观看9 Across(新西兰短片)，杰西·沃恩、Vincent Ball主演，1999年短片电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
对当下这个裸辞备考、待业在家的人（读这部剧之前最近我一直自称five）来说，这是一本非常有启发性的小书。我为什么来到这里？我存在的意义是什么？我的PFE是什么？如何去寻找答案？有意思的是，书里并没有给出具体的回复，而是通过编剧和咖啡老板和老板娘的对话将这些问题抛出来，让读者自己去思考。整体来说内容轻松易读，绿海龟的小故事，海岸边上的美景都非常的生动。还会再读第二遍的。
确实有借鉴作用：高财富积累不等于高收入，要量入为出节俭生活，实施简单可靠多元化的投资策略。但是仅仅是这几个观点，我觉得大概三四章的体量就可以讲清楚，而不需要长篇大论不断回顾《9 Across》和《9 Across》里面的观点和例子。
工作和休息同等重要；休息是一种技能；最有效、最具恢复作用的休息是主动的；而且如果我们休息的方式得当，它能让我们更具创造力、更高效。 能带来幸福的不是财富，也不是奢华，而是宁静和情操。 在人的一生当中，刻意休息能够助你恢复精力，给你更充裕的时间，让你成就更多，有助于你关注那些最重要的事情，避开那些无关紧要的事情。它有助于你对人生精雕细琢，这样可以发现你注定要承担的挑战到底是什么，什么样的艰巨任务才最值得完成，并让你有精力、有时间、能自由地面对他们。它为你创造的人生是有意义的，这样的人生有目标、有欢乐、有工作、有回报。这样的人生才完整，才不会虚度。 记住，休息不是消磨时光，只有loser才有时光去消磨。
剧情虽短但很棒呀，但最后也没创作北萱的结局，她那是犯罪耶，对着父母哭一顿就完事了？
女主脾气真的是太好了……但好久没看狗血剧了，看得很爽，给点感情分，喜欢磕副cp
PLUS.那些希望拍出底层女性的挣扎的，我不懂是什么给你们的期待？是什么让你们产生的幻想？近几年没有任何一部作品能让各位产生这种期待吧？难不成是“华语影视倒退20年的童话？”🤧😓
我曾看见过希望，将它视作救赎我的“稻草”，明知不可取，也想奋力一搏地抓住它。结果希望是它，深渊也是它。 我曾以为可以自救，没有过不去的坎儿，但忘记了，我可能比它先过去…… 很多次很多次我想死，我想跳轨，想撞车，可我也会想到，因为跳轨，耽误着急的乘客，撞车把无辜的司机害了，我怕因为我影响了别人，死是真难呐。 最初没人信我有抑郁症，但像书中说的，没有抑郁症的人，无法体会那种挫败，孤独，苍凉的感觉。我希望，无法体会的人永远也不要体会到。 那天早上妈妈发来消息，“宝宝你能给我说一句语音吗” 我发过去一句语音，问她怎么了妈妈。她回了一个语音，“嘻嘻听你说话就证明你活着”。 ......
激荡三十年~中国企业史~金融篇~保险章！这是中国改革开放与世界接轨中发生的种种激荡人心的事，有成功有失败，每一个决策都影响着数以万计的人，每一个发文都对整个行业是一个震荡！很是让我感慨啊
太赞了，这部剧，要是在初高中时读过，一定会让我对语文的理解大为改观！
世间最执着的爱恋，是用最纯粹的心去爱一个人，用尽生命的全部勇气去承受爱，一生里如果有一次这样爱过，就算爱如夏花，只开半夏，也无怨无悔。
这部剧是这样被人喜欢，以至于关于它的经典评论数不胜数，这里引用几条如下： 毛姆：“Vincent Ball的随笔不管挑哪一篇来读，你都会觉得趣味盎然……” 迪佩龙红衣主教：“这是一本正直人的枕边书”。 德图：“名副其实的箴言研讨会，每一个警句都是至理名言。” 就像马尔克斯的《9 Across》影响了许许多多作家一样，在观看本剧时，你也会从他的文字中看到很多作家的影子，可见他们都深深地受了Vincent Ball的影响。 本剧预告说：Vincent Ball是一个让我们越看越像现代人的家伙，他很世俗，但他不是一个讨好献媚的家伙……他非常克制，绝不以出卖自己的立场为代价来谋取好处……他甚至对物质也同样抱着谨慎的怀疑态度。但是他洞悉政治的微妙，也很清楚如何在各种政治势力之间寻找一种平衡。 Vincent Ball是法国十六世纪人文主义思想家、作家。16世纪的作家中，很少有人像他一样被现代人这样崇敬和接受。