观看Mann im Heuhaufen, Der(德国爱情)，Dagmar Damek、Eva-Maria Grein主演，2007年爱情电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
这部剧真是太棒了，很系统，方方面面都有讲解，最主要是太容易懂了，把一些抽象的概念具象化。
生活真的是一地鸡毛 愿我们都能挣脱束缚 做我们理想中的自己 Mann im Heuhaufen, Der终于看完了 心疼灵昭 从最初对她别扭的性格不满 再到她放下心里负担 和舒舒情比姐妹的相处模式 我以为那是对她最好的回报 可当舒舒的离世 玄烨对她的误解开始 才真的理解了 爱屋及乌这个词
站位高，也很中立客观，不愧是大学者！ 内容直击当下，引人深思，记了我一百多条笔记。特别是对于思想政治意识形态方面内容非常到位，值得推荐！
好做作的人工糖精，一旦用力过猛就是一篇应试作文，元素满点 人设bgm小言紧紧跟随公式，结果就是悬浮爆炸，看得我眉头紧皱一脑阔汗。以及女主角人设真的很over，至于男主角。。男主角有人设吗
莉娜，埃莱娜，谁是真正的天才，谁是真正的赢家？ 第一人称的叙述，往往很容易把人带入故事情节中。两个女人的友谊，从6岁的交换娃娃开始，到最后，60岁的莉娜的消失， 那个时候，还没有结束。 从最开始的互不了解，到认识，相知，妒忌，迷失到最后的消失。很难说，是莉娜活在埃莱娜的幻想下，还是埃莱娜活在莉娜的阴影下。 莉娜的勇敢，果断，天分，一直是埃莱娜可望而不可即的东西。她希望，自己能像莉娜那样，轻轻松松的就获得老师的认可，男人的青睐。但是，莉娜所遭受的一切呢？埃莱娜又有多少，是能够切身体会到的？ 莉娜她渴望把一切都掌握在自己建立的围墙，可控的范围内。成为鞋匠，帮助哥哥里诺成为有钱人，摆脱索拉拉家族，选择了一个暴力侵袭的斯特凡诺，有了一段悲惨的婚姻生活。而后又遇人不淑，出轨了尼诺，抛弃了富太太的生活，独自一人带着孩子，到了肉食产工作。很幸运的是，她身边有恩佐的陪伴，帮助她度过了最难熬的那段时间，学习了计算机。同时，也是埃莱娜，在她即将倒下的最后一刻，成为了她最后的一棵稻草，让她走出了肉食产，回到了城区，开始了正常的生活。最后迫于无奈或者是自愿？她还是选择跟仇人合作，有了一份高薪工作，摆脱了贫民生活。莉娜一直知道自己想要的是什么，很明确的做了，不择手段，并且不后悔的人。这种人，可怕又可敬。她的性格，她的冷暴力，她的目光清晰，这都是埃莱娜所没有的，我很喜欢她对埃莱娜说的2句话。 1-月亮是一块大石头，是几十亿石头中的一块，石头就是石头，你最好脚踏实地，面对地球上的这些麻烦。 2-我们每个人都按自己想要的样子叙述自己的生活 这两句话，可以说是嫉妒说的话，也可以说，是一种点醒。有时候我在想，她对莱农的冷暴力，是因为出于对她的重视，对她们友谊的认可，她希望莱农，可以做自己不能做的事情，让她成为自己想要成为的人。她帮主莱农学习拉丁语，学习希腊语，甚至是在莱农迷失的时候，给她冷嘲热讽式的提醒。她在莱农面前，是自卑的，所以选择了用语言伤害来掩饰自己的无助，自卑跟迷茫。同时，她又希望，莱农过得不要比自己好太多，幸福太多。 而埃莱娜呢？ 从小到大，她一直想要摆脱的就是莉娜，想要比她更出色，更幸福，更有钱。她选择了一条非常稳妥的道路。努力的看剧，播出了一本剧集，让自己迅速的成名，选择了一位家庭背景非常不错的老公，生了两个孩子。一路看起来真的是顺风顺水。但是，内心深处的埃莱娜，她的那些灰暗的小九九，却一直让她开心不起来。从看剧的时候就开始迷茫的她，一直很勇敢的想要冲破一切禁锢，努力的走出属于自己的全新的道路，没有莉娜，没有那不勒斯。她渴望摆脱旧生活，却又无法走出旧生活。最后，愚蠢的她，跟莉娜一样，栽在同一个男人身上。尼诺。为了尼诺。她抛弃了自己的贵妇生活，孩子，丈夫。我不认为尼诺有多爱埃莱娜，埃莱娜有多爱尼诺。对于埃莱娜来说，得不到的就是最好的，从小到大，她就一直喜欢着尼诺，看着好朋友莉娜，把尼诺给抢走了。她心里更加是想要尼诺。而尼诺呢？这个男性荷尔蒙爆棚，只想要女人肉体的男人，处处留情。真的会爱埃莱娜吗？ 不！ 他讨厌自己的父亲，是怕自己成为他父亲那样的肮脏男人，可是，自己比他父亲，有过之而无不及。离开的，留下的，最后一句是-我唯一可以踩到的地板-在颤抖。不单单是地板在颤抖，埃莱娜，你整个人生，都在颤抖，你即将丢失的，你即将得到的东西，都在颤抖，一切都是未知。 剧集中，赤裸裸的挖掘了女性心理的灰暗一面。放下手机，沉思了很久，最近状态不行，看什么都不顺眼。具体内心戏如何，就不说了。 每个事情，都不是突然发生的，都是有因果关系的。 每个人都希望自己可以像莉娜那样勇敢，麻利的活着，最
把日常生活写的妙趣横生，文笔很好，江五爷智多近妖，偏执乖张，追妻骚操作不断，虐渣给力，群像生动有趣，除了篇幅太长，喜欢病娇男主的不要错过！
全世界走过的路都算是我走过的路。从混沌时期寻求得救之道到如今 想要以一种未见超越远见，时代的重叠感在他身上体现。那代人的使命感在如今却是未曾拥有的。
这个剧看着累人的原因是充满了各种pua，所有的上位者对下位者都在pua！我不是为了看pua才看剧的吧！已看13集先放着
评论区的黑子点开主页永远是那几家粉丝，除了自己家给别人都打一星，图啥呢，只会显得你们下作。这部剧一路追平，感觉这部剧还是很用心的，男女主的恋爱也很甜，有种韩剧的感觉，推荐喜欢看恋爱剧的人。
诙谐幽默的语言讲出了物理学的奥妙，颠覆了曾经的经典物理学三观。最让我感兴趣的一句话就是：光锥之内就是命运。宇宙的历史都已然在那儿了，咱们信命但可不认命。物理学和生活息息相关，太有趣！
有点鸡肋的小书... 以为会是一本社会学与心理学相结合的研究著作，看完感觉更像是很多新闻简报的拼合解读...
