《The Longing》是一部纪录作品，美国出品，Gabriela Bohm主演，评分9.7分。The Longing免费观看，高清纪录尽在哆播影院。
废话太多，三千多章要是浓缩一下应该还不到一千五百章废话真多。
“这就是周人的遗产，是他们文化创新和制度创新的产物：一个内核（群体意识），两只翅膀（忧患心理、乐观态度），三大精神（人本、现实、艺术），四种制度（井田、封建、宗法、礼乐），堪称体大思精、尽善尽美。”周人的故事挺好玩，从蒙昧中走来，奠定中华文明的底色，井田、分封、宗法、礼乐历史书里都背过，但没想过怎么和群体、忧患与乐观，甚至人本，现实和艺术精神联系起来，大概历史吸引人的地方就在梳理逻辑和发现关系的过程里，不知道真正周人是不是真这么想的，也不知道这些解释是否合适，但Gabriela Bohm的逻辑是挺自洽和有趣的~
20多年前在上海看过电影，当年的我曾被这没有结果的爱情感动并感伤。现在人到中年再读英文版的书，中年人的爱情故事依然有热烈的让我心跳，也有隐忍的让我心痛。大部分人的婚姻生活是平和安逸的，并不会觉得另一半并不是那个完全契合的被上帝劈开那个人。幸运如Francisco，某一日那个人从天而降，给了她四天的浪漫，足够她回味一生。不幸如Francisco，已有的家庭责任只能让她永远与爱情告别，扮演一个贤妻良母。我们无需做一个道德审判者（何况我们根本没有权利去做），尊重感情，守住底线，或许是人到中年还可以也必须做到的。 同时也再看一遍电影，有很多改变，说不上电影还是书更好，电影的节奏总是快一点，书本总是更细腻。 在英语观看上，这样的言情剧集总是比那些经典更易读。
“最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制”，实际上书中这个基本观点并不新奇，主观能动性向来是人类开拓进取、奋发有为的根本动力，但是编剧能够另辟蹊径，以脑科学为出发点，将心理学、教育学原理与60年的教育工作经验相结合，深入浅出开追有益，对家长掌握孩子成长的规律、问题的诱因和调整的路径大有裨益。我感到，这部剧不但适用于青少年，也适用于每个成年人，因为人的自控能力需要贯穿一生。 在提升自驱能力之前，我们首先要搞明白大脑四种运行模式以及自身的生理精神状态对控制感的影响。我们的理智、自律和思考，都来源于执行控制系统，它主要负责组织规划、控制冲动和判断决策，如果沉迷游戏、社交软件等新技术产品、长期睡眠不足或者有酗酒吸毒等不良嗜好，极有可能产生过大压力，导致控制系统“掉线”，从而被压力反应系统接管。科学研究表明，大脑前额皮质的决策判断功能直到25岁才能发育成熟，压力反应系统长期激活，表现出具有防御性和侵略性的动物应激本能，会对人类大脑造成严重破坏，特别是让青少年患上焦虑症、抑郁症的风险大大增加。第三个系统是动机系统，它是由多巴胺引调节控制的“奖励中枢”，当某个领域某项活动能持续增强孩子的认同感、成就感，大脑就会进入“心流”状态，此时注意力高度集中，思路敏捷清晰，感觉时间过得快，不会感到有压力。这个系统或许就是控制力的最好状态，心无外物，灵魂出窍。最后一个系统可以定义为“后台”的默认网络模式，它是人类在什么都不做的时候才会激活的静息状态系统，“白日做梦、想象和幻想，都是健康心理中的基本元素”，心理学家荣格、弗洛伊德都非常看重的无意识就是这个状态。大脑这时会开始恢复活力，将信息储存到永久保留的位置，比起思考等任务模式，心智漫步更能激发对事物的洞见。 了解完大脑的运行系统，我们应该对照分析，如果自身或孩子冲动易怒、不善思考、自卑敏感，就不能急于求成找回控制感，可能会适得其反加剧冲突，要因人而异因材施教，找到缓解和释放压力的办法。首先要保证睡眠，“睡眠才是人类生命金字塔的基座”，青少年每天至少应该保证9至11小时充足睡眠，并适当允许孩子什么都不做发呆，先解决后台问题。其次要树立“权威型养育，顾问型父母”的教育理念，帮助孩子达到“有意识能胜任的程度”，浇灌幼小的自驱树苗茁壮成长，更重视学习本身的意义，而不是以中国式学风过度填鸭，仅仅关注成绩和结果。如果孩子认为自己没有发言权，就可能会倾向于耍滑头、撒谎、作弊或者彻底放弃抵抗权威。同时，也不能频繁使用外在激励来鼓励孩子，会导致“他不用为自己的生活负责，只对奖励本身产生强烈兴趣”。最后是挖掘孩子的天赋。编剧认为，真正成功的人能明智选择投身到擅长的领域，并以此为生。挖掘孩子的潜能，引导孩子指定目标计划和备选计划并分解落实，才是教育的核心价值观，爱因斯坦说过，如果你拿爬树的能力去评价一条鱼，那么它这一生都会认为自己一无是处。人生路漫漫，哪有什么标准答案？不是所有人都适合当航天员，往往模棱两可的问题，更接近教育的真相。
