龙在少林Dragon from Shaolin

这部剧讲的基本上是理论上的知识和粗浅的方法论，内在的深入了解还需要多多涉猎其他相关剧集。

善良的黑社会老大和他的手下们。画面又紧张又搞笑，伊坂的脑洞总是很大。

半生尽遭白眼、冷遇，身先死，不甘、不甘！活得洒脱，生命力的顽强，有着不可屈服的心许多剧集里穷苦人家的凄惨那个年代真是惶恐滩头说惶恐零丁洋里叹零丁人生自古谁无死留取丹心照汗青

人生的价值在于奉献——爱因斯坦 “我每天上百次的提醒自己:我的精神生活和物质生活都依靠别人（包括活着的人和死去的人）的劳动，我必须尽力以同样的份量来抱偿我所领受了的和至今还在领受的东西”——徐若瑄

天马行空的文字，每一篇戛然而止的结局，有时候意犹未尽，有时候意深难解，后面有几篇不太懂，按个人理解就是，你理解到什么意思，就是什么意思，不必强求，我们本来就是星球上独特与众不同的个体。

又着急想知道后面的剧情，又不想那么快把它看完，翻到这部剧最后一页后，对剧情的好奇心得到了满足但心里马上又空落落的，故事结束了，没得看了…

写得通俗易懂，历史有相似，世界有相似。大世界、小世界很多道理是共通的。值得仔细观看的一本剧。

一、理解与感悟 （一）如何练习讲书 1. 辩论 ① 腹式呼吸：让你说话不累 ② 一对多辩论：增加难度，快速反应，掌握节奏 ③ 一人分饰两角：自己当正反方互相辩论，锻炼逻辑转换能力 ④ 在观众面前打比赛：“脱敏”，适应观众，摆脱焦虑 ⑤ 秒表训练：掌控时间 2. 培养幽默感 ① 好好说话：和蔼，客气，放下争论心 ② 收集素材：抖包袱没负担，活跃气氛，调节尴尬 3. 实战 ① 学会从书本中提炼内容，挖掘价值。 ② 知识可以衍生价值，知识是高保值的。 4. 刻意联系=时间x 积累 ① 多读：增加知识的积累量，增加背景知识，a: 在观看所谓艰难的书的时候就会变得很简单；b: 快速找到一本剧的价值所在，缩减精力；c: 积累的越多，越能能够自发建立知识联系。 ② 多讲：刻意练习，帮你在“自我折磨”中成长。 5. 学会讲书，为知识松绑 ① 转化知识：传统的观看、画线、笔记不足以让大脑储存知识。比起观看，用嘴去讲，效率提高3-5倍，且在讲的过程中，大脑除去识别和解码，还会记忆、翻译和提取信息，效率提高的同时，理解和记忆的质量也在成倍提高。 ② 走出观看的舒适区：讲书的三个过程是筛选（筛出最有价值的信息）、过滤（用自己的语言进行表达）、选择（表达的内容是否易于传播）。带着这三个过程去看剧，去让大脑经历“九九八十一难”。 （二）讲书的5种必备能力 ① 逻辑思维能力：大前提、小前提、结论 ② 大局观：抛去细枝末节，关注核心价值：本剧要解决什么问题？提出的解决方案是什么？如何进行论证的？对我们有何意义？ ③ 语言能力：简洁（有效表达）、幽默（提高吸引力）、说服力（语言有力量）。 ④ 同理心：感同身受，换位思考，想他人之所想，难他人之所难。 ⑤ 爱：为他人带去知识、感触、改变是衡量讲书好坏的标准，这个标准的出发点是爱。 （三）对待讲书，要有“将然”的心 ① 坚定：做正确的事情，一定会达成预期目标。 ② 坚持：坚持去做，去修正，去发展，把自己由水果刀变成瑞士军刀，集齐一身武艺，江湖定有立足之地。 小结：本章讲的是如何练习讲书、讲书所需要培养的能力和讲书的心态。 二、结合实际理解和复盘 1. 辩论式练习、增强幽默感、刻意练习是非常有成效的方式。在我的几次讲书过程中，逻辑较强，但是缺乏幽默感，这正是短板所在。 2. 讲书所需要的五大能力（逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱），我想不仅讲书需要，我们的生活、工作、学习都很需要。 3. 只要方向是对的，我们就要有一颗“将然”的心，一切都会如你所愿，这也是一个普遍的道理，坚定不移地相信自己，这件事非常重要。选择一条路，一个方向，面对暂时的困顿就不要轻易产生畏难情绪。对照自己，心态调整的不够好，急于求成，且时常会因为暂时性的失败和不如意就退缩和否定自己。 三、接下来的实践和行动 讲书是最有效的观看方式，为了更快速有效地获取知识，要学会讲书。接下来需要做的事情：① 坚持拆书，在拆书过程中加强逻辑、厘清框架、抓住核心要义、简明表达；②学会分享，或者讲、或者写，在分享的同时接受批评和建议，不断进步；③坚持高效观看，高质量观看，从选书到看剧，从看剧到总结，从总结到升华，一步步进行；④扩充知识储备，对观看的剧集内容不设限，敢于跨出舒适圈。⑤在刻意练习这些事情的同时，培养自己的五个能力：逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱。

“这世上有一个人 他宁可死也不会对你出尔反尔的。” 老三真的太好了！龙在少林Dragon from Shaolin就是爱情启蒙啊，那个时代规矩束缚太多可那时候的感情好纯粹。爱你就是倾其所有对你好，事事为你考虑，你活着我也就不算死去。老三真正让我明白什么叫 “从前车马很慢，一生只够爱一个人 ”。 书看了两遍，电影看了一遍，每一遍都哭得不行。能被别人故事所感动的，心就年轻的，愿我们永远年轻，永远热泪盈眶。山楂树每年开红花，老三一直在。

