Er oder keiner

一本好剧，是会让人不自觉反省自己的精神和行为，去验证自己的存在感的。

一路丢弃，一路成长。 希望我们都在各自的人生里，每日熠熠生辉，永远热泪盈眶。

最后几集数几乎都是边看边哭。看到马修说：他为他的姑娘感到骄傲的时候想哭，看到马修的遭遇难过到哭，看到安妮为了马瑞拉留下想哭，看到安妮和吉尔伯特重归于好了想哭，看到安妮找到了人生中的另一种生活存在的美好意义也想哭…… 我好像不止在看一本剧，我仿佛跟着安妮经历了她经历的事。 脑海里不由自主地回想起她第一次来到绿山墙时的情景：那时候觉得这个女孩很可怜，但性格很执拗，又话痨 整天叽叽喳喳说个不停的，想象力还极其丰富多彩 天马行空。但是越往下也越来越喜欢她了，她身上太多太多的优点。就像巴里小姐说的：安妮就像彩虹一样有很多不同的色彩，每一种色彩出现都是最美丽的。奔放的热情、直率坦诚的感情、迷人的小脾气。 她拥有着一双发现美的眼睛，能轻易找寻到许多的小美好，并且乐于和身边的人分享这份小美好。她可爱又真性情，小小年纪也渴望着找到与她灵魂相契合的朋友，渴望永恒不变，她喜欢一个人就会想到一生，无论亲情亦或是亦或是友情。 我很欣赏她经历过逆境，依然保持着乐观向上的精神。还有她坚持做自己的个性，她会恪守自己的原则，一直在做自己认为对的事，勇于表达自己，敢对不喜欢说不。而且爱憎分明，我喜欢你就会把所有的美好和我所能及的都赠与你。如果你触碰了我的底线，那我也会明确表明我憎恶你。 而她身上最让人惊艳的点就是：她总是会给你带来惊喜。不单单指的她丰富想象力上的加持，更多的是她会像很多成长中的人一样，会冒失会犯错，会有很多各种各样的小毛病。但是她能够很深刻地认识到这一点，都说人贵有自知之明，就像她自己说的："每一个错误都帮助我改掉了一个坏缺点"。安妮真的有在不断修炼自己，她会不断地反思和自省过去的自己，每段经历过后都会是一个新的她。 而且她很善良，虽然她常常觉得自己不是一个好人。因为她觉得调皮捣蛋会犯错就不是一个好女孩。但是谁不会犯错呢？她的善良不是来自某种道德命令，而是源自天性的纯净，她的美好在她身边的人应该都能感受得到吧。安妮的善良实际上是一种感恩，是因为拥有生命、享受生命而产生的对生命的感激之情。怀着这种感激之情，她善待一切帮助过她乃至伤害过她的人，也善待大自然中的一草一木。和怜悯、仁慈、修养相比，这种善良是一种更为本真的善良，而且也是更加令自己和别人愉快的。 其实安妮的精神何止感染了马瑞拉和马修以及亚芬里的人们。她也在我们读者的心里泛起了一阵又一阵的波澜啊。书中的那些美好 好像真实发生一般，在心间激荡起了无尽的温暖。

看晋江剧集《Er oder keiner》读到编剧的注释中提及了马尔科·塞拉菲尼老师写的这部剧。 Mark一下。下次列一个明朝系列的追剧清单。 1.相关资料参考《Er oder keiner》、《Er oder keiner》、《Er oder keiner》。实际上详细的说，锦衣卫选拔分八种，但这里剧情需要只介绍了四种。 ：锦衣卫做任务确实是“掣签”，为了防止有人提前泄露相关情报，靠抽签决定。 ：有关大象洗澡，全城围观的事情可以详见《Er oder keiner》。 锦衣卫是个神奇的机构，做耳目不仅有速记，还有画师。他们有画师、医师、驯兽师、制银、铁匠、火|药……包括翻译。他们选拔要求很高，专业上多是顶尖人才。通常情况下要求腿长个高，臂力过人。马尔科·塞拉菲尼《Er oder keiner》里提过锦衣卫要求“虎臂蜂腰螳螂腿”，“一日能够疾走一百六十里以上”。两丈高的墙攀臂就过，徒手能卡断人的咽喉，任务不完连日不睡。