很喜欢小说，虽然家长里短，但是很感动，第一集很还原，节奏很好，乔祖望真的气死个人啊，可怜一成这么小的年纪就要当家了，看着一成半夜拿米汤喂弟弟真的心疼，希望一成多一点幸福啊
20260612上海国际电影节首映。作为一个喜剧，好笑就赢了一半，另一半的严肃性兼顾得也不错。个人不太喜欢结局的荒诞式处理，除此之外剧本其他部分还是很惊喜的。导演在映后谈说廖子妤的戏份删减了很多，我在观影过程中也有同感，删减已经影响人物设定了。
在哆播影院里，听了武则天后，对一个女人能够当朝，觉得实在是一件十分让人惊叹的事，再来细细了解一下历史上唯一一个登上权利顶峰的女人！
佛曰：不思过往，不思未来，我只生在这一呼一吸须臾之间。而世事就是这般，前世与今生，无非是生死的相逢；昨天与今天，无非是新旧的交叉；而我们只是交叉在俗世中，往前走就好。
这部剧介绍为什么要上行：“一个人的成长、上行，归根结底是一个通过提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让生命自由度不断提升的过程。”我个人觉得这个解释就是有点扯，但当然和个人的价值观有关。因为这部剧最后面基本把上行和钱绑在一起。上行就是攒多点钱，最终实现财富自由。简单点说：上行就是发财。 虽然我觉得这部剧烂，但是还是有两个观点我是赞成的。 一是世界是不公平的，但是时间对于每个人来说都是公平的，每个人都是24小时，如何活出高效率，如何拒绝无用社交，是值得深思的。 二是认知思维。思考我觉得是一件很重要的事，比所有东西都重要，因为这就是如何活出高效率的前提条件。但我不认同编剧说的，懂得了思考，就一定会上行。 上不上行不重要，重要的是做的没一件事有没有价值。
The Longing，王健和老师作为曾经的阿里巴巴文化布道官，从自己切身经历出发，庖丁解牛式的把管理的核心理念娓娓道来。文中穿插了很多其在阿里的实际事例，生动有趣。 这个月连续读了两遍，非常受用的管理书。 “定目标、追过程、拿结果”是实现团队目标的三大环节，其中追过程环节是行动环节，最为重要。“拼到感动自己，努力到无能为力”，还有“极度渴望成功，愿付非凡代价”。“基层管理三板斧”为招开人、建团队、拿结果。 阿里对团队的定义是，一群有情有义的人，做一件有价值、有意义的事。阿里不只是为你提供一份工作，还能帮助你发现生命的意义。 阿里的考核体系是比较完善的，实行“双轨制绩效考核”，就是从业绩和价值观两个维度进行考核，两个维度的考核指标各占50%。很多企业都应该学习学习这种考核规则，而不一味地只看业绩结果，而不看过程和价值观。 阿里的团队就像是一个家，对于那些离职的员工，阿里也会敞开怀抱，等待着他们再次回家。这一点大多数公司都做不到，很多公司离职员工走出去后，不说公司的坏话就已经非常不容易了。 见证梦想成真并且参与了梦想实现的过程是编剧在阿里最大的收获。这个收获让我真正发自内心的相信梦想。我也希望有这样的感觉！ 书中精彩内容非常多，值得多读几遍～
一句朴素而真诚的话语，可以抚慰一个受伤的心灵；一个善意而微小的举动可以温暖一个冰冷的世界。人生苦短，每个人都需要温情，都需要被善待，我们能做的就是相互接力，我们每个人都是“火炬手”，一个接一个的将温暖而光明的“火炬”传递下去，我相信人间会因此而越来越温情，越来越和谐，越来越美好！
浪费时间……以为是曲折，结果全是为了曲折而瞎编……全部节奏一样，同样的情节来回创作，反正都死不了，也得不到……弃
boring
广义相对论我是没法读懂，但这部剧说的也算是比较明白了！ 我一直以为上天给大家最公平的是时间，没想到时间都会被扭曲的，每个人的时间都是不一样的！我都快疯了！
基础不牢，地动山摇。本剧以轻松幽默的语言讲解了数据分析和机器学习的"最少必要知识"，是一本不可多得的好剧。