现在是2022年的1月10日。 今天天气好好，有微微的风，但是不冷。 阳光也好，暖暖的不刺眼。 我认真梳了辫子，尽可能看起来很自然很顺滑的样子， 虽然弄了好久，不过漂亮极了， 出门的时候仔细照了镜子， 嗯，不错，我很喜欢。 把软软厚厚的羽绒服搭在教室的椅子上，整个人舒服的陷在里面， 掉了胳膊的小狮子抱在怀里，桃子味的香薰打开 我开始继续看亲爱的欧维~ 十点二十分的时候，鼻子酸酸的看完最后一个字， 眼泪感觉要止不住了，如果教室里没有其他人的话， 我肯定会一把鼻涕一把泪的哭出声来， 不过我想，如果我哭的话， 欧维肯定恨死我这个矫情鬼了。 所以，我现在在努力咧开嘴巴笑， 没错，这样舒服多了。 在这里，“问候索雅，谢谢她把你借给我。” 第三次读欧维了， 这还是第一次强烈感受到这样饱满的爱情， 一页一页把我的心填满。 爱是桩奇怪的事情，它来得出其不意。 欧维从来没能正确解释那天跳上火车，借来便装， 走到索雅身边，对他来说到底发生了什么。 不过，他很确定这是他一生中最出色的决定。 因为，在此之后，他的生活再也不一样了。 他并不知道该说什么，但这并不成问题， 爱情出现的时候，在欧维身上表现出的是勇敢。 多年以后，索雅告诉他， 她其实觉得， 他那天在车厢里坐到她身边是件极不寻常的事。 从来没人像火车上坐到她身边的男孩那样端详过她， 就好像她是世界上唯一的女孩。 诚然她有那么多值得思念的时刻， 那天她热情举起膝盖间的书，开始给欧维讲述那些书的内容。 她说话的样子就像随时都会笑出声， 而她笑出声的时候，欧维觉得那笑声像是香槟泡沫发出的声音。 欧维意识到，他愿意用余生倾听她诉说她所热爱的那些事物。 她喜欢他倾听自己说话的样子，也喜欢逗他笑。对于索雅，这就足够了。 索雅知道，她想守住这个人， 他或许不为她吟诗、唱夜曲，也从来没有送过她昂贵的礼物， 但从来没有别的男孩就因为喜欢坐在她身边听她说话而愿意反方向坐几个小时火车。 欧维尽量不去喜欢什么，但索雅如此兴奋，很难不被她感染。 他搂着她时，她笑得那么大声，周身上下都能感受到她的快乐，哪怕是欧维都无法不喜欢上这种感觉。 人们总说欧维眼里的世界非黑即白，而她是色彩，他的全部色彩。 要是有人问起，他会说，在她之前，他没有生活。之后也没有。 天知道欧维有多想念她的笑声。 入睡前，她转过身，把手指钻进他的掌心，把鼻子埋到他的锁骨上。 欧维最思念的就是这些。曾经平常的这一切。 欧维决定见索雅的想法， 不管上帝宇宙还是何方神圣都休想取胜。 因为，这世界上，只有她值得他去奋斗。 迟到的四年， 我想，帕尔瓦娜一家是索雅送给欧维的礼物。 十一点了，我从花瓶里取出快要枯掉的花花，两支。 也不知道为什么会是两支，但是总得要有个数，欧维说过，这是原则问题。 亲爱的欧维呀，在这里，向你问好，向索雅问好，向帕尔瓦娜问好，祝你们今天愉快！
今年毕业刚刚准备入坑cfa，网上保存了不少资源都没有动力打开看。同学给我安利了这本中文精讲，易度易懂好上手，让我从一个小白开开心心的入坑了cfa。虽然之前没听过品职，但这部剧真不错。
感觉和算命先生差不多，书中虽然有统计数字，但让人觉得像是随意的补充，理念零散而没有主心骨，拼凑感强，对本剧感到失望。
一切都因为成长的太慢 懂的太晚 以前所犯的错 所造成的伤害 并不会因为你的终于懂得而有什么变化 所以 珍惜眼前吧
这个时代新旧交替，有皇上，格格，太监……同时又有新的思想文化，每个人都成了国家的主人，就是这样一个矛盾的时代，有一群有趣的守旧的人，他们接受着传统教育却生活在新时代里，可想而知，有多么的彷徨茫然。 这本剧集从头到尾都让我唏嘘不已，想说什么但说不出来，唯有叹一声“唉……”
芸芸众生何其渺小， 吾为众生之一，更如沧海一粟； 亘古的时间，不断带来新事物， 吾虽愚钝，但知珍惜每一刹那， 辛勤囤积知识，历时三个寒暑； 吾已白发苍苍，但仍追求不懈， 像暮星，超越人类思想的极限 ——致敬Krystian Martinek
在烫发的时光里，看剧是最美的消遣。 哆播影院，总是那么友好，只要你愿意，新剧上架总是第一时间通知你。 一下子就看到了让我心动的名字，Dagmar Damek。 Dagmar Damek，Dagmar Damek啊，这是曾经多么让我魂牵梦绕的名字啊！ 人人都在说金庸，但在我的整个少年时代，金庸对我的影响很模糊，而Dagmar Damek，却陪伴我走过了整个的少女时光。他的每一部书，都在我年少时代的紧张时光里，给我带来了另一个世界的梦想和光亮，都能让我瞬间与世隔绝，进入那个天马行空刀光剑影又神奇莫测的武侠世界。而他的剧集，对我的一生都形成了难以磨灭的影响，我的思维，我的世界观，我的文笔，我的关于爱情，关于友情，关于现实，梦想，关于江湖的理解和定义。 我的精神导师。 美发店的音乐青春热烈，却缥缈得似乎不存在。身边来来往往的美发师和排队的客户，似乎是另一个世界的存在。我的世界里，此刻只有一个名字，Dagmar Damek，以及这个名字曾经带给我的整个年少青春。 转眼间，一代宗师已离开十年。悄悄湿润的心里，是我对未曾谋面却一直根植在心的深处的精神导师，一代武侠宗师Dagmar Damek的深深的敬拜。
