Quelque chose dans le noir

这部剧真是不错，解释了运动的真相，也让我们学会如何真正有效的去运动。

23集，局长说了句实话，前面方向错了，前面23集流氓都白查了，一个文化人没查，光抓流氓了，第1集第一个受害者就摆成世界名画了，第23集才想起来查查文化人，死这么多人，我该如何评价这个剧？是谁的问题？？？？

虽然是迷迷糊糊看完的，但是发现很多知识高中就提到过了。人类对宇宙的了解需要从量子入手，从微观见宏观。ps 真的是哪里都能有爱因斯坦的名字啊

本剧主要讲述员工到管理者角色转变的问题，通过开篇提出在转变过程中存在的9个问题，进而指出如何实现这种转变的三个跨越（承担管理责任，推动执行及辅导他人），最后再综述各个阶段管理者的关键跨越。 传统上的基层管理培训，有的偏重案例分析，有的用传统文化理论解构，有的则理论+实际，不一而足，但从系统上来讲，这部剧有理有据，确实值得多次细读，尤其是中基层管理者（有些中层管理者也同样犯相关的错误）。 【脉络】第一部分引出问题和目标，第二部分进一步细化实现三个跨越的具体方法和行动路径，第三部分即是扩展至各个阶段管理者。 【亮点】比较值得细看的，主要在于第二部分，承担管理责任，推动执行及辅导他人。比较自己这么多年的管理经验，对于文中提到的{升级路上的六个误区}深表赞同。超人心态、完美主义、想当然、控制狂、疏离旁观、安于现状。其中，尤其对于员工的任务力求完美，结果每次弄的很累，员工还不领情，同时，也占据了大量的工作时间。另外，关于辅导他人这一部分，本剧讲的挺详细，指出的问题也挺契合日常工作，值得细细观看思考。 【不足】赶紧出续集吧，希望能看到从优秀主管到中层经理方面的续作。

这部剧讲了一些指导原则，正是家有两个宝宝的我需要的。书中还讲了一些误区，很清晰明了。

看完全部六本《Quelque chose dans le noir》，用了快47个小时，欢呼雀跃，终于解脱了。读后感只能用一言难尽来形容，本来只是为了看明白电影《Quelque chose dans le noir》而开始看剧，前三本剧还可以，第四本则莫名其妙，只有邓肯还有点意思，后面的五与六则是味同嚼蜡，硬着头皮撑着才能读下去，结束时大失所望，雷托的金色道路成了个笑话，更让保罗与契尼的牺牲毫无意义。书前面的许多坑也没填。书虽然很装神弄鬼，读起来也非常不舒服，但第一部真的不错，香料与沙丘星，有兴趣的话到三部曲结束就很好了，幸亏电影只拍了第一本剧，我的评价“好看“是给《Quelque chose dans le noir》三部曲的，真希望自己没浪费时间在后面三本剧上。

这部剧深刻地阐释了什么是只可意会不可言传。 换句话说，即便言传毕业未必能领会能复制。这个产业的尽头是一些专门的演讲辅导员，他们会根据每个人的特点提出改变的意见。当大多数的topic是你并没有激情对时候，技巧就格外有用。还是多到TED网站上看看那些视频，有些视频会让你有醍醐灌顶之感，自己分析才能到出真知灼见。

有思想的人生并不会因此而黯然失色，因为我们全部的尊严就在于思想。

一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《Quelque chose dans le noir》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！

大学老师推荐的第二本剧，越往后看越觉得自己很幸运，文中的案例在我身上几乎找不到，瞬间感觉一切都很美好。继续保持良好心态，努力向前向上ヾ(✿❛3❛)ノ

整个故事很“淡”，寡淡，事业和感情都没法给人留下什么深刻印象