What I Like About You

我只能说黄晓明、蒋欣和万茜尽力了！奈何编剧太拉胯！

那一年天下纷争，高岸为谷，深谷为崚。六国联军，陈兵函谷，秦国又到了生死存亡的时候；那一年扶助农桑、奖励军功，秦惠文王会盟山东，举兵称王，秦国百姓获得久违的荣耀；那一年，大秦铁军横扫四方，书同文、车同轨，始皇帝泰山封禅，天下一统。 历史的车轮滚滚而来，时代推着我们不断的往前走，仿佛一切来的都是顺其自然，可一切又都来之不易。 当二十几岁的秦孝公和稍长几岁的卫鞅，怀着赤诚之心席地而坐，勾勒出秦国未来发展的蓝图。设县制，什伍连坐，让私斗成风的老秦人，在法律框架内安分守己，避免内耗；移风易俗，废除井田制，扩大耕地面积，男丁分户，增加税收；废除世袭，设二十级爵位，奖励耕战，给平民百姓晋升之路；军人职业化，军种多样化，裁撤老弱伤兵，摒弃旧式战车，征发体能耐力出众的青壮，推行新型重装骑兵。在秦孝公的强力支持下，卫鞅开始了战国最为彻底的变法，二十年的隐忍，厚积薄发，河西之战，全歼六万魏武卒，＂虎狼＂＂美名＂传遍天下。 只言片语仿佛秦国的崛起只在一瞬间。内外交困，从一贫如洗时，割地赔款孝公之母将自己的玉枕都贡献出去用来分化六国权臣，换取短暂和平。从小有根基，六国围困，资源制约经济封锁，秦国七代君王，嬴渠梁、赢驷、赢荡、赢稷、赢柱、赢异人、嬴政，或雄图大略或守成之功，七代无庸主，才实现了大一统。 大秦终究还是亡了，被后来人扣上了＂暴秦＂的帽子。短短二世即亡，又仿佛佐证了＂暴秦＂的说法。这部剧为秦帝国洗刷了千百年的冤屈，使秦帝国的文明重现天日，让秦帝国的辉煌振聋发聩。 在当时，秦文明是世界上最先进，最超前，最优秀，没有之一。 废井田开阡陌，奖励耕战，意味着一个人不必生下来是平民、是奴隶，世世代代都是N次方。人拥有了基本的生存条件，有了晋升途径，有了希望，有了做人的尊严，甚至有了实现人生价值的机会。严刑重罚，依法治国，桩桩件件有法可依、有法必依，上至王候下至庶民不是空言，少年流放的赢驷最有话语权。 兴建水利，修建直道。李冰的都江堰利泽后世，郑国的郑国渠灌溉关中千里，王翦南征百越的灵渠间接沟通南北河运。秦直道以咸阳为中心，连同了战前各国的官道，并重新规划加强了全国的联系。书同文车同轨，统一度量衡，成为民族融为一体的关键，促进了商业繁荣。 废除分封，设立郡县。成为根治诸侯并起、天下纷乱，沿用千年的行政制度。只有一个国的思想开始延续，无论是叛乱还是造反，推翻的是一个王朝，而不是分裂一个国家。注血百越，移民五十万南下，移风易俗，相互交融，使岭南牢牢的加入了这个新家庭。 秦帝国的成功，于个人而言，贫弱之际，立足根本去提高自己，断臂求生，深挖洞广积粮，一点一滴积蓄实力，稳中求进厚积薄发。于家族而言，七代无庸主，相比赵国频繁的王室更替，秦王室平稳过渡，王室成员成年之前都匿名投身军旅，建功立业，家风相传，皆有公心。于国家而言，没有像魏国一样贪慕虚荣，奢靡成风；没有像齐国一样偏安一隅，贪图小利。初心不改，艰苦奋斗，是为本色。 秦帝国的败亡，非胡亥一个人只过，也非赵高一己之私。于内，征伐百年，打空了老秦人的根基；于外，旧贵族的不断复辟，六国百姓在接受秦国的过程中需要休养生息。秦国的步子迈的太大，建国初期，大量的大型工程建设，举国体制耗尽了民力，人民没有幸福感，没有来得及感受秦帝国制度的优越性，以至于各地揭竿而起，大秦摧枯拉朽般毁灭。 秦帝国从扶摇直上到一落千丈，经历很多的同时，也留下了很多值得今天的人去思考的问题。 极心无二虑，尽公不顾私的商君，在权利过渡时期成为牺牲品。一个人纯粹到只有家国情怀，一个人干净到只有理想信念，也逃不开周遭的诋毁、迫害，因法而生却又因法而死。一滴油掉到一盆热水里慢

