It's Happiness: A Polka Documentary

《It's Happiness: A Polka Documentary》 Art Altenburg 6小时48分钟 130条笔记 最近看的书都是关注的公众号编剧在文章中提到的引用观点的剧集，读完之后感觉自己在关键对话中踩雷还是蛮多的 1、关键对话是什么 不同的观点+强烈的情绪+巨大的风险 2、关键对话一般人的应对方式 沉默或暴力的原始行为，从来没有想过机智的说服或者是友善的关注来解决问题 在怒不可抑的前提下做出的决定说出的话往往都是会让人后悔的 3、面对关键对话如何应对 面对激烈对话我们要做的就是能够知晓并在这种情况下想办法能够做到拉回并继续交流，在安全氛围中才可以做到开诚布公交流 识别关键对话、察觉自身行为、明确沟通目的、营造安全氛围、利用沟通技巧对话、确定决策方案 开诚布公、彼此尊重、就事论事，当我们遇到一件事情时会根据事情片段产生主观臆断的感觉性判断，在与别人去沟通的时候往往是拿着不成熟的臆断结论说话，但其实缺乏事实基础，这时候我们应该做的是从事实出发，表达事实，获取更多信息，做出尝试性判断，开放交流，做出决策，直接用有攻击性的语言交流本身就让对方处于一种不安全的氛围感中，在这种敌对的情绪中，人很容易再给予攻击性的反馈，所以无论在何时都不要直接给出攻击性的观点，要从事实出发 基于事实出发、双方相互交流观点不断向观点库中增加观点，即使双方的观点是充满争议和不同，也要鼓励说出，在缩小信息差的基础上做交流才最有意义 要有耐心关键对话的沟通尤其是在亲子亲密关系中是一场无限游戏，不要想着一下改变，有时候我会觉得我都开始放下自己的芥蒂来跟你沟通了，你为什么还要沉默或暴力应对，从而缺乏耐心同样也选择暴力应对，所以慢下来慢慢来 4、关键对话的作用 我自己的关键对话处理方式还是很差劲的，就拿这次的倾听师项目来说，在我去沟通的时候采用的就是沉默+暴力的傻瓜式选择，其实我从来没有意识到还有这之外的第3种方式，在认知之内就只有这2种行为且身边的人和自己一直都是采用这种方式的固定思维行动模式，在看完这部剧之后不能说一下子就改变成什么样，但是会有意识地能够识别出来什么时候是关键对话，在这种情况下我可能会有什么过激的行为语言，我如何去做会带来更好的正向变化 人无法挣到认知之外的钱，做到认知之外的事，看的多了觉得缺的就更多了，也就越发觉得多看剧有用 刺激和回应之间有一段距离，获得幸福和成长的关键在于我们怎样去做，认知到了就是开始，那么接下来就是不断去实践，不断成为更好的自己

“心地无非自性戒，心地无疑自性慧，心地无乱自性定，不增不减自金刚，身去身来本三昧。”

这部剧读的时间很长，每每被里面的叙述震撼。极权主义好像是社会主义的瘟疫，人类经历的浩劫在不同地方上演，是领袖个人之祸，还是极权体制之祸？

原书名是《It's Happiness: A Polka Documentary》，大概意思是自私浅薄的。说实话，我觉得《It's Happiness: A Polka Documentary》这个译名很怪，选择无子只是个决定，远谈不上“最好的”。这里附上一些看剧笔记或者感悟： 主动选择不要孩子的理由 （这里指向的是异性恋，不考虑同性恋是否选择代孕等问题） /社会偏见/ 1、讨厌孩子（往往不是） 2、没有生育能力或者各种意外阻碍妊娠（被动选择，这里不讨论） 3、童年的家庭创伤（no｜很多人反而能成为很优秀的父母） 4、认为生育孩子干扰工作/野心/抱负（不完全是｜没生育的时间里也许只是躺在床上干瞪眼睛罢了） 5、害怕囿于照顾孩子而无法肆意玩乐 能让我接受的 1、年轻时无法把握拼搏事业和维护家庭的平衡，等真正有能力或足够成熟时已无法生育 2、认为自己无法胜任母亲这一身份，无法给予令自己满意的指引和教导 3、明白自己拥有太完美的当母亲的天赋，这足以使辛苦维持的事业上的骄傲显得不堪一击 4、自然而然、机会未到，不愿意只是为了“正常地”步入婚姻养育孩子实现所谓的“人生大圆满”而降低标准。以及，谁说性吸引一定指向繁殖？ 5、不想就是不想，不认为生养孩子是实现自己人生幸福的必要因素。只是单纯的“不想”或“不感冒” 6、“但其中的一个原因是，我害怕。我怕自己万一有了孩子，肯定会爱得很痛苦，那种爱足以将我的灵魂一扯两半，也怕自己一醒来就担忧孩子们有个三长两短，因而永远不再有无忧无虑的清晨。” 生而具有子宫，这只是自然赋予的一种能力，也意味着生育并非责任与义务，而是一种选择。母性和人生圆满也是伪命题，是虚构的，是人为定义的“顺应自然”，有其历史背景。 传宗接代、人类延续或者为减轻环境压力选择不生育的命题太宏大了，世界倒也不至于因为我个人的选择改变什么。 我其实希望的是，每个人可以在想清楚自己要什么的情况下做出是否生育的决定，并为自己的选择承担责任，而不是因为外界的声音或者意外的怀孕而稀里糊涂顺水推舟，最后让孩子来为错误买单。 另外我认为，无论是开始一段新的关系还是决定养育后代，它们都无法改变/解决你目前的困境。不要把希望寄托在这些上面，不要把这些当作绕开个人问题的途径。

