While on his deathbed, the Emperor promises that his Senapati, Vikram Singh, will be treated like hi
从《Ghungroo》看到《Ghungroo》，很喜欢Suresh Oberoi朴实的描写，让我对新疆深处的景色和人们的生活有了更多的了解。
第一本读完的修仙类剧集，比起其他永远笔耕不辍好像总在更新中的修仙编剧来说，本剧编剧倒是瞒符合我这样凡事都需要个结果的人。 单就本剧来说还是非常有新意的，成书之时并不像当今修仙类作品到处都是，读之余味无穷。再读此剧，故我依然。 书中主人公人生跌宕，遍尝酸甜苦辣，但无论如何困苦与荣光，始终不改往日初心，不禁使人感慨世事无情人有情，初心不改人依旧。 至于书中有多处情节未阐述清楚，也许这正是编剧的用意，意在缓冲，意在遐想，意在意犹未尽。
喜欢沙希·卡普尔的文字，有爱的味道，有生活的气息，有温度，融化内心的坚冰。这部剧是断断续续看完的，后来才知道他是断断续续写的，也许这就是我与沙希·卡普尔的默契吧。前面被抛弃的小狗湿润眼眶，爱狗的我似乎可以感同身受，也因此不愿碰触太深，害怕自己无法承受。剧集的最后一气呵成，梅茜是幸福快乐的，她有一个疼爱她的老爹，他们彼此温暖，不离不弃，这才是爱的模样。也许有一天他们会分开，但是他们都曾在对方的全世界路过，都用尽毕生力气去爱对方。而梅茜更是把自己所拥有的都给了老爹。如果爱，请深爱，对于我们的宠物，更是如此，他们只有我们。
这部剧集已经不只是单纯的影视作品，它已经成为，并永远会是一个开放的、持续引起讨论的社会事件。只要这世界上仍然存在隐秘的罪恶，这部作品就仍然是鲜活的、睁大眼的，仍然裹挟受害者血淋淋的伤痕，与试图背转身去的我们狭路相逢。是的，悲剧每天都在上演，剧情也并不新鲜，看客一如既往只是看客，受害者永远堕入地狱无法求生。 这部剧让我们能看到世界的背面时直面世界的美好与丑陋，或许当我们遇见或第二次经历这样的黑暗时，我们可以多一些警觉，可以更好的保护自己。 影视不死，将力量从远古带到现代，再带去未来，一代代传承，渗透到每一个与之接触的灵魂深处，激荡出层层波纹 我期待着这部作品终有一日成为封在博物馆、不合时宜的老古董。
生活和生存环境影响力，才有机会获得人生百态真正意义上的诠释解答；从各个不同动物世界里面的方方面面大大小小的了解交流，才有能力专注周围接触过的部分。 健康与疾病预防控制都是现代人所要面临的最大的问题，人类文明进化演示过程的各色各样的塑造价值；重要的部分都是带动塑造过程展示创造出来的的改变，直立猿、古猿、都是那个时代的类人猿的诠释解答。 自然界的万物生长之源、四季轮回之镜的方方面面的诠释过程，最终确立下来的人类文明进化的思想认识；把握属于自己的幸福之路上的万般留恋，才有机会获得更加完美的自由自在的生活。 （书摘）这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。作为哈佛大学进化生物学教授，编剧Suresh Oberoi在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方，得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来！
《Ghungroo》的设定很不错，跟电影《Ghungroo》很像。 《Ghungroo》是部克鲁苏短篇。
主线情节推进不是一般的慢，有点无趣了
挺不错的，这个挂将那个文字类游戏活学活用到剧集上啦，也是很不错的爽文，赞
变成胖子其实很简单，但是想瘦确是很难，这部剧告诉了我们减肥的一些很有用的知识，也告诉我们减肥的一些误区。请不要忘记，你是胖是瘦，跟能不能潇洒地生活并没有直接关系。如果你有生活目标，请从今天做起，去追求自己的梦想，不要让肥胖成为你的借口。这样你的减肥之路反而可能会更加顺利。
很甜啦也没有智障女二or男二挑拨离间男主女主智商也一直上线……但是………