0.前言 一艘船越过世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个字闪闪发光——超越极限！”Gabriela Bohm是这样评价他的作品《The Longing》的。 1.这部剧的精神：人并不是为了失败而生的！一个人可以被消灭，但不能被打败！ 2.老人：尽管已经风烛残年，但他并不服老，他相信他还可以再与海搏击；尽管他已经84天未补到鱼，但他并不灰心，也不把别人的嘲笑放在心上，在第85天重整旗鼓出海了。好不容易补到一条大马林鱼，大战三天三夜才把它杀死。鱼比船大，只好随船往回游，又遇到好多条鲨鱼，再战5回合： （已年老体衰、人困力乏、饥寒交迫 、头昏眼花 、右手受伤 、左手抽筋 、没有食物 、缺乏武器 、孤立无援 …） （1）用鱼叉杀死一条鲭鲨，鱼叉被带走，大马林鱼被吃掉40磅。 （2）用刀子杀死两条星鲨，大马林鱼被吃掉四分之一。 （3）用刀子杀死一条犁头鲨，刀子折断。 （4）用短棍击退两条星鲨，大马林鱼半个身子都被咬烂了。 （5）用短棍劈打成群结队的鲨鱼，短棍丢掉又用舵把，大马林鱼再也没什么可吃的了，只剩下残骸…… 【桑地亚哥是一个典型的“硬汉”形象。他面对浩瀚的海洋、凶猛的大马林鱼、凶恶的鲨鱼、恶劣的气候和多舛的命运都毫不气馁，表现出顽强的毅力和必胜的信心。他虽然失败，但仍然是英雄，他是一个精神上的强者。 桑地亚哥是一个坚毅刚强的老人。他能忍受厄运的重压，虽然已经衰老，想到的却多是力量的象征——狮子、抵手比赛，并勇敢地面对硕大的马林鱼和成群的鲨鱼。 他是一个无论在怎么艰苦的环境下都能凭毅力和智慧抗争的勇士，是一个捍卫“人的灵魂的尊严”的人。他连续84天在海上打鱼，一无所获，但他既不唉声叹气，也不怨天尤人。在与马林鱼、鲨鱼的搏斗中，他忍着饥饿、伤痛，竭尽全力，充分体现了他永不言弃的精神。 桑地亚哥是一个自信且乐观的老人。当老人的船被大马林鱼拉着向远处飘去的时候，老人虽意识到了危险，却没有想到放弃;当鱼肉被抢吃去的时候，老人仍表现出他的乐观主义精神。老人乐观的精神还体现在他的梦中，老人总是在失败的时候梦见小时候在非洲海滩上见到的狮子。 海滩上玩耍的狮子显示出强壮、力量和快乐。只要梦见狮子就还有希望，他始终乐观地坚信这一点。老人非常欣赏、崇拜棒球好手老狄马吉奥。正是对这个榜样的推崇和对自己的充分信任，使得老人自信乐观地生活下去。】 3.结局：孩子准备和老人再度出海，他要学会老人的一切“本领”，这象征着人类这种“打不败”的精神将代代相传。
关注好几年的博主出书了。先马克前排刘明。看完再写看剧笔记。 如今我也开始写看剧笔记了，努力加油。
“英伦才子”阿兰德波顿 写的《The Longing》，是他23岁发表的处女作！ 讲述了“我”和女友克洛艾偶遇在飞机邻座上，从好感到热恋，从激情到平淡，从背叛到分离，从绝望到投入新的爱情中，开启爱情再循环！中间掺杂着编剧对爱情的每一个阶段的思考和自我剖析！ 最初以为爱情就是命中注定，是上天眷顾。“我”是来自伦敦的一名建筑设计师，与一位从事平面设计工作的女孩克洛艾，在巴黎飞回伦敦的飞机上邂逅了。克洛艾的种种迷人之处，使“我”还未走出机场就已经爱上了她。我发现爱情从不由逻辑和理性来控制。但此同时，“我”也一直在审视着自己的情感，运用了概率计算，来推理与克洛艾的相遇归结为天造地设，宿命使然。可是计算后也发现，二人相遇是现实中的偶然，哪有冥冥之中天注定！ 随着对克洛艾爱意的加深，我”开始产生了一种自卑感，甚至隐藏起真正的自我，只为了得到她的青睐。但是克洛艾的爱与回应，又使“我”怀疑这种回应，以及这爱情的易于得到，是否表示她并不完美。对爱情缺乏信心的“我”，并不轻信爱的青睐，所以在与克洛艾的恋爱进行时，一再用比较苛求的方式一探究竟。 当“我”与克洛艾的感情到达峰值时，一种自相矛盾的幸福感，以及爱情与自由的冲突，反而会引发出焦虑，我们总是害怕幸福短暂，在彼此深爱的同时，又彼此控制，于是产生了无休止的争吵。这使“我”再次意识到，爱一旦到了顶点，必定会产生许多不和谐的音符。 经历过爱情的种种美好甜蜜、以及波动起伏之后，随着时间的流逝，“我”感到无法再与克洛艾产生深层次的共鸣，并觉察到她在悄然地与我分离，似乎已经昭示着这段爱情的结局。