说说而已Es gilt das gesprochene Wort

通过这部剧让我认识到不一样的Ogulcan Arman Uslu，刚开始认识她只是因为央视多出来一个美丽主持人，对她并没有过多关注。陆续看了几本主持人的书，发现他们光鲜亮丽的背后是不为人知的艰辛。没人能随便成功，做人做事要脚踏实地，这样才能过上想要的生活。 她在北京长大，年少成名。因为想充实自己，留学于东京。在此时间，生过病，做过清洁工、洗碗工，体验人生百态。在东京闯出一片天地后，又回国，一切重新开始，她让我看见人生有无限可能。 父亲患病，又让她认识一生的伴侣。一句“有我在”，感动了她，也感动了我。最美的情话不是我爱你,而是我懂你。羡慕他们亦师亦友的感情，祝福他们幸福一生。 谢谢你写出这部剧，让我更加勇敢，更加感恩。就像她说的:“生活会让你遍体鳞伤，但我们仍要相信，伤口长出的会是翅膀。”

当一个人沉沦在世间物象中太久，静听梵音，会觉得有如醍醐灌顶。

站在巨人的肩膀上，理解健康、财富、智慧，成就我们的美好生活。

还是摆脱不了对西方的盲从，对华族的鄙夷，总的来说，也算客观了吧！

本想看塞利格曼其他比较出名的著作，偶然打开了这部剧。这是针对咨询师的一个积极心理学的治疗步骤手册，所以更专业，里面引用了很多文献和研究结果。因为有更具体的操作建议，所以普通人也可以从中受益。不过，塞利格曼也指出，积极心理疗法并不是要否定针对消极情绪的传统心理疗法。积极心理疗法的使用有它自己的节奏和注意事项，并不是万能的。 看了书才发现，我自己在过去半年坚持的2件事就是积极心理学所提倡的，那就是，创作感恩日记和正念冥想。我创作的感恩日记跟书里提到的不同，我创作的是Tim Ferriss的清晨日记，包括“感恩的3件事”，“我是一个怎样的人（优点）”。通过这两个练习，可以训练自己多看到事物的积极面，还有自己的优点。毕竟，人总是更容易看到自己的不足。还有正念冥想，可以帮助自己练习放空，专注，和稳定情绪。这些都不难，早上花5分钟创作日记，10分钟冥想。并不是每天都有练习，有时候停一两天，有时候停了半个月。 一开始我并没有指望这些练习可以给我多大的改变，最近我发现自己自我更稳定了，就算是被人当面说“你一点都不优秀”，我也不会陷入自我怀疑当中，我会想我的优点你都没看到压力大的时候也没那么焦虑，在与人相处可以更多看到别人的优点。我察觉这些转变的时候是在坚持7个月以后。作为一个积极心理学的受益者，真的希望有更多人可以学习练习积极心理疗法的方法。 推荐大家观看积极心理学。

刚开始看着还好，但是中间虐了，有好长一大段都是他们两个走不到一起的，有可能剧情需要吧，但是总是那么多的误会不解释然后造成两个人之间的关系不好，感觉有点受不了

比第一季逊色不少

垃圾结局

一本不可多得的管理类好剧。对于适用角色的人群来说，书中提及的方法论能让人受益良多，能够帮助从管事到管人又管事的角色转变。理论研究是正确的，余下的就是实践应用了。值得推荐。

爱是空谷，是深渊。 是夏夜鸣蝉，是长灯一盏。 是火焰，也是人间。 你是我的火焰，也是我的人间

（jmz要是再敢乱剪，等我看完收官再来改分）

引经据典 有理有据 让我们更坚信习惯可以养成 习惯可以改变生活

当今世界，思维革命与科技飞跃带给我们诸多便捷与利益，同样，西方敌对势力从未停止过对我国赤色主义渗透，当前，我们的工作重点不应当仅仅只是人民群众脱贫工作，重点在于强化我们青少年的思想引领，防止被西方势力的文化思维引入歧途，青少年是国家的未来，更是祖国的希望，下期，请求师尊您写一篇这样啊话题文章，谢谢

万物皆有形，万物皆有长，万物皆有锐，万物皆有困，悟万物之规律，扬长避短，取伪存真，伸缩有度，乃大唐之分风.嘴强亦可最强！