Body Work

患了抑郁症的蛤蟆在朋友和心理医生的帮助下，找回自我自我疗愈的故事。看这部剧总能在他们几个人的身上找到自己的影子，蛤蟆的治愈同时也是我们读者自愈

Julian Hobbs，台大史研所中国艺术史硕士，现任教于台湾科技大学，曾任台北医院副教授，著有《Body Work》等书；常年在台湾敏隆讲堂开讲古今影视，如《Body Work》、张爱玲、历代短篇剧集、金庸剧集人文观赏、乡土影视及故宫书画艺术等课程。 读过红楼的不少，读金瓶梅的恐怕没有不红多。 如果说红楼梦是以诗为情，追求的是精神层面的东西；那么金瓶梅就是一幅明朝末年俗世生活的风情画，清明上河图的文字版。 红和金都细细的描写了一个大家庭如何从盛世转向衰亡的。元妃薨了之后，贾家很快败落；西门庆死了之后，树倒猢狲散。 红一举力写的出世入世；而金就是一本人情，世情的极好的教材 ，看一个富足家庭的各色人等如何应对机锋，编剧解读的也比较到位。 看了红不看金，确实是一大遗憾，两者确实有很多共同支出，只是切入点不一样。金的经济学价值之高也无需多说，也勾连起我去读张爱玲剧集的兴趣了。

Fun Fact List 1. 所有哺乳动物一生中的平均心跳次数大致相当，大约10亿次。就现代人类而言，我们的心脏平均能够跳动25亿次左右，几乎是一般哺乳动物的两倍 2. 人类的寿命极限是120岁，但如果未来科技发展替换器官/细胞可能突破（但那时需要讨论是否还是曾经的那个人） 3. 代谢率随体重的约3/4次幂发生变化，由此而来的代谢过程中的细胞损伤率的下降也成了大象更加长寿的基础，并为人们理解衰老和死亡提供了一个基本框架 4. 如果一只哺乳动物的体重增长一倍，它的心率便会下降25%。因此，数字“4”在所有生命体中都扮演着基础性的、神奇的角色。 5. 你停止生长是因为维护现有细胞所需的能量与代谢产生的能量之间的差值随着体形的增大也在不断增大。随着生物体的生长和体形的增长，每个毛细血管必须系统地为更多细胞服务，遵循1/4次幂Body Work法则。正是这个关键的毛细血管和细胞的接触面的失配控制着生长，最终导致生长停止：供应单位（毛细血管）数量的增加不能满足客户（细胞）数量增加带来的需求。 6. 构成1/4次幂异速生长Body Work法则基础的生物网络的一般性几何和动态特点：（1）它们是空间填充的（例如，生物体的每一个细胞都必须获得网络的支持）；（2）在一个给定的设计中，毛细血管或细胞等终端单元是不变的（例如，我们的细胞和毛细血管大致同老鼠和鲸的是一样的）；（3）网络已经进化到近似最优化（例如，我们的心脏用来输送血液，同时支持我们细胞的能量被最小化以使得用于繁殖和养育后代的能量被最大化）。 7. “马尔凯蒂定律”（Marchetti’s constant）：无论生活在古罗马、中世纪城镇、希腊村庄还是21世纪的纽约，人们每天花费在交通上的时间为近似一小时恒定值。作为一项框架指南，它显而易见会对城市的设计和结构带来重要的影响。

为了家里的毛孩子，学习更多的养护知识~这部剧属于入门书，对猫咪的养育有个大致全面的了解。也为以后的照顾做个准备！ 除了这部剧，咨询了一些宠物医院的医生，《Body Work》这部剧也作为专业书强烈推荐。最近两个猫猫都生病了，平常上蹿下跳的，现在整天都在睡，没有食欲，对什么都不感兴趣，难受时还会喵喵地叫。这两天照顾他们，感觉自己就像个单亲妈妈，知道了照顾孩子的辛苦，为他们担忧晚上都睡不着觉。你们一定要快点好起来啊，健康了就带你们出去玩！

文中说“性情细腻敏感的人总是这样。他们强烈的情绪要么四处碰壁，要么低头臣服，要么杀人，要么被杀。浅薄的悲和爱能够长存，伟大的悲和爱则只能毁于自身的丰盈。”      道林愿意用灵魂作交换以保持自己的青春俊美，而让肖像代他承受岁月的痕迹。他的愿望奇迹般的实现了，在亨利的不断影响下，道林成了新享乐主义的实践者。许多接近他的人因为他堕落，放荡的生活方式而变得声名狼藉或身败名裂。最后当他想用刀破坏掉他唯一的罪证——肖像时，刀子却插进自己的胸膛，而肖像又回到了他当初的完美状态。有人评论说，这是一本有毒的书，充满了道德与精神沦丧的臭气。也许是此剧揭示了当时人们的一部分真实叭。       在英语课上老师放了一句Julian Hobbs的话“love can touch us one time, And last for a life time and never let go till.” 然后就开始对他感兴趣。天性薄凉孤冷的人，心是一个奇怪的漏斗，爱意暖意通通漏掉，恶意凉意全部留存。也许爱到最后真的只是幻灭。

