Hannah and the Dog Ghost

续集总是难以满足我的期待，总结为四个字，大概就是“差强人意”吧。 第一本《Hannah and the Dog Ghost》对我确实有很大启发，可以说是今年对我的人生观影响最大的一本剧。而这部剧的前四分之三，感觉整个谈话过程过于繁琐拖沓，两个人之间的争论有点喧宾夺主的感觉，哲人的解释也难以说服我。或许也可能我还没有从事教育行业，对比并没有太多共鸣。或许正如彩蛋所讲，一开始并没有打算写续集。感觉这部剧可能也是应大众呼声拿销量而最后播出的，有点狗尾续貂的感觉。不过后四分之一，确实又让我拍案叫绝的地方: 当我们回顾与伴侣一起走过来的漫长岁月时，往往会感觉是“命运的安排”。这里所说的命运并不是冥冥中被安排好的东西，也不是偶然降临的东西，而是由两个人的努力慢慢构建起来的东西。 明明值得爱的人就在眼前，但却找各种理由退却，说什么“不是这个人”，并自欺欺人地认为“一定还有更理想、更完美、更有缘分的人”。根本不想进一步发展关系，亲手排除一切候选人。 你一直在回避爱应该背负的责任，只是贪恋爱的果实，既不为花浇水又不修剪。这就是短暂的、享乐性的爱。 就凭这几句话，我可以再多加两颗星。 总的来说，如果是从事教育，或者育儿的宝爸宝妈，都可以看一看。

对感兴趣的事物容易上头，一开始我对这部剧感兴趣，我就很容易把它看完了，没看完之前总想着放下，明天看一点，但就是舍不得放下直到看完为止。让我找到了如何欺骗海马体的方法，对记忆也有了更深的理解，追剧里的描述我笑了好几次

在哆播影院看完的第19本剧，是记得最多的笔记的一本剧。选书的时候被书名所吸引，相信自己是极少数，并坚信自己是极少数便把自己从众人里解脱出来，所有与大众的不同，与主流观念的偏颇，还有那些一个人沉淀的时光，孤独地收拾心情，顽强地从一个泥沼又一个泥沼里把自己扯出来的经历，在“极少数”这三个字上都有了归属和解释！所以这部剧给了我很多感动！ 如何Hannah and the Dog Ghost，是一条孤独寂寞漫长的路，也是一场有着星辰大海的征途，每一个极少数人都对自己的内心有着极为明细地洞见，对人生有些有野心地展望～ 编剧用一本剧系统地回答了这个问题，用我的大白话归纳就是：再忙也要留点时间给自己，再穷也要攒点钱，时间和财富构成自我成长，自我增值的基础，然后要在确定目标，体验，学习，反思，行动。 时间是可能性，财富是手段，愿你都有，淬炼出自己的剑！共勉！

完结了没，不过也没啥期待的了~

看完《Hannah and the Dog Ghost》，朋友推荐来读读这本同样作为人际关系的书《Hannah and the Dog Ghost》，我感觉读下来比前者在人际关系的许多方面讲得更全面，比如说，《Hannah and the Dog Ghost》里面有讲钓鱼的道理，同样可以用来“钓”人，但怎么钓，怎么个投饵，讲得并不很清楚，而这本《Hannah and the Dog Ghost》，Derek Betts先生可谓是讲透了。强烈推荐观看这部剧！！

