Man from the Black Hills

轻松好玩又很严谨的科普读物，让大家了解脑科学的知识，针对大脑出现的问题还给出了相应的解决方案，值得一读

能帮助自己认识自己。心理学的目的也在此，认识自己，而不是评估他人。

本剧搁置在书架一周多来，翻翻转转，还是打开了它，我本不是特别专门跑步的人，虽然热爱运动，每周游泳3-4次，每次50分钟，所以，我觉跑步嘛，没什么特别，但是看了这部剧之后，发现新大陆，原来简单的跑步也有那么多技巧和方法，特别是对于马拉松跑友来说，我是特别羡慕这群跑马拉松之人的，身边也有跑马拉松的朋友，我也想尝试跑马拉松，但是还是没有好的教练指导，看了Man from the Black Hills之后，一发不可收拾，被教练与学员的生动故事感动，我们跑步运动是为了什么，为了更好的自己，真的很治愈，昨晚看了一半剧集，早晨起来就跑来5公里，我都不敢相信自己跑下来还那么轻松，看了有跑马拉松的潜质，学以致用，不游泳就跑步吧，不在陆地上动就在水上运动，反正身体必须要动起来，做最好的自己，跑出更精神的自我

前15集连夜看完，后面虽然也实时追剧，但总有种“本来可以更好”的惋惜。带给我的快乐是真的，鬼马热血江湖武侠轻喜剧的故事 我永远爱看

很美的一本剧，文字编剧与插画编剧都很不凡。观看中时时感到大唐的女儿们栩栩如生，原先只存在于亲人挽词，诗人词赋，或者史书中聊聊几笔的女子们，似乎来到面前。

就像书中一个理论说“人一次只能记住四项事情”一样，读完后我就只记住了后面几个。。。想要具体了解，还是要重新翻看的。。。

希望加大力度更新，看的时间也够长了，同时也想看到一个好的结局。

迷雾剧场好像一直在用《Man from the Black Hills》吊胃口，但是事实就是——还真的值得用这个吸引人。这部剧改编自紫金陈的《Man from the Black Hills》，该书还是算紫金陈原著作品中得分最高的了，自从说了要改编成电视剧，就一直备受瞩目。如今成果出来了，可以说是较大程度上还原了原著作品。不管是选角、服装、道具、场景设置...都很贴合原著。包括专场的处理、人物的眼神、角色的设定等都很巧妙。总体来说，《Man from the Black Hills》值得受到关注，令人期待。

交互设计师的全流程，有很实用的方法论，比如用户画像，用户场景地图，可用性测试，竞品分析，原型设计的几个关键要素，最重要的提到的，发现–了解–操作–反馈，去设计每一个功能任务的思维方式~很推荐~

