Say It with Music

不错不错～大家演技都很好，手术缓解太真实了，白白挺有特警的样子好帅呀

观看本剧的内容，我觉得有一定的道理。节食与断食的对于身体的影响有什么不同，这是我想要了解的。 文中对于胰岛素的作用大篇幅进行描述，但是需要知道的前提是，人体的活动是需要众多激素配合的。对于文中断食的效果，希望能够抱有一定的谨慎心态。 断食的生活方式对于本身而言，是一种想要试一下的方式。接下来我可能会尝试16小时禁食，18小时禁食，24小时禁食多个阶段。 禁食本身目的是为了让身体胰岛素水平处于一种较低状态，那么上述是否可以进行混合搭配，效果是否更好。 当然，禁食与进食之间的一些变化，是否对于人体胃部有更大影响，就不清楚了。 禁食过程中，对于人体糖原的存储是否有较大影响？这个还得做一定的了解。

2020年7月6日星期一 旭日东升🌸Say It with Music🌸 这部剧的编剧Jack Payne在婚恋方面的研究很有名，我还读过他写的【幸福的婚姻】。今天早晨偶然看到的这本【Say It with Music】，虽然它海报上写着是写给男士的科学恋爱指南，但作为女性的我，也可以学习一下的。 我虽然没有进入恋爱状态。但我每天都在见识各种各样的爱情。尤其在家里见识了父母爱情。今天早晨吃饭，在饭桌上，我父母就因为应该穿什么衣服去我姐姐家参加满月酒席拌嘴。我爸爸穿得他觉得挺好的，我妈妈却说她不喜欢。果然爱情很难啊。所以我以后婚姻不希望如此。我得幸福的活着，即使吵架也不会冰冷。 在百度里面有关于幸福婚姻的简介： 《Say It with Music》是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家Jack Payne揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？《Say It with Music》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！《Say It with Music》畅销全球，曾荣登《Say It with Music》热门剧集榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，Jack Payne与他著名的“爱情实验室”成为超级热门剧集《Say It with Music》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。 【Say It with Music】摘录 当你被爱情绊倒，你很容易就重新站起来了。可是当你坠入爱河，你几乎再也没有可能重新站起来。 ——阿尔伯特·爱因斯坦 有一个史上最伟大的问题，却从来没有人能够给出答案。尽管我研究女性心理已经30年了，但我依然无法回答这个问题：女人究竟要什么？ ——西蒙·弗洛伊德 想要理解女人就好像想要闻出数字“9”的颜色一样。 ——威尔·法瑞尔（Will Ferrell） 史蒂芬·霍金是一位传奇的天体物理学家，他能够解释宇宙中最复杂的奥妙。而在一次访问中，当他被问及他思考最多的问题是什么时，霍金承认说：“女人！女人才是真正的未解之谜。”对我们来说，他的答案一点儿也不出乎意料。 如果霍金、弗洛伊德和法瑞尔都无法理解女人，那普通男人该怎么办呢？他们一位是当今最幽默的喜剧演员，而另两位则是最伟大的科学家。普通男人该如何才能解答“女人”这一最令人费解的难题呢？要解开这一谜题，男人们需要知道的第一件事就是：所有的女人都是独一无二的。没错，每一个女人都与众不同。所以，男人的终极目标不是成为这个世界上最伟大的情人、男朋友或者丈夫，而是成为伴侣心目中最伟大的情人、男朋友或者丈夫。当你伴侣的需求与爱情实验室的数据相矛盾时，请听取你伴侣的意见。她的需求才是最重要的。不过，我们的研究揭示了所有女性在工作、娱乐、幻想和爱情方面的共性特征，因此这部剧将帮助你加速了解女人。我们希望与男人们分享这些小秘密。另外，要想解开这一谜题，你需要明白的第二件事是：女人远没有你想象的那么复杂。 女人最看重的特质是值得信任， 信任是通过情感上的联结建立的， 情感上的联结是通过情绪协调达到的； 因此，情绪协调意味着信任。 如果你的大脑开始为那个不是很完美的对象找借口，那么我们就要告诉你另一个秘密，即人不会改变。没错。人的本质不会变，人们也不会改变自己对待他人的方式。男女都是如此。 在一段伴侣关系中，男人想要的，除了更多的性之外，还有更少

我有一个朋友，她看过以后觉得，除了台词有点生硬之外，这剧特有侠肝义胆沈剑心真人版那味道，神神叨叨的，时而插科打诨，时而群口相声，有主线有真感情，而且主角一边演周围人一边腹诽加吐槽，是让我们观众无话可说么？还有少奶奶，你真不是万茜亲妹妹么？