工作时间越长越低效？科学休息教我们走出低水平勤奋怪圈 临近春节，业绩一般的企业都鼓励员工提前放假，但另一方面为响应国家原地过年，加强生产的号召，还有不少企业和朋友趁这段时间在加班加点的。 昨天一位好友就跟我吐槽，她们公司所在的那栋楼大多数单位都开始放假了。整层楼就剩下他们公司还在上班，而且老板还发话了，今年不会提早放假的，为了保证节后的业务量，这段时间要求他们抓紧完成手头工作以外，还要提早跟客户联系，争取来年多点订单。 其实这样的无休止工作，真会有高效率吗？前段时间拼多多的年轻员工由于每天超负荷强度工作导致猝死的事件还没给老板们敲响警钟吗？ 在当今的世界中，我们都被老板、公司领导激励要成为企业家，像史蒂夫.乔布斯和埃隆.马斯克这样的人变成了我们应该用来衡量自己的标准。 我们以为伟大的企业家生命里除了工作就没有其他了吗？恰恰相反，越是厉害的人越懂得怎样合理分配工作和休息的时间，只有身体得到充分的休息，才能更好地工作。不然不仅是瞎忙，还是持续低水平勤奋。 乔尔乔.瓦萨里说过：“最伟大的天才有时候工作少，反而收获更多。” 美国的一位学者亚历克斯·索勇－金·庞，他不但是斯坦福大学和牛津大学的访问学者，还是硅谷未来学家和顾问，一直致力于研究如何保持专注、高效并且削减工作时间的研究。 他把相关的学术研究撰创作成新作《Ghungroo》，看完以后我才知道，自己每天虽然耗在工作上的时间不少，却没有取得有效成绩是因为安排不合理，所以不但不高效，还很累。 下面从三个方面看看怎样合理安排才能让休息和工作都更高效吧： 01 | 合理安排工作时间从早起开始 “大脑在休息状态下最显著的特点就是：它和工作状态下的大脑一样活跃。”—《Ghungroo》 看过很多事业有成的名人经历，他们大多比较擅长利用早上的时间工作。 有意思的是，在我的求学阶段，学习成绩好的同学大多擅长挑灯夜战，他们经常说在夜深人静的时候看剧才高效，以致高考前为了冲刺我也尝试过夜读。 但晚睡会影响身体各器官的排毒，不仅有害身体健康，还会导致人变丑变笨，看清真相以后我们都知道熬夜是不可取的了。 刚开始在平台创作的时候，为了日更我每晚九点到十二点都坚持抱着电脑在敲字，结果没到一个月就倒下了，毕竟白天还得早起上班，这样的强度太累人了。 《Ghungroo》书中告诉我们，有几个伟大的作家，他们也不是每天花很多时间来创作，却取得高效的成绩，秘诀就是利用早起的时间。 例如：19世纪英国伟大的剧集家安东尼.特罗洛普有着严格的创作时间安排。他每天5点半开始创作，在8点之前赶到邮局上班。他以一小时1000字的创作速度完成一周平均40页的工作量。 就是这样的创作方式，到1882年他67岁过世，特罗洛普播出了47部剧集。但他一点也没认为这有什么值得骄傲的，他创作道：“所有搞影视创作的人都会认同我的观点—每天三小时就足够完成一个人应该创作的东西了。” 跟特罗洛普同期的著名作家，查尔斯.狄更斯每天工作也不超过5小时。据他儿子回忆，父亲一般从早上9点开始把自己关在书房，除了午饭的时候休息一下，一直会待到下午2点。 同样的，澳大利亚剧集家彼得.凯里说’我觉得一天工作三小时刚刚好’。就是靠着这样安排创作时间，他创作出了13本剧集，其中两本获得了布克奖。 而我们熟悉的作家欧内斯特.海明威每天早上6点开始工作，正午前就会收工了。 这些高效的创编剧事例证明，休息能提升创造力，而不会抑制创造力；休息可以让工作更高效，而不是降低工作效率。养成并保持早晨工作的习惯，为白天的休息留出了空间，使休息变得更有价值。 02|散步、午休对恢复精力和思考都很重要 “我经常午睡。一般吃过午饭后我就
前期故事很接地气，贴近老百姓和小创业者的日常，不知后面霸道总裁的故事会不会飘。
各有各的理，战争是残酷的，是野心家和打手们的舞台，百姓的坟墓。
重要指标：毛利率、净利率及其趋势，负债及其趋势，资产周转率，存货周转率，销售收入的结构和趋势，资产和负债的结构。 财报是客观反映企业经营和管理效益的重要工具，企业需要通过这些数据来调整业务和管理方向、策略，让企业健康成长。