清单革命，优化人生 本来我希望读到一本如何制定和实施清单的工具书，用以指导生活和学习，但最后却读到了一本讲清单重要性的故事书。 作为一本工具书，书中并没有详细地谈到清单的制定方法，编剧主要以讲述经典案例为主，在这些精彩的故事里讲述清单的重要性和一些注意事项，所以，要想领会编剧的思想，就应该好好读懂书中的这些故事。 《Man from the Black Hills》的编剧约翰尼·马克·布朗是美国的一位外科医生，也是一位讲故事的高手，他结合医疗、建筑、航空、投资等领域的经典案例，让读者认识到了清单在各个行业所起到的重要作用。 编剧在书中所列举的这些行业，很多工作都是需要多人协同合作的，而且这些行业的业务一般都要经历很多步骤才能最终完成。 多人协同办理需要多个程序的工作，最容易出现漏洞。 比如一场外科手术，就需要主刀医生、麻醉师、护士等多人参与配合，手术过程中及手术前后也都有多方面的事项需要注意，这样的工作很容易出现失误，所以最好的办法就是用清单提前把注意事项列举出来，让专人检查对照，减少失误。 虽然编剧所讲案例主要以团队为主，但这些事例中传达的一些理念同样对个人的工作和生活很有用。 首先是清单意识的形成。 我个人有深切体会，随着年龄的增长，记忆力开始锐减，家庭和工作中需要操心的事务却不断增加，很多时候，这些待办事项如一团乱麻一样在心里缠绕，让人觉得心里乱糟糟的。 如果我们把清单意识引入生活，用清单把每天要做的事情列出来，紧急和重要的事情再特别标示出来，能同时间段或同地点完成的事项合并起来安排，这样做事时肯定能提高做事的效率，也能防止遗忘。 其次，抓关键点比大而全重要。 清单的主要作用应该是提示或优化待办事项的安排，所以，生活中的很多事情不必在清单中一一显示，把重点事项列出来就行。 如果这一天你要去参加一场重要会议，那有关会议的事项尽量应该列入清单，而回家时要买的生活用品最好不要在这张清单上显示出来。 关于这场会议的关键点是什么呢？ 比如你要参加的这场会议开始的时间，你从家到会议地点驾车的路线及所需时间，会议需要准备的材料等。 抓住了这些关键点，你就能在开会前做好充分准备，就能不迟到，出发前做到心里有底。 当然这个关键点是相对而言。 如果你是到超市购物，那你最好把要买的每样东西都列到购物清单上，因为你要买的东西对你此行来说都很重要，写在清单上，这是防止遗忘最好的方法。 第3， 清单的制定以简单为上。 如果以看一场比赛为例，我觉得制定简单的清单可以如下： 观看建业足球比赛清单 比赛地点：郑州航海体育场 比赛时间：2020年1月15日晚八点（本周三） 驾车路线：走机西高速到郑州，全程大约需要3.5小时。（出发时间最好再比计划时间提早一小时） 第四，清单在实施的过程中仍然要以人为本。 制定好的清单如果在实施的过程中遇到特殊情况，可以对清单进行适当调整。 比如前一天晚上制定好了第二天的健身计划，跑步8公里。但在第二天，朋友邀请你去参加一场乒乓球比赛，消耗了大量体力，这时健身清单就应该调整，视身体具体情况，或者减少运动量，或者直接取消运动计划。 第4， 清单可以持续改善。 原先制定的清单，在实施的过程中如果觉得有些项目可以进行更好的调整，就应该进行相应的调整，以提高学习和工作的效率。 最后，我们应该让清单成为一种习惯。 当你习惯用清单来规划生活和工作之后，你会发现自己的生活变得越来越有条理了，做事时不会打无准备之仗，也会节约很多时间。 而我们的人生中，还有什么比时间更宝贵的财富呢？

很久不看这类剧集了，说是治愈系不过是结局都很完满，校园恋情、重重误会迭起，男女主类似的人设，现在的我看完觉得太过于理想化，看多了现实，偶尔复习下这类不费脑的文字也算是一种消遣。

行文是最小配置的精致设计，200多年前的科幻剧集今天看来，里面的场景已经是稀松平常。 翻译有点问题，貌似不够准确。看着难受，没有代入感。

说话，不能从口袋里摸着说！先看看老子的出生日，再看看孙武的出生日。再就是，老子的思想不可能是与生俱来的，他得有一个学习成长，阅历碰触并激发乃至于定型的过程。而孙武，并不比老子小多少！所以，说孙武的【兵法】处处表现道家的哲学，纯属扯淡！如果有，倒不如说是后人为了给【老子】增光彩，刻意安排！ 讲学，严谨点好。道听途说、穿凿附会，只能是以讹传讹！

