Kings of the Evening

1.以后把会胖的东西称为脂肪块儿，利用大脑的负面影响组织自己吃垃圾食品 2.坚持不下来的时候想想成功后的自己或者自己想成为的人 3.睡前十分钟“清扫大脑”：我今天有什么进步，还有什么可以改进的地方，明天要怎么做 4.坚持写日记，哪怕只有一样，记录自己成长。最好是感恩日记 5.把自己坚持不下来的借口写下来，下次再用这个借口的时候就提醒自己这是借口。 6.养成按时的习惯的前提是安排好要做这件事情的之前一系列事情。以及提前准备好，比如要养成准时的习惯，就要前一天准备好衣物 7.大脑0.5秒反应时间，根据以前做这件事的感受是好是坏，决定你接下来的心情。要善于用好的语言和想法影响自己，比如把“写论文”换成“要毕业啦！”。或者在反应前就行动，比如养成打扫习惯的话，打开门就开始擦桌子。

在知到APP软件的页面上看到的这部剧，感觉自己还没做些什么事，时间不知不觉就溜走了，有时感觉时间好长啊，不知道要干些什么，也不想虚度光阴。《Kings of the Evening》这部剧的名字挺吸引我的，希望可以从中收获意想不到的惊喜

有点白左， 又有点感觉是这样 ，但人和人的差异 ，比人和猪之间有时候更大 。道理有一点 ，但解决之道呢? 咱们祭出的是共同富裕和双减的铁拳,总比什么都不做的强。

几个阶段： 1、呼吸的频率化与身体建立联系 达到共振或共频 2、宁静 放空 3、感受脉轮 顶轮-海底轮 能量的集中与流动 4、我是精神源头 在这里 我是绝对安全的 也是仅属于我自己的 5、超脱 以第三者视角觉察 6、仁爱 放大格局 感受世界

看了很多人对这部剧的评论，发现有人读了这部剧醍醐灌顶，当下释然，有人读不懂，束之高阁，弃如敝履。 我读的昏昏欲睡，于是在读到三分之二时，转过头来将其朗读了一遍。不求闻达道法当下开悟，只想实践书中提到的，不要使用你的思维，不要使用你的大脑。要去感受它，于是我一边要摒弃自己想琢磨他到底在说什么的冲动，还要一边拒绝思维出现而去纯粹的感受它。这是个难熬的过程，除了机械性的朗读，我想不到任何更好的办法。 于是我在书即将读完的时候，泪水也随之而来，我不会去辩证这种感觉是从何而来——我读即为读，我感即为感，仅此而已。 究竟法门，在于当下，此刻，此观，不究过往意向，不期将来所得。 "我思故我在"，我们都知道这句伟大的哲学语言。然而这部剧可能要告诉你的是——你不思则永在。 另外，不建议带着学习什么或懂得什么的目的去读这部剧。因为要费脑子去想编剧到底要表达什么，而他要讲的就是不要去费脑子。只管去接纳感受。 讲道理吗？讲理论吗？能读这部剧的人那个不是满腹经纶，思维敏捷之人，你们是第一天，听到活在当下这个词吗？你们不知道事情发生了也没办法，看开点就好了，胡思乱想只能更添忧愁吗？你们不知道有顺其自然这个词吗？你们不知道饿了该吃饭，渴了要喝水吗？你们不知道过去你没办法改变，未来变化莫测吗？你没听过记忆里的东西一直影响着你的现在吗？你们是第一天知道痛苦的是因为欲望太多吗？你们是第一天才知道无欲无求会豁达宁静么？你们不知道如果能够看透自己的内心，就能避免很多痛苦和糟心事么？你们不知道没有谁能永远陪着谁么？你们不知道有幸福就会有痛苦么？你们不知道伴侣是独立的个人吗？你们没听过夫妻之间要平等，互助，彼此体谅而不是控制索取吗？如果这些都懂，还非要去读懂这部剧，还想整清楚，意识，思维，大脑，临在，开悟啥意思，不小心就又会掉入另一个漩涡——我咋这么笨呢，别人都推荐它，我咋就看不懂呢？那么这书也就没意义了。它只让你读，没让你懂。 痛苦吗？去感受它。不要思考它。只管去感受它怎么使你喉咙发疼的，除此之外，它好像也做不了别的。 晚上睡觉前，闭上眼睛，放松，数1放在眼睛，数2在鼻子，数3在嘴巴，数5在脖子，数6在胸，7.8.9...以此类推，把这些数字放在相应位置，感受一下它们随着血液的流动起起伏伏。能坚持多久，我反正是做不到。基本上每次到5我就神游天外了。 如何置身当下？讲个事情，希望对看到这篇文章的人能有启发，母亲一天散步回来，对我说她这次散步走了3000步。我问她怎么会看微信上的计步数的？她说不会，她只是在走路的时候数着自己的步子了。于是第二天我去散步的时候，也想学母亲一样数自己的脚步，每次都在500步左右而发生混乱，思绪不知道飘在了何处，我在一个小时的时间里三番五次的重复着500步的数字，直到我放弃这种念头，开始带上耳机听歌，才走完全程。过后的几天，我都在用这个方法进行练习，直到有天我不知不觉中数完了7000步。那次的感觉异常轻松。可能这种轻松感，即为书中所说的当下吧。 好了，反正我也没看懂这书，也没记住里面的内容。不对，记住了一句:三次失败的爱情，比你幽居荒岛或闭关苦修三年，更有可能迫使你走向觉醒。 爱情好伟大哦！加油同志们！