减肥，就是减体重吗？减食能减肥吗？运动的目的是什么？看电影、刷朋友圈、刷微博是休息吗？ 这部剧会刷新你对健康、对运动的认识！我们时常看自已是不是长胖了，就称一称体重，其实你的体重减轻了，你并不一定是在减肥。甚至有些美女们为了减肥不惜一切代价去减食。然而，这部剧的编剧告诉你：你除了吃水，不吃东西一个星期，体重可以减轻15斤，可是在这15斤里，你的脂肪减少不到2斤！体重减了，可是你的“游泳圈”还在! 其实我们是不是长肥了，并不是看你的体重，而是看你的体脂率，就是脂肪占体重总数的百分比。 我们运动的目的是什么？除是减肥塑造体型外，是为了增强肌肉吗？这部剧给我们提出了不一样的目的：运动主要是为了提高我们的健康体适能，让我们有足够的精力在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。然而所有健康体适能指标中，最重要的不是肌内或其他而是你的心肺功能！这个认识是不是和之前你想的不一样？我们许多人之前认为，只要炼出一身肌肉身体就健康了，精力就会提高了。其实，是我们的心肺功能决定了一切。心脏和肌肉就像发动机和零件部的关系，如果心脏这个发动机出了问题，再好的零件部都无济于事。 如何管理我们的精力，提高我们的健康体适能？编剧Dagmar Damek作为一名资深的健身教练和精力管理专家，他给我们开出了这四个“药方”:运动、饮食、休息和心态. 关于运动，书中提出了几个 重要的观点。说到提高心肺功能，我们都会想到跑步，现在热衷于跑步的人越来越多。跑步越多越好越快越好吗？其实高强度的运动并不是提高心肺功能的最好选择，反而会引起很多心脏的问题。跑步强度得根据个人和情况作出不同的选择。 首先跑步要找出四个基准点：1、体脂率；2、最大摄氧量；3、心率;4、疲劳指数。再次得注意自已的跑步姿势和装备等。 体脂率是你跑步训练的启动指标，就是知道自已是不是长胖了，跑步是不是为了减脂肪。男性体脂率高于26%，女性高于32%就属于肥胖。 最大摄氧量就是你在运动中获得氧气的最大能力，这个指标越高，代表你的心肺功能和肌肉线粒体的功能越好。最大摄氧量，男性达到40，女性达到36才算合极，及格线以下，运动时就得特别注意了，最大摄氧量决定了你的运动安全区间。 为什么越跑越累？心率会告诉你。心率主要是最大心率和静态心率。通过了解自已最大心率的数值来制定合理的运动强度，通过静态心率可以了解自已的疲劳指数。 疲劳指数增高时，得适当调整运动量或增加休息时间，每天早上起床，看一下自已的静态心率，如果比正常状态下高出5-10下，说明前一天的运动量过大了，体力尚未得到充分休息。 关于饮食，我们常犯的几个误区。多吃水果少吃饭就能减肥吗？答案是不能，并且水果吃多会增肥！水果吃多会增加我们的糖份，也就是碳水化合物，而碳水化合物过多就会转化为脂肪。 如果把我们比作一辆车，人体里有三个“油箱”就是碳水化合物、蛋白质和脂肪。其余的维生素等微量元素属于“润滑油”和“机油”。它们是我们所有能量和动力的来源。 蛋白质是生成我们人体各个部位的决定因素，包括你是不是有一头的黑发，皮肤是不是光润，主要就是由蛋白质决定的。可是我们许多人为了减肥，什么都不吃这是错误的，本来你是想减脂，结果却把自已的蛋白质烧掉了，人越来越没有精神，皮肤越来越没有光泽，头发变黄变枯燥，脂肪没减多少，人却已成“昔日黄花”。 含有丰富蛋白质的食物中主要有：鱼、肉、豆、蛋、奶。日常所吃的肉类中，牛羊肉所含蛋白质最多，再次是猪肉。不论怎么减食也不能减以上这些哦，并且记得肉主要是瘦肉，肥肉含的主要就是脂肪了，如果没钱那就多吃鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋，因为它物美价廉！ 碳水化合物含量较高的除
很暖很暖，很好，很幸福 其实刚开始看时是不太看好的，可能之前看过其他编剧类似的剧集，所以也就不觉得小西的故事有多出彩了，就感觉普普通通啊，夹杂着有些太不真实的原因，但是看了后面，基本上从“求婚”那一篇开始就算是番外了吧，那种两个人之间甜蜜的相处，淡淡地不同于正文的第一人称而改用第三人称来叙述时，我觉得真的很美好很美好，正如编剧彩蛋说的一样，这是她创作的第一部文，而我也有幸竟然最先看的她的文是这部，书中的故事可能不是创作的特别好的那种（总之，刚开始并不看好，还老吐槽），但是，在当时的她能够创作出这种淡淡的爱情的甜味来已经很好，尤其看了后面的基本上算是有二十多章的番外吧，就觉得太好了，我不喜欢那种太压抑的文，本来生活就已经不够顺遂，如果剧集里还得不到一点安慰的话，还不如弃书不看，所以我特别喜欢后面很多集数中的那种淡淡的甜味 在这里还要说一下有关这部剧集中女主对初恋的处理态度，其实我一直都不太清楚改怎么处理对待初恋的态度，到底是该当做陌生人一样从此再无瓜葛？还是见了面后给对方摆脸色看，让他记住他曾经抛弃过自己？还是见了面后能够心平气和地同对方坐下来谈笑言说，不必计较过去，这样像朋友一样还能够在一起坦诚聊天？我曾经看过的剧集对待初恋的方式层出不穷，有很多种态度，但我一直都搞不明白，到底怎么做才能算是比较好的处理方式，看到这部剧集中简安桀和叶蔺分手之后对叶蔺的态度，我就懂了，真正有爱的人会对这个世界都存有包容之心，每个人心中都会有一个初恋，他就像是我们心头的白月光，那么纯洁，那么干净，是不允许任何人将它污染的，哪怕是自己，所以，简安桀的那句“我永远在乎你”让我感动到落泪，曾记得在哪本剧里看到过一句话，应该也是在剧集中吧，“如果一个人对自己的初恋都能狠的下心，那他心中必定无爱，他肯定也会对你狠的下心，不会有真爱”这句话或许有点太绝对，但仔细想想也并不是没有道理，昨天看了一篇文，说的就是有关处理前男友和现男友的感情关系该怎么做，里面说，不管怎么样，都要感谢曾经的这一段感情，因为有了这段感情，才会有后来更好的我们，到我们不可否认，曾经它也甜蜜过。。。。是啊，所以我们必须心中有爱，学会去包容这个世界，包容这个世界上的每一个人，我们才会活的更好，成为更好的自己😊
