One on One with David Frost: George Bush - A President's Story

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成，也悲欢；败，也悲欢。时间谪，转头空。尘埃落定，尘埃上又风起云涌……

很不错： 如果一个人不能直接对别人表达愤怒，而是绕着弯去表达攻击性，这就是心理学上的被动攻击。例如，不直接拒绝别人，而是拖延。每个人心里都有大量的愤怒，你能否觉知到你的愤怒，你能否合理表达你的愤怒，是心理健康的重要标准。弗洛伊德说过：“一个人能否合理表达自己的攻击性是健康与否的重要标准。”如果一个人做不到这些，就必然有心理疾病。 改变恶习最关键的一点是：不和恶习较劲，接受恶习。因为，积习就是你的本性，恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它，它才能得到最有效的改造。 坏习惯是一个人人格的一部分，接受它才能更好地改变它。 🌸🌸“当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。”何长明说，“这就像玫瑰要绽放、茉莉有芬芳、鸟儿会飞翔一样。所以，请记住，增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。” 每一次挫折事件都是一次机遇，因为它暴露了自己的缺点和弱点。进行自我归因的人会借此完善自己。这样一来，挫折就成了人生的一种财富。 失眠，看似一个简单的问题，但它背后常藏着很深的心理问题。为什么会失眠？这首先要解决一个问题：我们怎样才能睡着？要睡着，你得放松。然而，一放松，防御机制就会松懈，潜意识藏着的一些东西就会涌出。如果这些即将涌出的东西令你惧怕，你会再次绷紧。身体的绷紧，意味着心理防御机制的再次启用。一绷紧，就无法睡着了。 什么叫存在？就是我选择，我活过，我按照自己的意志为自己的生活做选择。哪怕你遭遇过很多挫折，但如果都是你选择的，你就会有存在感，你就会有精神，会坚韧不拔。相反，有些人好像从来没有做过错误的选择，他们顺利地生活了好多年，但这不是他们做的选择，而是父母、老师帮他们做的选择。那么，他们并不会觉得幸福，相反会觉得自己好像没怎么活过。

为什么英雄都是以悲剧结束，真的是时代的不幸。 看剧真的是比电视剧精彩，前段让你看的豪气满怀，后段让你扼腕叹息，珠泪滾滚。

希望编剧好好的，2020年太多无常了，One on One with David Frost: George Bush - A President's Story，人道亦要长青！

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。

读完这部剧，哪怕就只是学会一句“我允许”，也是很大的收获，用好了可以与自己和解、与家人和解、与世界和解。 2021-138。#千书计划# 138本。

小时候看了水浒传七十回版和一百二十回版，多有不解。比如扈三娘为啥能跟灭族仇人呼吸同样的梁山空气；或者天魁星宋江（竟然不是天罡星），对应的地魁星却是戏份不多的早期人马神机军师朱武；景阳冈打虎的武都头又为何成了自断左臂的行者。 以前以为是施耐庵写人太多，忘了。 看了本剧，你会发现未必。有趣又带人性的分析，让喜欢梁山好汉的你在刀光剑影下重新认识他们的无奈。

【2019.4.17/226】抑郁症是一种器质性疾病，而非简单的心理问题，和身体其他疾病相比，抑郁症不易被自我察觉。据统计，抑郁症患者中，三分之一可以自愈，三分之一发展成慢性，三分之一自杀。本剧干货粗略整理一下： 一、抑郁症按表现分单相和双相，单相抑郁是典型的抑郁症；双相抑郁则不但有抑郁，且同时伴有兴奋。 按症状程度分轻度、中度、重度。 二、哪些因素容易导致抑郁症： 1.贫穷，穷人是抑郁症最大群体 2.遗传基因，造成大脑中三种神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺）失衡的根源，抑郁症的遗传度达到80%。 3.性格，人性的“内在惩罚者” 4.环境压力因素，特别是多个不同方向的压力 5.创伤性突发事件，失学、失业、失恋、亲人去世等 6.以上因素都木有，可能存在基因突变。 三、如何干预抑郁症患者自杀： 1.识别患者从轻度向中度恶化，尤其是从重度向中度好转的关口； 2.患者情绪变化晨重晚轻，注意凌晨时间； 3.寸步不离的陪伴而不说教； 4.给患者安排一个阳光充足、色彩鲜明的居室。 四、抑郁症的治疗：抑郁症必须治疗，及时足量足疗程进行药物干预，其中西医的疗效最为确切。 五、抑郁症治疗现状：识别率低，误诊率高，精神科医生严重缺乏，分配给病人时间短，其中双相情感障碍、抑郁症、精神分裂症易混淆。 另外本剧还罗列了很多治疗抑郁症的药物，强调情绪对身体的影响，锻炼与认知疗法的作用。 “如何缓解压力，保持良好的情绪，是每个人毕生的功课”。 继续看下部去了～