很优秀的一本剧，让我们看到了行为经济学的发展历史，也隐约看到了无限的未来，在个人身上，也让我在理性和感性之间找到了一条更好的路，接受，了解，控制其中的差异才是更好的方式。而非简单的非此即彼。

本人是计算机爱好者，特别特别特别喜爱这部剧！表示会一直追下去！

是因为电视剧的热播  才找来这部剧一读  也因为其获得了鲁迅影视奖  电视剧看了五集就把书看完了  相较与电视剧还是更喜欢看剧集 不喜欢里边的每一个人物  其实细想一下这才是真正的人性  每一个人都有着与生活的磨砺才能缔造的人性   可就是这样的人性让人读来感慨生活的洗礼 里边尤其讨厌顾磊这样一个窝窝囊囊的性格  不理解老婆的不甘  不清楚老婆的奔波  不感谢老婆的付出  一切的一切都因为老婆不是土生土长的上海人  所以晓琴的不甘被顾家一家人看做心机  晓琴的付出也视为理所当然  电视剧里有这样一段   晓琴想要买一套自己的房子  想和姐姐清俞借钱付首付  让老公张口借钱   就这样一件小事儿都办不好  甚至清俞问:你到底想不想买房  顾磊居然说:自己无所谓  又不是没房子住  这样一个唯唯诺诺  一点儿主意不拿  儿子都老大了  不想教育问题  自己不上进  老婆给报班学习缺瞒着老婆在网吧打游戏  家里动则就开小会议  把本是家人的儿媳搁在门外  真是可恨  所以后来对于顾磊的死也没有多少感觉 看完剧集就不打算看电视剧了   真的是让人不可思议  晓琴父母身边的弟弟尽然是自己的骨肉；   顾昕和茜茜这两人有着亲戚关系却公然出轨；  看不懂展死气巴列的付出  最后美人垂目时却毅然转身；  看不懂顾昕老婆的忍辱负重  却不舍离婚；也不是很理解清俞对于弟妹遭遇难以有恻隐之心； 对于女主晓琴也不是很喜欢  不喜欢她对于小事儿的三观不正  一个已婚妇女  对于其他男人的动手动静主要能换来利益就无可厚非 可能这就是生活吧  并非非黑即白  每个人都有不足与外人道的难言苦衷

逃避可耻但是有用？这几年的感受是逃避不怎么可耻只是没有用。故事一开始的非洲、一个人的旅行、浪漫的理想和另一种生活就牢牢的吸引了我。理想的生活和逃避的坠落也许只有一线之隔。我知道那种诱惑，你在困顿的时候，温软柔美的诱惑贴过来要帮你实现梦想。然而用火见子卖了房子得到的钱，逃区非洲旅行还是鸟最初的梦想吗？早已扭曲变味。最后鸟的幡然醒悟只在一瞬间爆发。也许鸟就是需要逃避的这个过程，需要失去他畸形的婴儿。 最可惜的是，不是每个人都有这样的一瞬间啊。也许逃着逃着，这一生就结束了。

好奇默克尔的人生，但是编剧台词真的是差和浮夸，整本剧几乎没有什么拿得出手的句子，也没有什么比较深层次的观点。不过也算了解了默克尔的一些事情吧。

看着看着，来了个第一魂环400年，太低调了┐（─__─）┌，看看隔壁，人家先天魂力90级，你呢，连个20级都没有(>﹏<)，人家第一魂环最高百万年，十万年，万年魂环，最差的也是千年魂环，你呢！！！第一魂环400年，还不是普通魂师400多→_→，唉！！没法看了

