Bodyslammin' 2: Down and Dirty

感觉这部剧有很多地方是在向钱钟书的《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》致敬。 一、林雨翔和方鸿渐的特点差不多，不俗不雅，有才无志，性格的核心是延宕软弱。 二、钱荣此人和围城里那个洋化的张先生（至今还记得他把太太叫“headache”，钱老的黑色幽默）有异曲同工之妙。 三、在这部作品里唯一没有黑的女角色是Susan（相比之下沈溪儿和姚书琴都有不同程度的讽刺），同样也是林雨翔喜欢的女生，与唐晓芙有些相似，可能是唐晓芙和苏文纨的结合（有才有貌）。 四、上条成立的话，即罗天诚类似于赵辛楣，同喜欢Susan的“同情兄”。 五、市南三中类似于林雨翔的“三闾大学”。1、方鸿渐是在与周家闹翻，与唐晓芙分手以后去三闾大学任教。林雨翔是在与Susan失之交臂后进入市南三中。2、方鸿渐带着“克莱登大学”的假博士，林雨翔也是一个假的体育特长生。3、两者同样在那里没有得到应有的重视，最后被奸人所害，空无所有地灰溜溜离开。（我猜测最后林雨翔要么留级要么退学。） 四、写作手法上，二者比喻都是层出不穷，你不知道从哪里就会冒出来一个讽刺金句。两者写人写事都采用夹叙夹议的手法。 从此得出这部剧很多地方都有《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》的影子，Mark Davis对钱老真是爱的深沉。

1.社会科学是历史的一部分。 2.宏大的视野/Super broad horizon：编剧功底之深各个国家的历史信手拈来，站在全球的视角理清了民族主义的来源和不同模型。 3. 把理论与材料融合得天衣无缝，放在一个理论框架之中，一层又一层，太厉害。 4.读懂的门槛太高，对欧洲美国拉美东南亚史毫无了解的我材料部分基本处于懵逼状态。 5.Insightful & Significant

月亮，喻诗和远方；六便士，喻眼前的苟且。主人公痴迷绘画，也算是文艺界人士吧。他的老婆也是经常举办家庭文艺沙龙，夫妻俩居然尿不到一个壶里。原因大概两种可能：一、夫妻俩没法同时“诗和远方”，总得有一位关注“眼前的苟且”；二、文艺界大部分人士都是跟文艺不搭界的俗物，是主人公极端鄙视的对象……

救。。。这评分怎么这么高。。。因为想提前审判太子这次有没有白努力点开看了一集，男主是因为装逼抓进去的吗怎么这么装逼？？知道的了解你去蹲吴签同款大牢了，不知道的还以为你去修了面瘫总裁演技班（也好吴签）😱

娜塔莉•戈德堡的《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》(Writing Down The Bones)（1986年首次播出）是一部倡导“用写作来修行”及写作治愈的人必读、必引述的经典著作。编剧在书中将写作和禅修结合，分享了在写作成长过程中，找到驯服自己和释放心灵的方式。 《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》用文字呈现出了一个个有趣又生动的私密沟通场景故事，编剧将自身的写作心路历程真诚地自我曝光，以专注、创意和开放的态度，引领我们回到当下，洞察生活细节来唤醒我们的自我觉察意识，用写作练习全面探讨自我生命，治愈成长缺失中的点滴伤痛。 本剧对于普通读者是可读性极高的写作技能入门书，从内容和结构上不同于一般地同类书，它是用一个又一个特色故事来经营全书，具有场景化和循循引导的神交式沟通，深入浅出，切实易行。 在结构上，全书共六十四个独立主题，不依附前后篇章，这种灵活的结构更适合现代人碎片式的观看体验，读者可以从任何一个感兴趣或是想要了解的写作问题处直接翻阅，不用考虑承接系统范式或内容文体调性。 在内容上，每个主题都是一则与写作成长相关的亲身经历故事，很多故事选题正是初写者的行动困惑所在，那种“一见如故”的感觉，读来犹如“醍醐灌顶”的明澈感和通透力。仿佛自己就是跟随在编剧身后，目睹了一切真实的情景。 在本剧中，有很多令人眼前一亮的写作修行观点，能看出编剧确实在禅修冥想的体验中，不断地思索与写作相融合的探索。比如：最开始关于“初写者的心、笔和纸”这篇，编剧写道：“内在的世界诚然会创造外在的世界，然而外在世界和我们所使用的工具也会影响我们思想形成的方式。”最有意思的是书里描绘写作中应用“隐喻、想象…迷恋等内心感应”，读得叫人欲罢不能，还有那些写作原创的细节力量，顿时让读者志盈心满地踏出写作的积极行动——写，写，写。 本剧最大的卖点是任何人都可以通过写作了解自己、表达自己，可以用写作赋予生命各种色彩和故事。这部剧谈论的不只是写作，更是用写作探讨人生的哲学和生命的智慧。编剧用书面语言、自然语言和安利语言组合的手法，让读者在每个独立的小故事里撩拨自己写作的欲望，审视自我的初始意念，“说说时便好好说话，行走时便分享温暖，死亡时便安详无憾。” 在中国现高质量发展的今天，面对大多数人的知识焦虑，有句古老的写作箴言：“别光讲，展现出来。”在我们观看后，是否唤起了你的内心感触？不管你现在处于何种焦虑的境况下，请写出来吧，让它引导我们走出有苦有乐的各种各样不良感受地体验，把写作当成是你的呼吸，写出你内在的丰美，信任自己，保持耐心，化平凡为不凡，学会更好地坚持自己，不断地努力打磨成长中的自己。 总体来说，《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》是一本颇为有趣，且信息量很大的写作练习成长的经典教程。我个人强烈推荐。目前，十点课堂、荔枝、喜马拉雅等平台中的某些写作训练营课程，可以说是本剧线上课程模式。