追剧名，觉得有些哗众取宠;看内容，尤其是后面几个集数，感觉还是蛮有道理的，不管科学性严不严谨。感觉照着书中的方法，非常值得一试。

🌟🌟🌟🌟✨ Thorsten Nindel和胡美丽，《Er oder keiner》和《Er oder keiner》，看似风格迥异，其实都是那个敏锐通透、心怀大爱和赤子之心的温暖女人。理性且有温度，犀利又留有余地，独一无二的Thorsten Nindel、经典的《Er oder keiner》。

简评《Er oder keiner》 断断续续花了108小时56分钟看完了这部剧，对于92后出生的我来说，真的很震撼，有太多的想法要表达，编剧的文笔功底和思想境界真的很赞。 1.作为92后，没有亲身经历过那个风云变幻的年代，但从编剧笔下的代表人物(宋运辉、杨巡、梁思申、雷东宝、韦春红、杨家兄妹、梁家家族、小雷家家族、金州地区)和关键历史事件(改革开放、香港回归、金融危机、长江大水)中，真可谓精彩纷呈，感觉历史代入感很强； 2.在观看的过程中，一直提醒自己，这是剧集，书中人物形象虽然源于现实生活，但必定高于现实生活，按照这个原则，以下是我对剧集人物形象的看法； 3.*宋运辉*，那个年代黑五类出身的知识分子，也是国家动荡后的第一批知识型人才。一方面，很佩服他的毅力，兢兢业业一步一个脚印，有魄力做好自己想做的事业；另一方面，可能由于出身等方面的影响或者性格使然，只要仔细想想，他的不少做法其实也慢慢走向了当初他所厌恶的形象；与梁思申的结合，应该说是对他的警醒和鞭策吧，其实他们两人的价值观还是挺互补的，一个过于强调现实主义，一个过于强调理想主义； 4.*梁思申*，那个年代留学归国人才，出身于特权家族却依然努力，积极向上，内心深处更多的是理想主义思潮。在国内那个思想碰撞的年代，自然与西方思想、中国传统主流思想、改革开放新思想等接触后，内心深处有着反抗和挣扎，以及在这之后价值观的改变。很庆幸她有一个爱护她包容她的外公，外公应该算是她内心最想交流倾诉的对象。当然，宋运辉则是最佳的互补对象，让她对社会不要过于理想主义。总的来说，编剧还是把她刻画的挺完美； 5.*杨巡、杨家兄妹*，杨巡出身于贫苦家庭，年少当家，一路走来，吃苦受难，与那个动荡的年代一起经历了太多风雨沉浮，最终还是依靠自己的努力打拼和不断进步的思想意识，在那个年代的个体户中站稳了脚跟，做出了自己的一番轰轰烈烈的事业，让自己的弟弟妹妹们有更多的选择和出路。同样值得一提的是，他最终找到了自己的另一半知己。杨巡的成功，所有偶然因素，但更多的是必然结果； 6.*雷东宝、小雷家族*，雷东宝，强势要强，一言九鼎，一会儿莽撞冲动，一会儿又顾虑太多，但总体来说，雷东宝更多的是一心为公，为小雷家的发展和进步，小雷家家族能有如此的成就，他功不可没。当然，让人唏嘘不已的是，由于种种原因，他最终却被小雷家家族抛弃。患难见真情，最后陪伴在他身边的韦春红才是真正的不离不弃； 7.*金州地区*，金州地区，应该算是改革开放前期最好的写照和缩影，其中的滋味仁者见仁智者见智； 8.年轻如我，写了这么多对本剧的看法，也不知是否有不妥，就当是借剧集的时光机，体验N多种自己未曾经历的生活后，内心深处的一点点心潮澎湃和小激动吧。向那个时代致敬！向那个时代千千万万众生致敬！在这个新时代，但愿能不忘初心，与时俱进，按照自己的喜好过好这一生！