我觉得这部剧非常的好看，虽然结局他们结婚了，但是我也很难过，毕竟林绛暗恋江为风的一路，太不容易了，这本是双向暗恋的一本剧集，我很喜欢很喜欢，但愿我们都能找到属于自己的风。 “小姐姐，你在等人吗？”“等风”

以为是一本类似活在当下，冥想类的鸡汤书，读下来还是不一样的。 特别是序文中关于象牙塔和真实社会关系的描述，对自己某些幼稚想法有促进，毕竟人到中年。 心流是否应该追，不太清楚，但是内心的宁静，和谐肯定是希望。精神熵非常认同，一些乱七八糟的想法肯定是有损精神能量的。 个人体会，先要认识接受现实的复杂，然后找办法解决，至于是复杂的，还是简单的办法，凭自己的本事。 可能还要重读

哈耶克只是一个非主流的经济学家，但是是一个成功的宣传家，靠一本科普小册子成名，在经济拮据多年后，获得了诺贝尔奖。文中暗示他得奖可能属于滥竽充数。

摄影是一种记录和表达的方式，是人人都可享受的艺术。 另一本摄影教材《It's Happiness: A Polka Documentary》将其讲的尤为振奋人心： 不久的将来，总一天，盲人也许会问你： 为什么你要当一名摄影家？ 你将这样回答： “我要当一名摄影家， 因为它使我融入周围的世界。 我要当一名摄影家， 因为它使我得到心灵所需的甘露 和餐桌上的面包。 我要当一名摄影家， 因为它使我有能力观察人间万象 并记录下人类的伟大成就。 我见过那自由的大地 和和勇气的家园。 我见过生命喜降人间 和撒手人寰。 我见过邻人穿街而过 和走遍全球。 我也曾记录过建设者的巨掌 和破坏者的魔爪。 我曾拍下欢乐者的笑颜 和心酸的泪滴。 我也曾摄下纯真的自然 和世故的人生。 我曾拍过美颜的人体 和纯净的心灵。 我也曾拍过人们辛勤的劳作 和轻松的娱乐。 我曾摄过大自然的雄伟壮丽 和人类的鬼斧神工。 我也曾摄下花团锦簇之景 和豪情奔放之人。 啊！这一切——我眼中的世界， 尽在我的记录之中。 啊，我是一名摄影家！”

蛙曾想过，外面的世界是什么样的呢，内心的世界是什么样的，后来偶一抬头，看到了井口外的日月星辰，本剧对我来说就是井口了。 记一下印象最深的几个点。1抽象思维的形成是很不容易的，所以泰勒斯和老子的“水”又岂止是水。2希腊哲学和基督教哲学都挺厉害的，最令人佩服的还是他们都对人的终极关怀的追求，虽然前者斥诸理性，后者借助信仰。3笛卡尔的“我思故我在”干翻怀疑主义。4休谟的温和怀疑论，法国的社会契约论，法的精神。5康德真的太棒了，空间时间的先天直观，理论理性和实践理性，限制了认识能力而为道德自由留地盘，打破了机械论因果论的魔咒。6黑格尔，绝对即精神，实体即主体，理性的自我批判，矛盾的对立统一。 回想当初考研准备政治，学习马克思主义哲学，觉得挺有道理，但不明白这些道理怎么来的，现在知道了，也是踩巨人肩。

我很喜欢这部剧，最在意的是百合和星空之主的故事，每当讲到他们时，都觉得很甜。

因为人心情感的纠结，看的过程几次让我感到非常不适，但是你不得不承认的是，这特么就是人心:有恻隐之心，有虚荣心，也怯懦心，也有良心。最后，终究只因为是个平凡的人而把事情搞砸，并背负了一辈子的内疚。

看过博格的共同基金，今天看完了力哥的基金，对中国的基金又加深不少，涨知识了

谭松韵是所有女星里最有少女感的！

Karl Hartwich毫无保留的拆解自己经历，在知天命之年将金钱、做事、追求、相处、情感生死等写出新的思考和感悟。他的自律精神本来就使他越来越It's Happiness: A Polka Documentary。而在这个无常的世界里，一个人It's Happiness: A Polka Documentary才是别人抢不走的财富，才能行得更稳更远思想也更有深度。