安娜是一个充满悲剧性色彩的人物，她的悲剧也是时代的悲剧。一辆列车碾死了年前美丽的安娜，就像时代的桎梏和枷锁碾碎了一个美丽激情的灵魂。 我讨厌安娜。理由和很多人很相似，两个人在一起应该是相互独立的，相互滋养的，她的“什么都想要，但什么也不愿意承担的”贪婪是导致了最终抑郁自杀。她追求爱情，并认为没有爱情她就活不了，但是在面对全心全意爱她的伏伦斯基时，她却并没有珍惜；她爱儿子谢廖沙，却既不愿为了他而放弃爱情，也不愿意为了爱情而放弃他；她背叛了丈夫卡列宁，却既不愿向他低头认错，也不愿放弃他给的宽恕和庇护；她口口声声爱伏伦斯基，却一直在疯狂索取，而不愿意付出任何努力，甚至不愿意为他再生一个孩子，因为“她认为，他希望再有孩子，就是不珍惜自己的美”。“他望着她，就像一个人望着他摘下来的一朵萎蔫的花，很难看出它的美，他忘了，当初他正是因为它的美才摘下来，将它毁了的”。 可是我更喜欢安娜。她勇敢、浪漫、细腻、真诚、热情、有能力、有见识、充满活力，活得清醒又骄傲，仿佛是画卷里走出来的那么高贵优雅和神秘。她本可以继续忍受黑暗，假如不曾遇见光明。二刷本剧，相信很多人对安娜会粉转黑，会感觉喜欢不起来，会不理解她的宁为玉碎不为瓦全。但是不经他人苦，莫劝他人善。她经受了那么多，不自信也好、歇斯底里也好，但是她从来没后悔过，我欣赏她也敬佩她，爱情没有错，能称得上爱情的都是悲剧，世俗赞美爱情，但世俗从不承认爱情，正如大部分的婚姻没有爱。莎士比亚说过“不太热烈的爱情才会维持久远”，拜伦亦有名言“爱情是男人生命的一部分，却是女人生命整个的存在” 生活的最佳状态是冷冷清清地风风火火，就此快快乐乐地苦度光阴，就如同列文在最后思考的，人生潮起潮落，有高潮也有低谷，天大地大，活着最大，明白了生活的意义，才有继续生活的勇气。
晓文老师的书，写的非常好，感触颇深。 我们很多人都在追寻伴侣，追求爱情，爱情是什么？爱是天平，需要双方不求回报的无私付出，需要为了让对方生活得更好而默默奉献，但同时爱情也是自私的，我们都想要对方能一生一世只爱自己一人，只对自己一人牵肠挂肚。 爱情需要用付出和珍惜来做铺垫，爱情是美好的，但随着时间的推移，我们失去了最初的好奇与冲动，热情与新鲜，在这一切褪去之后，慢慢的变成一种习惯，归于平淡。什么是爱情，或许只有遇到真正对的那个人时，我们才能得到最完美的答案。 暗恋也是一件美好的事情，默默地、不求回报地爱着一个人，能够给自己的心理上带来自我感动和快乐，我可能不是真的喜欢你，而是喜欢当时那个不求回报、痴心付出，喜欢你的自己。爱情都是希望得到回应的，暗恋没有；爱情都是希望有结果的，暗恋没有；爱情都是在你来我往的互动中茁壮成长的，暗恋没有。不是所有的感情都需要回报，也不是所有感情都要切切实实拥有才完整。我们越深陷爱情，越患得患失，当朋友的感情顾问时，分析的头头是道，可面对自己的感情问题时，便深陷重重迷雾，被困在细节和情绪中看不清真相，这是因为在分析朋友问题时，我们更关注整体、核心、抽象本质；而在思考自己的问题时，更关注细节、表象、具体内容。 喜欢是淡淡的爱，爱是浓浓的喜欢，我喜欢你是因为你什么都好，我爱你是因为你就是你。如果此刻的你寻找爱情正迷茫，我建议读一下晓文老师的这部剧，你会从中得到启发的。
很想知道，Ghungroo如果有第四幕公私合营、三年灾害，第五幕改革开放会是什么样子？Smita Patil这一辈子就毁在了太相信“主义”，如果能像沈从文一样，也不至跳湖惨死～