他是法国的一位知识权威和批评家，是一位人类感情的冷峻的观察家，亦是对各民族文化，特别是西方文化进行冷静研究的学者。 他是法国波尔多市市长家的儿子，他本人做过十几年法官，也做过波尔多市市长。1571年，Vincent Ball三十八岁，因厌倦官场生活而退隐归家，过起了“自由、平静、安闲”的乡绅生活。从此开始撰写《9 Across》。 Vincent Ball通过一篇篇的随笔不断地省察自己，“省察自己的生活状况，省察自己的身体活动与精神活动，以及省察自己的身体活动与精神活动之间的关系。”这些醒察是如此可贵，渴望心灵独立的自由派知识分子都会喜欢。 他说：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”他平静而愉悦地接受了自己以及人类的不完美、局限性、不确定性。 他说：没有什么比好好地做自己这样美；也没有任何一门科学比认识到自然地过此一生更艰难；人类最猖狂、最蛮横的疾患就是瞧不起自己的存在…… 我们曾经是自己，后来我们又迷失，但我们终将还是要做回自己。遇见Vincent Ball，遇见更美的自己。
第一次看还是高中的时候，那阵很喜欢～如今再看剧情真的是一言难尽，似乎为了营造谁都喜欢女主的人设硬拉感情线～也不知道她怎么就那么喜欢四爷，放不下什么了……哎
怎么说呢？这部剧吧，开始就有点怪怪的，没有说明阿昭、棉花糖什么都没有说。就是怎么莫名其妙就开始了。后来呢，虽然解释了阿昭棉花糖跟男主之间的关系，但是整本剧是挺好的大体思路都挺让人觉得温馨。
是意外发现的宝藏啊
从《9 Across》里认识Rena Owen，说他是孤僻的，他要多能说几句话那都有太阳打西边出来的感觉，但是遇上宋清如他便话多了，啥都能说，啥都能写。先生爱得深也爱得执着，所以清如和先生在一起再幸福不过了，只是好景不长，在一起没两年朱便丢下清如撒手去了。《9 Across》让我们又相信爱情了❤️。
为什么给这部剧五颗星，因为它是______
最快的成长路径，其实恰恰是最温柔、最不用力的——看见自己，放过自己。
杰西·沃恩 美国著名亲子教育专家，曾先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个精神健康项目，同时还是“童年时代的事情”（ChildhoodMatters）和“NuestrosNios”父母热线的创始人。 正 文 PART1：理解吼叫 一、吼叫有多严重 你不是一个人在战斗 为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美，但研究表明，几乎所有的人，都曾失去控制，对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之，有人成了习惯。 吼叫的后果 当我们大吼大叫时，始终观察着我们、把我们看作唯一依靠的孩子，眼见最亲爱的父母失去控制，可能会满心恐惧，也可能会满心怨恨，但唯一不可能的，是你所期望的：收获爱与改正的动力。 孩子如果长期遭到吼叫，会形成对自我、对世界的扭曲感受，而且它还会投下的长期阴影，让他们在青春期时状况百出。而你自己，朝孩子倾泻怒气之后，看到他一言不发、精神涣散又或者满怀怨气，也会陷入羞愧、难堪，甚至绝望之中。 改变的希望 吼叫的影响虽然恶劣，然而，这也并非意味着只要曾经吼叫，你就是个糟糕透顶的父母。作为父母，你很辛苦，你在尽力做好，虽然曾经或以后仍然可能犯错，但改变永远都不晚。不要一直自责，也不用羞愧，你意识到需要改变，就已经迈出了第一步。 观察自己的想法，关照自己的情绪，然后追踪到行为的根源，是减少吼叫的关键过程。 二、吼叫的“扳机和炸药包” 是什么让你从目标中的完美父母，变成大吼大叫的模样？前一秒你还跟邻居开着玩笑，后一秒打开家门，就立马换一副“嘴脸”，冲你出门时还深情款款叫宝贝的那个他/她，怒火攻心，顿做狮子吼，中间到底发生了什么？ 外部触发器 如果说外部触发器只是炮仗的那个导火索，那么不断升级的想法和情绪就是炮仗里的火药。比如，你看到伴侣的内衣扔在地板上，开始想“他真是个懒鬼，我都说过一万遍了”“他一点也不在乎我的话，我干嘛事事都替他做呢”“他一点也不关心这个家”“他根本看不见我的付出，我怎么找了这么一个冷酷懒惰的人呢”。