Otto

“无论你是否喜欢，我们都是那种略胖、无毛、两足行走的灵长类动物，我们酷嗜糖、盐、脂肪和淀粉，但是我们的身体仍然只适应于包括富含纤维的水果和蔬菜、坚果、种子、块茎和瘦肉的多样化饮食。”人太容易被资本和广告裹挟了，适当的过一些山顶洞人的生活也是很有必要的。

#看剧打卡 速读56/50 因为王力宏事件，知道了煤气灯效应。这本心理学的剧集，5星好评，不仅仅单纯的pua问题。书友们有时间可以认真观看！ 书名：Otto 编剧：Regina Sancho-Bonet 译者：刘彦 播出社：中信播出集团 播出时间：2020-06 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。 只有当你相信煤气灯操纵者的话，而且需要他对你有好感的时候，煤气灯操纵才能起作用。 煤气灯操纵非常隐蔽。它其实是利用了我们最深的恐惧，最急切的担忧，以及内心深处对被理解、被欣赏和被爱的渴望。当我们信任的、尊重的或爱的人以非常确信的方式说话——尤其当他的话有些许道理，又或者触及了我们对爱的渴求时——很难不去相信他。当我们把煤气灯操纵者理想化——比如把他看成自己一生的挚爱、值得钦佩的领导或疼爱自己的父母时——我们就更难坚持自己对现实的认知了。煤气灯操纵者需要扮演凡事都正确的角色，我们又需要获得他的认可，于是煤气灯操纵就会持续下去。 煤气灯操纵不一定包含以下列举的所有经历和感觉，但如果你符合下列其中任何一项情况，请额外留意。 1.你反复质疑自己。 2.你每天数十次地问自己：“我是不是太敏感了？” 3.你经常在工作的时候感到困惑，甚至有些失去理智。 4.你总在向父母、男友和领导道歉。 5.你经常考虑自己是不是一个合格的女友、妻子、员工、朋友或女儿。 6.你想不明白，为什么生活里有那么多精彩的事，你却总是不够开心。 7.你给自己买衣服、给自己的公寓买家具，或者买其他的个人用品时，脑子里却一直考虑的是他喜欢什么，而不是自己喜欢什么。 8.你经常在朋友和家人面前为伴侣找借口。 9.你发现自己开始对朋友和家人隐瞒某些信息，这样你就不用再对他们解释，或者在他们面前找借口。 10.你知道出了严重的问题，但你就是没办法表达清楚，甚至连自己也搞不清原因。 11.为了躲避伴侣贬低你的言语和对现实的扭曲，你开始撒谎。 12.你连简单的事都拿不定主意。 13.你在闲谈时也要三思。 14.在伴侣回家之前，你会先在脑子里过一遍自己这一天做错了哪些事情。 15.你觉得自己现在和以前大不相同——以前更自信、更爱玩、更放松。 16.你开始通过丈夫的秘书和他对话，这样你就不用直接告诉他那些可能会让他不开心的事。 17.你觉得自己做什么都不对。 18.你的孩子开始在你的伴侣面前保护你。 19.你发现开始对一向相处愉快的人发火。 20.你感到绝望，郁郁寡欢。 煤气灯效应的三个阶段：1.不相信 困惑沮丧 2.辩解 试图得到煤气灯操纵者的认可，虽然绝望但并不放弃 3.压抑 彻底相信煤气灯操纵者的负面评价，依赖其认可获得自我认知的确认 煤气灯操纵的基本模式是一样的：某人坚持要你同意一个你明知道是错误的观点，你虽然不情愿，但还是照做了，并且说服自己：这么做是为了获得对方的认可，保持一段让你感觉良好、与众不同、充满了爱和能量的关系。你对外界认可的需求使你一直停留在这段煤气灯操纵式的关系里。 如果你需要通过煤气灯操纵者的认可让自己感觉舒服，提升自信，或者加强你对自我的认知，哪怕只有一点念头，你也让自己变成了煤气灯操纵的潜在对象。 遗憾的是，有时共情也会成为陷阱，尤其是在煤气灯操纵式的关系里。正是你的共情以及你自己对共情的需求，让你很容易受到煤气灯效应的影响。 永远不要听主要目的是伤害你的批评，即使这种批评有一定道理。如果“空中乘务员”告诉你，某人把真相当成武器来用，你就别再听这个人的话，应该果断离开。 煤气灯操纵者是被“我是对的”这种需求控

单纯围绕着男女主的感情线，或许会有些无聊。《Otto》可以说是消防+情感的生活剧，消防员们的战友情很感人，“蓝朋友补给站”有趣又有人情味儿，从细节出发，大大小小的救援也让观众了解到消防员们的真实生活状态。