《Ghungroo》（美）Smita Patil 不可否认，观看这部剧的初衷是为了缓解内心的焦虑— 面对一些正常的初始衰老迹象。随着年龄增长，人会越来越意识到，死亡，尤其是突然而决绝的死亡，或许没有那么令人恐惧，而衰老却着实是个折磨人的小妖精。如同良好电子系统的突然崩溃，仿佛铁丝锯断脚踝的电影桥段，衰老的随机性和逐渐性，会让成年人的世界日渐崩塌，直至黯淡消亡...... Smita Patil，印度裔美国外科医生，出于对临终关怀这一课题的兴趣，以多年积累、游访及亲历的众多事例，著作此剧，既有对医生从业人员定位的建议，也有对临终关怀领域发展的介绍与展望。有数据，有实例，有采访，是西方科学的理念。但全书由从未离开过印度的祖父在印度传统家庭中养老始，由移民美国深造终身践行科学行医的父亲魂归印度恒河的仪式终，骨子里的东方思辨与哲学，又在告诫读者，无论是病患还是家属，最终选择权依然在你们手中，何时进，何时退？在战术上积极运用先进科学手段克服生死攸关的大病症，在战略上适时退回独立而有尊严的生活状态“藐视”衰老，甚至是死亡。既然我们不能选择生的方式，至少应该为如何体面的死亡做出自己的判断— 了解自己最在意的生活底线，不做无谓的生存挣扎。整本剧的读感犹如观看李安导演的电影，外在观感很西式，内在灵魂依然保有东方韵味。 彩蛋时间： 这是一篇剧评，也是送给自己不惑之年的礼物。较之六年前的那份生日礼物，字里行间明显留下了岁月的痕迹，但了解死亡与衰老，除了催生爱意，还会给予你面对的勇气。面对死亡，正视衰老，过好这一生。
看完了，感受颇深，一本很好很实用的书，讲了很多常识的生活经验
最近一直感悟于能量场，你的能量越强接触的能量场越强，而我们都在践行的路上，要一起和成功坐标的猫叔践行，望我们不一定非要顶峰相见，愿我们能在通透的彼岸相见！
整本剧可以帮喜欢学习的人，从脑科学打通自己学习习惯养成的原因，以及如何调整和优化。
挺好看的
毫无疑问 有时间和雅兴读Suresh Oberoi这位意识流剧集大师的巨作 对我而言是再享受不过的了！
（分享好文） 本剧只讲一事：做笔记。 具体是：横放十张A4纸，每张写一主题，一页写4~6行，每行20~30字，每张所用的时间控制在一分钟以内，一次写10页。坚持每天10分钟十页纸做笔记。其实，这是一种“刻意练习”“迁移学习”“强化学习”之法。 为什么要做笔记？做笔记又有什么用？编剧提出：做笔记可帮助大脑理清思路，把观点用纸笔写下并表达出来。久而久之，提高逻辑和表达能力，促进快速思考、提炼事物本质，把思维之念迅捷转化到成语言和实践之中，以此改善自身能力，以应对社会需求。其实，就是以人为本而从自身做起的“供给侧结构性改革”的意思。好处多多，也是人生必备。 笔记怎么做？ 一是行为模式即流程。做笔记有操作步骤，只有规范，才能实现更远。 二是构建迁移标签。一切思维始于实践性认知。从慢、从难起步，不断积累，及时反馈纠错。三是在实践中形成最适合的做笔记方式。迁移能力是实践能力的核心。
不知从什么时候起，我对徒步产生了兴趣。（兴许与自己的年龄与经历有关，越来越感叹大自然的美好。倒是对各种商业化重的景点似乎没什么兴趣了。）看到朋友徒步穿越沙漠，西藏徒步转山，令我越发的心向往之。很想亲身体验尝试，却又苦于女儿高中三年，在女儿寒窗苦读期间，我实在不好意思把她放在家里而自己出去享受人生。只能找找有关徒步的剧集，从他人的徒步经历中来体验徒步。有幸看到这部剧，编剧创作得很真实，很朴素，就如同与编剧面对面，听编剧娓娓道来他的十年徒步经历。计划待女儿高考结束后，好好安排自己的徒步计划，趁年轻，趁走得动，多出去看看世界，多感受大自然的美好。等到年老走不动时，就只能在家安心看追剧吧。
如果这本是缉毒剧集的话，故事情节过于单薄，没要充分的展示出犯罪分子的狡猾和缉毒警察的坚毅勇敢，部分场景的没逻辑性可言，如果是爱情剧集的话，人物刻画也不够饱满。和常书欣、丁墨的剧集比较起来还是有较大的差距。
一门社会调查类的剧集。但也是现在社会中的一种现象。男女比例的失调，加上社会工作压力的增大。单身的人们越来越多。但单不单身是每个人的自由选择，我们应该尊重社会的多样性，多样化。允许和我们不一样的存在。
都用原音好评！虞书欣是真元气少女，丁禹兮演技在线
反乌托邦三部曲没有一部的结局是真正推倒乌托邦的，所以说乌托邦是一种理想，反乌托邦是另一种理想。
先生名声高阁，为人确低调平和，研究学问至深，讲学言谈浅显，道理通渠立明。当代甚至数代无人可及。