终于看到不闹心的剧了。
没想到时长拉出来当笑话讲的巴黎六条新闻就出自马克西米利安·冯·普芬多夫之手 印象最深的还是 你的口唇极美，可惜你自己不能吻它 只是有些篇章不得其意，文字也晦涩难懂。Mann im Heuhaufen, Der，书名还是好听。
Mann im Heuhaufen, Der一直以来是我心中的伟人。他的为人处世方式以及面对抉择时的顾全大局，值得我用一生的时间去学习。
无论是生活中的亲密关系还是职场中的上司都或多或少存在着隐形控制，这些隐形控制让我们变得脆弱，焦虑，敏感，不堪一击，心理防线被一次次瓦解，甚至开始怀疑自己，否定自己。那么，我们该如何应对这些情况呢？ 本剧正是引导我们识别身边的隐形控制，并合理应对。 1. 什么是煤气灯效应？ “煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界，把他过度理想化，总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法，或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉，就容易遭遇煤气灯操纵。煤气灯操纵者会利用你的脆弱，让你一而再，再而三地怀疑自己。 2.为何被操控者会对煤气灯操控者痴迷？ 原因主要有以下几点： ① 人们不愿意面对摆脱这层关系后的未知风险。 ② 人们习惯刺激，总是对折磨自己，无法掌控的人感兴趣而试图征服或者拯救。 ③ 煤气灯操控者有其自身的独特之处，让被操控者受益，不愿放弃这部分利益。 3.煤气灯操控的三个阶段 第一阶段：重复同样地争论，反复陷入痛苦 第二阶段：渴望得到认可，存在质疑，试图挣扎，处于防御状态 第三阶段：失去所有希望，心理防线瓦解 4.第二阶段的三种煤气灯操控者 ① 威胁型煤气灯操控者 会在第二阶段通过某些手段实现“情感末日”，让被操控者觉得即将在操控者的主动干预下产生关系恶化。比如吼叫，侮辱，威胁等组合。 ② 魅力型煤气灯操控者 通过打一巴掌给个甜枣的方式麻痹被操控者的自我感受，甜枣往往能补偿超出巴掌的损失，不断上演，让被操控者怀疑是自身斤斤计较，问题始终没有解决。 ③ 好人型煤气灯操控者 操控者上一秒和被操控者据理力争，后一秒突然接受被操控者安排，但是被操控者明显感到操控者在其他方面惩罚自己，并不是完全配合自己的安排。 5.怎么离开煤气灯操控？ 1. 记录界定自己的感受，觉醒自我意识 2. 建立自己的原则和底线。 面对超出原则活着底线的时候，选择非攻击性语言终止争论。比如：你要是这么认为我，我想我们还是别谈了，冷静下。 3.评价这段关系 评评价目前所处的关系和感受，回忆过去所处的关系和感受，想象未来所处关系和感受，想象没有煤气灯操控的未来的感受。 4. 衡量继续或者离开的成本做出选择 评估煤气灯操控者带来的痛苦，衡量自己之后事都有能力改变，对方都是否愿意配合改变。（有些煤气灯操控者是故意为之，有些是无意）自己对离开煤气灯操控者或者继续这段关系的未知可能性是否接受。
给五星不是因为文笔有多好，而是这种超越人类视角的时间和空间维度的想象和思考，让我感觉有些恍惚，人类生存的终极意义是什么，文明的存在又意味着什么？ 站在个人的维度看待的得失，公司层面看到企业的存亡，行业层面看到的市场趋势，国家层面看到的“宏观”经济，甚至是整个世界的“大事”，与百亿年为单位的时间广度、千万光年为单位的空间长度相比，又算的上什么宏观和伟大？ 第二次读完又有种不真实感，抬头看着窗外洒满余晖的大厦幕墙，好像走完了一生
终于读完了《Mann im Heuhaufen, Der》，从来没有系统学习过影视史的我，收货满满。 顺手做了属于自己的古代影视追剧清单。 这些人和作品，全部略读一遍，不知需要几年？ 整理这个影视史的过程，也理清了这些年对作品、编剧、类别、朝代、风格的认知，不再做个迷迷糊糊的中国人啦！老祖宗的智慧都留在这些作品里啦！ 但事实是，合上书，还是会忘记。幸好同时做了导图。 现在，整理一下读这部剧的收获。 1.断代史观不可取 读这部剧的过程，一边自嘲无知，一边庆幸读到了这部剧。一边又认识到，刻板印象里的断代史观有多可怕。 从前，都认为每一个朝代和上一个是完全断开，没有联系的。 事实却是，每一个朝代都不是孤立存在，它的经济、政治、文化发展都受到了前面各个朝代的滋养和启发。 比如，大诗人李白和杜甫的创作风格，可以追溯到南北朝时期的谢朓和杜甫。 2.赏析作品不能片面 另外，赏析影视家的影视作品，不可以孤立地去读，要了解产生它的时代，编剧的人生阶段，以及创作风格。 3.古老不等于落后 每个时代都有激进的灵魂，同样也有保守的灵魂。 有些人，在面对人生状况时，希望从过去找到经验，于是就尚古，回溯过去时代的制度和方法，解决当下问题。 有些人，则面向未来，打破常规去寻求方案。 有些人，则一阵子尚古，一阵子又激进。 开放、包容、自由、豁达的思想，在任何一个时代都与我。 以上，是为记。
