“盔甲”可能是：不允许自己软弱，不允许自己自己自私，不允许自己休息，不允许自己犯错……。各种各样的“不允许”变成了一件坚硬的“盔甲”，让自己坚不可摧，看似保护了自己，也让自己与世隔绝，隔绝了阳光、雨露，云彩，烟火，也隔绝了爱。“僵硬”的状态不容易感知世界的美好，也很难让自己自由呼吸。脱掉“盔甲”是一个很危险的事情，但也许我们也可以为自己再打造一件柔软的“盔甲”，这件“盔甲”是勇敢，是自信，是坚定，是接纳，是允许，也是软弱，是自私，是无能，是自卑，是由自己身上无数个闪光点和所谓的“短板”组成的，它叫“真实”。 我们的一生都在修行，都在寻找。愿我们都可以成为一个“柔软的人”，好好感受这个世界，感受身边的人，感受爱。 世界和我爱着你。

看完这部剧心中不免唏嘘，新闻上总是会有家暴的相关事件，以前我总以为这些事情只有在电视上才能看见，但是后来发现，现实生活中类似事件更多。我有一个大学舍友，一个很文静上进的小姑娘，但是大学相处的几年，我几乎没听她提及过她的父亲，直到有一次暑假，她突然发了一张自己的照片在宿舍群里，照片中的她鼻青脸肿，鼻子上还流着鼻血，她发完后没过多久就撤回了，但还是被我和另一个舍友看见了，我们连忙问她发生了什么事，但是她却不回我们消息，我着急的给她打了好多电话，她没有接，私信回我一句，那是被她爸爸打的，她爸爸在砸她的卧室门，她已经把门锁好了，我劝她报警，或者告诉我她家的地址，我帮她求救，她又不回我消息了，我在家里干着急，什么都做不了，后来舍友好了之后和我说了事情的原委：她爸爸和朋友们在家喝酒，她在卧室回避没有吃午饭，爸爸的朋友们走后她爸爸给她煮了碗面，她不想吃就没吃，然后她爸爸就把她打了一顿，说她事儿多、矫情，说她是小白眼狼…她不是第一次被打了，我劝她报警保护自己，但她一直替她爸爸辩解，说她爸爸不喝酒的话不这样，说她不想没有爸爸…可能爸爸煮的那碗面戳中了她心中的那块柔软，但无论怎样都不能家暴，家暴只有零次和无数次，作为局外人真的很难说些什么，我们也不再提及“父亲”这个字眼，我的这位舍友从未表现出与其他人的不同，只不过她发誓一辈子都不会结婚……应该与父亲有很大关系吧。我们家住一楼，同栋八楼是一个离异的阿姨带着两个儿子居住，阿姨还有一个女儿已经嫁人了，因为阿姨的小儿子和我弟弟同岁，经常一起在小区里玩，所以阿姨和我妈妈也比较熟了，阿姨性格爽朗，但身上总是时不时有些淤青，因为和妈妈关系比较好，所以我也从妈妈嘴里知道了一些关于淤青的事情，阿姨的前夫，也就是三个孩子的爸爸比较有钱，和阿姨离婚，娶了小三，但因为孩子的原因一直没和阿姨断联系，一喝酒就去阿姨住的地方打阿姨，酒醒了就道歉，下跪的那种，阿姨嘴上骂骂咧咧，但还是会心软，也气急了搬过家，但因为孩子也总断不了联系，每次都会被找到…后来很久都没看见那个阿姨，妈妈说，阿姨带着两个儿子跑了，跑去哪里谁也不知道，希望他们现在很幸福吧。看完秦明大大这部剧，又想到了最近很火的韩剧《Avro Arrow: CF-105 a Short History》，主要讲的是青少年犯罪案件，剧中的少年犯，大都因为原生家庭的不幸犯下各种各样的刑事案件，被家暴的青少年比比皆是，有些因为家庭不幸留下心理阴影的青少年也产生了心理扭曲，由此一个家庭的不幸又造成了多个家庭的不幸……这个世界上的家暴者都下地狱吧！