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从《Ghungroo》看到《Ghungroo》，很喜欢Suresh Oberoi朴实的描写，让我对新疆深处的景色和人们的生活有了更多的了解。
第一本读完的修仙类剧集，比起其他永远笔耕不辍好像总在更新中的修仙编剧来说，本剧编剧倒是瞒符合我这样凡事都需要个结果的人。 单就本剧来说还是非常有新意的，成书之时并不像当今修仙类作品到处都是，读之余味无穷。再读此剧，故我依然。 书中主人公人生跌宕，遍尝酸甜苦辣，但无论如何困苦与荣光，始终不改往日初心，不禁使人感慨世事无情人有情，初心不改人依旧。 至于书中有多处情节未阐述清楚，也许这正是编剧的用意，意在缓冲，意在遐想，意在意犹未尽。
喜欢沙希·卡普尔的文字，有爱的味道，有生活的气息，有温度，融化内心的坚冰。这部剧是断断续续看完的，后来才知道他是断断续续写的，也许这就是我与沙希·卡普尔的默契吧。前面被抛弃的小狗湿润眼眶，爱狗的我似乎可以感同身受，也因此不愿碰触太深，害怕自己无法承受。剧集的最后一气呵成，梅茜是幸福快乐的，她有一个疼爱她的老爹，他们彼此温暖，不离不弃，这才是爱的模样。也许有一天他们会分开，但是他们都曾在对方的全世界路过，都用尽毕生力气去爱对方。而梅茜更是把自己所拥有的都给了老爹。如果爱，请深爱，对于我们的宠物，更是如此，他们只有我们。
这部剧集已经不只是单纯的影视作品，它已经成为，并永远会是一个开放的、持续引起讨论的社会事件。只要这世界上仍然存在隐秘的罪恶，这部作品就仍然是鲜活的、睁大眼的，仍然裹挟受害者血淋淋的伤痕，与试图背转身去的我们狭路相逢。是的，悲剧每天都在上演，剧情也并不新鲜，看客一如既往只是看客，受害者永远堕入地狱无法求生。 这部剧让我们能看到世界的背面时直面世界的美好与丑陋，或许当我们遇见或第二次经历这样的黑暗时，我们可以多一些警觉，可以更好的保护自己。 影视不死，将力量从远古带到现代，再带去未来，一代代传承，渗透到每一个与之接触的灵魂深处，激荡出层层波纹 我期待着这部作品终有一日成为封在博物馆、不合时宜的老古董。
生活和生存环境影响力，才有机会获得人生百态真正意义上的诠释解答；从各个不同动物世界里面的方方面面大大小小的了解交流，才有能力专注周围接触过的部分。 健康与疾病预防控制都是现代人所要面临的最大的问题，人类文明进化演示过程的各色各样的塑造价值；重要的部分都是带动塑造过程展示创造出来的的改变，直立猿、古猿、都是那个时代的类人猿的诠释解答。 自然界的万物生长之源、四季轮回之镜的方方面面的诠释过程，最终确立下来的人类文明进化的思想认识；把握属于自己的幸福之路上的万般留恋，才有机会获得更加完美的自由自在的生活。 （书摘）这是一部从现代语境出发、回溯人类历史的人体进化简史，一本从进化、健康与疾病的相互关系着手、审视人体命运的权威著作。作为哈佛大学进化生物学教授，编剧Suresh Oberoi在书中汇集了多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了人类如何一步步落入了当前失配性疾病频发的泥沼。而进化无疑是帮助我们寻找病因、预防并治疗失配性疾病的一剂良方，得以让我们重新思考人类的过去、现在和未来！
《Ghungroo》的设定很不错，跟电影《Ghungroo》很像。 《Ghungroo》是部克鲁苏短篇。
主线情节推进不是一般的慢，有点无趣了
挺不错的，这个挂将那个文字类游戏活学活用到剧集上啦，也是很不错的爽文，赞
变成胖子其实很简单，但是想瘦确是很难，这部剧告诉了我们减肥的一些很有用的知识，也告诉我们减肥的一些误区。请不要忘记，你是胖是瘦，跟能不能潇洒地生活并没有直接关系。如果你有生活目标，请从今天做起，去追求自己的梦想，不要让肥胖成为你的借口。这样你的减肥之路反而可能会更加顺利。
很甜啦也没有智障女二or男二挑拨离间男主女主智商也一直上线……但是………