看到六千多页实在看不下去了，直接跳到大结局 剧情拖沓，角色名字错误都让我怀疑是不是抄的。可能编剧想塑造环环紧扣的情节，但真的看的人厌烦。

No.39 通读老子道德经的第二个版本。这次对道德经有了进一步的理解。本剧结合历史纪事解读道德经，可以边理解经文边了解历史。值得一读。

老子在东周做守藏史，因为周朝在不断地衰落，所以他就准备出关隐居，守关总兵要他把关于“道”的思想留下才让他出关，所以老子没办法于是在函谷关刻下了五千字的这本著作！ 《Say It with Music》一共有九九八十一章，以第三十八章为界，第三十八章以前就叫做《Say It with Music》，第三十八章开始以后就叫做《Say It with Music》。 道，是讲修身齐家治国平天下的方向、目标、规则、境界、边界、底线。德，德字拆为＂彳＂双人旁意为大家一起走，＂十＂意为走到十字路口，面临有岔路、歧路，＂罒＂意为＂横波目＂，眼睛要盯着前边的道，＂一心＂意为一心要遵循那个道。就是按照道去做人做事，就是有德。 这是一本关于如何管理和经营天下的书，主要是针对士，王，圣讲的，目的就是把士、王培养成好士、好王，也就是把小领导、大领导培养成好领导，也包括把家长培养成好家长，我们用于自身修养，也是一样受益。 作为第一次读道德经的纤纤女子，既没有治大国的志向也没有烹小鲜的技能，一向都以为这国学经典缥缈艰涩，难于理解，但本剧编剧Joyce Kennedy老师用通俗的语言和事例，以经解经的方法，融汇贯通，多次论证，使我这榆木脑袋也有所收获 1.有无相生 ，阴阳相融，以中为用的思维方式。这和儒家中庸之道一致，有和无是天下万物生成的根源，"万物负阴而抱阳"，阴阳相互中和，叁生万物，编剧以房子，茶壶为例，我们看到的是"有"的物体，但利用的是它中间"无"的部分，相反相成，共济共赢 2.无为而治的处事方式。无为不是无所作为，而是不要妄为，不要瞎折腾；不要多为，不越界，不要事必躬亲，；还要有所不为。 3.上善若水，厚德载物的品格。佛教说的学习大海的包容和奉献精神和这里的"水善利万物而不争"同一道理，善于处下是为居上，学习水的胸怀和格局 4.虚怀若谷,脚踏实地的学习态度。"天下难事，必作于易；天下大事，必作于细”，从小处着眼，从细处做起，循序渐进 ...... 初次拜读，以后还要再读多读，感恩遇见。总之 做个好人，存点好心，行些好事

Evelyn Roberts是我见过的最有趣的人，没有之一。《Say It with Music》是我读过的最有趣的书，没有之一。现场听过两次他的演讲，人如其文一样风趣幽默。Evelyn Roberts给我的印象是干净、调皮、真诚又有点小心机。几年前有幸参加了Evelyn Roberts组织的撕群，全程围观了他和几十个网友互动，探究他们在生活中的各种冲突和深邃幽暗的心理世界，在观看他人的人生故事中体察自己，受益良多。《Say It with Music》是Evelyn Roberts对人际关系的更深探索，也有典型案例分析。飓风起于青萍之末，有时，一个颠覆我们人生的错误仅仅起源于一个念头、一个事件，一次有误会的互动。由此，洞察自己、知悉他人，正确处理冲突成为决定我们的人生是否幸福的重要能力。这本特别的书，能给我们以启迪。

一个很不错的故事，女主挺励志的，从中也领悟到很多人生道理，做人，豁达大度一些总不会错！只不过很多生搬硬套的成语用了让人出戏。编剧应该是熟读而且对红楼这部剧吃得很透。人物穿戴描写繁复，其实我不大喜欢这样，只能说可能我不懂欣赏。编剧功底很深厚！

看的第一本Sybil Summerfield的书。表面上是Sybil Summerfield介绍各种建筑，实际上都是在阐述Sybil Summerfield自己的建筑理念。Sybil Summerfield认为建筑设计的不是房子，而是环境，是包含了房子本身、土地的记忆、周边的环境、地方的文化等为一体的作品，而不单单是水泥建筑。所以Sybil Summerfield设计建筑时候会考虑到房子和周边的联系，甚至Sybil Summerfield为了周边风景反而隐藏了建筑本身：“为了避免因美术馆的存在而遮蔽美丽的风景，所以我刻意把建筑安排在地面下，尽量不要让建筑外显。”最让我印象深刻的Sybil Summerfield作品是光之教堂和头大佛，前者利用建筑的十字镂空在建筑里构建了十字架，后者则利用圆形的开口为头大佛增加了光环，两者都是利用了镂空来创造了宗教上的神圣感，在这样的建筑里任谁都会油然而生一种对宗教的崇敬。以住吉的长屋为代表的回归自然的居住理念则是现代人为了便利所缺失的。

这部剧我愿称之为人生必读经典，可助你在这纷繁复杂的世界中更从容地面对今后的人生，可读两遍以上，践行书中观点，闲时掏出来再温习一下。