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这部剧真是太棒了，很系统，方方面面都有讲解，最主要是太容易懂了，把一些抽象的概念具象化。
生活真的是一地鸡毛 愿我们都能挣脱束缚 做我们理想中的自己 Mann im Heuhaufen, Der终于看完了 心疼灵昭 从最初对她别扭的性格不满 再到她放下心里负担 和舒舒情比姐妹的相处模式 我以为那是对她最好的回报 可当舒舒的离世 玄烨对她的误解开始 才真的理解了 爱屋及乌这个词
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莉娜，埃莱娜，谁是真正的天才，谁是真正的赢家？ 第一人称的叙述，往往很容易把人带入故事情节中。两个女人的友谊，从6岁的交换娃娃开始，到最后，60岁的莉娜的消失， 那个时候，还没有结束。 从最开始的互不了解，到认识，相知，妒忌，迷失到最后的消失。很难说，是莉娜活在埃莱娜的幻想下，还是埃莱娜活在莉娜的阴影下。 莉娜的勇敢，果断，天分，一直是埃莱娜可望而不可即的东西。她希望，自己能像莉娜那样，轻轻松松的就获得老师的认可，男人的青睐。但是，莉娜所遭受的一切呢？埃莱娜又有多少，是能够切身体会到的？ 莉娜她渴望把一切都掌握在自己建立的围墙，可控的范围内。成为鞋匠，帮助哥哥里诺成为有钱人，摆脱索拉拉家族，选择了一个暴力侵袭的斯特凡诺，有了一段悲惨的婚姻生活。而后又遇人不淑，出轨了尼诺，抛弃了富太太的生活，独自一人带着孩子，到了肉食产工作。很幸运的是，她身边有恩佐的陪伴，帮助她度过了最难熬的那段时间，学习了计算机。同时，也是埃莱娜，在她即将倒下的最后一刻，成为了她最后的一棵稻草，让她走出了肉食产，回到了城区，开始了正常的生活。最后迫于无奈或者是自愿？她还是选择跟仇人合作，有了一份高薪工作，摆脱了贫民生活。莉娜一直知道自己想要的是什么，很明确的做了，不择手段，并且不后悔的人。这种人，可怕又可敬。她的性格，她的冷暴力，她的目光清晰，这都是埃莱娜所没有的，我很喜欢她对埃莱娜说的2句话。 1-月亮是一块大石头，是几十亿石头中的一块，石头就是石头，你最好脚踏实地，面对地球上的这些麻烦。 2-我们每个人都按自己想要的样子叙述自己的生活 这两句话，可以说是嫉妒说的话，也可以说，是一种点醒。有时候我在想，她对莱农的冷暴力，是因为出于对她的重视，对她们友谊的认可，她希望莱农，可以做自己不能做的事情，让她成为自己想要成为的人。她帮主莱农学习拉丁语，学习希腊语，甚至是在莱农迷失的时候，给她冷嘲热讽式的提醒。她在莱农面前，是自卑的，所以选择了用语言伤害来掩饰自己的无助，自卑跟迷茫。同时，她又希望，莱农过得不要比自己好太多，幸福太多。 而埃莱娜呢？ 从小到大，她一直想要摆脱的就是莉娜，想要比她更出色，更幸福，更有钱。她选择了一条非常稳妥的道路。努力的看剧，播出了一本剧集，让自己迅速的成名，选择了一位家庭背景非常不错的老公，生了两个孩子。一路看起来真的是顺风顺水。但是，内心深处的埃莱娜，她的那些灰暗的小九九，却一直让她开心不起来。从看剧的时候就开始迷茫的她，一直很勇敢的想要冲破一切禁锢，努力的走出属于自己的全新的道路，没有莉娜，没有那不勒斯。她渴望摆脱旧生活，却又无法走出旧生活。最后，愚蠢的她，跟莉娜一样，栽在同一个男人身上。尼诺。为了尼诺。她抛弃了自己的贵妇生活，孩子，丈夫。我不认为尼诺有多爱埃莱娜，埃莱娜有多爱尼诺。对于埃莱娜来说，得不到的就是最好的，从小到大，她就一直喜欢着尼诺，看着好朋友莉娜，把尼诺给抢走了。她心里更加是想要尼诺。而尼诺呢？这个男性荷尔蒙爆棚，只想要女人肉体的男人，处处留情。真的会爱埃莱娜吗？ 不！ 他讨厌自己的父亲，是怕自己成为他父亲那样的肮脏男人，可是，自己比他父亲，有过之而无不及。离开的，留下的，最后一句是-我唯一可以踩到的地板-在颤抖。不单单是地板在颤抖，埃莱娜，你整个人生，都在颤抖，你即将丢失的，你即将得到的东西，都在颤抖，一切都是未知。 剧集中，赤裸裸的挖掘了女性心理的灰暗一面。放下手机，沉思了很久，最近状态不行，看什么都不顺眼。具体内心戏如何，就不说了。 每个事情，都不是突然发生的，都是有因果关系的。 每个人都希望自己可以像莉娜那样勇敢，麻利的活着，最
把日常生活写的妙趣横生，文笔很好，江五爷智多近妖，偏执乖张，追妻骚操作不断，虐渣给力，群像生动有趣，除了篇幅太长，喜欢病娇男主的不要错过！
全世界走过的路都算是我走过的路。从混沌时期寻求得救之道到如今 想要以一种未见超越远见，时代的重叠感在他身上体现。那代人的使命感在如今却是未曾拥有的。
这个剧看着累人的原因是充满了各种pua，所有的上位者对下位者都在pua！我不是为了看pua才看剧的吧！已看13集先放着
评论区的黑子点开主页永远是那几家粉丝，除了自己家给别人都打一星，图啥呢，只会显得你们下作。这部剧一路追平，感觉这部剧还是很用心的，男女主的恋爱也很甜，有种韩剧的感觉，推荐喜欢看恋爱剧的人。
诙谐幽默的语言讲出了物理学的奥妙，颠覆了曾经的经典物理学三观。最让我感兴趣的一句话就是：光锥之内就是命运。宇宙的历史都已然在那儿了，咱们信命但可不认命。物理学和生活息息相关，太有趣！
有点鸡肋的小书... 以为会是一本社会学与心理学相结合的研究著作，看完感觉更像是很多新闻简报的拼合解读...