emmm 是我理解不够么还是不习惯这种写作方式。每读完一章都会有一种这是啥啊的想法。 首先，感觉这个翻译的就不怎么太认真，右撇子写成右利手，左撇子就写成左撇子，翻译的不是特别对称，感觉是想到什么就翻译成什么。而且，为什么每一章都要介绍一下馆长穿着白衣服，长得很白，emmm，形容的也没差别啊，也没有对人物性格进行升华啊，形容的也很肤浅没有美感啊，呃，实在是难以理解。感觉现在的日本影视，翻译的真的是有点生搬硬套的僵硬，没有结合汉语的意境和剧集本民族语言的美感。 其次，读前三个故事的时候就觉得这是完全架空在人性上么，感觉是一个天马行空的逻辑和故事套上了诡计一说。事件的证据有些也是莫名其妙的就忽略直接跳到了下一个故事，比如第一个故事，第一封信究竟是谁寄的，百因才有果、连因都没有好好推敲，仓皇得出来那个果，看的真是有点莫名其妙。 虽然是诡计和针对大部分已经过了诉讼期的案子，但是还是希望能看到最终破案能以证物作为有力手段制服凶手，再不济也和凶手来几波紧张刺激的心理战。而不是女主角开挂了似的一番神推理，凶手心理防线立马崩溃就地投降啊。 反正，白瞎我兴冲冲看着某些追剧清单奔过来看的心情了。两分送给大半夜看还有一点点的害怕。

杨永泰好比曹操手下的郭嘉，作为谋主他们的一言一行都决定着集团的发展方向。而当这两个人“告别”集团后，整个集团又相似的共同走上了“下坡路”，论谋主对集团发展的重要性。

对于金钱，我们当理性看待。 一方面，金钱是我们日常生活中必不可少的一部分，我们的吃穿住行都离不开金钱。足够的金钱可以带给我们优质的生活，快速解决所遇到的难题。 在金钱的推动下，商品、医疗、建筑、工农业才会大力发展，教育才会惠及平民百姓。 对于金钱所带来的效益，我们不可否认。 但钱，不是我们生活的全部，大爱、真理、理想、平等、进步才是我们人类穷其一生追求的东西。

刚开始还行，越往后越没什么意思，就很像一堆人认真地在过家家，而且也没什么有记忆点的剧情。什么反宫斗、反雌竞，什么冲破男凝，什么彰显girls power，我说差不多得了，还不如说就是部古偶，我高低都能给个三颗星。

感觉没以前有意思了，现在老是围绕在女主身边撕，感觉女主身边都是坏人，撕了这个到那个，

自控、专注和效率，都与正念相关！若行正念，必需正知。因此，禅修、观照落实在生活工作中，自然就会自控、专注和效率。

这书写的有点虎头蛇尾了，越往后越没意思，也毫无悬念。女主天天就剩怀孕生孩子了。

因为其中史料增广见闻给两分，因为编剧看图说话兜售自己的高见和创作的不讲究想要再扣一分。 感想是人不能超越自己的能力去鼓吹自己的信仰，否则适得其反。 坚持看完一是对北洋这个年代感兴趣，一是说一直不能理解有朋友在网上追看玄幻、修真剧集，如痴如醉，现在自己总算破天荒看完一本网络剧集。 结论，网络剧集还是没必要看，花费的时间和得到的回报太不成正比，要消遣，有意思的事情多得是