原来Hannah and the Dog Ghost的人活得这么辛苦，很庆幸自己最多有时只是有点不那么外向而已。 治愈一切心理疾病的根源：认识自己，接受自己，爱自己。 书中意外地看到了《Hannah and the Dog Ghost》，还记得当初看这部电影时泪流满面。一个从小缺少父爱渴求父爱的人，却一点都不爱自己，这样其他人又怎么会爱她呢？ Hannah and the Dog Ghost Derek Betts 26个笔记 ◆ 推荐序 “与自我的战争” >> 我的经历告诉我，正是父母培育出来的诸如胆小、退缩、敏感、焦虑、刻板、追求完美等人格特质，常常成为父母责备孩子、苛求孩子的理由。而当孩子完整地内化了父母的对待模式以后，孩子的心灵便更习惯于自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，这自然造就了他们与真实自我的持久矛盾，让他们陷入“自我战争”的深渊，以及与焦虑相伴的苦难生活。 >> 顺其自然，悦纳自己，帮助自己适应生活，帮助自己快乐成长，这说起来容易，要真正做到还挺难。 >> “顺其自然”是与当前主流文化相悖的文化，对很多人而言，也常常是与自己的文化相悖的。 >> 如何化解与自我的战争是心理治疗中的重点问题—是接纳你自己，还是战胜你自己，这是你必须要做的抉择。在这个过程中，你必然要经历很多痛苦，也要经历很多挫折，但只有在痛苦中求索，才能加深你对自己与生活的认识，并促使你最终与自我和解。 ◆ 前言 被禁锢的心灵 >> 心灵被禁锢想必是世上最残酷的责罚。当一个人的内心被束缚，不能活出真实、本来的自我时，就算他表面上活得精彩，也不过是一个囚徒而已。 >> 认识自己是一切疗法的核心。心理治疗的重点不在于症状的解决，而在于帮助人实现人性的成长。治愈也不旨在让人成为一个更好的自己，而是要助人找回真实的自己。这个自己也许不优秀，却是你内心最真实、最渴望成长的部分。 ◆ 第一部分 对社交恐惧的初步治疗 >> 试想，一个孩子没有被父母温柔对待，还不断地受到伤害，他如何能建立对周围的人和世界的信任与安全感？ >> 所谓病态人格，是指一个人一贯的非理性追求、行为方式及价值观的集合。病态人格最突出的表现是执着，他执着于名誉、权力、地位、被爱、被尊重，以及任何可以凸显他价值的东西。在他内心深处，他认为自己可以做好一切、控制一切、心想事成，自己就应该是一个超人。 >> 停止内心冲突的关键不在于执着，而在于懂得放下。在这个治疗过程中，他需要勇敢地面对他所逃避的生活与自我，也需要通过症状看清自己内 >> 心的冲突，并醒悟自己一直活在梦中而迷失了真实自己的事实。当他可以放弃“自我”之时，才能找回“自我”。 ◆ 第二章 社交恐惧的认知行为治疗 >> 真正的自信并不是来自外在的成功，而是来自内在对自我的肯定与接纳。这一切并不是建立在某些特定条件之上，而是一种无条件的自我接纳。通过外在的条件建立自信，并不是真正的自信，而是一种虚荣心的满足，是另一种狂妄的自负而已。因此，摆脱条件化（只有成功，我才有价值）才是接纳与爱自己的第一步。 >> 心理问题的本质不在于表面症状，而在于不能接纳自我。因此，任何和患者幻想中的完美自我不符的东西都能引发他的恐惧，诸如放屁、泌尿问题、表情严肃、长得凶等。越是以一个绝对正常的标准来衡量自己，就越无法接受表面症状的存在，并给自己扣上“不正常”的帽子。 ◆ 第三章 森田之道 >> 森田疗法帮助神经症患者领悟顺应自然的生活哲学，放弃控制不可控之事，但还是要在顺应自然的前提下“为所当为”，即去承担起人生的责任。森田疗法专家高武良久指出：不能忘记我们的行动会造就我们的性格这一客观事实。 >> 森田疗法专家高武良久指出：不能忘记我们的行动会造就我们的性格这一客观事实。正是这一点，才是神

没想到这本居然这么好看……基地三部曲里的谢顿已经成为基地人信仰的神，而这一本里的谢顿，只是个会被三言两语哄骗，会为女人脸红的愣头青（lsp）罢了。谢顿和丹尼尔跨越时空的一次相遇，改变了整个宇宙的未来。

对于我来说，这部剧首先是一本很不错的故事书，内容可谓荒诞离奇，但也充满温馨。编剧有很多奇特的想法，非常理的的思考角度构成这整部书的精彩故事。我喜欢这里的故事，因为他在描述诡异，痛苦，荒诞的同时，也在描述着编剧真正的抗争与勇敢。我很羡慕她。 “生活也许会变的更轻松，但不一定会变的更好”