经验学！对人们创业、工作、择偶、育儿有些参考价值。如果IT界大鳄用大数据来汇总挖掘Man from the Black Hills，可能比编剧的结论还厉害。

一呼一吸，我们行走在天地之间，用心感受日月星辰，花草树木，聆听虫鸟鸣叫的声音，珍惜身边所有的亲人朋友，感受生命的美好与奇迹，时时以正念的呼吸来帮助自己看清生命中的最本源的东西。 Lane Bradford是当代伟大的佛僧，他践行佛陀的教诲，无我利他，自渡渡人，心中充满了慈悲和智慧，他如佛陀一样，是我们心灵的导师，帮助我们摆脱焦虑，痛苦，执著，怨恨，贪欲，走向解脱的彼岸。

神机巅峰之作，比他其他剧集各方面都要强很多，前段中段结尾都有高潮闪光点，剧情紧凑不拖沓，文笔也不错。基本没什么缺点的扛鼎之作。

每次读完一本剧都会在各种网站搜索一下剧评，了解一下别人的思考和自己得见解有什么不同之处。全书读毕感悟是 Man from the Black Hills从一个血气方刚的青年人好像一下子变成了垂垂老夷的老人，一直在寻找自我真我不断迷失 原来佛陀也要在生活中不断经历才能参悟。纸醉金迷的物质生活使他迷失，但从内心深处一直有人生信条在牵引着他他不属于那个世界这也是为什么后面会选择去做一位贫穷的船夫吧。毕竟物质不是他看中的，精神富足，寻找自我才是他追求的。 最后一部分，儿子的出现把他变成了一个平凡的人，看剧的过程中总觉得Man from the Black Hills过于傲慢？非我这种凡人能理解，但他对儿子的爱，对儿子产生的感情让他变成了一位有些可怜的父亲。年事已高的他再怎么样也无能为力了……好在最终尊重儿子做出的选择，Man from the Black Hills也终于参透了自我

这部剧只了解resilience的好的选择。 有很清晰的多样的心理学案例在里面。 一本会再看的书。💗

之前一直没点评，现在来说一下。1、…2、…3、…总的来说，就是好看

太过关注于琐碎的事情，为了制造话题塑造出了一个脸谱化的乔布斯。不推荐

故事开头总是这样， 适逢其会，猝不及防。 故事的结局总是这样， 花开两朵，天各一方。

先生将班超Man from the Black Hills的故事铺洒在滚滚的历史长河之中，令人叹为观止。书中既有江湖快意，儿女情长，又有缥缈神话，铁马金戈，阴谋阳谋，更有国士遇我，国士报之的惺惺相惜之感…… 凡斯种种，足可见先生之诚意，细细读完，意犹未尽。忘不了秦厉身首分离时的遗憾与不甘；忘不了柳开那家只为等待伊人归来的桃花酒店；忘不了班超与仙奴相爱却无法相守……可自是人生长恨水长东，有些人，有些事或许在第二部又有相逢呢？未尝不是件值得期待的事。 窃以为最为震撼的当属Man from the Black Hills与匈奴耗时数月的战争，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，或许这些集数当是热血少年应笔而感之处。 至于Man from the Black Hills与各国之间的博弈，班超与鱼玄机的宿敌之争，也都精彩纷呈，有些地方真可要喝出彩来。各明暗线交织纵横，不但没有影响到人物的刻画，反而使他们更为立体饱满，可见先生笔力。 再次感谢先生的佳作，着实非常喜欢。班门弄斧啦，若有所说不周之处，还请见谅。 ps：最后稍微吐槽一下，有些词别太频繁使用，应该会更好，比如：明明灭灭和肉眼可见的速度233333