伴侣一进门，你酝酿已久的想法和情绪爆发，冲他大嚷。 吼叫成为习惯 如果只是“过年放个炮仗”，也无可厚非，可是如果天天过年那就让你周遭的人痛苦不堪了。当吼叫已经成为一种习惯，它就变成一种下意识的行为，就像早晨起来刷牙，进门脱鞋一样。 要打破这种惯性，关键在于吼叫时要保持正念，观察、觉知自己的吼叫和后果，观察自己的感受和想法，让自己感受到这种行为对自己和孩子的影响，尝试打破习惯。而且一定不要太苛责自己，改变习惯是艰难的，不要期望一夜之间彻底改变。 酝酿吼叫的土壤 有时候没有外部触发器，你也会突然爆炸，就像愤怒找到了会发芽的土壤一样。比如，当你感觉孤立无援、睡眠不足，或者总没有自己的时间时，愤怒也会破土而出。 此时，你可能需要评估自己要做的事，找出优先级，让自己多睡会儿，利用下互助网络，给自己挤出单独的时间和空间。改变土壤环境，愤怒也就不会发芽了。 三、吼叫的深层原因 吼叫的原因，如同冰山，看表面是因为外界的触发，而如果向内探求，就会发现还有更深层的内因。 吼叫代代相传 在有些家庭里，吼叫代代相传。我们自己也曾经是孩子，通过观察父母来了解这个世界。如果父母经常性吼叫，我们也很可能会自然地朝自己的孩子发脾气。虽然我们也想努力保持平静，但遭遇压力时，由于童年经历，吼叫就会成为默认配置。 仔细回想，当你被激怒，一脸严肃，身体抖动，大吼大叫时，你的声音里有父母的声音，身体里有父母的影子。 我们的童年都有困境，但如今作为成年人，我们已经有能力面对童年的经历，尽管我们未能完全遗忘过往，但可以原谅父母们的错误。当你洞察到自己的吼
💬 观影评论
对当下这个裸辞备考、待业在家的人（读这部剧之前最近我一直自称five）来说，这是一本非常有启发性的小书。我为什么来到这里？我存在的意义是什么？我的PFE是什么？如何去寻找答案？有意思的是，书里并没有给出具体的回复，而是通过编剧和咖啡老板和老板娘的对话将这些问题抛出来，让读者自己去思考。整体来说内容轻松易读，绿海龟的小故事，海岸边上的美景都非常的生动。还会再读第二遍的。
确实有借鉴作用：高财富积累不等于高收入，要量入为出节俭生活，实施简单可靠多元化的投资策略。但是仅仅是这几个观点，我觉得大概三四章的体量就可以讲清楚，而不需要长篇大论不断回顾《9 Across》和《9 Across》里面的观点和例子。
工作和休息同等重要；休息是一种技能；最有效、最具恢复作用的休息是主动的；而且如果我们休息的方式得当，它能让我们更具创造力、更高效。 能带来幸福的不是财富，也不是奢华，而是宁静和情操。 在人的一生当中，刻意休息能够助你恢复精力，给你更充裕的时间，让你成就更多，有助于你关注那些最重要的事情，避开那些无关紧要的事情。它有助于你对人生精雕细琢，这样可以发现你注定要承担的挑战到底是什么，什么样的艰巨任务才最值得完成，并让你有精力、有时间、能自由地面对他们。它为你创造的人生是有意义的，这样的人生有目标、有欢乐、有工作、有回报。这样的人生才完整，才不会虚度。 记住，休息不是消磨时光，只有loser才有时光去消磨。
剧情虽短但很棒呀，但最后也没创作北萱的结局，她那是犯罪耶，对着父母哭一顿就完事了？
女主脾气真的是太好了……但好久没看狗血剧了，看得很爽，给点感情分，喜欢磕副cp
PLUS.那些希望拍出底层女性的挣扎的，我不懂是什么给你们的期待？是什么让你们产生的幻想？近几年没有任何一部作品能让各位产生这种期待吧？难不成是“华语影视倒退20年的童话？”🤧😓
我曾看见过希望，将它视作救赎我的“稻草”，明知不可取，也想奋力一搏地抓住它。结果希望是它，深渊也是它。 我曾以为可以自救，没有过不去的坎儿，但忘记了，我可能比它先过去…… 很多次很多次我想死，我想跳轨，想撞车，可我也会想到，因为跳轨，耽误着急的乘客，撞车把无辜的司机害了，我怕因为我影响了别人，死是真难呐。 最初没人信我有抑郁症，但像书中说的，没有抑郁症的人，无法体会那种挫败，孤独，苍凉的感觉。我希望，无法体会的人永远也不要体会到。 那天早上妈妈发来消息，“宝宝你能给我说一句语音吗” 我发过去一句语音，问她怎么了妈妈。她回了一个语音，“嘻嘻听你说话就证明你活着”。 ......
