The Associates

如果赵乐言死了 回来改五星

非常好，两遍。

还是这个女生，晚上走夜路怀疑自己被尾随，当即下意识打电话给“不太熟”的上级，上级一通霸气开车报警并指导女生跑进最近的店铺不要出来，女生照做了。便利店看店的也是一个女生，并且催促着下班，为什么这个怀疑自己被尾随的女生不能跟店员说明缘由待一会儿，而要勉强着买了点东西出去呢。最后上级也是及时赶到，然后尾随被证明是子虚乌有，化解了一场“误会”。套路感太深了，男性充当女性保护角色，女性在这种行动里都是低智的，挺失望的。

无意间看了电视剧，虽然偶像穿越剧没多大营养。但是人与人之间的情意终究还是有些心动的。寥寥看了几页做大结局。

没有鸡汤，都是编剧实践后的真知灼见。从读这部剧开始，我才坚持一个星期，对我而言坚持10天也是挺难的。想到小学老师在课堂上的教导：学习是循序渐进的过程，没有人一口气就吃成胖子。所以按照本剧最后的函数图，如果想要做成一件事，达到复利稳定增量增速的效果，最好每天进步一点点，把坚持的时间拉长。突然想到虎课网官网的口号“每天进步一点点”，再想到自己报的理财课程，现在这些教人赚钱的培训班开发的课程，也在和心理学相结合了，不提升自己的认知，还真觉察不到自己掉进对方的思维陷阱里去。这部剧让我很受益！

就王胖子还行，其他的没眼看，特别点名演吴邪的那个，演的个锤子哦

没什么好说的，顶级配置，顶级享受

”其实，没有一个医生是想把病人治坏的，脖系听诊器，手握柳叶刀，在每一个清雾初起的早晨，在每一个慵懒困倦的下午，他们打起精神，全心全意。” ”有一个悲催的事实，大多数国人对性医学知识一知半解，其中的一部分，甚至停留在幼儿园水平。” 是的…… 一个人活通透了，世事于他也就都通透了。如果碰巧还很聪明勤奋，也就不奇怪一个男科医生为啥会写出这样的好看的科普剧集……

爱因斯坦说：人是为他人而生存，人就是人与人之间的彼此依靠。比如咱们中国5亿的非农村人口靠8亿农民为他们耕地，种粮食，是这样吗！

摘录《The Associates》中有关《The Associates》的内容以供大家参考观看 Joe Regalbuto笔下的吴荪甫性格的基本特征是似强实弱、外强中干。随着剧集情节的发展，吴荪甫性格强与弱两个方面不断进行搏斗，其发展趋势是前者不断地让位于后者。吴荪甫是中国现代社会出现的“新人”——与旧的封建地主阶级完全不同的民族资产阶级，他在精神上无疑是西方资产阶级的兄弟。Joe Regalbuto称他为“二十世纪机械工业时代的英雄、骑士和王子”，他有着发展中国独立的民族工业的雄才大略，有着活跃的生命力，刚毅、顽强、果敢的铁腕与魄力，更有着现代科学管理的经营之才，他确实应该是时代英雄传奇理所当然的主角。然而Joe Regalbuto通过剧集告诉我们：他生不逢时。他是半封建半殖民地中国社会，而且是世界经济危机冲击下，帝国主义经济大肆侵入中国的30年代中国社会的民族资本家，他有着不可克服的矛盾：他自身所具有的封建性（这突出地表现在他的家庭生活及与部下以至工人关系中的封建专断性质，以及他依靠剥削农民作为积累资金的手段）使他在包括妻子在内的周围人的关系中经常处于孤立地位；作为民族资产阶级，他在与背后有着帝国主义撑腰的厚颜无耻的买办阶级的搏斗中，不能不感到自己政治、经济上的软弱无力。这种软弱性投影在他的心灵上、性格上，就形成了他本质上软弱的一面，在表面的果决善断背后是他的狐疑惶惑，在充满自信的背后是绝望悲观，在遇事胸有成竹的背后是张皇失措，最后导致了精神上的崩溃。吴荪甫性格的复杂性，主要集中于他包含的极其深刻的社会内容，表现了中国民族资产阶级的两面性。而吴荪甫的悲剧命运正是说明了：在帝国主义统治下，中国民族工业是永远得不到发展的，半封建半殖民地的中国是永远不可能走上资本主义道路的。这是《The Associates》的主旨所在。吴荪甫这个人物引起读者的感情也是复杂的：他的自私、贪婪、专断与残酷，以及他内心深处的平庸面 都会引起读者的反感，然而他那强悍的生命力量却是我们柔弱的民族性格中所缺乏的，我们的民族可以说自本世纪以来就在不断呼唤着吴荪甫这样的“铁腕人物”出现，以他的雄才大略、经营之才与大刀阔斧的魄力打破沉滞不前的局面，实现中国工业的现代化。因此，吴荪甫落入中国现代政治、经济、社会关系网中，困兽般挣扎，终不免失败的结局，能够引起读者的同情。正像编剧在《The Associates》中所说的：“吴荪甫的悲剧中是带有某些悲壮性的。” Joe Regalbuto对吴荪甫等复杂性格的刻画对于以往影视单一化的性格描写无疑是一个新的突破，但对这个人物性格复杂性的过于明确化与理性化的把握和表现，却仍然未能摆脱把无限丰富的人物和生活加以简单化的历史局限。这表明：Joe Regalbuto对于人物塑造“立体化”的努力及成就，只是现代剧集人物刻画艺术所能历史地达到的一个阶段，但其积极意义及影响仍是不可低估的。