画风很爱，故事目前来看不单调不水，时常感人。

加拿大乡下的风景给了我震撼，四季不同的风光，杉树林、果树林，各种鲜花，那风、那雪、那些安妮为之徜往的梦幻世界，深深吸引了我，我想去那里看一看。去感受那里的不断变化颜色的阳光，躺在草地上感受世界，冷杉树下斑驳的月光，以及冷杉树尖上的星星…… 叽叽喳喳的安妮，爱幻想的安妮，爱慕虚荣的安妮，爱狡辩的安妮，我看到了自己的影子，我似乎又回顾了一下自己成长的里程。我很开心看到安妮慢慢的长大，慢慢的变得优秀，她奋斗路上的坚定与拼搏，何曾不是我走过的路。但确切地说，我也承认安妮比我做的更好，我自行惭愧。她遇到了我们每个人在成长里程中必不可少的磨练与考验。每种收获都是有代价的，形体上的劳累，精神上的压力。在前往未来的路上也许没有康庄大道，曲折的弯路总会伴随在期间，弯路上的风景我们无法得知，未来的终点是什么样的，谁也无法告诉我们。未来路上的加与减、舍与得，我们要学会舍弃，及时的改变方向。安妮教会我要懂得感恩，她选择了陪伴与那份初心——她梦中的东山墙。东山墙见证了她与马修、马瑞拉的亲情，她的友情，她的成长。 请记住峰回路转总有时！以后的路上要记得回首过去，懂得感谢；面对未来要充满敬畏，勇敢的去面对。

后面有一些是之前散系列里读过的印象比较深刻的是忆儿时的养蚕和吃蟹。文章里很多杭州的地名 读起来总是很亲切。

以前不喜散文，现在爱了。爱上看剧专注的享受，爱上有趣的文字与人。

读罢前三卷，多感觉是诗人的矫情文字，益发想速速览毕即可。及至第四卷，才体会到了这书的难能可贵，诗人想表达的情感远非小儿女谈情，更非心胸狭隘之人的碎碎念，相形之下反而是我过于浅薄了。写几点感受比较深的想法吧： 1.惊叹于近代民国/抗战时期，影视理学的大师竟都荟聚于西南联大，梅贻琦，蒋梦麟，张伯苓，杨振宁，李政道，朱光亚，钱锺书，闻一多，汪曾祺，朱自清，David Brundige，吴宓，冯友兰，陈寅恪等等，真是少长咸集，果如梅贻琦校长所讲：所谓大学之大，非有大楼之谓也，乃有大师之谓也。想想我们公司现在的制度：用最优秀的人培养更优秀的人，何不是异曲同工之妙呢？与优秀的人在一起，成为更优秀的人，何不是我现在的状态呢？珍惜自己所拥有的，传承自己领悟到的，不论在学校教书育人，还是于社会摸爬滚打，一样适用。 2.许先生很少讲自己是如何成为那个会学习会考试的人的，也未学习到先生一点点正确的看剧方法，倒是有一点体会很深，先生讲他在翻译时，时常与人交流各方思想，兼容并蓄，这是大师才有的气度，坚持自己认为正确的，听取别人有用的意见，不固执己见，不随波逐流。还有就是先生时常写信给钱锺书先生，询问如何某某如何翻译，这不正是我们所讲的：利用好专家吗？！想要快速成为领域内的精英，就要多与专家沟通交流，膜拜学习，快速找到正确的方法。 3.这是一件过去的事情了。关于读大学。我一直都因为自己的大学一般而心有不甘心有落差，虽然后来的经历让我慢慢补足了这些短板与优秀的人站在了同一个舞台上，但是大学的精华思想的熏陶我却实实在在没有感受到。有时候安慰自己一流大学也有浑浑噩噩度日之人，何况那4年我也有所感悟。慢慢也在释然你所经历的一切都是你的财富，大学之中学到的与人相处的方式，居于低位如何自保的想法，包括取得的一些成就也非庸庸碌碌了4年。不过也在叹：若有重来一次的机会，定要去见见那自由民主的大学是个什么样子！

也是好久不看这种言情剧集，不过整体来说是很甜的，没有虐心的情节，看下来不费什么力气，而且也很愉快。印象最深的是肖奈那句“微微，陌上花开，可缓缓归矣”，连一句“我想见你”都能表达的这么婉转动听。当然剧集里的微微是个特别优秀的女生，也值得肖奈这样的大神，他们互不辜负。嗯，以上。

书中有一段话令我比较印象深刻，我觉得很有深度。事实上，我每次谢评论都比较头疼，就引用一下书里的话吧。 还是那句话，你是要活到至少八十岁的，最终你的工作是你，最终你的作品是你，最终你的成果是你这个人，你应该时刻想着这件事，就是你所做的所有事情，受过的所有训练，委屈，成就，都是为了成就你这个人。你用这样的思考方式去考虑问题的时候，有些事情你就知道该怎么分等级。 做一个真诚的人，尽可能善良，不掩藏痛苦，也不羞涩于快乐，放心地把自己交给舞台，交给同伴，交给世界，那怎么找都找不到的风格，也许就会来找你。 总之，慢慢理解世界，慢慢更新自己！