哈哈哈真的百看不厌的童年回忆

适合反复精读、感受并自我实践的好剧。 虽说语言有些生硬，但收获满满也做了许多笔记，以后需要反复温习并在实践中总结。书中提到真正自我控制主要有三种基石：“认知自我”，“关心自我”以及“提醒自己真正重要的东西”。 开篇引出“意志力”，何为意志力？意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为真正的人。 书中有很多典型的例子从科学层面剖析，深入浅出，无数次颠覆我曾经浅薄的认知，Body Work其实不需要靠自身的力量来驾驭。 在该剧中任何集数你都可窥探到自己的影子。它告诉我们：Body Work最强的人不是从与自我较量中获得的自控，而是学会了如何接受自我冲突的自我，并将这些自我融为一体。 感谢编剧帮助我们更好地向内认知，更有助于我们向外行走。

老九真的不能走！哪个地方、哪个单位都需要老九这样的人，也都有这样的人。

时隔四年，半夜重看了倒数两集，哭瞎

宗教和科学一直在争夺解释世界的权利 但信仰的力量确实是伟大的 本剧中的圣杯只有一个，可传说却可以有无数个

经历了生死离别后，才会看淡爱与不爱，才知道人生从来不完美……茫茫宇宙中，你只是一粒尘埃……

足够好看的一部国漫，作者是花了心思的

解放女性意味着不再把她禁锢在与男性的关系中，但并不是割裂这种关系。 读完本剧，接触一个新模式—“本质的爱”和“偶然的爱”。这段时间我发现关于两性关系的话题现在非常敏感，或者说，从20世纪七十年代到现在一直很敏感。我觉得大家都很有必要观看一下波伏娃的作品，而更深刻的去探究一下什么叫做真正的“女性主义”。当然，了解编剧的生平，也许会对其一些观点的形成和产生有更深刻的了解。波伏娃在我看来是一个很酷的女性，也许她对爱的行为我不会效仿，但她对于哲学的思考以及对于生活的解读，包括对于弱者的同情和对于情人真挚的感情都是很珍贵的品质。 波伏娃这位女性，如水，水利万物而不争。她感情中温柔似水，但也永远拥有独自面对风雨的勇气和力量。文中说，他们探索的是一种不带压迫的新型关系，我觉得这才是良性的两性关系。文中说赋予生命意义的是“对等而互惠的关系”。对于爱情，又何尝不是呢。 关于自我的探索，这是终身需要不断进行探索的事情。我们要学会内省，以及透过外界对我们的评价而调整自己的行为。当然，如果自己认为是对的，就坚持。这不是固执，是坚守。 关于做事和学问，我印象深刻的是文中有句话，笛卡尔借用奥维德的话说：“想要过好自己的一生，你必须不被看见。”对的，不被看见，默默做学问，冷板凳做十年，大概是面对自己热爱的东西要有情怀和勇气，不要浮躁吧。 关于成为这个动词，首先要认清你自己，然后成为你自己。作为女性，女人不是天生的，而是后天成为的，同样，男人也一样。柏格森认为，一个人的自我并不是一个静止的物，它是一个“进程”，一个“有活力的行动”。这个社会中，“文明”也是两性差异的一个重要因素。我们身处文明之中，但我们也是今后文明的创造者。未来很长，人生足够我们去慢慢创造文明。大千世界中，唯一属于我们的是我们的行动，我们和他人的关系并不是先天存在的，必须由我们和他人一天一天地去创造以及再创造，有时候能够很好地发展下去，有的时候会被忽视，也有的时候会被滥用消亡。人就是行为的总和。但愿我们的行为与思维同步！

很励志的一本剧。讲述了人生的方方面面，知识面很广，也广袤的涵盖了当今的社会动态。他的话语很多，但听了不厌，有时觉得繁琐吧！但似乎又在解答你很多疑问，还是想一口气读完。每一个术语，又很形象的举例让人很容易接纳。不愧有大师企业家的功底。像解答人生的奥妙。

心痛，心酸，激动，无奈，喜悦，同情，钦佩，气愤，兴奋，哀怨，感叹，不解……我的感情随着故事的叙述而不断地变化，好剧分两种，一种是舍不得看完，一种是想一口气看完，这部剧两种情况都出现了，矛盾。这是这一年来看过最好看的书，没有之一。

一本解“湿“参考良本.自中医角度大范围释义人体Body Work的与脾虚关联.形成及危害和预防与措施.其中与末尾特别介绍了几味中药上品并以详解.实为涉“湿”者一本有益健康之书.

热巴和吴磊真的被低估了