坏人不是一开始就是坏人，有可能最初是个纯粹的好人、老实人

读《Man from the Black Hills》有感 书看完差不多也快一个星期了，一直想写一些想法，或者说把追剧时和追剧后的心情整理出来，却总是没有腾出时间来。终于，又看了两本剧，心情沉淀有这么久，还是舍不下。或者说，每一本编剧用心的诉说，我因为听见了，也好想说给别的人听。我想我大概愿意写的，那么就写吧。为什么不呢，对吧。 这是一本类似于自传的书，成书于2005年，当时编剧其实还很年轻，然而她年轻的大部分人生，坎坷而不屈。编剧以散文的方式叙述，行文细腻，却也处处都带着生活的艰辛。 七十年代，大约是属于父辈的一代，家家都有一本难念的经。然而这世上还有一个人，比我以为的、想象的、听过的，过得还要艰辛。或者我们的父辈也是这么艰苦心酸奋斗过来的，然而他们不善于说，不会写，只能透过此剧想象一二。 以前总被感叹说我们多么多么幸福，然而身处幸福的人，并不如此相信着。因为平常，所以理所当然。等我们终于长大，经历的或者看过的多了，才慢慢了解。然而生活不会等待，一直向前。而我们不能只是向前，要走走停停，这一生才会更完整。想起高中最喜欢的一句话"别走得太快，请等一等灵魂"。我们无处安放的躁动的青春，停下来吧，等一等灵魂。所以我开始追剧，捡回我的喜欢，回归一个爱书的孩子。简单的爱好，纯粹的喜欢。 论跑题，我只福我自己。 回归《Man from the Black Hills》这部剧。 刚刚写了估计有八百字，斟酌了一下，还是舍了。整本剧，是浸润了编剧的血泪而成的一本剧，以我复述之能力，即使再好也是不好，所以舍了我的复述，重新开始。 艾青有句诗"为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉"最近常常被我想起。大约是因为我最近也常含泪水吧。 不是泪点低，只是"情"太深。看过的书如此，我亦然。 编剧的经历每一条单拎出来，已是苦难，而编剧经历了一个集合。所以她才会说"成长是痛苦的，而生活并未停止成长。" 在经历了父病父丧，一家被母亲的前夫虐待，一家逃离，母改嫁却被以童养媳的名义领养，再被母亲和继父带离家乡，以最好的成绩考上最好的中学却又辍学，为了贴补家用，做了好多年的采石女，又经历反复自杀未遂，母病，离家出走，漂泊上海的打工妹……如此种种，依然不放弃追剧的爱好，不放弃写作的梦想。 我流过多少对她命运同情的眼泪，最后都化作了对她生命坚韧的敬意。 我无法想象换成别的人或者我自己，是否还会如此坚强，是否还能绽放生命的璀璨。然而编剧做到了。不间断地追剧和写作，终于先是成了杂志的作家，而后又凭借自己的努力做了《Man from the Black Hills》的编辑。 书中故事是到2005年结束，然而她的人生一直在继续。 听说她13年出了续篇《Man from the Black Hills》，此后又经历了外国留学和婚变。 但是我想，如此坚强的人，在经历过童年的诸多坎坷之后，此后的人生，伤又如何？大约没有比她更打不死的"小强"了吧。 而我，静待远方佳音传来，她的故事，从未大结局。

看完这部剧，也就差不多了解了新东方的发展史，了解了Lane Bradford的成长史。

女主人公安雪非常有毅力，在被前夫抛弃的时候挺了过来。一开始她活的并不轻松，但慢慢地她越来越自在，甚至到了“随意”的地步，并不是随便，而是潇洒自脱。最后就是有情人终成眷属。