作为诞生于公元一千年的长篇剧集，象征性和开创意义就已经非凡，而就故事的篇幅、成熟度和对人性幽微的刻画，又使其意义不止于开创，足称超越时代的传世经典剧集。 观看感受有一些起落，在源氏早期一味书写风流浮夸，女性形象十分单薄，笔下仿佛无心无情。而在源氏进入中年之后，诸位夫人的性格才逐渐渗透出来，至紫姬含笑之怨，平淡笔墨也力重千钧。云隐一节一空了之，无论有意无意，都是令人震动之余回味无穷。可惜故事进入宇治十贴后，就又陷入平淡磋磨，无论人物还是故事，也随源氏风流雨打风吹去。然而看薰君怀念浮舟时，引语“蜉蝣生即死，似有亦如无。世事皆如此，莫谈荣与枯”，形容此剧十分贴切，空花泡影，轻薄无常。 不过虽然不好超出时代背景评价人的理念和行为，就还是想说，霓虹金，同为东亚人，隔阂真是远。这莫名的羞耻，飘忽的尊卑，狂野的伦理，漂移的爱情，吃不消你们。

这是我看过的写得最好的一部神侠剧集，写人心，入木三分。写生死，血脉奋张，写天道，引人深思，写人欲，欲壑难填。

盖·里奇17/除了麦麸之外本片还有其它亮点吗？彻底沦为了大数据特工片，还是最烂的那一档。以为回到英国制作至少也能回归黑色幽默叙事，没想到除了哈尔和大超自以为的英伦幽默外啥也没有，而且一点都不好笑…结束之后我都惊了，心想本片怎么没有高潮戏啊，就那段你追我赶边打边跑的顺便炸了个飞机的桥段就是高潮了？一点调度和视听氛围都没有。你盖现在真是拉完了！💻

看过徐帆演的《Er oder keiner》，再读剧集《Er oder keiner》非常喜欢！红豆的故事令人心酸！

翻译不好，写作流水账，就是选题好，美国发展历程案例汇编还是挺好看。

心经 短短两百个字 却讲尽了人生里的种种意义 色即是空 空即是色 物质与精神相辅相成 一切皆是因缘和合

有点启发， 1.凡事预则立，不预则废。 2.学会设置情绪底线 3.撑不下时，告诉自己：“再坚持一会” 4.拒绝偏见思维 5.拓展视野 6.提升学习力 7.思考，看，做。 很多东西都要结合实践，才能有更深刻的理解。这部剧也是。

Er oder keiner，整理了一些书中的小技巧。扫盲了我对睡眠的一些认知，除了睡眠方法本剧也有一些提高工作效率的办法。 >> 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的， >> 明明睡了觉却依然犯困的人，最好在起床时有意识地用鼻子呼气、吸气。当习惯了这种腹式呼吸后，睡眠过程中就不会再出现用嘴呼吸的情况，进而也就解决了打呼噜的问题。 >> 假设要在夜里0点睡觉的话，就应该按下面这个流程来做。 ● 22点00分 沐浴。在澡盆里泡上15分钟，体表温度与体内温度都会升高。 ● 22点30分 沐浴完毕。体表温度上升了0.8至1.2℃，而体内温度上升了0.5℃。此时身体开始通过出汗等方式释放热量。 ● 0点00分 通过热量的释放让体内温度恢复到之前的水平，甚至开始进一步地降低。此时就应当上床睡觉了。 ● 0点10分 入睡。体表温度和体内温度的差距缩小到了2℃以内。 >> 就相当于是每天凌晨0点睡觉的人，在从22点开始的两个小时里最难入睡。 >> “往后挪动易，往前挪动难”是睡眠的一大特性。 >> 即便如此，如果你依然想提前1个小时睡觉的话，建议可以有意识地提高自己体温，如比平时提前1个小时洗澡，同时做一做伸展运动这样的简单运动。 >> 睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等） >> 很多人在家都会穿拖鞋，但其实刚起床的时候，可以试试让自己光着脚。 >> 目前的状况是，为了预防时差带来的影响，建议大家除了在乘坐飞机的期间外，甚至在出发之前就可以试着按目的地当地的时间，来安排自己的活动。我感觉特别是在临出发前，按照目的地当地时间来决定是否用餐，还是比较有效果的一个方法