工作时间越长越低效？科学休息教我们走出低水平勤奋怪圈 临近春节，业绩一般的企业都鼓励员工提前放假，但另一方面为响应国家原地过年，加强生产的号召，还有不少企业和朋友趁这段时间在加班加点的。 昨天一位好友就跟我吐槽，她们公司所在的那栋楼大多数单位都开始放假了。整层楼就剩下他们公司还在上班，而且老板还发话了，今年不会提早放假的，为了保证节后的业务量，这段时间要求他们抓紧完成手头工作以外，还要提早跟客户联系，争取来年多点订单。 其实这样的无休止工作，真会有高效率吗？前段时间拼多多的年轻员工由于每天超负荷强度工作导致猝死的事件还没给老板们敲响警钟吗？ 在当今的世界中，我们都被老板、公司领导激励要成为企业家，像史蒂夫.乔布斯和埃隆.马斯克这样的人变成了我们应该用来衡量自己的标准。 我们以为伟大的企业家生命里除了工作就没有其他了吗？恰恰相反，越是厉害的人越懂得怎样合理分配工作和休息的时间，只有身体得到充分的休息，才能更好地工作。不然不仅是瞎忙，还是持续低水平勤奋。 乔尔乔.瓦萨里说过：“最伟大的天才有时候工作少，反而收获更多。” 美国的一位学者亚历克斯·索勇－金·庞，他不但是斯坦福大学和牛津大学的访问学者，还是硅谷未来学家和顾问，一直致力于研究如何保持专注、高效并且削减工作时间的研究。 他把相关的学术研究撰创作成新作《Ghungroo》，看完以后我才知道，自己每天虽然耗在工作上的时间不少，却没有取得有效成绩是因为安排不合理，所以不但不高效，还很累。 下面从三个方面看看怎样合理安排才能让休息和工作都更高效吧： 01 | 合理安排工作时间从早起开始 “大脑在休息状态下最显著的特点就是：它和工作状态下的大脑一样活跃。”—《Ghungroo》 看过很多事业有成的名人经历，他们大多比较擅长利用早上的时间工作。 有意思的是，在我的求学阶段，学习成绩好的同学大多擅长挑灯夜战，他们经常说在夜深人静的时候看剧才高效，以致高考前为了冲刺我也尝试过夜读。 但晚睡会影响身体各器官的排毒，不仅有害身体健康，还会导致人变丑变笨，看清真相以后我们都知道熬夜是不可取的了。 刚开始在平台创作的时候，为了日更我每晚九点到十二点都坚持抱着电脑在敲字，结果没到一个月就倒下了，毕竟白天还得早起上班，这样的强度太累人了。 《Ghungroo》书中告诉我们，有几个伟大的作家，他们也不是每天花很多时间来创作，却取得高效的成绩，秘诀就是利用早起的时间。 例如：19世纪英国伟大的剧集家安东尼.特罗洛普有着严格的创作时间安排。他每天5点半开始创作，在8点之前赶到邮局上班。他以一小时1000字的创作速度完成一周平均40页的工作量。 就是这样的创作方式，到1882年他67岁过世，特罗洛普播出了47部剧集。但他一点也没认为这有什么值得骄傲的，他创作道：“所有搞影视创作的人都会认同我的观点—每天三小时就足够完成一个人应该创作的东西了。” 跟特罗洛普同期的著名作家，查尔斯.狄更斯每天工作也不超过5小时。据他儿子回忆，父亲一般从早上9点开始把自己关在书房，除了午饭的时候休息一下，一直会待到下午2点。 同样的，澳大利亚剧集家彼得.凯里说’我觉得一天工作三小时刚刚好’。就是靠着这样安排创作时间，他创作出了13本剧集，其中两本获得了布克奖。 而我们熟悉的作家欧内斯特.海明威每天早上6点开始工作，正午前就会收工了。 这些高效的创编剧事例证明，休息能提升创造力，而不会抑制创造力；休息可以让工作更高效，而不是降低工作效率。养成并保持早晨工作的习惯，为白天的休息留出了空间，使休息变得更有价值。 02|散步、午休对恢复精力和思考都很重要 “我经常午睡。一般吃过午饭后我就
前期故事很接地气，贴近老百姓和小创业者的日常，不知后面霸道总裁的故事会不会飘。
各有各的理，战争是残酷的，是野心家和打手们的舞台，百姓的坟墓。
重要指标：毛利率、净利率及其趋势，负债及其趋势，资产周转率，存货周转率，销售收入的结构和趋势，资产和负债的结构。 财报是客观反映企业经营和管理效益的重要工具，企业需要通过这些数据来调整业务和管理方向、策略，让企业健康成长。