现在是2022年的1月10日。 今天天气好好，有微微的风，但是不冷。 阳光也好，暖暖的不刺眼。 我认真梳了辫子，尽可能看起来很自然很顺滑的样子， 虽然弄了好久，不过漂亮极了， 出门的时候仔细照了镜子， 嗯，不错，我很喜欢。 把软软厚厚的羽绒服搭在教室的椅子上，整个人舒服的陷在里面， 掉了胳膊的小狮子抱在怀里，桃子味的香薰打开 我开始继续看亲爱的欧维~ 十点二十分的时候，鼻子酸酸的看完最后一个字， 眼泪感觉要止不住了，如果教室里没有其他人的话， 我肯定会一把鼻涕一把泪的哭出声来， 不过我想，如果我哭的话， 欧维肯定恨死我这个矫情鬼了。 所以，我现在在努力咧开嘴巴笑， 没错，这样舒服多了。 在这里，“问候索雅，谢谢她把你借给我。” 第三次读欧维了， 这还是第一次强烈感受到这样饱满的爱情， 一页一页把我的心填满。 爱是桩奇怪的事情，它来得出其不意。 欧维从来没能正确解释那天跳上火车，借来便装， 走到索雅身边，对他来说到底发生了什么。 不过，他很确定这是他一生中最出色的决定。 因为，在此之后，他的生活再也不一样了。 他并不知道该说什么，但这并不成问题， 爱情出现的时候，在欧维身上表现出的是勇敢。 多年以后，索雅告诉他， 她其实觉得， 他那天在车厢里坐到她身边是件极不寻常的事。 从来没人像火车上坐到她身边的男孩那样端详过她， 就好像她是世界上唯一的女孩。 诚然她有那么多值得思念的时刻， 那天她热情举起膝盖间的书，开始给欧维讲述那些书的内容。 她说话的样子就像随时都会笑出声， 而她笑出声的时候，欧维觉得那笑声像是香槟泡沫发出的声音。 欧维意识到，他愿意用余生倾听她诉说她所热爱的那些事物。 她喜欢他倾听自己说话的样子，也喜欢逗他笑。对于索雅，这就足够了。 索雅知道，她想守住这个人， 他或许不为她吟诗、唱夜曲，也从来没有送过她昂贵的礼物， 但从来没有别的男孩就因为喜欢坐在她身边听她说话而愿意反方向坐几个小时火车。 欧维尽量不去喜欢什么，但索雅如此兴奋，很难不被她感染。 他搂着她时，她笑得那么大声，周身上下都能感受到她的快乐，哪怕是欧维都无法不喜欢上这种感觉。 人们总说欧维眼里的世界非黑即白，而她是色彩，他的全部色彩。 要是有人问起，他会说，在她之前，他没有生活。之后也没有。 天知道欧维有多想念她的笑声。 入睡前，她转过身，把手指钻进他的掌心，把鼻子埋到他的锁骨上。 欧维最思念的就是这些。曾经平常的这一切。 欧维决定见索雅的想法， 不管上帝宇宙还是何方神圣都休想取胜。 因为，这世界上，只有她值得他去奋斗。 迟到的四年， 我想，帕尔瓦娜一家是索雅送给欧维的礼物。 十一点了，我从花瓶里取出快要枯掉的花花，两支。 也不知道为什么会是两支，但是总得要有个数，欧维说过，这是原则问题。 亲爱的欧维呀，在这里，向你问好，向索雅问好，向帕尔瓦娜问好，祝你们今天愉快！
今年毕业刚刚准备入坑cfa，网上保存了不少资源都没有动力打开看。同学给我安利了这本中文精讲，易度易懂好上手，让我从一个小白开开心心的入坑了cfa。虽然之前没听过品职，但这部剧真不错。
感觉和算命先生差不多，书中虽然有统计数字，但让人觉得像是随意的补充，理念零散而没有主心骨，拼凑感强，对本剧感到失望。
一切都因为成长的太慢 懂的太晚 以前所犯的错 所造成的伤害 并不会因为你的终于懂得而有什么变化 所以 珍惜眼前吧
这个时代新旧交替，有皇上，格格，太监……同时又有新的思想文化，每个人都成了国家的主人，就是这样一个矛盾的时代，有一群有趣的守旧的人，他们接受着传统教育却生活在新时代里，可想而知，有多么的彷徨茫然。 这本剧集从头到尾都让我唏嘘不已，想说什么但说不出来，唯有叹一声“唉……”
芸芸众生何其渺小， 吾为众生之一，更如沧海一粟； 亘古的时间，不断带来新事物， 吾虽愚钝，但知珍惜每一刹那， 辛勤囤积知识，历时三个寒暑； 吾已白发苍苍，但仍追求不懈， 像暮星，超越人类思想的极限 ——致敬Krystian Martinek
在烫发的时光里，看剧是最美的消遣。 哆播影院，总是那么友好，只要你愿意，新剧上架总是第一时间通知你。 一下子就看到了让我心动的名字，Dagmar Damek。 Dagmar Damek，Dagmar Damek啊，这是曾经多么让我魂牵梦绕的名字啊！ 人人都在说金庸，但在我的整个少年时代，金庸对我的影响很模糊，而Dagmar Damek，却陪伴我走过了整个的少女时光。他的每一部书，都在我年少时代的紧张时光里，给我带来了另一个世界的梦想和光亮，都能让我瞬间与世隔绝，进入那个天马行空刀光剑影又神奇莫测的武侠世界。而他的剧集，对我的一生都形成了难以磨灭的影响，我的思维，我的世界观，我的文笔，我的关于爱情，关于友情，关于现实，梦想，关于江湖的理解和定义。 我的精神导师。 美发店的音乐青春热烈，却缥缈得似乎不存在。身边来来往往的美发师和排队的客户，似乎是另一个世界的存在。我的世界里，此刻只有一个名字，Dagmar Damek，以及这个名字曾经带给我的整个年少青春。 转眼间，一代宗师已离开十年。悄悄湿润的心里，是我对未曾谋面却一直根植在心的深处的精神导师，一代武侠宗师Dagmar Damek的深深的敬拜。