对美联储的组织结构，调控方式的介绍都很详细。对很多宏观概念，热点问题的讲解深入浅出。逻辑清晰，言简意赅。可见编剧宏观学术训练基本功非常扎实。

它打破了我们所认为的“21天养成一个习惯”的思维，以为坚持了21天 你就养成了好习惯 戒掉了坏习惯，其实不然。本文分为了三类，第一个部分是行为性的改变（1个月），接着是身体性习惯（3个月），最后是思维性习惯（6个月），每一个习惯的养成或者戒掉的难易度进行了区分。这是一个横向比较，如果我们把习惯看成竖向看，那是不是可以形成的是一个是行为上的改变，第二个是养成了身体性的改变，最后它化成了身体的一部分。（这是我自己的理解） 就如文中所说戒掉坏习惯是痛苦的，因为你的脑不同意，在反抗，而你又要有强大的心灵力量，靠多重理由说服自己，（如果不改的危机，变化中的快感，成功之后的期待），办法就是替代性方案，转向另外一个兴趣点 。 克服千险万难，杜绝诱惑环境，（先给自己预设所有可能欲望，减少或消除）给自己的过程记录成数据，看着一路变化。当然中途容易放弃 那么这个时候就会放弃一次之后破罐子破摔 给自己设定上限（设想遇到了的思考模式，对策），你摔了之后会后悔，但那不是意味着你的挑战失败而一厥不起，你所要做的是给自己一点度，知道自己已经破了，那么就在你意识到的时候停驻脚步 你就是成功的！ 接着你就会有了一定的满足感 但缺少动力继续向前，就会顺其自然 那么你就会松懈，这时候就是要给自己设定必胜模式 （我做这件事情胜利的点在哪儿，毎天行走5km等）达到成功，遇到突发情况，就要灵活处理，绝对不可以过度放纵 （3天为线）提升动力 继续执行(●°u°●)​就达到稳定期，彻底与坏习惯say byebye. 达到目标之后 改变之后 也要放入新的刺激 更新内容，换一个目标 更换替代方案。或者撤掉。 道理大家都懂 但坚持却很难。 让变好变强的小人打败内心的懒猪🐷。

“我一直希望得到很多爱。如果没有爱，很多钱也是好的。如果两者都没有，我还有健康。我其实并不贫乏。”

工作之余草草地观看完这部剧，里面的许多事例可能与国内一些真实状况有些许出入。但我仍觉得受益匪浅。还需要再仔细读一遍

很有趣的一本小书，并没有过多地强调理论，提供了很多练习的小技巧，如使用扑克的抽词造句等。书中提到一个好玩的技巧:对方说观点的时候提供事实补充，对方讲事实的时候提炼成观点回应，当事实和观点都有时则给予相似的体验赞同，十分和谐。 自用小记 说话方法（基本功）: ①讲述。 ●对已知事物的讲解（事实）。 ●估算讲述时间，以充分有效利用。 ●使用事实（客观）。 ②叙述。 ●筛选事实，按顺序地讲（事实＋观点）。 ●选择视角（烦恼、认可、伤害、建议）。 ●使人有启发。 ③表达。 ●通过特定语言和形式阐述观点。 ●表达=讲述+叙述+表演的形式。 ●要素:目的、受众（认知水平、价值取向、内心期待）、反馈、断点续连。 ●表演:肢体语言（姿势、目光、手、清空障碍物）、表情、语调、道具。 ④讨论。 ●两人或以上参与的对话。 ●共享信息、改变看法，关键在于提问，用提问使人不攻自破。 ●了解主题→确定看法→明确目的。 ●提炼主题（看频率、看问句、看观点）、事实、观点、逻辑关系。 ⑤汇报。 ●围绕一个主题的报告，要有建议和预测效果。 ●汇报＝事实＋观点＋建议。 ●目的:决策、评估、讨论。 ●对象:非平级（细节详细、观点清晰、建议有推测）、平级。 ●建议:可行方案。 ⑥陈述。 ●郑重地有次序表达重要的事实、观点。 ●陈述=书面台词+表达。 ●次序（时间、地点、人物）和层次（纵深）。 ⑦解释。 ●解决误解。 ●核心是听懂:我听懂他（听逻辑）→他知道我听懂（复述）→让他听懂我（关键他已知内容）→确认他听懂。 ●技巧:发问（关注事实）、迎合（提炼观点回复事实、补充事实回复观点）。 ⑧回应。 ●正式场合的正式宣言。 ●回应＝陈述＋解释。 ●听懂对方→锁定看法、事实（找出被筛选掉的事实）→随时调整。 ●技巧:制约（预测谈话方向，提前表明该方向行不通）。 说话技巧（着式，多练）: ①垫子。 ●在问答间添加隔层，营造舒适氛围。 ●目的之一是获取更多背景信息。 ●赞扬垫:问题问得好。 ●普遍垫:问题名人、多人问过。 ●示弱垫:交代自己背景。 ●日常收集垫子清单。 ②迎合。 ●用说话将共情表达出来。 ●承接语势，补充对话。 ●不使用“不”。 ●提炼观点回复事实，补充事实回复观点，用体验回复事实和观点。 ③制约。 ●预判对话走势。 ●技巧:提前说出最差的可能性、给对方一个选择、表现得比对方更希望实现对方的想法。 ④主导。 ●明确目的→使用技巧。 ●技巧:将考虑事情的角度数归纳为某个量词（＞2）、借用对方认可的权威、超越话题提升高度。 说话工具: ①扑克。 ●将名词、动词、形容词含褒贬共54词贴在扑克。 ●抽词口述造复杂疑问句（不能简单回答），再抽词回答。 ●增加抽取的扑克数。 ●从三张扑克开始可以限制话题、限制角色。 ●词语都熟练后就更换扑克。 ●将词换成成语。 ②看图说话。 ●30秒内对图片提出尽可能多的复杂疑问句。 ●技巧:何地、何时、何人、为何、如何。