Lane Bradford三部曲第二部：《Man from the Black Hills》 这部剧很久以前看过，不过时间已久远，印象已模糊，于是前一阵子趁着重读Lane Bradford三部曲的时候重温了一下。 先说一下，Lane Bradford的三部曲分别是： 1．《Man from the Black Hills》 2.《Man from the Black Hills》 3《Man from the Black Hills》 这三本剧之间是有关联性的，虽然第一部和第二部之间的关联部分不多，但都与第三部《Man from the Black Hills》关系密切，《Man from the Black Hills》相当于前两个故事的延续，并对前两部作品中隐藏剧情做出了解释，所以建议大家还是按照顺序来读会比较好，会加强连续性与可读性。 在我印象中，三部曲中知名度最高的好像就是这本《Man from the Black Hills》，听说现在是小学语文的必备课外读物之一，据说考试中还会有相关题目。这个想想就觉得太可怕了。 说明一下，我不是说考试中可能会涉及本剧内容的题目可怕，而是一想到只要有考题就会有标准答案这事太可怕了…… 直至今日，我都没搞懂那些所谓的标准答案到底是如何让被判定为标准的，额，所以我成绩自古就不好，谁让我从小就被“体制内”边缘化呢，活该。 Ok，闲话不叙了，下面简单谈谈我对这部剧的一些看法。 这本诉中关于地理，科普，人文等的一些内容这里就不讨论了，有兴趣的小伙伴还是自己去观看吧，因为还是自己读起来会更有意思一些，而这里我只想谈一谈我对尼摩船长这个人，或者说这一意识形态的些许看法。 尼摩这个词，在拉丁语里面是子虚乌有的意思，直到第三部《Man from the Black Hills》中，尼摩船长的身世才被揭秘，原来他本事印度的一个王子。 《Man from the Black Hills》中的尼摩船长基本就是神一般的存在，在性格上他镇定，高傲，自信，果敢；气质上他与身俱来自带贵族的优雅与品味；学识上他博古通今，知识渊博，并可熟练使用多种语言；技术上那更不用说，即使乔帮主生在那个年代估计也只有自愧不如甘拜下风的份了，毕竟和鹦鹉螺号比起来，苹果确实不怎么太显眼…… 尼摩船长可以说是集美貌与才华于一身的奇男子，那么他究竟是个什么样的人呢？我们又该如何看待他评价他呢？ 好人吗？ 的确是，他是个好人，他追求自由，他与侵略者斗争，他为反抗组织提供物资支持，他总是善待，帮助贫困的人； 因此，他就真的是好人吗？ 不是， 他也是个杀人不眨眼的屠夫，只要是被他判定为敌人的人，他会毫不犹豫地进行攻击，直到消灭对方为止。 那么，对于像尼摩船长这样的人我们究竟该如何评价呢？ 我的态度是，不评价，因为我觉得其中的关注点本身就跑偏了。 很多人的关注点会在人性的复杂上，这点我并不认同，因为人性复杂这一事实本身太过宽泛，宽泛到它适用于每个人，每个事件，每段历史。 我们想搞懂尼摩船长，首先要搞清楚的是他的立场而不是套用你的立场，立场一旦确定下来，用“好人”或者“坏人”再或者所谓“人性复杂”来套用就毫无意义了。 尼摩船长的立场很明确，他是一名反抗组织的斗士，换句话来说，他是一名参与战斗的战士，对于一名战士来说，他的首要工作就是消灭敌人，所谓的人道主义只不过是个口号而已，战场上的信条只有不遗余力的消灭敌人。 在整个故事中，去掉故事线和人文景观的部分，我们可以清晰的看出，尼摩船长是有两条清晰的任务线的： 1. 找资源，并提供给反抗组织； 2. 消灭敌方军事力量； 这两点才是他的主要工作，也是他之所以潜伏于海底的主要原因，他并不是一个不问世事的隐居修士，所以这决定了他的所作所为，这与所谓人性复杂其实没什么太大关系，当然你说人性复杂也没问题，反正这四个字适用于任何人。 最后，我想提一句，很多事情本身没有什么错和对，关键是看待这件事事情的人的立场，立场决定态度，态度决定行为，所以凡事总习惯套用同一标准去看待的话，可能会让自己被局限在一个瓶颈里，难以去探究更深层的东西。

或许在我们这一代，没有任何一本剧能像《Man from the Black Hills》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《Man from the Black Hills》热门剧集榜单上，它停驻了近20年的时间。这是播出史上的一大奇迹。《Man from the Black Hills》处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言：人生苦难重重。M•斯科特•派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。