安娜是一个充满悲剧性色彩的人物，她的悲剧也是时代的悲剧。一辆列车碾死了年前美丽的安娜，就像时代的桎梏和枷锁碾碎了一个美丽激情的灵魂。 我讨厌安娜。理由和很多人很相似，两个人在一起应该是相互独立的，相互滋养的，她的“什么都想要，但什么也不愿意承担的”贪婪是导致了最终抑郁自杀。她追求爱情，并认为没有爱情她就活不了，但是在面对全心全意爱她的伏伦斯基时，她却并没有珍惜；她爱儿子谢廖沙，却既不愿为了他而放弃爱情，也不愿意为了爱情而放弃他；她背叛了丈夫卡列宁，却既不愿向他低头认错，也不愿放弃他给的宽恕和庇护；她口口声声爱伏伦斯基，却一直在疯狂索取，而不愿意付出任何努力，甚至不愿意为他再生一个孩子，因为“她认为，他希望再有孩子，就是不珍惜自己的美”。“他望着她，就像一个人望着他摘下来的一朵萎蔫的花，很难看出它的美，他忘了，当初他正是因为它的美才摘下来，将它毁了的”。 可是我更喜欢安娜。她勇敢、浪漫、细腻、真诚、热情、有能力、有见识、充满活力，活得清醒又骄傲，仿佛是画卷里走出来的那么高贵优雅和神秘。她本可以继续忍受黑暗，假如不曾遇见光明。二刷本剧，相信很多人对安娜会粉转黑，会感觉喜欢不起来，会不理解她的宁为玉碎不为瓦全。但是不经他人苦，莫劝他人善。她经受了那么多，不自信也好、歇斯底里也好，但是她从来没后悔过，我欣赏她也敬佩她，爱情没有错，能称得上爱情的都是悲剧，世俗赞美爱情，但世俗从不承认爱情，正如大部分的婚姻没有爱。莎士比亚说过“不太热烈的爱情才会维持久远”，拜伦亦有名言“爱情是男人生命的一部分，却是女人生命整个的存在” 生活的最佳状态是冷冷清清地风风火火，就此快快乐乐地苦度光阴，就如同列文在最后思考的，人生潮起潮落，有高潮也有低谷，天大地大，活着最大，明白了生活的意义，才有继续生活的勇气。
晓文老师的书，写的非常好，感触颇深。 我们很多人都在追寻伴侣，追求爱情，爱情是什么？爱是天平，需要双方不求回报的无私付出，需要为了让对方生活得更好而默默奉献，但同时爱情也是自私的，我们都想要对方能一生一世只爱自己一人，只对自己一人牵肠挂肚。 爱情需要用付出和珍惜来做铺垫，爱情是美好的，但随着时间的推移，我们失去了最初的好奇与冲动，热情与新鲜，在这一切褪去之后，慢慢的变成一种习惯，归于平淡。什么是爱情，或许只有遇到真正对的那个人时，我们才能得到最完美的答案。 暗恋也是一件美好的事情，默默地、不求回报地爱着一个人，能够给自己的心理上带来自我感动和快乐，我可能不是真的喜欢你，而是喜欢当时那个不求回报、痴心付出，喜欢你的自己。爱情都是希望得到回应的，暗恋没有；爱情都是希望有结果的，暗恋没有；爱情都是在你来我往的互动中茁壮成长的，暗恋没有。不是所有的感情都需要回报，也不是所有感情都要切切实实拥有才完整。我们越深陷爱情，越患得患失，当朋友的感情顾问时，分析的头头是道，可面对自己的感情问题时，便深陷重重迷雾，被困在细节和情绪中看不清真相，这是因为在分析朋友问题时，我们更关注整体、核心、抽象本质；而在思考自己的问题时，更关注细节、表象、具体内容。 喜欢是淡淡的爱，爱是浓浓的喜欢，我喜欢你是因为你什么都好，我爱你是因为你就是你。如果此刻的你寻找爱情正迷茫，我建议读一下晓文老师的这部剧，你会从中得到启发的。
很想知道，Ghungroo如果有第四幕公私合营、三年灾害，第五幕改革开放会是什么样子？Smita Patil这一辈子就毁在了太相信“主义”，如果能像沈从文一样，也不至跳湖惨死～