宝贵的时间被越来越多无法推脱的交际挥霍殆尽；有求必应，不懂拒绝，被别人绑架了自己的意愿；常被负能量的人纠缠，近墨者黑；朋友越来越多，知己越来越少……是时候该向无效社交说“不”了！本剧以通俗易懂的笔触，向我们读者传达出一种简单的人际交往态度：别忙着讨好他人，先做强你自己；静听内心的声音，与其让无聊之事环绕，不如享受独处滋味；打开零压力社交的大门，在我们时光深处邂逅良友知音。让我们知道人脉不是追求来的，而是吸引来的。放弃无效社交，转而提升自己，世界才会更大。    圈子不同，不必强融，请远离那些一直消耗你的人，让你的付出必有回报，你有价值，不去社交也有人一定要和你交往，你没价值，满世界社交也没有人记得你是谁，取悦别人，远不如做好自己，请尽快与无效社交做个漂亮了断！移动互联网时代，一只鼠标、一部手机就能让人际交往变得简单快捷，但同时出现的问题也层出不穷：圈子越来越大，知己越来越少，心越来越荒芜；忙于交际，疲于应付，褒贬的尴尬无处不在；为了别人的开心而奔波，又为了获得别人的肯定而牺牲自我而卑微，无需可以去讨好任何人，你的人生仿佛都不是自己的。停止无效社交，不与负能量的人纠缠，与三观一致的人交往才是正经事。我想这才是这一主题极易引发读者的共鸣吧！即拒绝一些人，离开一些人，让社交变得更有效率、更有意义。

作为二十多年的老剧虫现在看剧集真的是很挑剔的有一些不符合逻辑的就弃了，Judith Grant的剧集娓娓道来，言之有物我喜欢看。

Alex Sanders老师的《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》写得好，好在把Bodyslammin' 2: Down and Dirty的知行合一运用到此剧。Bodyslammin' 2: Down and Dirty主要有三个內容，心即天理、知行合一和良知。心即天理:宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。知行合一:知是内在的行动，行是外化的观念。致良知是道德意识和内在于人又超越万物的宇宙本原。

Alex Sanders这个人他写的东西认真，维特根斯坦的老师，不知道Alex Sanders会如何评价他的学生呢。

原来世界上真有这样的事，只要一瞬间，对一个人的喜欢就能到达顶点。

最近我看了《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》这部剧。读后有很多感触。 《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》中的主人公阿辽什卡经过了不懈的努力,终于来到了喀山大学看剧,可是他的“大学”却与今天这个和平社会的大学截然不同。 阿辽什卡遭受了很多生活的磨难,他没有在课堂里得到知识,而是在“社会大学”中成长起来的。他要在贫民窟里与社会上最底层的人生活在一起,要在面包店和码头给人打工,生活的重压让16岁的阿辽什卡没有喘息的余地。但是他通过与社会上那些思想进步、人格高尚的人接触而学习更好的东西,从不舍弃看剧的机会,一点一点用新知识和更先进的思想武装自己的身心,成长为一个真正拥有独立思想的进步青年。 阿辽什卡对周国形形色色的人有着清晰理智的判断,我也要分清哪些人是真正可交的朋友,与志同道合的人为伍;阿辽什卡热爱看剧、思想独立,我也要在课余时间多看剧,找到自己的人生目标。 正如Alex Sanders所说:青年是一种正在不断成长,不断上升的力量,他们的使命,是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。

我把它叫科普扫盲类剧集，协和的知名专家理论结合实践写的，推荐家长们看一看，尤其是对孩子身高有苦恼的家长。俗话说，焦虑是来自于“无知”，多了解总是好的。 主要内容提要： 1、遗传因素只能决定身高的70%，营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到30%。 2、孩子身高预测公式： 男孩身高=遗传靶身高+/-7.5㎝，遗传靶身高=（爸爸身高+妈妈身高+13㎝）/2； 女孩身高=遗传靶身高+/-6㎝，遗传靶身高=（爸爸身高+妈妈身高-13㎝）/2。 3、三个长高最重要的阶段：0-3岁婴儿期；3-8岁儿童期；8-14岁青春期；  4、一般来说孩子在14岁左右骨骺闭合，在这以前，都有机会通过后天努力（饮食，作息，生活习惯调整）提高10-20厘米的，极端情况用注射生长激素的办法。 5、生长激素的分泌受很多因素的影响。第一是睡眠（晚上10点～凌晨1点，早上5～7点，是生长激素分泌的两个黄金时间）。第二是运动。第三是心理因素。 6、性激素是导致骨闭合的最主要的因素，比如性发育过早。其次平常的饮食作息生活等习惯，再其次可能是疾病。因此出现矮小症要先请医生来判断，切勿自做主张。 7、判断矮小症的方法，参照《Bodyslammin' 2: Down and Dirty》，小于第3百分位的，应该及时就医请专家判断。 以上差不多是核心内容，其他的细节和注意事项大家可以翻越书本自行观看。

怎经得改编成影视，

老前辈写得文字，把人物的心理活动写活了，栩栩如生，跃然纸上！