激荡三十年~中国企业史~金融篇~保险章！这是中国改革开放与世界接轨中发生的种种激荡人心的事，有成功有失败，每一个决策都影响着数以万计的人，每一个发文都对整个行业是一个震荡！很是让我感慨啊
太赞了，这部剧，要是在初高中时读过，一定会让我对语文的理解大为改观！
世间最执着的爱恋，是用最纯粹的心去爱一个人，用尽生命的全部勇气去承受爱，一生里如果有一次这样爱过，就算爱如夏花，只开半夏，也无怨无悔。
这部剧是这样被人喜欢，以至于关于它的经典评论数不胜数，这里引用几条如下： 毛姆：“Vincent Ball的随笔不管挑哪一篇来读，你都会觉得趣味盎然……” 迪佩龙红衣主教：“这是一本正直人的枕边书”。 德图：“名副其实的箴言研讨会，每一个警句都是至理名言。” 就像马尔克斯的《9 Across》影响了许许多多作家一样，在观看本剧时，你也会从他的文字中看到很多作家的影子，可见他们都深深地受了Vincent Ball的影响。 本剧预告说：Vincent Ball是一个让我们越看越像现代人的家伙，他很世俗，但他不是一个讨好献媚的家伙……他非常克制，绝不以出卖自己的立场为代价来谋取好处……他甚至对物质也同样抱着谨慎的怀疑态度。但是他洞悉政治的微妙，也很清楚如何在各种政治势力之间寻找一种平衡。 Vincent Ball是法国十六世纪人文主义思想家、作家。16世纪的作家中，很少有人像他一样被现代人这样崇敬和接受。他是法国的一位知识权威和批评家，是一位人类感情的冷峻的观察家，亦是对各民族文化，特别是西方文化进行冷静研究的学者。 他是法国波尔多市市长家的儿子，他本人做过十几年法官，也做过波尔多市市长。1571年，Vincent Ball三十八岁，因厌倦官场生活而退隐归家，过起了“自由、平静、安闲”的乡绅生活。从此开始撰写《9 Across》。 Vincent Ball通过一篇篇的随笔不断地省察自己，“省察自己的生活状况，省察自己的身体活动与精神活动，以及省察自己的身体活动与精神活动之间的关系。”这些醒察是如此可贵，渴望心灵独立的自由派知识分子都会喜欢。 他说：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”他平静而愉悦地接受了自己以及人类的不完美、局限性、不确定性。 他说：没有什么比好好地做自己这样美；也没有任何一门科学比认识到自然地过此一生更艰难；人类最猖狂、最蛮横的疾患就是瞧不起自己的存在…… 我们曾经是自己，后来我们又迷失，但我们终将还是要做回自己。遇见Vincent Ball，遇见更美的自己。
第一次看还是高中的时候，那阵很喜欢～如今再看剧情真的是一言难尽，似乎为了营造谁都喜欢女主的人设硬拉感情线～也不知道她怎么就那么喜欢四爷，放不下什么了……哎
怎么说呢？这部剧吧，开始就有点怪怪的，没有说明阿昭、棉花糖什么都没有说。就是怎么莫名其妙就开始了。后来呢，虽然解释了阿昭棉花糖跟男主之间的关系，但是整本剧是挺好的大体思路都挺让人觉得温馨。
是意外发现的宝藏啊
从《9 Across》里认识Rena Owen，说他是孤僻的，他要多能说几句话那都有太阳打西边出来的感觉，但是遇上宋清如他便话多了，啥都能说，啥都能写。先生爱得深也爱得执着，所以清如和先生在一起再幸福不过了，只是好景不长，在一起没两年朱便丢下清如撒手去了。《9 Across》让我们又相信爱情了❤️。
为什么给这部剧五颗星，因为它是______
最快的成长路径，其实恰恰是最温柔、最不用力的——看见自己，放过自己。