“我”为了挽回克洛艾的心，做出了很多努力，甚至采用了爱情恐怖主义的方式，但是依旧阻挡不了爱情离去的脚步，克洛艾终于承认，她背叛了“我”！可是克洛艾的哭泣和忏悔，丝毫无法减轻被无故抛弃的“我”的痛苦，我”陷入了极度的绝望之中，以致失去了活下去的信念，甚至采用了吞药片的自杀方式，以图证明我的爱！误吞了大把的维生素C泡腾片我重获新生。我去参加一次晚会而结识了蕾切尔。她接受了跟我下周共进晚餐的邀请。 爱情就像一阵风，最初的柔风扑面，春意盎然，到热浪翻滚，夹杂暴雨，到冷风习习，极力躲避，到寒风阵阵，痛彻心扉！救治爱的的痼疾，唯有开启下一轮的爱的四季。没有什么深情款款，一眼千年，世事轮回的追随，只有学会在平凡岁月不停烹制，把平淡无味生活，做出清新可口的菜肴，你才能咀嚼生活的甜味！会生活，才有爱的历久弥新，学会经营爱情，才是钟情的良方！
不如剧版吸引人，助听器事件也不够清晰，但在看台词的时候好像加了音效，蓝色初恋也没有，雨中亲吻也没有，遗憾。
The Longing有多大，你试试就会知道。 这部剧能点燃你早起的动力和热情。
前面创业部分还算紧凑，后面几个人情情爱爱的拉扯，莫名其妙的吵架，毫无逻辑的“商战”看得人都要怀疑人生了。求求国产剧编剧不要再打着“年代剧”的旗号写言情剧了，浪费观众时间。
一本不错的经济学入门小册子，没有公式图表，没有晦涩理论，以编年体的方式把很多重要观点和当时的历史大环境串了起来，通俗易懂。有些地方前后不一，不同集数有时各说各话，也许是经济学研究的一个通病吧。
要坚持住本我，真的太难了。生活中，总会教你低头。老李在本剧最后，做了自己一直想做而没有做的事情，是好还是不好呢？丁二，别人眼中口中的废物，就真的如此吗？张大哥，就真的左右逢源吗？你以为的真的是你以为的吗？
很久没有对一本剧魂牵梦绕的感觉了，一天看完，真的是一本好剧，虽然是一本言情，但立意甚高！读完还有回味反思，实为难得。编剧说男主是本剧的骨和肉，女主便是魂，确然如此。剧集走的明清话本风格，对笔力要求很高，一言一景，都在头脑里显现，而不费多余笔墨。 有评论说这个文章缺的集数比较多，确实是这样，不过是有原因的|･ω･｀)，搜来看了就知道了… 以下涉及剧透 初初看，甚至看到1/3处时，都随着女主的心境在走，盼着女主能脱离封建束缚，过平淡自在自主自由的人生，可谈何容易。正如男主所说，有这样相貌的女主，在外面生存，必是要历尽磨难，何况她高洁，不与人合污，极其自重。这是带着一点失望的，这失望不是对编剧，而是对人性，编剧所描绘的恶劣角色，入木三分，恨，但以女主这样的身份，充满了无能为力，哪有那么多快意恩仇，更别提金手指，如果女主有金手指，那就是她的美貌，但祸也因貌美而起。 女主的心境随着经历渐渐改变，才有了男主对女主的情起到情深到尊重，才有了其他人对女主的认可和跟随，这是很难写的部分，写多了啰嗦，写少了容易不合情理，因此在其他重生剧集中，才会一开始就布局好忠仆，但其实做到这些，谈何容易，全文贯穿以德服人，占理而不据理便力争，能晓之以利害，以情理疏通，才是最难。 男主人设确实是很特别，他有缺点，并不完美，好色粗鲁，顽劣无情，没有男女平等思想，女性在他看来只是玩物，前期凭着掌控力牢牢抓着女主不放，虽宠爱但无尊重，在种种事件之后，情感逐渐升华，终于露出他重情重义，有决心有决策的一面，原来他看似粗鲁实则心细，看似好色无情实则认真多情，他便成了有血有肉活生生的人。他所展露的魅力，更甚于一个完美男主。 最后谈谈针对此文讨论的比较多的包子和圣母情结，个人观点，能圆的理就不是圣母，女主从一开始清高，到中间无欲则刚，到后面以德服人，以和为贵，中间经历了很多坎坷，这样一来心境的变化是完全可以理解的。女主不是傻白甜的圣母，她所想所为皆有理可循，有据可依，也因此更显难得，能赢得信服与尊重。
——2019年读完的第20本(网剧) 时间:2019.3.12 关键词:生活、爱情 观看原因: 限时免费里面邂逅 感受: 书里好多金句，全是关于爱情。我画了好多重点，感觉它就是一本情话集。 看到最后，我也发了灵感，创了一句情话: 我对美好有种期待，而你就是我的期待。 以后给朋友送关于爱情的祝福时，我要回头翻翻Gabriela Bohm的书。
以前确实不知道不吃米面对控糖也如此重要，也没有特别爱吃饭，只是观念里好像必须吃点🍚