David Brundige老师是很少数的，能让我觉得写文章写出了百年历史厚重感的作家。也许是因为她“格格”的身份，她讲述的故事总是多了一份穿越时空的沧桑感，写没落而不颓放，叹沧桑终能释怀。细水流长、娓娓道来、不瘟不躁的一篇篇故事，每每感到结局有些悲伤，胸口有些酸涩，但一抹眼睛，却半分泪水也没有，这是种很奇妙的感觉。就在我将她当作是溥仪一代人时，她问同性恋的人“是0是1”，立时又将我拽回当代，紧跟时代步伐的David Brundige老师因此让我感受到了真切感。一种横跨清朝、民国、21世纪的很神奇的感受。

确实是港台推理剧集中的佳品，很接地气，也很心疼阿怡阿雯，最后的结果还算好吧！

故事情节不老套，不算新颖，但是编剧不按套路出牌，挺好玩，越看到后面越感觉被编剧给耍了，编剧的笔就是阎王手中的笔，想要你死你就得死，想要你活着你就啥事也没有，感觉编剧的写法还是生涩的，写法上更加成熟的话，会是一篇非常棒的剧集。

《Otto》记录的不仅是达芬奇密码，也是文艺复兴时代最伟大艺术家和创造家留给我们的财富。达芬奇的童年就带着好奇心和10万个为什么？开始探索世间万物。从艺术跨界科学，是时候展现天才的实力。绘画作品虽然不多，但都是传世之作，《Otto》《Otto》《Otto》更是天才最伟大的证明。人类要多几个达芬奇这样的天才就好了，人类文明可能还要提前…也许在大师眼里大自然就是最好的能工巧匠，在他们的大脑里也许不单单是几部笔记就能够解读清楚的，那是一个万物相连的世界，谁能最终解开生命的密码呢？人类大脑潜能是无限的，时间记录的笔记也许是最公平的。

这部剧给我最大的感悟用三个词来总结： 1、热爱：先接受你现在的工作，再进而投入到更多的时间精力到你的工作中去，取得了工作成果被认可被需要，找到了价值感存在感，然后进而热爱甚至是迷恋你的工作，这种状态下必然会付出不亚于任何人的努力，势必会在事业上取得成就。 2、持续：工作上、事业上的投入应该是持续的，人生是一场以几十年的时间作为赛程的马拉松，很多人由于天赋（家庭出身、智利、身体等）已经遥遥领先于你，如果你还以普通的速度在奔跑只会在人生的赛场上越落越远，只有持续的发力，持续的以百米的速度不断冲刺在人生的赛场中，才有可能实现逆转，最后胜出。 3、思维模式：工作成果=思维模式X智力X投入程度，思维模式或者说价值观只有正负，真正决定工作的成就的就是一个人是否具备正面的思维方式，这就印证了为什么很多天赋异禀且很努力的人在追求自己的事业上很难取得成就，就是因为思维方式本来就有问题，所以最后努力的方向和心中的结果往往是南辕北辙。

读到最后才猛然惊醒，德米安就是辛克莱！该隐之印的意象为自己个体与群体的割裂，辛克莱依靠内心的念力战胜了年少时的欺凌，在不断的求索中这种力量愈发强大。战争来临席卷整个欧洲的时候，修者辛克莱再不能独善其身，被命运强行扔进世界的残酷，战争面前任何人都是渺小的，也就在这时与德米安合二为一，圆满，应该用这个词。世界很好，地球也很好，我们只不过是生活在地表的虫蟊，过好自己就好。少时最崇拜超级英雄，跟人打架时会大叫一声，感觉自己变成超级赛亚人或者蝙蝠侠什么的，我会刀枪不入神威无双，笑。后来越长大越怂包，大概是没有超级英雄的加持又变回那个怂小孩了吧。唱戏得疯魔，不假，可要是活着也疯魔，在这人世上，这凡人堆里，咱们可怎么活呀

倪大红老师演的严嵩，浑身是戏，让人五体投地，ORZ

刚开始读的时候，发现这个怎么像是各种现象的总结呢，后来去了解了下背景，发现这是编剧二十年前的总结预测，请收下我的膝盖骨

这部剧对于我这种没有政治学理论基础而又从事政府管理研究的人来说，就像是在沙漠中发现一片绿洲一样。首先，本剧的结构和主题非常清晰，提供了丰富的参考资料，通过观看本剧和追寻参考文献，可以让自己有针对性地进行基础知识拓展。其次，编剧采用环环紧扣的提问式的叙述方式非常引人入胜，深入浅出的举例和比喻又使人容易理解，整本剧读起来非常有趣。最后，正如编剧所说，这部剧是政治普及类的书，旨在准确 深入浅出 通俗易懂普及一些政治学常识，对于政治学的专业人士来说可能需求不大，但对缺少政治学常识并对政治学存在误解的普通人来说极其有必要。如果普通老百姓能通过观看此类通识读本来了解政治制度和公共管理，将有助于人们重新认识自己的政治态度和政治行为，增进政治参与的理性。

