Butch Cassidy and the Sundance Kid: Outlaws Out of Time

吃、喝和关系，是中国社会的三个支柱。保罗·纽曼的剧集，总给人不一样的感觉，有人读感到惊喜，有人读感到惊吓，庆幸的是我感到的是惊喜，充满画面感的描述与充满智慧的喻指，让人耳目一新

孤独与生俱来，Butch Cassidy and the Sundance Kid: Outlaws Out of Time需要我们正确的面对自卑，面对合作。自卑既是人类奋斗和成功的基础，也是我们所有心理困扰的由来。当一个人找不到一个适当的、具体的优越目标时，就会产生自卑情结，导致一种逃避现实的冲动。这种逃避的冲动表现为优越情结，而这只不过是一个无用的、徒劳的目标，提供了一种虚假的成功的满足感。

你选择做一个痛苦的人还是快乐的猪？ 几年前发现人只要处在这个社会中，就没有绝对的自由。而思想却有可能通过学习和思考摆脱矇昧和限制接近自由。这几年越来越觉得独立思考能力真是稀缺，太难获得。刨除工作真正属于个人的生活时间越发被手机娱乐占据，像嗦麻一样，静下来看剧思考难上加难。Butch Cassidy and the Sundance Kid: Outlaws Out of Time在成真。

首先，我真的不知道编剧是怎么得出他书里所说的那些结论的，什么男人总是比女人更加有自尊所以女人最好加以理解，婆媳男人和小姑子大战之类。是靠读明治之后的日本剧集？和日本各个阶层职业的人都有深入的交流往来吗？从道听途说来的故事现象里又是怎么推断出男人本质和心理情结的？靠编剧一拍脑袋灵光一现想出来的？这是我对编剧这部剧的质疑。 其次，我认为，日本和中国男人会有不同，80年代和90年代的人也会有不同。再次，每个人会有自己不同的生活经历生活方式和生命体验，宗教教育等等，都会影响到一个男人怎么看待自己。如果男人们都只是单单靠本能活着，那好像也不太能称其为人吧。 最后，这部剧不值得读，浪费时间。

坐下来  一分钟的事 有纸笔  脑子天马行空 听外面的风声雨声 手里描绘着想象的你我他

Hf 秦洛雪的弟弟妹妹们也是高兴的一顿拍手跳跃。 “姐夫，你太牛逼了，跟东瀛那个狗屁拳皇的大战我看直播了，被你撵的跟狗一样满地跑，我还在论坛上跟佐藤武太郎的粉丝对喷了几个小时，都被我给喷化了，现在姐夫在国际武道论坛上的粉丝已经破四亿了。”秦洛雲得意道。 “是啊姐夫，我现在也是你的粉丝了呢。bghv. “好羡慕洛雪姐姐能找到姐夫这么厉害的老公。”

推荐给每一对准备怀孕的夫妻或情侣看，如果以后单身生育允许了，也希望单身妈妈们能看一看。 借由和胎儿的对话阐述人生，有现实有“故事”，有理性有感悟，也能对自己进行反思。如果明天只是昨天的重复，你是否还有勇气生活这几万天。

故事套故事的，主次不清，就好像是搜罗了好多故事然后拼凑在一起一样

1天至少读1本剧打卡729天 书名：《Butch Cassidy and the Sundance Kid: Outlaws Out of Time》 用时：22分钟 观看分享： 本剧编剧保罗·纽曼医生，他在书中介绍了焦虑和抑郁形成的原因以及在家就可以做的自助练习，练习方法操作都很简单，关键是要坚持，坚持的练习才能慢慢改变认知方式，从而让自己从习惯性消极思考中解脱出来。   编剧介绍了几种焦虑模式：   认知模型认为： 1．你的思维方式会影响你的感受。 2．当你感到焦虑的时候，其实都是在自己吓自己。焦虑是由一些扭曲的、没有逻辑的想法导致的，是一种精神“骗术”。 3．当你改变自己的思维方式的时候，你的感受也会随之改变。   当你开始感到焦虑的时候，你的消极想法和情绪开始相互作用，形成了一个不断加深的恶性循环。这些消极想法会导致焦虑和恐惧，而焦虑和恐惧又会让你的想法更加消极。   暴露模型认为： 当你焦虑时，你其实是在极力逃避你害怕的事情。因此，只要你勇敢直面心中的恐惧，就可以战胜这种恐惧。   情感隐藏模型认为： 情感隐藏模型认为“善良”（niceness）是焦虑的主要原因。事实上，有的时候我会觉得，焦虑其实是一种“善良病”。如果你给我看一百个焦虑的人，我会告诉你这一百个人都是你见过的最好的人。   当你焦虑的时候，你几乎总是在刻意逃避困扰你的问题，但是你并没有意识到这一点。你之所以会把困扰自己的问题从意识中推出来，是因为你想要变得善良，不想让任何人因此感到沮丧或不安。（深有感触）   与杞人忧天的焦虑情绪不同，如果你感到抑郁，你会觉得悲剧已经发生了。 那应该如何抵抗抑郁呢？   “希望”是最有效的抗抑郁药。   只要你可以让人们相信这是一种有效的药物，那么对一些病人来说，这种药物就会是有效的，即使它可能伴随了一些副作用，比如会让人咳嗽。如果有病人因此而康复，你可能就会认为，你开发出的这种新药物有强效的抗抑郁或抗焦虑作用，但实际上，这种新药可能并没有实际的作用。   这就是安慰剂效应，相信积极的相信的力量。   书的后半部分编剧介绍了很多自主练习抵抗抑郁和焦虑的方法，比如写每日情绪日志（把情绪和引发情绪的事件记录下来）、如果法、暴露法等等，我分享其中一个，其他的大家可以自己去学习和使用：   向下箭头法：   你可以使用向下箭头法来识别自己的自我攻击信念。 从“每日情绪日志”中选择一个消极想法，并在其下方画一个向下的箭头“↓”。箭头代表着以下问题的简写形式： “如果这个想法是真的，那么为什么它会让我感到不安？这对我来说意味着什么？”   当你问自己这些问题时，可能就会有新的消极想法浮现在你的脑海中。将其直接写在箭头下方，并在其下方绘制另一个箭头。再问自己同样的问题。如果你多次重复这个过程，你会产生一系列消极想法。当你回顾这些想法时，你就可以轻松找出自己内心深处的自我攻击信念。   找到自我攻击信念，就找到了要转念的目标，不妨试一试。

特效等于零，演员爱耍帅，小孩演技烂，剧情幼稚化，所幸我没有玩过古剑奇谭，不然一定会被毁童年。唯一希望的是杨幂还能恢复一点仙剑神雕时候的灵气，不要再接这种剧招黑了。

仅因为强迫症看到最后，一盘好棋越下越扯，这种前后毫无逻辑纯靠硬凑的剧集，真的是…浪费啊…两分给这个脑洞

话说“思姐”表示看了好几遍，可我真不觉得这部剧值得这么高的评分。