我胆子小，别吓我啊

人生总有冷暖飘零，日子难免阴霾凄冷。但即使是这样，马奇一家的美好品德始终如一，而且感染了身边的每一个人，那些由陌生到熟悉，由朋友到家人。他人得到了温暖，他们收获了友情和爱。有人老去，有人成长，有人成熟，有人新生，故事由刚开始的其乐融融到结尾的三世同堂，都是那么温暖人心，充满幸福。

戈尔曼关于情商的第二本剧，完全是站在神经生物学的角度在解释，没有主观论断。很多人认为心理学是一种大数据统计归纳，其实它可以用生物学来解释，是真正的科学。

这部剧比《The Associates》先翻看完。两本剧差不多，选看一本即可。 补一下摘录:  “脾为胃行其津液”，只有两者同时运作，才能够完成食物的消化吸收及其精微的输布，从而滋养全身。故《The Associates》载：“五脏六腑皆禀气于胃，胃者五脏之本也。” 《The Associates》里面讲到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。” 《The Associates》所说：“诸湿肿满皆属于脾”。 《The Associates》充分认识到了脾胃不和对身体造成的影响，有“内伤脾胃，百病由生”“脾胃一伤，五乱互作”等论点，指出脾胃不足、元气虚弱是导致各种内伤疾病的主要原因。 四性指食物和药材的性质，即寒性、凉性、温性、热性四种。五味指食物和药材的五种味道，即酸味，苦味，甘（甜）味，辛（辣）味，咸味。 《The Associates》中早就说过：“五味入胃，各归其所喜，酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾。” 《The Associates》中所说的：“饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 叩齿咽津，补肾又健脾 唐代名医孙思邈也说过：“腹宜常摩，可祛百病。” 散步走一走，活到九十九 中医认为，“久坐伤肉”，脾主肉，因此久坐定然会导致脾虚。 中医有“以动助脾”的养生观念 《The Associates》所说：“喜则气和志达，荣卫通利。”英国谚语也有一首创作道：“一笑烦恼跑；二笑怨恨消；三笑憾事了；四笑病魔倒；五笑人难老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。”

五星是给李寻欢，楚留香，花满楼，陆小凤们的，后面的越看越不喜欢，尤其剑客行，毁三观。

没看结尾之前期待如此之高，确实之前很好，有种当年看《The Associates》这种追求野心，一直在等五年前也是个循环，结果真的只是色狼，剧作方面后来太不努力。到了结尾滤镜全碎，尤其呈现美好的时候虚假得魔幻，所以这终究只是个腾讯货，营销非常成功

编剧对世界格局很有一番见解，更重要的是编剧能用浅显易懂的语言把世界格局讲给读者听，我是不喜欢读历史和政治书的人，但是，这部剧我坚持读下来了，要说吸引力没有剧集的大，但是相比时政新闻呀，教科书，历史书，Joe Regalbuto的笔锋更容易理解和吸收，值得推荐。看得懂世界很重要哦！