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废话太多，三千多章要是浓缩一下应该还不到一千五百章废话真多。
“这就是周人的遗产，是他们文化创新和制度创新的产物：一个内核（群体意识），两只翅膀（忧患心理、乐观态度），三大精神（人本、现实、艺术），四种制度（井田、封建、宗法、礼乐），堪称体大思精、尽善尽美。”周人的故事挺好玩，从蒙昧中走来，奠定中华文明的底色，井田、分封、宗法、礼乐历史书里都背过，但没想过怎么和群体、忧患与乐观，甚至人本，现实和艺术精神联系起来，大概历史吸引人的地方就在梳理逻辑和发现关系的过程里，不知道真正周人是不是真这么想的，也不知道这些解释是否合适，但Gabriela Bohm的逻辑是挺自洽和有趣的~
20多年前在上海看过电影，当年的我曾被这没有结果的爱情感动并感伤。现在人到中年再读英文版的书，中年人的爱情故事依然有热烈的让我心跳，也有隐忍的让我心痛。大部分人的婚姻生活是平和安逸的，并不会觉得另一半并不是那个完全契合的被上帝劈开那个人。幸运如Francisco，某一日那个人从天而降，给了她四天的浪漫，足够她回味一生。不幸如Francisco，已有的家庭责任只能让她永远与爱情告别，扮演一个贤妻良母。我们无需做一个道德审判者（何况我们根本没有权利去做），尊重感情，守住底线，或许是人到中年还可以也必须做到的。 同时也再看一遍电影，有很多改变，说不上电影还是书更好，电影的节奏总是快一点，书本总是更细腻。 在英语观看上，这样的言情剧集总是比那些经典更易读。
“最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制”，实际上书中这个基本观点并不新奇，主观能动性向来是人类开拓进取、奋发有为的根本动力，但是编剧能够另辟蹊径，以脑科学为出发点，将心理学、教育学原理与60年的教育工作经验相结合，深入浅出开追有益，对家长掌握孩子成长的规律、问题的诱因和调整的路径大有裨益。我感到，这部剧不但适用于青少年，也适用于每个成年人，因为人的自控能力需要贯穿一生。 在提升自驱能力之前，我们首先要搞明白大脑四种运行模式以及自身的生理精神状态对控制感的影响。我们的理智、自律和思考，都来源于执行控制系统，它主要负责组织规划、控制冲动和判断决策，如果沉迷游戏、社交软件等新技术产品、长期睡眠不足或者有酗酒吸毒等不良嗜好，极有可能产生过大压力，导致控制系统“掉线”，从而被压力反应系统接管。科学研究表明，大脑前额皮质的决策判断功能直到25岁才能发育成熟，压力反应系统长期激活，表现出具有防御性和侵略性的动物应激本能，会对人类大脑造成严重破坏，特别是让青少年患上焦虑症、抑郁症的风险大大增加。第三个系统是动机系统，它是由多巴胺引调节控制的“奖励中枢”，当某个领域某项活动能持续增强孩子的认同感、成就感，大脑就会进入“心流”状态，此时注意力高度集中，思路敏捷清晰，感觉时间过得快，不会感到有压力。这个系统或许就是控制力的最好状态，心无外物，灵魂出窍。最后一个系统可以定义为“后台”的默认网络模式，它是人类在什么都不做的时候才会激活的静息状态系统，“白日做梦、想象和幻想，都是健康心理中的基本元素”，心理学家荣格、弗洛伊德都非常看重的无意识就是这个状态。大脑这时会开始恢复活力，将信息储存到永久保留的位置，比起思考等任务模式，心智漫步更能激发对事物的洞见。 了解完大脑的运行系统，我们应该对照分析，如果自身或孩子冲动易怒、不善思考、自卑敏感，就不能急于求成找回控制感，可能会适得其反加剧冲突，要因人而异因材施教，找到缓解和释放压力的办法。首先要保证睡眠，“睡眠才是人类生命金字塔的基座”，青少年每天至少应该保证9至11小时充足睡眠，并适当允许孩子什么都不做发呆，先解决后台问题。其次要树立“权威型养育，顾问型父母”的教育理念，帮助孩子达到“有意识能胜任的程度”，浇灌幼小的自驱树苗茁壮成长，更重视学习本身的意义，而不是以中国式学风过度填鸭，仅仅关注成绩和结果。如果孩子认为自己没有发言权，就可能会倾向于耍滑头、撒谎、作弊或者彻底放弃抵抗权威。同时，也不能频繁使用外在激励来鼓励孩子，会导致“他不用为自己的生活负责，只对奖励本身产生强烈兴趣”。最后是挖掘孩子的天赋。编剧认为，真正成功的人能明智选择投身到擅长的领域，并以此为生。挖掘孩子的潜能，引导孩子指定目标计划和备选计划并分解落实，才是教育的核心价值观，爱因斯坦说过，如果你拿爬树的能力去评价一条鱼，那么它这一生都会认为自己一无是处。人生路漫漫，哪有什么标准答案？不是所有人都适合当航天员，往往模棱两可的问题，更接近教育的真相。