午睡初足，就案学书，啜茗味淡，一炉初热。未知演员真名仕，此剧读来爱不释手，羡古人雅洁脱俗。

看小豆子在看这部剧，怎么回事怎么回事！我个没男朋友的人竟然比她先看完！相爱容易相处难，相处也是有技巧的。好的爱情可以促进双方共同进步共同成长，不好的爱只会成为彼此的束缚。  “要想和别人制造牵绊，就得承受流泪的风险。”

忘记了！ ——从《One on One with David Frost: George Bush - A President's Story》读夏尔·克罗的诗句 无意中从小红书上刷到一个推荐未知演员《One on One with David Frost: George Bush - A President's Story》这部剧的视频，配文是这样的——《One on One with David Frost: George Bush - A President's Story》里说，“若能避开猛烈的欢喜，自然也不会有悲痛的来袭”“我尝试绕开那些悲痛，却也错过了所有欢喜”“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜”，然后我迫不及待地找到这部剧并读完了它。 起初的心情是迫切的，迫切地想要从书里找到原话。说不上太满足，因为很快我就读到了原文，没有想到未知演员也是引用夏尔·克罗诗句的译文。可能是版本的问题，我读的这一本《One on One with David Frost: George Bush - A President's Story》译本中只有最开头的那一句“若能避开炽猛的欢喜，自然不会有哀痛来袭”。所以读完这部剧后，与其说对未知演员充满了兴趣倒不如说对夏尔·克罗这位法国作家满是好奇。遗憾的是并没有找到他的原作。 逛影视库的时候会因为一本剧的装帧拿起它，会因为一本剧的书名而翻开它，不在影视库的时候大多凭借一两句让自己眼前一亮的话寻寻觅觅找到原书。回到《One on One with David Frost: George Bush - A President's Story》这部剧，老实说读完之后我的印象并不深刻，对未知演员本人我的兴趣也可以忽略不计。但基于他引用的夏尔·克罗的这句——“若能避开炽猛的欢喜，自然不会有哀痛来袭”，我还是挺喜欢的。在一本剧里读到了自己很喜欢的一句话，也算是赚了。 退出观看页面，脑海里还是那几句——“若能避开猛烈的欢喜，自然也不会有悲痛的来袭”“我尝试绕开那些悲痛，却也错过了所有欢喜”“倘若真的无从避免，倒不如先享受那顽固的欢喜”。想到“凑近点看”这档播客在第40期播出了一期题为“让此刻发生：别怕美好消失，先让爱存在”。何尝不是此理呢？ 于新殿家里 2022.1.25

读了前几章，感觉不太满意。但是有些地方，有些知识还是需要知道的。 把剧集列表摘抄了 1.心态是1，技巧是0——销售赢的就是心态 2.要钓鱼，自己先当鱼——解读客户消费心理 3.先做朋友，后做生意——拉近双方的心理距离 4.用好你的眼，耳，口，心，拉进双方的心 5.让客户失去理性 6.遵守双赢原则 7.别让成交停在最后一秒 8.把异议作为成交突破口 9.真正的销售始于售后 10.爸投诉者变成忠诚者