很喜欢这部剧集，故事情节也蛮有趣的，环环相扣，人物对话也蛮有喜感，不错继续追

编剧明显知识积累和逻辑能力不行，行文也拖沓臃肿，不知所谓，论证也非常牵强，姑且可以看作是一篇贴近生活的公众号文章，不太有营养。虽然我也没有去求证，但对其结论和观点存疑。

哭着哭着就笑了，笑着笑着又哭了

不得不佩服编剧的文字功底是真的细腻啊，对于爱情也是藏着一丝丝青涩的美好，书仿佛藏着一位佳人，不鲜明，却够独特和美好。支持！

“必须用自己的舞技逃脱危机”，我以为开玩笑呢结果是真剧情，芭蕾舞者当然是跑得最快身体素质最强悍的。Pretty cool, pretty entertaining. 不仔细看待剧情的话，能够愉快地看完。女主角Bones很酷

从开始关注跟踪可口可乐到第一次买入可口可乐股票，中间间隔了11年，很大程度上诠释了老巴的理念

蠻久前看的了 覺得還蠻好看的 阿星~

“只要你能让老板开心，你工作干好干坏都没关系；但你要惹怒了老板，你干的再好也没用。” 没错，我就是你的老板

人一生的成功20%靠智商，80%是靠情商 白岩松《Kings of the Evening》：智商决定你有资格与谁竞争，情商决定最终谁能成败。 情商包括四方面：1、自我情绪识别，2、他人情绪识别，3、自我情绪的管理，4社会交往能力

才读完这个编剧另外一部蛇蝎三小姐，文笔犀利不啰嗦，情节紧凑觉得非常好看，所以这部看剧人不多我也准备看看，应该不会差

十年后重看，依然感动。三多和成才就像一张纸的正反面，走过不同的路后都在成长。班长，伍六一，七哥，小宁，袁朗，齐妈，每一个角色都很鲜活。最爱说平常心的吴哲，清秀俊朗的双学士+光电学硕士，曾是我心中的白月光。十年之后，实在不愿把他和如今的大黑牛联系在一起。

布鲁斯·麦柯吉尔不愧是大家，谈起那些揪心的往事照样风轻云淡心平气和，那可是知识分子遭遇的第一场思想改造运动啊！当然与接下来的反右文革等等运动比较那的确都不是事儿啦。五星推荐。9.1分。

不管是《Kings of the Evening》，还是巜美丽的新世界》，独裁者最怕的是个人拥有思想。

前部分不错，喜欢奇闻异事的朋友值得一看有点虎头蛇尾的感觉，很突然的就看完了

一本劝人向善，保持谦逊的书，读读也不错，可能编剧受佛家影响太深，主旨思想，皆因果报应，做好事有好果，玄学色彩太深，可以批判性的观看。