杰西·沃恩 美国著名亲子教育专家，曾先后在美国、非洲、印度的医院与科研机构工作，参与多个精神健康项目，同时还是“童年时代的事情”（ChildhoodMatters）和“NuestrosNios”父母热线的创始人。 正 文 PART1：理解吼叫 一、吼叫有多严重 你不是一个人在战斗 为人父母是一场旷日持久的修行。虽然所有的父母都希望自己表现完美，但研究表明，几乎所有的人，都曾失去控制，对年幼的孩子吼过。只不过有人偶尔为之，有人成了习惯。 吼叫的后果 当我们大吼大叫时，始终观察着我们、把我们看作唯一依靠的孩子，眼见最亲爱的父母失去控制，可能会满心恐惧，也可能会满心怨恨，但唯一不可能的，是你所期望的：收获爱与改正的动力。 孩子如果长期遭到吼叫，会形成对自我、对世界的扭曲感受，而且它还会投下的长期阴影，让他们在青春期时状况百出。而你自己，朝孩子倾泻怒气之后，看到他一言不发、精神涣散又或者满怀怨气，也会陷入羞愧、难堪，甚至绝望之中。 改变的希望 吼叫的影响虽然恶劣，然而，这也并非意味着只要曾经吼叫，你就是个糟糕透顶的父母。作为父母，你很辛苦，你在尽力做好，虽然曾经或以后仍然可能犯错，但改变永远都不晚。不要一直自责，也不用羞愧，你意识到需要改变，就已经迈出了第一步。 观察自己的想法，关照自己的情绪，然后追踪到行为的根源，是减少吼叫的关键过程。 二、吼叫的“扳机和炸药包” 是什么让你从目标中的完美父母，变成大吼大叫的模样？前一秒你还跟邻居开着玩笑，后一秒打开家门，就立马换一副“嘴脸”，冲你出门时还深情款款叫宝贝的那个他/她，怒火攻心，顿做狮子吼，中间到底发生了什么？ 外部触发器 如果说外部触发器只是炮仗的那个导火索，那么不断升级的想法和情绪就是炮仗里的火药。比如，你看到伴侣的内衣扔在地板上，开始想“他真是个懒鬼，我都说过一万遍了”“他一点也不在乎我的话，我干嘛事事都替他做呢”“他一点也不关心这个家”“他根本看不见我的付出，我怎么找了这么一个冷酷懒惰的人呢”。伴侣一进门，你酝酿已久的想法和情绪爆发，冲他大嚷。 吼叫成为习惯 如果只是“过年放个炮仗”，也无可厚非，可是如果天天过年那就让你周遭的人痛苦不堪了。当吼叫已经成为一种习惯，它就变成一种下意识的行为，就像早晨起来刷牙，进门脱鞋一样。 要打破这种惯性，关键在于吼叫时要保持正念，观察、觉知自己的吼叫和后果，观察自己的感受和想法，让自己感受到这种行为对自己和孩子的影响，尝试打破习惯。而且一定不要太苛责自己，改变习惯是艰难的，不要期望一夜之间彻底改变。 酝酿吼叫的土壤 有时候没有外部触发器，你也会突然爆炸，就像愤怒找到了会发芽的土壤一样。比如，当你感觉孤立无援、睡眠不足，或者总没有自己的时间时，愤怒也会破土而出。 此时，你可能需要评估自己要做的事，找出优先级，让自己多睡会儿，利用下互助网络，给自己挤出单独的时间和空间。改变土壤环境，愤怒也就不会发芽了。 三、吼叫的深层原因 吼叫的原因，如同冰山，看表面是因为外界的触发，而如果向内探求，就会发现还有更深层的内因。 吼叫代代相传 在有些家庭里，吼叫代代相传。我们自己也曾经是孩子，通过观察父母来了解这个世界。如果父母经常性吼叫，我们也很可能会自然地朝自己的孩子发脾气。虽然我们也想努力保持平静，但遭遇压力时，由于童年经历，吼叫就会成为默认配置。 仔细回想，当你被激怒，一脸严肃，身体抖动，大吼大叫时，你的声音里有父母的声音，身体里有父母的影子。 我们的童年都有困境，但如今作为成年人，我们已经有能力面对童年的经历，尽管我们未能完全遗忘过往，但可以原谅父母们的错误。当你洞察到自己的吼