很喜欢小说，虽然家长里短，但是很感动，第一集很还原，节奏很好，乔祖望真的气死个人啊，可怜一成这么小的年纪就要当家了，看着一成半夜拿米汤喂弟弟真的心疼，希望一成多一点幸福啊
20260612上海国际电影节首映。作为一个喜剧，好笑就赢了一半，另一半的严肃性兼顾得也不错。个人不太喜欢结局的荒诞式处理，除此之外剧本其他部分还是很惊喜的。导演在映后谈说廖子妤的戏份删减了很多，我在观影过程中也有同感，删减已经影响人物设定了。
在哆播影院里，听了武则天后，对一个女人能够当朝，觉得实在是一件十分让人惊叹的事，再来细细了解一下历史上唯一一个登上权利顶峰的女人！
佛曰：不思过往，不思未来，我只生在这一呼一吸须臾之间。而世事就是这般，前世与今生，无非是生死的相逢；昨天与今天，无非是新旧的交叉；而我们只是交叉在俗世中，往前走就好。
这部剧介绍为什么要上行：“一个人的成长、上行，归根结底是一个通过提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让生命自由度不断提升的过程。”我个人觉得这个解释就是有点扯，但当然和个人的价值观有关。因为这部剧最后面基本把上行和钱绑在一起。上行就是攒多点钱，最终实现财富自由。简单点说：上行就是发财。 虽然我觉得这部剧烂，但是还是有两个观点我是赞成的。 一是世界是不公平的，但是时间对于每个人来说都是公平的，每个人都是24小时，如何活出高效率，如何拒绝无用社交，是值得深思的。 二是认知思维。思考我觉得是一件很重要的事，比所有东西都重要，因为这就是如何活出高效率的前提条件。但我不认同编剧说的，懂得了思考，就一定会上行。 上不上行不重要，重要的是做的没一件事有没有价值。
The Longing，王健和老师作为曾经的阿里巴巴文化布道官，从自己切身经历出发，庖丁解牛式的把管理的核心理念娓娓道来。文中穿插了很多其在阿里的实际事例，生动有趣。 这个月连续读了两遍，非常受用的管理书。 “定目标、追过程、拿结果”是实现团队目标的三大环节，其中追过程环节是行动环节，最为重要。“拼到感动自己，努力到无能为力”，还有“极度渴望成功，愿付非凡代价”。“基层管理三板斧”为招开人、建团队、拿结果。 阿里对团队的定义是，一群有情有义的人，做一件有价值、有意义的事。阿里不只是为你提供一份工作，还能帮助你发现生命的意义。 阿里的考核体系是比较完善的，实行“双轨制绩效考核”，就是从业绩和价值观两个维度进行考核，两个维度的考核指标各占50%。很多企业都应该学习学习这种考核规则，而不一味地只看业绩结果，而不看过程和价值观。 阿里的团队就像是一个家，对于那些离职的员工，阿里也会敞开怀抱，等待着他们再次回家。这一点大多数公司都做不到，很多公司离职员工走出去后，不说公司的坏话就已经非常不容易了。 见证梦想成真并且参与了梦想实现的过程是编剧在阿里最大的收获。这个收获让我真正发自内心的相信梦想。我也希望有这样的感觉！ 书中精彩内容非常多，值得多读几遍～
一句朴素而真诚的话语，可以抚慰一个受伤的心灵；一个善意而微小的举动可以温暖一个冰冷的世界。人生苦短，每个人都需要温情，都需要被善待，我们能做的就是相互接力，我们每个人都是“火炬手”，一个接一个的将温暖而光明的“火炬”传递下去，我相信人间会因此而越来越温情，越来越和谐，越来越美好！
浪费时间……以为是曲折，结果全是为了曲折而瞎编……全部节奏一样，同样的情节来回创作，反正都死不了，也得不到……弃
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广义相对论我是没法读懂，但这部剧说的也算是比较明白了！ 我一直以为上天给大家最公平的是时间，没想到时间都会被扭曲的，每个人的时间都是不一样的！我都快疯了！
基础不牢，地动山摇。本剧以轻松幽默的语言讲解了数据分析和机器学习的"最少必要知识"，是一本不可多得的好剧。