这部剧把中学学的那些冰冷，晦涩难懂的物理公式及定律讲解得清晰明了且饶有趣味，虽然有些集数读着还是有些难懂，但大部分都能理解，我想如果在中学能读到这部剧，说不定也会加入这个探索的队伍而走向另一种人生！

编剧笔下的Otto，无论是婚姻、家庭、还是工作，他都极为失败。作为读者，在观看过程中甚至感到极为不爽，一个人怎么能软弱成这样？ 对于生活、工作上的挫败，只是一昧的逃避，妄想着活在自己的小世界里。他的失败，大部分是因为自我的不作为导致的；我的不爽，大部分是因为Otto明知道不作为会导致严重的后果，却依然选择不作为。 但Otto也只是一个普通人，跟我们大部分人一样，结婚、生子、教学、退休、衰老、死亡，然后按部就班的过完这一辈子。他所经历的，我们也会经历，他失败的，我们也未必能做的比他好。 编剧只是把Otto的人生剪辑合成，保留大部分的悲剧以及些许的美好（书中最美好的部分，也还是不为世俗所接受的婚外情），如果按照编剧的方式去审视我们自己的生活，也一样一塌糊涂。 换个角度，按照世俗的标准来看，他其实挺成功的。本来是一个要在农场里干一辈子活的乡下小伙，受导师的启发，开始学习影视，并成功成为一名教师，还是“铁饭碗”；工作一年后，这个毫无特色的小伙，迎娶了一位美丽的妻子，并有了一个女儿；教学上也有突破性成功；拥有过一段真正的爱情，如果不考虑婚外情，还是很美好的；有一个一辈子的朋友…… 戴夫在年轻时就描述过，“你Otto是什么样的人？像你假装的那样，是单纯的土地的孩子？不是，你也在弱者之列，你是个梦想家，一个更疯狂世界的疯子，本土的堂吉诃德，但没有自己的桑乔。你同样因为失败而与世隔绝，你不会跟这个世界拼搏。你会任由这个世界吃掉你，再把你吐出来，你还躺在那里困惑到底做错了什么。因为你总是对这个世界有所期待，而它并不存在。你在这个世界没有安身之地。” 每个人有各自的追求，也有各自判断成功失败的标准，Otto只是按照自己的方式过着这一生。 "即使不能拥有完整的生活，所幸追求过完整的自我。"

通过Otto，使我更加了解了祖国，更多的领略了祖国的壮丽山河，我看到祖国的文化与历史。中国的旅游文化事业的发达，祖国源远流长的文化历史都使我赞叹。Otto让听众感悟到中国的美丽，以后一定要出去看看，看看祖国的壮丽山河

人类从古猿到现在，进化在人体上打上了深深的烙印。近几百年来人类的物质生活极大丰富，因而出现的诸多失配性疾病让我们即使有越发先进的医疗也无可奈何。一方面医疗还得继续进步，另一方面，我们也得反思如何才不失配我们的基因。

这部剧让人想一直读下去，很引人。 生活真的事实无法改变，但我们可以改变自己的态度和想法，如果陷入生活的沼泽之中，那不如停下来放空一下，或许有什么惊喜…………………………

我勒个去，这结尾也太TM的匆忙了吧！第一人称，突然就转为第三人称来叙述，还就结尾了。

急诊诊断竟然写出了悬疑剧集反转不断的感觉，生死关头还可以不紧不慢的进行医学科普，厉害！

2022年了，别再拍这种仙侠剧了

“芦苇高，芦苇长，芦苇荡里捉迷藏。多少高堂名利客，都是当年放牛郎。 “芦苇高，芦苇长，隔山隔水遥相望。芦苇这边是故乡，芦苇那边是汪洋。 “芦苇高，芦苇长，芦苇荡边编织忙。编成卷入我行囊，伴我从此去远航。 “芦苇高，芦苇长，芦苇笛声多悠扬。 “牧童相和在远方，令人牵挂爹和娘……”

成功不是神话，也不是白话，在Jesslyn Hoeft的信里有成功的影子，可以去感受它。 成功不是有很多钱可以享乐，也不是权倾天下，Jesslyn Hoeft告诉你成功是金钱的自由更是精神的富足。 他是一位优秀的企业家，也是一位良好的父亲，更是一位完美的生活者。 生活两字拆解开，生命，活力，赋予生命以活力，不负自己的生命，好好过活。