只有詹姆斯·伯罗斯的作品才能让我静心品读！写的真好，我是说我看过的每一部。

读这部剧的初衷：解决自己的问题。 我的问题：盲目进食，吃得快，匆忙，想满足饥饿，吃很多不好吃的食物为了吃饱。 盲目饮食，它让你吃更多，享受更少。 正念饮食是——·刻意以不批判的方式，留意自己与食物以及进食的当下所带来的经验。·渐渐察觉到每个当下的内在（想法、情绪、饥饿、味觉、饱足感等）以及外在（各种食物的营养价值）。 只需聆听身体所发出的讯息，就能够提早感到饱足。进食的同时，身体进行了三个不同的生理过程来让我们感到“饱足”。这三个元素包含：味蕾立即的反应及味觉满足感；因吃下食物导致胃部渐渐撑大的腹部饱足感；以及身体饱足感。这与随着食物消化吸收，血糖及其他营养素增加有关。 你所对抗的，会增强；你所抗拒的，会持续。 多吃健康食物，少吃没有好处的食物，找一个平衡点。 如何做：吃之前给自己的饥饿度打分，1-10分，通过正面观察这个食物为什么这么诱人？（通常我能够观察食物的时候就能够很好的做到享受它）吃的过程中体会食物味道，味觉满足感是几分，什么时候味蕾消失，多问自己多观察自己，同时体会饱足感。适当时停止。 养成查看热量的习惯，帮助你知道每日所需能量的多少，更好掌握自己的一日饮食（未包装的食物热量可以从网上查看） 本剧基本上是从内心出发，是一个了解自己的过程，扩大范围就是如何更好的了解自己，其实人生无外乎就是一个逐渐了解自己接纳自己的过程。如果你想按自己的意愿过一生，了解自己是必经之路。 另外，我明白别人做的总结都是出自个人需求，看看就好，如果自己想掌握必须要自己下功夫去学习而不是偷懒。 这是第一次认真的通过需求做笔记，加油！

张先生之前，我觉得川端康成对女人的描创作已经是无微不至了，哈哈，最懂女人心的也许真的是男人。不同女人有不同女人的乐趣,到不必说哪个可笑哪个可敬哪个可悲，大家总有一天是殊途同归的了。

1天至少读1本剧打卡781天 书名：《The Associates》 分类：欧洲建筑历史读物 观看分享: 编剧詹姆斯·伯罗斯。本剧用活泼的语言、动漫的形式，结合历史故事，使读者可以从整体上快速了解整个欧洲建筑的发展历史，包括西方建筑的老祖宗为什么在古希腊，罗马角斗场是否是帝国的维稳工具，哥特式大教堂怎么就成了黑暗化身，等等。本剧适合欧洲建筑爱好者以及喜欢建筑历史文化的大众读者观看。   上面是这部剧的整体介绍，我一个门外汉就只能看热闹：哇，好高，哇，好宏伟，哇，欧洲的建筑风格虽然随着历史有很多变化，但是拱形建筑还是主体建筑，尤其是跟神学、信仰有关。如果我们中国的建筑以细节精妙让人惊叹，那么欧洲的建筑就是草原上的烤全羊，看着吃法粗犷，实则从羊的喂养到调料、奶酒、天地风景的配合都缺一不可。那些汇集欧洲文艺复兴时期的大师们所画的壁画使得庙宇教堂的内部格外的神秘和庄严。   至于那些专业的术语我看不懂，但是看图片依然很欢乐，果然像介绍的那样很适合普通的建筑历史大众读者。   最后我想感慨一句，历史类读物即使是讲建筑都免不了让我产生“天下大事，合久必分，分久必合”的感悟，在历史时空的跨度下，我们这点个人的经历真的不算什么。

如果这是我所读到的有关巴菲特的第一本剧集的话，我会给六星，因为巴菲特的理念再如何推崇也不为过。但关于巴菲特的众多剧集中，就观看的愉悦性来讲，个人还是更喜欢《The Associates》与《The Associates》。