在这泥沼般的人世间，好想美丽地活下去。看完这部剧，专门看了一下编剧的背景是日本作家，一生共经历了四次自杀未遂，第五次和情人双双投河自尽。更为传奇的是，每次自杀未遂后，都会诞生很多新作品。        看完这部剧，从中多少能看到自己的一些样子，“明天，仍将是同样的一天吧。幸福，这一生都不会来造访的吧！我知道。不过，我还是愿意相信它一定会来，明天就会来。”对未来总是有一些期许，相信未来可期！

追剧，等于浏览一下世界近代史。流水豆腐帐，创作的不深不透，都是如果每一个节点都创作透，那就是一部大部头的书。

从财政的角度来解读中国历史，解释为什么中国数千年一直陷入一个死循环：战乱-统一-复苏-繁荣-贪腐-骚乱-崩溃-战乱。视角很有意思，读起来也很有趣。不足之处编剧完全以现代经济理论去解读历史，难免有所偏颇，结论不够有说服力。 编剧反复在书中强调根本问题和制度问题，映射现在改革的困境。常识所有人都知道，长期有效的根本制度是什么：相信和依赖法治、保护和尊重私产、普及素质教育、开放的市场经济、有边界的政府。可惜改革困难重重，希望我们这个古老的国度，能跳出历史上的简单循环，实现真正的民族复兴和自由民主繁荣。

剧情在古偶里面还挺套路的。一开始以为在看悬疑，后期逐渐烂尾，没有故事逻辑。谈恋爱的剧只能当消遣（

《What I Like About You》 1. 连接创造价值。 2. 线上社群蕴含巨大力量。 3. 合作大于管控。 4. 庆祝独一无二。（每个人都有独一无二之处，好好利用这一点。） 5. 海纳百川。（忘掉头衔和标签，所有人都是参与者。） 6. 和客户共同创造。 7. 错误可以用来打造信任关系。 8. 学习知识，抛弃谬误。（每天都要这么做。） 9. 依托于开放。 10. 社交方面的追求能激发主人翁精神。 11. 没有一成不变的答案。

2020.5.10听“樊登看剧”之《What I Like About You》总结： 1.“超级正常人”或“超常者”是指，走出童年逆境，恢复常态或甚至变得更加出众的人。“钢化效应”会使人更加更加具有抗挫折力，坚强不屈。 2.家庭成员情绪不稳定，需要自我防御的孩子，更善于洞察他人的情绪变化。在伊丽莎白的案例中，她的父母因为关心患病的哥哥，而忽略她的感受的原因是她更具有自控力。 3.因为童年逆境而导致“面具状态”的人，认为别人会讨厌自己真实的样子，善于取悦别人，但无法面对自己的内心，不知道自己真正的追求。 4.60%的儿童性侵来源于熟人。75%的人都经历过童年逆境。 5.书中提到的“超人的氪石”指代的是弱点和秘密。 6.以下方法可以帮我们重启新的人生:换一个新城市，攻读一个新学位，改名字。

看世界套格局，理性地看待这个世界的过去、现在和未来，很 启发，文字观点都通俗而有力量，值得研读。