有些話幾近真理。有些話有其語境。有些話對當今社會某些方面依然適用。

编剧在最后几段台词里实实在在地透露出了当下保险行业销售的各种不良风气。 要想突破这一点，作为保险业的每位从业者不能把自己淹没在大浪之中，要不断实战学习和累积经验，建立起自己的职业道德品质和职业品牌，使自己在保险业发展根深蒂固。 保险销售一切要遵循客户的实际需求为导向，帮助客户去匹配适合的、对的、有价值的保险方案去解决问题。对客户真正负责的话，让客户明白：在生活中，保险一定要经得起时间和风险的考验。 每个人要主动去了解保险，学保险，懂保险，用保险。保险或许就是我们每个人忠实的伴侣，它终身会陪伴着我们，让我们享受应有的权益，让我们未来生活变得更加幸福，更加快乐，更加踏实，更加安心 。

很正规的招聘过程，让人们知道，招聘工作高精专我们要怎么做，招聘工作不仅仅是找到人，而是通过招聘的过程，怎么能够将企业推广出去！

试过“以淡竹叶晒干为细末，用二钱水一盏，以热汤调服”，没有一觉睡到天明啊，倒是半夜上了几次厕所。

没有狗血的剧情，有暖暖的温暖 每个人都得到了自己想要的东西，很喜欢💕

不喜欢这季画风。

终于看完这部剧，非常好看！不同于其它剧集，也一度为编剧的想象力深感佩服！而且是每周免费书领的，完全免费，继续追期姐妹篇凤归沧澜：修罗心尖宠

【2021.2.25/BK4 《Hannah and the Dog Ghost》】 一本蛮短小的书，感触没有特别深，但从小我们都有接触过，学数理都有教过，从小我们也潜移默化的了解到过学到过有关逻辑的一些知识。 这部剧用一些非常简单的例子讲了逻辑学的一些基本原理、学好逻辑学的思想准备、逻辑学的语言：论证；后面一小部分讲了非逻辑思维的根源和非逻辑思维的主要形式。 感触较为深刻的要数非逻辑思维的主要形式这一章，里面有列举了许多生活中能够见到的逻辑谬误，比如偷换概念、窃取论题、民主谬误、情感误导、以笑饰非、滥用专家意见、功利误导等，都是现实生活中随处可见的逻辑谬误，为识别谬误，树立正确的论证内容和结构对我们指导现实生活起到促进作用。 再一个，论证的目的是为了得到真实，即能够如实反映事物性质的结论。辩论不是吵架，不是为了争输赢，而是为了理清思路，得到真相。说话讲究简洁清晰，最忌讳两件事：一是对人讲话态度傲慢；二是故作高深，让人云里雾里。 比如说书里面讲到一个例子， 这个世界上有太多自以为是的专家。检验的标准不是他们在说什么，而是他们是如何通过论证来得到它的。 如果某人是某个领域的泰斗，我们都会期待他就他所从事领域的问题发表一些观点，我们相信这些观点是有益的。但是，这部剧告诉我们，论证提供给我们的知识的可靠性远远高于权威所能提供的。相信别人，始终不如相信自己经过严密的逻辑推理得出的结论。 人类天生是情感动物，把我们的情感完全剥离出来--即便是短暂的--并进行纯粹理性的论证是不现实的。思想，即便是最纯净的思想，也不可能完全脱离情感的浸染。因为每个思想都是人这种天生的情感动物构思出来的。永远不要直接调动人们的情感，要努力使人们自己发现真相。只有真相，才值得人们为之欢呼雀跃。 逻辑学--一门关于思想和推理的艺术，逻辑能力的高低与误解产生的概率成反比。--安布鲁斯.比尔斯 这部剧带我我的是什么呢？ 至少让我明白，一个人，若是没有逻辑就容易被情绪控制，也更容易被人利用，容易模糊了双眼，最终变成不会思考的木头，任人驱使。与人谈话时，不要告诉听众他们想听到的，要告诉他们真实的。不要对他们假言欺骗。无论现实是光明的，还是黑暗的，或者是灰色的，都要实话实说。可能听众不能立刻欣赏你的坦白，但是经过长时间的历练之后，他们会发现，他们必须面对的只能是现实。当然以上这些，是编剧作为一个西方人说话的逻辑标准来的，我们现实生活中，看人说话做事，当然可以机变，看破不说破的道理咱也要懂的，知道道理和知道道理选择说与不说和说真话还是说假话这不是同一个问题。 当然最后，还是希望社会中的每个人都能讲真话，别搞一套一套虚的，能认真的独立思考，那么我们作为一个人类，也将更加清晰的认清自己，认清世界，从而走到正确的轨道上去。