0.前言 一艘船越过世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个字闪闪发光——超越极限！”Gabriela Bohm是这样评价他的作品《The Longing》的。 1.这部剧的精神：人并不是为了失败而生的！一个人可以被消灭，但不能被打败！ 2.老人：尽管已经风烛残年，但他并不服老，他相信他还可以再与海搏击；尽管他已经84天未补到鱼，但他并不灰心，也不把别人的嘲笑放在心上，在第85天重整旗鼓出海了。好不容易补到一条大马林鱼，大战三天三夜才把它杀死。鱼比船大，只好随船往回游，又遇到好多条鲨鱼，再战5回合： （已年老体衰、人困力乏、饥寒交迫 、头昏眼花 、右手受伤 、左手抽筋 、没有食物 、缺乏武器 、孤立无援 …） （1）用鱼叉杀死一条鲭鲨，鱼叉被带走，大马林鱼被吃掉40磅。 （2）用刀子杀死两条星鲨，大马林鱼被吃掉四分之一。 （3）用刀子杀死一条犁头鲨，刀子折断。 （4）用短棍击退两条星鲨，大马林鱼半个身子都被咬烂了。 （5）用短棍劈打成群结队的鲨鱼，短棍丢掉又用舵把，大马林鱼再也没什么可吃的了，只剩下残骸…… 【桑地亚哥是一个典型的“硬汉”形象。他面对浩瀚的海洋、凶猛的大马林鱼、凶恶的鲨鱼、恶劣的气候和多舛的命运都毫不气馁，表现出顽强的毅力和必胜的信心。他虽然失败，但仍然是英雄，他是一个精神上的强者。 桑地亚哥是一个坚毅刚强的老人。他能忍受厄运的重压，虽然已经衰老，想到的却多是力量的象征——狮子、抵手比赛，并勇敢地面对硕大的马林鱼和成群的鲨鱼。 他是一个无论在怎么艰苦的环境下都能凭毅力和智慧抗争的勇士，是一个捍卫“人的灵魂的尊严”的人。他连续84天在海上打鱼，一无所获，但他既不唉声叹气，也不怨天尤人。在与马林鱼、鲨鱼的搏斗中，他忍着饥饿、伤痛，竭尽全力，充分体现了他永不言弃的精神。 桑地亚哥是一个自信且乐观的老人。当老人的船被大马林鱼拉着向远处飘去的时候，老人虽意识到了危险，却没有想到放弃;当鱼肉被抢吃去的时候，老人仍表现出他的乐观主义精神。老人乐观的精神还体现在他的梦中，老人总是在失败的时候梦见小时候在非洲海滩上见到的狮子。 海滩上玩耍的狮子显示出强壮、力量和快乐。只要梦见狮子就还有希望，他始终乐观地坚信这一点。老人非常欣赏、崇拜棒球好手老狄马吉奥。正是对这个榜样的推崇和对自己的充分信任，使得老人自信乐观地生活下去。】 3.结局：孩子准备和老人再度出海，他要学会老人的一切“本领”，这象征着人类这种“打不败”的精神将代代相传。
关注好几年的博主出书了。先马克前排刘明。看完再写看剧笔记。 如今我也开始写看剧笔记了，努力加油。
“英伦才子”阿兰德波顿 写的《The Longing》，是他23岁发表的处女作！ 讲述了“我”和女友克洛艾偶遇在飞机邻座上，从好感到热恋，从激情到平淡，从背叛到分离，从绝望到投入新的爱情中，开启爱情再循环！中间掺杂着编剧对爱情的每一个阶段的思考和自我剖析！ 最初以为爱情就是命中注定，是上天眷顾。“我”是来自伦敦的一名建筑设计师，与一位从事平面设计工作的女孩克洛艾，在巴黎飞回伦敦的飞机上邂逅了。克洛艾的种种迷人之处，使“我”还未走出机场就已经爱上了她。我发现爱情从不由逻辑和理性来控制。但此同时，“我”也一直在审视着自己的情感，运用了概率计算，来推理与克洛艾的相遇归结为天造地设，宿命使然。可是计算后也发现，二人相遇是现实中的偶然，哪有冥冥之中天注定！ 随着对克洛艾爱意的加深，我”开始产生了一种自卑感，甚至隐藏起真正的自我，只为了得到她的青睐。但是克洛艾的爱与回应，又使“我”怀疑这种回应，以及这爱情的易于得到，是否表示她并不完美。对爱情缺乏信心的“我”，并不轻信爱的青睐，所以在与克洛艾的恋爱进行时，一再用比较苛求的方式一探究竟。 当“我”与克洛艾的感情到达峰值时，一种自相矛盾的幸福感，以及爱情与自由的冲突，反而会引发出焦虑，我们总是害怕幸福短暂，在彼此深爱的同时，又彼此控制，于是产生了无休止的争吵。这使“我”再次意识到，爱一旦到了顶点，必定会产生许多不和谐的音符。 经历过爱情的种种美好甜蜜、以及波动起伏之后，随着时间的流逝，“我”感到无法再与克洛艾产生深层次的共鸣，并觉察到她在悄然地与我分离，似乎已经昭示着这段爱情的结局。