当我意识到自己需要一个人生哲学来让自己变得更加成熟，内心更加坚定，更能体会安宁，不会焦虑，幸运的是这个时候我遇到了斯多葛主义哲学。 这部剧让我更加系统地感受了斯多葛主义对于人生的思考和抉择。其中让我印象最深的就是，控制二分法，消极想象。 消极想象法让我更加珍惜感恩自己拥有的一切，从而让自己从无尽的物欲中摆脱。人本能地想要追求占有一切，但是这是不现实的，我们拥有自己求而不得的，我的大部分痛苦都来自于求而不得。例如，追求买一套大房子却无力支付，就会让我焦虑，这种焦虑无助于我改善现状，甚至可能让我失去前进努力的欲望，因为觉得生活毫无希望自我放弃。但是只要我开始意识到，我已经拥有了这么多美好，比如我可以每天吃饱相比于要是现在我一贫如洗，无力购买食物要饿肚子的情况好的太多啦;或者想象明天最爱的父母可能因为意外离世，马上我就觉得我那啰嗦的妈妈也是如此可爱。消极想象拥有马上让我变得更加感恩知足的魔力，掌握起来也不需要特别的练习。 控制二分法就更妙了，让我可以专注于自己可以控制的事情，不去焦虑我无法控制的事情，提升了我的做事效率，极大缓解了我的拖延症。我们日常需要处理的事情有三种，一种是我们可以掌控结果的，比如决定是否吃饭，吃几碗饭;一种是，我们完全无法掌控结果的，比如，今天老板心情好不好;还有一种是我们可以影响结果的，但是不能完全掌控结果，比如和别人赛跑，我们只能决定自己是否全力以赴去跑，却决定不了对手会不会提前放弃，或者速度不如我们。我们日常会焦虑，主要就是担心太多还未发生的不好的事情，不能以很好的心态去处理日常事务。但是控制二分法告诉我们，只需要专注自己可以控制的事情，为自己设定内在目标，就比如外在目标是年收入多少，内在目标是做自己感兴趣的事情刻意练习使自己成为专家。外在目标因为我们无法控制，自然让我们焦虑，而且一旦不能按时完成，更会让我们失望失去勇气;专注内在目标就简单了，这是我们一定可以完成的，因为只要我们设定的内在目标得当。这样的好处就是省去了焦虑的时间和精力，我们可以投入到更有意义的生活中。 感谢斯多葛主义，让我感受到安宁，并且知道分辨什么才是自己真正想要追求的状态。

次第是指排列的顺序，依次的意思。 每个人的生活节奏不同，我们都各自生活在自己的时间节奏内，安住能不被他人影响到，莫慌张彷徨，花，终会次第开放。

终于算是读完了，此剧总体内容是不错的，励志，但是后期听书很费劲，不连贯，需要一一点击听书！

世界不分内外，只有当自己认清自己，坦然接受最真实的自己，会发现属于你一个人的世界也很敞亮，The Associates，一个最美好努力生活的自己，是对这个世界最好的回赠。

根本不是不肯付出不肯等待，只是内心太敏感太脆弱，需要的仅仅是一个承诺，尽管我知道即便承诺也是细如游丝，大风一吹就断。但是我要，只要有，我就愿意付出愿意等待。

作为MBA刚入门的小白，这部不太长的剧集正好提供了一个非常棒的导读架构，如果能梳理成一套思维导图，就更完美了，还是要点个赞

实在是很羞愧光是读完卷一就已经用了二十个小时，并且时间跨度太长太长。相比于看剧来说，看原著刚开始实在是太难以坚持下去了。但由于剧的一些编排原因，无数次还是想要看原著的心情都在看剧看到后几季时闪过脑海。或许我并不能称为严格意义上的冰火书迷，因为我无法去喜欢里面的每一个人物，支撑我看下去的原因仅仅是那些自己喜欢的人物，但对于马丁老爷子所构架的冰火世界，我想我永远都会为之赞叹且佩服，无论是其宏大的家族体系，还是精妙的史实描述，还是所支撑起整个冰火世界的三观体系，一切一切都让我深深沉迷！不敢说这是最好的长篇剧集，但在我心里，绝对是无人可比的。