减肥，就是减体重吗？减食能减肥吗？运动的目的是什么？看电影、刷朋友圈、刷微博是休息吗？ 这部剧会刷新你对健康、对运动的认识！我们时常看自已是不是长胖了，就称一称体重，其实你的体重减轻了，你并不一定是在减肥。甚至有些美女们为了减肥不惜一切代价去减食。然而，这部剧的编剧告诉你：你除了吃水，不吃东西一个星期，体重可以减轻15斤，可是在这15斤里，你的脂肪减少不到2斤！体重减了，可是你的“游泳圈”还在! 其实我们是不是长肥了，并不是看你的体重，而是看你的体脂率，就是脂肪占体重总数的百分比。 我们运动的目的是什么？除是减肥塑造体型外，是为了增强肌肉吗？这部剧给我们提出了不一样的目的：运动主要是为了提高我们的健康体适能，让我们有足够的精力在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。然而所有健康体适能指标中，最重要的不是肌内或其他而是你的心肺功能！这个认识是不是和之前你想的不一样？我们许多人之前认为，只要炼出一身肌肉身体就健康了，精力就会提高了。其实，是我们的心肺功能决定了一切。心脏和肌肉就像发动机和零件部的关系，如果心脏这个发动机出了问题，再好的零件部都无济于事。 如何管理我们的精力，提高我们的健康体适能？编剧Dagmar Damek作为一名资深的健身教练和精力管理专家，他给我们开出了这四个“药方”:运动、饮食、休息和心态. 关于运动，书中提出了几个 重要的观点。说到提高心肺功能，我们都会想到跑步，现在热衷于跑步的人越来越多。跑步越多越好越快越好吗？其实高强度的运动并不是提高心肺功能的最好选择，反而会引起很多心脏的问题。跑步强度得根据个人和情况作出不同的选择。 首先跑步要找出四个基准点：1、体脂率；2、最大摄氧量；3、心率;4、疲劳指数。再次得注意自已的跑步姿势和装备等。 体脂率是你跑步训练的启动指标，就是知道自已是不是长胖了，跑步是不是为了减脂肪。男性体脂率高于26%，女性高于32%就属于肥胖。 最大摄氧量就是你在运动中获得氧气的最大能力，这个指标越高，代表你的心肺功能和肌肉线粒体的功能越好。最大摄氧量，男性达到40，女性达到36才算合极，及格线以下，运动时就得特别注意了，最大摄氧量决定了你的运动安全区间。 为什么越跑越累？心率会告诉你。心率主要是最大心率和静态心率。通过了解自已最大心率的数值来制定合理的运动强度，通过静态心率可以了解自已的疲劳指数。 疲劳指数增高时，得适当调整运动量或增加休息时间，每天早上起床，看一下自已的静态心率，如果比正常状态下高出5-10下，说明前一天的运动量过大了，体力尚未得到充分休息。 关于饮食，我们常犯的几个误区。多吃水果少吃饭就能减肥吗？答案是不能，并且水果吃多会增肥！水果吃多会增加我们的糖份，也就是碳水化合物，而碳水化合物过多就会转化为脂肪。 如果把我们比作一辆车，人体里有三个“油箱”就是碳水化合物、蛋白质和脂肪。其余的维生素等微量元素属于“润滑油”和“机油”。它们是我们所有能量和动力的来源。 蛋白质是生成我们人体各个部位的决定因素，包括你是不是有一头的黑发，皮肤是不是光润，主要就是由蛋白质决定的。可是我们许多人为了减肥，什么都不吃这是错误的，本来你是想减脂，结果却把自已的蛋白质烧掉了，人越来越没有精神，皮肤越来越没有光泽，头发变黄变枯燥，脂肪没减多少，人却已成“昔日黄花”。 含有丰富蛋白质的食物中主要有：鱼、肉、豆、蛋、奶。日常所吃的肉类中，牛羊肉所含蛋白质最多，再次是猪肉。不论怎么减食也不能减以上这些哦，并且记得肉主要是瘦肉，肥肉含的主要就是脂肪了，如果没钱那就多吃鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋，因为它物美价廉！ 碳水化合物含量较高的除
很暖很暖，很好，很幸福 其实刚开始看时是不太看好的，可能之前看过其他编剧类似的剧集，所以也就不觉得小西的故事有多出彩了，就感觉普普通通啊，夹杂着有些太不真实的原因，但是看了后面，基本上从“求婚”那一篇开始就算是番外了吧，那种两个人之间甜蜜的相处，淡淡地不同于正文的第一人称而改用第三人称来叙述时，我觉得真的很美好很美好，正如编剧彩蛋说的一样，这是她创作的第一部文，而我也有幸竟然最先看的她的文是这部，书中的故事可能不是创作的特别好的那种（总之，刚开始并不看好，还老吐槽），但是，在当时的她能够创作出这种淡淡的爱情的甜味来已经很好，尤其看了后面的基本上算是有二十多章的番外吧，就觉得太好了，我不喜欢那种太压抑的文，本来生活就已经不够顺遂，如果剧集里还得不到一点安慰的话，还不如弃书不看，所以我特别喜欢后面很多集数中的那种淡淡的甜味 在这里还要说一下有关这部剧集中女主对初恋的处理态度，其实我一直都不太清楚改怎么处理对待初恋的态度，到底是该当做陌生人一样从此再无瓜葛？还是见了面后给对方摆脸色看，让他记住他曾经抛弃过自己？还是见了面后能够心平气和地同对方坐下来谈笑言说，不必计较过去，这样像朋友一样还能够在一起坦诚聊天？我曾经看过的剧集对待初恋的方式层出不穷，有很多种态度，但我一直都搞不明白，到底怎么做才能算是比较好的处理方式，看到这部剧集中简安桀和叶蔺分手之后对叶蔺的态度，我就懂了，真正有爱的人会对这个世界都存有包容之心，每个人心中都会有一个初恋，他就像是我们心头的白月光，那么纯洁，那么干净，是不允许任何人将它污染的，哪怕是自己，所以，简安桀的那句“我永远在乎你”让我感动到落泪，曾记得在哪本剧里看到过一句话，应该也是在剧集中吧，“如果一个人对自己的初恋都能狠的下心，那他心中必定无爱，他肯定也会对你狠的下心，不会有真爱”这句话或许有点太绝对，但仔细想想也并不是没有道理，昨天看了一篇文，说的就是有关处理前男友和现男友的感情关系该怎么做，里面说，不管怎么样，都要感谢曾经的这一段感情，因为有了这段感情，才会有后来更好的我们，到我们不可否认，曾经它也甜蜜过。。。。是啊，所以我们必须心中有爱，学会去包容这个世界，包容这个世界上的每一个人，我们才会活的更好，成为更好的自己😊