“我”为了挽回克洛艾的心，做出了很多努力，甚至采用了爱情恐怖主义的方式，但是依旧阻挡不了爱情离去的脚步，克洛艾终于承认，她背叛了“我”！可是克洛艾的哭泣和忏悔，丝毫无法减轻被无故抛弃的“我”的痛苦，我”陷入了极度的绝望之中，以致失去了活下去的信念，甚至采用了吞药片的自杀方式，以图证明我的爱！误吞了大把的维生素C泡腾片我重获新生。我去参加一次晚会而结识了蕾切尔。她接受了跟我下周共进晚餐的邀请。 爱情就像一阵风，最初的柔风扑面，春意盎然，到热浪翻滚，夹杂暴雨，到冷风习习，极力躲避，到寒风阵阵，痛彻心扉！救治爱的的痼疾，唯有开启下一轮的爱的四季。没有什么深情款款，一眼千年，世事轮回的追随，只有学会在平凡岁月不停烹制，把平淡无味生活，做出清新可口的菜肴，你才能咀嚼生活的甜味！会生活，才有爱的历久弥新，学会经营爱情，才是钟情的良方！
不如剧版吸引人，助听器事件也不够清晰，但在看台词的时候好像加了音效，蓝色初恋也没有，雨中亲吻也没有，遗憾。
The Longing有多大，你试试就会知道。 这部剧能点燃你早起的动力和热情。
前面创业部分还算紧凑，后面几个人情情爱爱的拉扯，莫名其妙的吵架，毫无逻辑的“商战”看得人都要怀疑人生了。求求国产剧编剧不要再打着“年代剧”的旗号写言情剧了，浪费观众时间。
一本不错的经济学入门小册子，没有公式图表，没有晦涩理论，以编年体的方式把很多重要观点和当时的历史大环境串了起来，通俗易懂。有些地方前后不一，不同集数有时各说各话，也许是经济学研究的一个通病吧。
要坚持住本我，真的太难了。生活中，总会教你低头。老李在本剧最后，做了自己一直想做而没有做的事情，是好还是不好呢？丁二，别人眼中口中的废物，就真的如此吗？张大哥，就真的左右逢源吗？你以为的真的是你以为的吗？
很久没有对一本剧魂牵梦绕的感觉了，一天看完，真的是一本好剧，虽然是一本言情，但立意甚高！读完还有回味反思，实为难得。编剧说男主是本剧的骨和肉，女主便是魂，确然如此。剧集走的明清话本风格，对笔力要求很高，一言一景，都在头脑里显现，而不费多余笔墨。 有评论说这个文章缺的集数比较多，确实是这样，不过是有原因的|･ω･｀)，搜来看了就知道了… 以下涉及剧透 初初看，甚至看到1/3处时，都随着女主的心境在走，盼着女主能脱离封建束缚，过平淡自在自主自由的人生，可谈何容易。正如男主所说，有这样相貌的女主，在外面生存，必是要历尽磨难，何况她高洁，不与人合污，极其自重。这是带着一点失望的，这失望不是对编剧，而是对人性，编剧所描绘的恶劣角色，入木三分，恨，但以女主这样的身份，充满了无能为力，哪有那么多快意恩仇，更别提金手指，如果女主有金手指，那就是她的美貌，但祸也因貌美而起。 女主的心境随着经历渐渐改变，才有了男主对女主的情起到情深到尊重，才有了其他人对女主的认可和跟随，这是很难写的部分，写多了啰嗦，写少了容易不合情理，因此在其他重生剧集中，才会一开始就布局好忠仆，但其实做到这些，谈何容易，全文贯穿以德服人，占理而不据理便力争，能晓之以利害，以情理疏通，才是最难。 男主人设确实是很特别，他有缺点，并不完美，好色粗鲁，顽劣无情，没有男女平等思想，女性在他看来只是玩物，前期凭着掌控力牢牢抓着女主不放，虽宠爱但无尊重，在种种事件之后，情感逐渐升华，终于露出他重情重义，有决心有决策的一面，原来他看似粗鲁实则心细，看似好色无情实则认真多情，他便成了有血有肉活生生的人。他所展露的魅力，更甚于一个完美男主。 最后谈谈针对此文讨论的比较多的包子和圣母情结，个人观点，能圆的理就不是圣母，女主从一开始清高，到中间无欲则刚，到后面以德服人，以和为贵，中间经历了很多坎坷，这样一来心境的变化是完全可以理解的。女主不是傻白甜的圣母，她所想所为皆有理可循，有据可依，也因此更显难得，能赢得信服与尊重。
——2019年读完的第20本(网剧) 时间:2019.3.12 关键词:生活、爱情 观看原因: 限时免费里面邂逅 感受: 书里好多金句，全是关于爱情。我画了好多重点，感觉它就是一本情话集。 看到最后，我也发了灵感，创了一句情话: 我对美好有种期待，而你就是我的期待。 以后给朋友送关于爱情的祝福时，我要回头翻翻Gabriela Bohm的书。
以前确实不知道不吃米面对控糖也如此重要，也没有特别爱吃饭，只是观念里好像必须吃点🍚