《Ghungroo》（美）Smita Patil 不可否认，观看这部剧的初衷是为了缓解内心的焦虑— 面对一些正常的初始衰老迹象。随着年龄增长，人会越来越意识到，死亡，尤其是突然而决绝的死亡，或许没有那么令人恐惧，而衰老却着实是个折磨人的小妖精。如同良好电子系统的突然崩溃，仿佛铁丝锯断脚踝的电影桥段，衰老的随机性和逐渐性，会让成年人的世界日渐崩塌，直至黯淡消亡...... Smita Patil，印度裔美国外科医生，出于对临终关怀这一课题的兴趣，以多年积累、游访及亲历的众多事例，著作此剧，既有对医生从业人员定位的建议，也有对临终关怀领域发展的介绍与展望。有数据，有实例，有采访，是西方科学的理念。但全书由从未离开过印度的祖父在印度传统家庭中养老始，由移民美国深造终身践行科学行医的父亲魂归印度恒河的仪式终，骨子里的东方思辨与哲学，又在告诫读者，无论是病患还是家属，最终选择权依然在你们手中，何时进，何时退？在战术上积极运用先进科学手段克服生死攸关的大病症，在战略上适时退回独立而有尊严的生活状态“藐视”衰老，甚至是死亡。既然我们不能选择生的方式，至少应该为如何体面的死亡做出自己的判断— 了解自己最在意的生活底线，不做无谓的生存挣扎。整本剧的读感犹如观看李安导演的电影，外在观感很西式，内在灵魂依然保有东方韵味。 彩蛋时间： 这是一篇剧评，也是送给自己不惑之年的礼物。较之六年前的那份生日礼物，字里行间明显留下了岁月的痕迹，但了解死亡与衰老，除了催生爱意，还会给予你面对的勇气。面对死亡，正视衰老，过好这一生。
看完了，感受颇深，一本很好很实用的书，讲了很多常识的生活经验
最近一直感悟于能量场，你的能量越强接触的能量场越强，而我们都在践行的路上，要一起和成功坐标的猫叔践行，望我们不一定非要顶峰相见，愿我们能在通透的彼岸相见！
整本剧可以帮喜欢学习的人，从脑科学打通自己学习习惯养成的原因，以及如何调整和优化。
挺好看的
毫无疑问 有时间和雅兴读Suresh Oberoi这位意识流剧集大师的巨作 对我而言是再享受不过的了！
（分享好文） 本剧只讲一事：做笔记。 具体是：横放十张A4纸，每张写一主题，一页写4~6行，每行20~30字，每张所用的时间控制在一分钟以内，一次写10页。坚持每天10分钟十页纸做笔记。其实，这是一种“刻意练习”“迁移学习”“强化学习”之法。 为什么要做笔记？做笔记又有什么用？编剧提出：做笔记可帮助大脑理清思路，把观点用纸笔写下并表达出来。久而久之，提高逻辑和表达能力，促进快速思考、提炼事物本质，把思维之念迅捷转化到成语言和实践之中，以此改善自身能力，以应对社会需求。其实，就是以人为本而从自身做起的“供给侧结构性改革”的意思。好处多多，也是人生必备。 笔记怎么做？ 一是行为模式即流程。做笔记有操作步骤，只有规范，才能实现更远。 二是构建迁移标签。一切思维始于实践性认知。从慢、从难起步，不断积累，及时反馈纠错。三是在实践中形成最适合的做笔记方式。迁移能力是实践能力的核心。
不知从什么时候起，我对徒步产生了兴趣。（兴许与自己的年龄与经历有关，越来越感叹大自然的美好。倒是对各种商业化重的景点似乎没什么兴趣了。）看到朋友徒步穿越沙漠，西藏徒步转山，令我越发的心向往之。很想亲身体验尝试，却又苦于女儿高中三年，在女儿寒窗苦读期间，我实在不好意思把她放在家里而自己出去享受人生。只能找找有关徒步的剧集，从他人的徒步经历中来体验徒步。有幸看到这部剧，编剧创作得很真实，很朴素，就如同与编剧面对面，听编剧娓娓道来他的十年徒步经历。计划待女儿高考结束后，好好安排自己的徒步计划，趁年轻，趁走得动，多出去看看世界，多感受大自然的美好。等到年老走不动时，就只能在家安心看追剧吧。
如果这本是缉毒剧集的话，故事情节过于单薄，没要充分的展示出犯罪分子的狡猾和缉毒警察的坚毅勇敢，部分场景的没逻辑性可言，如果是爱情剧集的话，人物刻画也不够饱满。和常书欣、丁墨的剧集比较起来还是有较大的差距。
一门社会调查类的剧集。但也是现在社会中的一种现象。男女比例的失调，加上社会工作压力的增大。单身的人们越来越多。但单不单身是每个人的自由选择，我们应该尊重社会的多样性，多样化。允许和我们不一样的存在。
都用原音好评！虞书欣是真元气少女，丁禹兮演技在线
反乌托邦三部曲没有一部的结局是真正推倒乌托邦的，所以说乌托邦是一种理想，反乌托邦是另一种理想。
先生名声高阁，为人确低调平和，研究学问至深，讲学言谈浅显，道理通渠立明。当代甚至数代无人可及。