终于看到不闹心的剧了。
没想到时长拉出来当笑话讲的巴黎六条新闻就出自马克西米利安·冯·普芬多夫之手 印象最深的还是 你的口唇极美，可惜你自己不能吻它 只是有些篇章不得其意，文字也晦涩难懂。Mann im Heuhaufen, Der，书名还是好听。
Mann im Heuhaufen, Der一直以来是我心中的伟人。他的为人处世方式以及面对抉择时的顾全大局，值得我用一生的时间去学习。
无论是生活中的亲密关系还是职场中的上司都或多或少存在着隐形控制，这些隐形控制让我们变得脆弱，焦虑，敏感，不堪一击，心理防线被一次次瓦解，甚至开始怀疑自己，否定自己。那么，我们该如何应对这些情况呢？ 本剧正是引导我们识别身边的隐形控制，并合理应对。 1. 什么是煤气灯效应？ “煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界，把他过度理想化，总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法，或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉，就容易遭遇煤气灯操纵。煤气灯操纵者会利用你的脆弱，让你一而再，再而三地怀疑自己。 2.为何被操控者会对煤气灯操控者痴迷？ 原因主要有以下几点： ① 人们不愿意面对摆脱这层关系后的未知风险。 ② 人们习惯刺激，总是对折磨自己，无法掌控的人感兴趣而试图征服或者拯救。 ③ 煤气灯操控者有其自身的独特之处，让被操控者受益，不愿放弃这部分利益。 3.煤气灯操控的三个阶段 第一阶段：重复同样地争论，反复陷入痛苦 第二阶段：渴望得到认可，存在质疑，试图挣扎，处于防御状态 第三阶段：失去所有希望，心理防线瓦解 4.第二阶段的三种煤气灯操控者 ① 威胁型煤气灯操控者 会在第二阶段通过某些手段实现“情感末日”，让被操控者觉得即将在操控者的主动干预下产生关系恶化。比如吼叫，侮辱，威胁等组合。 ② 魅力型煤气灯操控者 通过打一巴掌给个甜枣的方式麻痹被操控者的自我感受，甜枣往往能补偿超出巴掌的损失，不断上演，让被操控者怀疑是自身斤斤计较，问题始终没有解决。 ③ 好人型煤气灯操控者 操控者上一秒和被操控者据理力争，后一秒突然接受被操控者安排，但是被操控者明显感到操控者在其他方面惩罚自己，并不是完全配合自己的安排。 5.怎么离开煤气灯操控？ 1. 记录界定自己的感受，觉醒自我意识 2. 建立自己的原则和底线。 面对超出原则活着底线的时候，选择非攻击性语言终止争论。比如：你要是这么认为我，我想我们还是别谈了，冷静下。 3.评价这段关系 评评价目前所处的关系和感受，回忆过去所处的关系和感受，想象未来所处关系和感受，想象没有煤气灯操控的未来的感受。 4. 衡量继续或者离开的成本做出选择 评估煤气灯操控者带来的痛苦，衡量自己之后事都有能力改变，对方都是否愿意配合改变。（有些煤气灯操控者是故意为之，有些是无意）自己对离开煤气灯操控者或者继续这段关系的未知可能性是否接受。
给五星不是因为文笔有多好，而是这种超越人类视角的时间和空间维度的想象和思考，让我感觉有些恍惚，人类生存的终极意义是什么，文明的存在又意味着什么？ 站在个人的维度看待的得失，公司层面看到企业的存亡，行业层面看到的市场趋势，国家层面看到的“宏观”经济，甚至是整个世界的“大事”，与百亿年为单位的时间广度、千万光年为单位的空间长度相比，又算的上什么宏观和伟大？ 第二次读完又有种不真实感，抬头看着窗外洒满余晖的大厦幕墙，好像走完了一生
终于读完了《Mann im Heuhaufen, Der》，从来没有系统学习过影视史的我，收货满满。 顺手做了属于自己的古代影视追剧清单。 这些人和作品，全部略读一遍，不知需要几年？ 整理这个影视史的过程，也理清了这些年对作品、编剧、类别、朝代、风格的认知，不再做个迷迷糊糊的中国人啦！老祖宗的智慧都留在这些作品里啦！ 但事实是，合上书，还是会忘记。幸好同时做了导图。 现在，整理一下读这部剧的收获。 1.断代史观不可取 读这部剧的过程，一边自嘲无知，一边庆幸读到了这部剧。一边又认识到，刻板印象里的断代史观有多可怕。 从前，都认为每一个朝代和上一个是完全断开，没有联系的。 事实却是，每一个朝代都不是孤立存在，它的经济、政治、文化发展都受到了前面各个朝代的滋养和启发。 比如，大诗人李白和杜甫的创作风格，可以追溯到南北朝时期的谢朓和杜甫。 2.赏析作品不能片面 另外，赏析影视家的影视作品，不可以孤立地去读，要了解产生它的时代，编剧的人生阶段，以及创作风格。 3.古老不等于落后 每个时代都有激进的灵魂，同样也有保守的灵魂。 有些人，在面对人生状况时，希望从过去找到经验，于是就尚古，回溯过去时代的制度和方法，解决当下问题。 有些人，则面向未来，打破常规去寻求方案。 有些人，则一阵子尚古，一阵子又激进。 开放、包容、自由、豁达的思想，在任何一个时代都与我。 以上，是为记。