书中提到一点：“你要找到属于自己的气质，而不是你喜欢什么气质就打造什么气质。”不能再同意了，想到自己虽然经常被身边的朋友夸看起来很有气质，但自己却并不知道自己是哪种气质？仔细看完书里提到的九宫格气质，依然觉得很模糊，第二点：“结合自身身材特点进行穿搭”，以前的想法什么风格都想尝试一下，趁青春做个百变少女，也是在不断更改风格里找到最适合自己的模样，不同的环境下有不同的你，但核心要永远保持坦诚，善良，大方得体知进退。也希望大家能真正欣赏自己，喜欢自己。书里也说为什么很多时候我们会把事情想得非常糟糕，因为本质上你就不认同自己，不认为别人会对你好，不认为别人对你有善意。一切都在于我们内心对自己的不满，对自己的谴责。
所以，一定要认可自己，认同每个人来到这个世界都有自己的路要走，每个人要走的路都是不一样的，都有自己的使命。虽然有需要提升的地方，但一定是值得被爱的，值得被世界友善相待的。不要在意对你毫无意义的评价。真实的评价会让你进步，无关的评价不用介意。领导对你的绩效有真实评价权，老公对你是否是个好妻子有真实评价权，孩子对你是不是个好妈妈有真实评价权。其他邻居、路人等的评价，对你无关紧要。人都是生活在评价体系当中的，我们不可能不在意评价，但也要甄别无效的评价，因为很多时候你不是为了真实有效的评价在努力。所以要注意回收自我，如果总在意评价的话，无异于把自我交付给别人。只有你觉得生活是有美感的，处处都很有意思，自己的能量才能释放出来。不知道是不是因为年纪的增长，越来越追求简单，说话做事简简单单，说想说的，做该做的就好，不多揣摩，不予猜测，想尽快的和真实的自己达成一致。嗯。一呢是要提升拆商，二就是要学会表达自己找到自己真正的内在气质，好啦，就这么多，慢慢修炼，Take your time.
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书中提到一点：“你要找到属于自己的气质，而不是你喜欢什么气质就打造什么气质。”不能再同意了，想到自己虽然经常被身边的朋友夸看起来很有气质，但自己却并不知道自己是哪种气质？仔细看完书里提到的九宫格气质，依然觉得很模糊，第二点：“结合自身身材特点进行穿搭”，以前的想法什么风格都想尝试一下，趁青春做个百变少女，也是在不断更改风格里找到最适合自己的模样，不同的环境下有不同的你，但核心要永远保持坦诚，善良，大方得体知进退。也希望大家能真正欣赏自己，喜欢自己。书里也说为什么很多时候我们会把事情想得非常糟糕，因为本质上你就不认同自己，不认为别人会对你好，不认为别人对你有善意。一切都在于我们内心对自己的不满，对自己的谴责。 所以，一定要认可自己，认同每个人来到这个世界都有自己的路要走，每个人要走的路都是不一样的，都有自己的使命。虽然有需要提升的地方，但一定是值得被爱的，值得被世界友善相待的。不要在意对你毫无意义的评价。真实的评价会让你进步，无关的评价不用介意。领导对你的绩效有真实评价权，老公对你是否是个好妻子有真实评价权，孩子对你是不是个好妈妈有真实评价权。其他邻居、路人等的评价，对你无关紧要。人都是生活在评价体系当中的，我们不可能不在意评价，但也要甄别无效的评价，因为很多时候你不是为了真实有效的评价在努力。所以要注意回收自我，如果总在意评价的话，无异于把自我交付给别人。只有你觉得生活是有美感的，处处都很有意思，自己的能量才能释放出来。不知道是不是因为年纪的增长，越来越追求简单，说话做事简简单单，说想说的，做该做的就好，不多揣摩，不予猜测，想尽快的和真实的自己达成一致。嗯。一呢是要提升拆商，二就是要学会表达自己找到自己真正的内在气质，好啦，就这么多，慢慢修炼，Take your time.
因为先看了苏珊博士的原生家庭剧集，所以刚开始看这部剧的时候觉得不太适合自己，但看到最后觉得本剧和编剧创作书的初衷是一样的，他的目的是想用最简单的例子和道理让读者去清楚了解自己的原生家庭并得到帮助，我觉得编剧做到了。对我个人而言，我可以从中总结出适合我自己的一面，这样就足够了。😀
真好看啊，难得看到部古代底层小人物群像，充满对普通老百姓的人文关怀，没有天降神兵也没恋爱脑，全靠剧情推进、靠人物挣扎，合理反转，没有任何一个皇亲国戚出现，没有任何庙堂之高的场所，主角人设纯粹，配角立体多面，14集短小精悍剧情紧凑，原作给力，拍得也好，演技俱佳，开门见山就讲一个主线案子，憋了前13集，最后14集看得浑身舒畅。
决策是一个技术活，人们需要不断克服自身的局限和弱点，也许才不会后悔……
很早以前就不止一次看过电影和简本剧，但情节很多已经模糊。重温经典真正看原文译著还是第一次，先是对照英文版看，但故事的发展牵动着自己无法释手，只能很快先把中文版看完了。不得不说原著译文很厉害……
我买了纸质书看，看完很轻松😘在书中了解到了病菌的故事也在从中受益 看了还想看一遍哈哈哈哈 生而为人，更要敬畏，尊重生命，热爱生活，星辰大海
很熟悉的群像，很熟悉的味道，就是……置景有点点拖后腿。｜但是18集之后再加一颗星吧，因为他贼心不死。｜追剧的观感很不好，扣一星｜
这本事给我呈现的完全是另外一个世界，不用去在意真假，只是通过这部剧想让我明白了，世界上并没有绝对的对与错，我知道男二杀人了，站在法律层面，他真的该死，但是我真的很舍不得，舍不得让他死！这就是人性吧！人是感性的动物，所以需要法律的存在，帮我们守护住那份理性！真的，不管整本剧有多少虚构的成分，它都让我成长
本剧的编剧弗兰克尔是个了不起的人物。 弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。 弗兰克尔是著名的心理学家，他是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了被称作“死亡工厂”的奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。而他自己也在漫长的囚狱生涯中，遭受了我们难以想象的身心折磨，弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法。 正如尼采所言： “知道为什么而活的人，便能生存。”“那些没能杀死我的，使我变得更坚强。” 所以，无论我们身处何种境地，都要努力Nos miran。
好看是好看，我目前看到了颜煦这个位面，看到现在有一半都是男主虐女主，而且男主还不要脸，虐了人家还想要人家原谅他，看的时候恨不得砍了男主，不管后面剧情如何，反正看到现在在我看来男主死了算了，何必活着，还浪费资源，但是无论如何大大码字辛苦了，虽然不喜欢男主，但不得不说这部剧不错，剧情挺好，大大加油！！！