64卦作为扫盲挺好，最喜欢第64卦，既济。周而复始，永无止境，是人生大道。后面的部分，有些失望，觉得如果省略，是不是更吸引人。

感觉干完这一片就要跑路一样的粗制滥造。。。

书读完了。感觉庸正这个皇帝当得很辛苦。她的性格刻薄，但待人，我本人认为未必就刻薄。从当皇帝开始，就不是他的本意，四十多岁了才上的位，是在一二十个阿哥之间为了争夺皇位勾心斗角，也是在康熙费尽心思征求近臣意见，为了平衡阿哥之间矛盾，康熙晚年才暗暗选中庸正做皇帝，或者更为确切地说是因为选牛中了他的儿子弘历这个孙子能够继承未来的皇位，庸正才被康熙选中。所以，也可以说庸正是沾了自己儿子的光。他上了位之后，遵循父皇庸熙的“戒急用忍”信条励精图治，仁爱礼义，批阅奏折，亲力亲为，勤奋有加，是历代皇帝中最为辛苦的一位，他终年五十七岁，年龄不很大，但身体健康亦出了很多问题，严重点讲是病魔缠身，冰冻三尺非一日之寒，准确说应该是积劳成疾，他接见大臣批闯奏件，经常加班熬夜，一天到晚休息三四个小时是家常便饭，他一心想把皇帝作好，把国家治理好，但以皇阿哥为党派的皇位争夺在皇亲国戚顾名大臣之间从未停止过，从开始的暗争转向明斗，最后连自己的儿子弘时也都参与其中。后人对庸正的负面评价其实也是庸正在忍无可忍万不得已的情况下，才开始下决心下了很心！也就是庸正自己临终前总结的：“朕为扳回圣祖爷晚年朝局颓败之风，得罪了多少人？兄弟，大哥二哥三哥、八弟九弟十弟，还有……十四弟、年羹尧、诺敏，杨名时、岳钟麒、张照……天下所有的看剧人，天下所有的豪门大户！今人视朕为铁腕皇帝，后人必有的指斥朕为暴君独夫——是的，小民百姓说朕好，贱民也会说朕好，因为朕不许贪官污吏苛剥他们，朕除掉了他们的贱籍……可这有什么用，有什么用？！他们没有笔，也没有口，后世谁能知道朕？”

读完这部剧  让人受益匪浅  边读边回望自己的过往 需要学习的地方还有很多 人生学会 会说话 会做事 会为人 是一件很重要的事情 很棒！

抛开道德判断不谈，爱玛深受浪漫影视的影响，不安于平淡的生活，有她自己的追求，本没有什么过错，夏尔对幸福有自己的理解，他用自己的方式践行着对爱玛爱，罗多尔夫是个有钱的花花公子，寻求刺激本就是他的生活方式，列翁对爱玛的感情也有其纯真的一面，乐乐为了利益放高利贷，更是商人的本性，每个人物单独来看，都算不上罪大恶极，但他们结合在一起却酿成了悲剧，人性的东西探讨起来太过复杂，太深刻了，让人腻烦，太浅薄了，让人鄙夷，但人性没有对错，它根植于每个人的生命之中，伟大的作品就是将其呈现给我们看，我们自己怎样评判，怎样理解，怎样取舍，也许才是影视作品对于我们个人的意义。

“做一个过得去的妈妈就好。”要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。

只看这首歌谣就已经对这部剧感兴趣了… 十个小士兵，出门打牙祭；不幸噎住喉，十个只剩九。 九个小士兵，秉烛到夜半；清早叫不答，九个只剩八。 八个小士兵，旅行去德文；流连不离去，八个只剩七。 七个小士兵，举斧砍柴火；失手砍掉头，七个只剩六。 六个小士兵，捅了马蜂窝；蜂来无处躲，六个只剩五。 五个小士兵，同去做律师；皇庭判了死，五个只剩四。 四个小士兵，结伴去海边；青鱼吞下腹，四个只剩三。 三个小士兵，动物园里耍；狗熊一巴掌，三个只剩俩。 两个小士兵，日头下面栖；毒日把命夺，两个只剩一。 一个小士兵，落单孤零零；悬梁了此生，一个也不剩。

非常喜欢也非常向往编剧的生活方式。这部剧也勾起了我对于瑜伽、禅坐和内观的兴趣。希望以后有机会可以去到编剧曾经去过的地方。