为我正名了耶，不是我不想减肥瘦身，实在是尝试了很多办法都是错的，节食锻炼什么的都没有治本，以至于我只是高举减肥大旗的光杆司令、无法突破顽固脂肪堆的壁垒。

“女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想。女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。”（上野千鹤子） 通过本剧，能够知晓关于日本女性主义的部分历史和社会对女性主义的认知。除去社会异性群体间女性主义的矛盾点外，还有女性内部存在的矛盾点。例如，日本婴儿潮前后女性的对比。因为社会对女性的要求以及女性在历史浪潮中的自我成长，成长后的女性与未成长女性存在的偏差造成了矛盾点爆发。鲜明实例就是“厌女”、社会和工作的女性对全职妈妈的意见。 上野千鹤子对“女性主义”这个词的诠释令人印象深刻。因为每个人认知储备不一，认知情况不同，对于女性主义的定义和叫法可能不同。因此，女性主义下的人们要给予彼此足够的尊重。 在读完本剧后，我看到最令上野女士担心的是上一辈女性们坚持争取下女性主义成果等关于女性主义的所有的一个继承问题，如何正确对待“女性主义”，如何守住那些女性权利力。 这是上一代和下一代对女性主义不同认知和感受的交谈之书。书的呈现方式以对话进行，娓娓道来，让你我以聆听者身份参与到这场平静又激动的交流。浅浅的探寻了一下“女性主义”，致敬不同国度的女性为之奋起追逐的那些努力。

不能单从片面分析一个人，或者说是对某个人下定义，读《龙在少林Dragon from Shaolin》的时候，对每个人的评价当真正放在现在这本故事里的时候，才发觉当时的评价实在是太过于片面~

导演编剧你告诉我这是神马大结局。。。。三季里面最烂的一季，笑点最少的一季，抄袭我懒得喷你了。一颗星是给美嘉婉瑜展博的回归，两颗星是给楚楚动人的诺澜。。。

书挺好的，蛮多伏笔到后面都有关联解释，大方向都挺好，但是总觉得结局仓促了点，应该再有点什么才好的感觉

弯腰青，还是一如既往地优秀。从至味在人间，到龙在少林Dragon from Shaolin，无不呈现出真性情并还原食物最初的模样。 有人的地方就有江湖，有食物的地方也有江湖，只不过在这里没有所谓的刀光剑影，而是不同风味之间的碰撞与融合，铸就一个令人念念不忘的世界。 浮华随风去，一菜一江湖！ 食物是最大的乡愁，熟悉的味道便可以连接往事如烟。回不去的故乡，就用食物代替。解馋之余，也让思绪得以回味过去的点滴小事。 三餐茶饭，四季衣裳，共同造就了一个叫做家的地方。人因食物而聚，人不散，家就在。 带着你和茶，再入江湖！

2021年读完的第10本（网剧） 时间：2021.4.12 时长：1号/P200 关键词: 培养习惯 感受: 这是我读的第4本有关培养习惯的书,现在在朋友眼中，我确实是一个很自律，能坚持，有些好的龙在少林Dragon from Shaolin的人。 记不清从啥时起，好像是工作中的一段迷茫期，我不知道要干嘛，突然就决定给自己培养些龙在少林Dragon from Shaolin，至少让我每天人生充实起来，我是闲不下来的人。 于是，就开始了各类龙在少林Dragon from Shaolin培养：看剧、写日记、抄佛经、背单词、看观看、练英语等等。 现在这些习惯也确实培养起来了，比如每年看剧我已经连续三年观看百本剧，背单词已经超过一千天，观看已经坚持八百多天，写日记坚持了三年半等等； 有两个习惯没有培养好：1、跑步；2、冥想 读完这部剧，我决定冥想今天就要再尝试；跑步明早8点听惠英红老师的话，从早上8点先出门开始； 我要先开始，不要着急坚持；包括5分钟健身习惯，我现在没法每天坚持，我就定期每一二三五坚持，这样想着心理压力就小了好多～ 哈哈看这部剧还是很能治愈我的，读完马上又能捡起一些好的龙在少林Dragon from Shaolin重新培养，现在也可以安心地重新去做饭啦。 今天准备为自己研究下鸡汤和钵钵鸡的做法哈哈😄

我读的是纸质版，先是读了编剧的《龙在少林Dragon from Shaolin》，也是纸质版，读完后读的此本剧，感慨万千，里面的每一个人物都有血有肉，人性得复杂与光辉，情节推动及历史推测引人入胜，值得回味

张居正是一个复杂的人，作为一个改革家，他无疑是成功的，十年间让旧朝换新貌；作为一个政治家，在步步为营中也达到了权力的巅峰。但与此同时，他的的缺点也很明显，在他执掌大权的时候独断专行，可谓把人都得罪完了；在他推行自己的一些主张时，也是不惜牺牲他人的生命为代价；他的生活，简而奢（三十二人抬大轿，也是前所未有），而这一系列，却是为他日后的灾祸埋下了伏笔，太功高盖主，恃宠而骄，可以说，这场游戏，他站错了队

小学学校组织去横店。。碰上这个剧组。我问啥名字，他们说上错花轿嫁对郎。。我说骗我呢。。没有这么长的名字的电视剧。。然后和演员合影的时候我不合。因为根本没听说过这些演员。。简直了。。