书名很直白，语言也都很直白，直白到第一眼就不想看，不过看了之后发现价值观在线，值得一看。

张老师讲的非常全面，可以帮助到想考研或者正在备考的同学，没有目标或者方向的可以看一看

一本颠覆饮食、医药、健康观念的剧集。编剧的科学数据下，展现冰山一角。当下，如何保持健康，值得深思。

一呼一吸间，感受至善至美的“力量” 我与它携手摆渡5年有之，虽途中，将其弃而不携，但内心怀有的膛亮，就在那里摇曳不停。 这5年之久的相伴，我从之前的瘦才，以掏、刻、修、筛，筑起了身型的挺拔与内心的坚毅，想默默歌颂一番，而今天提笔祈福，下笔落幕。 【壹】 #我的草原、天空和食物# 生活中，健身与我就是一片热情如火的草原，或更确切地说是一片蔚蓝的天空，生命无论从草原，天空角度出发，或悲伤、或寂静，或奔腾，都会让我有恃无恐，而健身赋予生命矜持与辽阔的力量。轻轻地拉开蓝红相间的健身背包，肌肉的那种惬意与轻快，犹如一个水手悠然地浮在上面，任其自由的徜徉。 没错，自从生命和健身相伴，我的心灵无不坚定而执着，蜿蜒而绵长。生命透过健身清晰可见到人性的高傲与腐朽，无疑是一种修行，也是一种救赎，它不仅调整了我的性情，还饱足我的精神与灵魂的焦渴。 之前的任性和妄为，以及心里泛起的种种欲望，都化作了内在的秩序和自律。长期坚持的训练，总是情不自禁地忘我，更是自由自在地，在不觉中与“铁”微笑相待，彼此吸引。 任凭疼痛和拉伸，带来血液里流浪者的无法自拔，通常这一刻的感受如自由起飞的风筝，达到高空时，忘我的成为一只苍鹰。旋转、飞舞，我闭上眼，那一刻的俯视大地为健身而喝彩。 有健身作为草原、作为天空、作为精神粮食，毕竟生命在这里停留和驻足已久，即便就是身体欠佳，那群伙伴，那份精神，还有那腥汗味，也足够为其雀跃、欢呼或默默系之。 【贰】 #至善至美的力量# 渴望在健身里找到生命的清流、碧浪和至善至美的力量，这样我便可以当作亢奋的氮泵，选择一个烈日的午后，慢的像一只蜗牛，一口饮下生命的碧浪，释放无比夺目的激情，只要让健身带着生命飞翔，既是千树万树梨花开，自然也是内心填满清碧浪！ 套用高尔基的《Avro Arrow: CF-105 a Short History》“让暴风雨来得更猛烈些吧”。海燕在暴风雨来临之前，常在海面上飞翔，或许信心就缘于此，生命才欢呼雀跃，天高地远！ 尤其是诸如施瓦辛格、雷格•普利特、拉扎尔•安格洛夫、塔维•卡斯特罗等这些铁生达人的励人故事更是充满了身体之美，璀璨的光芒照亮生命。每每与之网络接触，思绪似乎到了，高居哑铃，手握杠铃的健身世界，任凭情绪与思绪自由地徜徉。 无论如何没有金戈铁马的汗流浃背，没有粗糙手掌的满手老茧，无法在灵魂精休时，在一呼一吸顷刻间，闻到健身不扬的腥汗味，底层带来的生命之芬芳。 到了结束训练的那几时，听窗外左邻右舍，吆喝谈天。耳塞音量加大，精神里尤如一曲东风破，一首青花瓷，随节奏的婉转、舒缓而变得错落有致，这是渡劫后的心花路放。睡眠之惬意，生命轻快的如一叶兰舟，在不知不觉中流淌于时间之外。 说到时间之外，坦率地说，单单六年的健身经历就足以让心灵在自律的丛林里徜徉而释放生命。在那里，什么样的风景没有见过，无论是自暴自弃，还是三天打鱼，两天晒网，无论是拼搏永进，或拍照嘻嘻。 【叁】 #我的信仰、我的梦# 而六年时间，我硬是双手握住健身器具，不离不弃。器具如有信仰光彩夺目，将我的沮丧、萎靡、负面和颓废之气消失殆尽，信仰如锋利而柔美的落花一样，温柔的抚慰在内心深处吸食如臭水沟般的毒瘤。汇成了一条绵绵不绝的泱泱大河，穿越寥廓澄清，苍穹绿水，看到最美的我，美了精神与灵魂！ 让健身在心里徜徉，过往不再是过往，渡劫以修炼为信仰，可能成为谦谦君子和玉树临风激晨阳。有人说，心里有影视生命不会苍白，是的。但我想说，心里有健身，生命就是海上生明月，就是蓝天白云，就是人间天堂，就是寥寥随波千万里， 我曾经多次对自己说，让健身在心里徜徉，那是梦想，那是陶醉，那是激流勇进，那更是生命的浩瀚，众里寻他千百度，此处既是修身处，此处也是窥

未知演员的文字有魔力，它很美却又很痛，我无法想象真正经历过这一切的林，她要承受多大的痛苦，生命在十三岁，被老师幼j的那天，从此以后，这个世界都是房思琪素未蒙面的故乡，那种我是馊掉的橙子汁和浓汤，我是爬满虫卵的玫瑰和百合，我是一个灯火流璃的都市里明明存在却没有人看得到也没有人需要的北极星的自卑感，对施暴者是爱又是不爱的扭曲的感情，为了活下去，给自己编织的以爱为名的理由，让人好不舒服的爱，伤痛它不一定能让人成长，因为我相信有的伤痛，它的的确确就在那里，它就是毁灭性的，这里面有一句话，她说，我宁愿无知，我也不想要看过这个世界的背面。如果你写一本剧，这个坏人他该死，你可以把他写死在一场大火里，可是现实不是这样的，人生不是这样的，编剧刘奕含17年已经不在人世了，可是那个恶魔却还好好地存在的，但是这部剧，它值得被更多人看到。