A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered

看完想说，这不是我想象和想要的结局，这是我看村上的第八本剧，第一次看到村上做出了两种选择，一种眷恋不舍、一种放弃挣扎。 书中有两个世界，冷酷仙境和世界尽头，我不知情的成为实验品，自身一分为二，身处两个世界，两个我如误入桃花源，冷酷仙境的我惊起一滩鸥鹭（触发人生的思考）；世界尽头的我沉醉不知归路（沉迷幻想的世界），冷酷世界如我们现实世界有黑暗也有温暖却会失去意识如机器人、世界尽头如幻想的乌托邦世界有茫然无措也有安详平静却会失去心的感知。这两种哪种是幸福、哪种是不幸？ 答案我们不得而知？因人不同，而答案不同，因处境不同，而想法也不相同。这也就能理解为什么是两条主线了。 有人说：人生就是一列开往坟墓的列车，路途有很多站台，而书中的两个我都是中途下了车，中断这一场旅行，所以不喜欢这篇的结局，就如明知桃花源不存在，看完迷茫充斥又灰扑扑的滚回现实世界。

这书其实并没有讲多少存在主义，实际上是以存在主义为中心把与之相关的人囊括进去了，像是传记。 看这部剧后，首先我对《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》的兴趣多了一些，好像仅仅看完一章，之前它对我的吸引力是5分，现在有20分了。20分就能启动我看它的兴趣，这部剧也是凭借着因为对选择的说法我选择混着看完的。 里面的几个有意思的说法，首先是海德格尔的林中空地，我觉得这个比喻很美妙“惟当存在者站入或站出林中空地中被照亮的领域，存在者才能作为存在者而存。” 第二个是有关于选择，书里有这样的说法： “他借用了克尔凯郭尔对“存在”（existence）这个词的特定用法，来意指人的存在方式，我们通过在每一步上都做出“或此或彼”的选择，来塑造自身。萨特同意他的说法，这种不断的选择带来了一种深深的忧虑，很像是从悬崖往下看时的眩晕。” 萨特同意他的说法，这种不断的选择带来了一种深深的忧虑，很像是从悬崖往下看时的眩晕。它不是对坠崖的恐惧，而是对你不确定自己不会把自己扔下去的恐惧。你头晕目眩，想要抓住点儿什么来固定自己——但你不能保证自己能如此轻易地对抗伴随着自由而来的危险。克尔凯郭尔写道：“忧虑是自由的眩晕。”在他和萨特看来，我们整个人生都处在悬崖峭壁的边缘。”

读后的收获：1.基准值的10-15%是最佳减肥量，最好每间隔1到2周称量一次体重，早起空腹上完厕所称量最佳。体重变化犹如股市变化，起起伏伏很正常，不要一惊一乍的。2.吃饭比例1:1:2碳水:蛋白质：蔬菜水果，血糖衰减和上升一般都是2h，所以建议每隔4h进餐，早饭最好在起床的30min内搞定；3.低时间高强度的锻炼达到的效果也很棒，吃饭和运动过程都带上瑜伽中的正念。此外多做附属性的运动，譬如早一个公交站下车，走路代替开车等；4.接纳自己的不完美，心里上的肥胖很可怕，会给自己各种负面情绪和评价，所以要避免，对自己进行积极的评价，别被环境所左右；5.吃的要健康，学会看配料表和进行比较，要采用可持续性的方法减肥，不然只是在兜兜转装折磨自己。6.别被消费主义的广告和宣传所影响，带着清醒的脑袋来生活，譬如多看剧。

乱糟糟吧就是，想到哪写到哪的编剧，乱的一批，做事没动机，主角跟傻子似的，除了杀人装逼之外，什么都不会。

鹅大哥推荐的一本日系小清新，全书有些荒唐却又有些可爱。被父母骗去深山就业的平野勇气遇见了一群奇奇怪怪的林业工编剧，在这里他跟随学习如何伐木如何与神去村村民相处，更重要的是了解自然敬畏自然。 远离城市，被没收手机，全书一直吵吵闹闹嘻嘻哈哈，读起来内心却无比悠然，轻松快乐。 淳朴的村民会说哪啊哪啊，我们念叨着哎呀哎呀。完全不同的生活方式，简单纯粹，让人有点想逃离城市进村体验哈哈哈。

你可以在心中为那些优秀的设计人员颁奖，送给他们一束鲜花，并嘲笑那些拙劣的设计人员，送给他们一把野草。

腹有诗书气自华，岁月从不败美人。她像画中走出来的人物，优雅端庄，散发由内而外着气质。敢于放下，敢于追求，永远不停止脚步，活出最美的自己。

引：“每个人都为自己设想，最善于欺骗自己的人，生活过得最快乐。哈哈！不过为什么您要一个劲地往德行上钻呢？老弟，饶恕我吧，我是个有罪的人啊！嘿嘿嘿！” 良知、道德是心头的一把明秤，严苛地审判自我的行为，人做了错事，即使没有受到或者还没来得及受到外界的审判，却已经自己对自己定下了A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered，比如拉斯科尼科夫，杀了人，犯了罪，破灭了信仰，无论怎么做，即使逃避了外界的审判，内心已永不安宁。但毕竟小拉是杀了人，这个罪可太大了，不受内心折磨才怪。但我看到这里还在想一种情况，如果一个人内心的A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered是与社会的A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered不统一的，那会是怎么一种情况？ 一个内心道德律明显弱于社会道德标准的人，会不会是这样的：在我们看来他道德败坏，恣意跋扈，犯了很多小错大错仍不自知，认为这是自己的权利和自由，而且无关对错，那他受到社会司法审判的那一刻，他心中的道德观还能支撑他反驳整个社会吗？还是在那一刻他的内心道德律才彻底崩塌，陷入自我怀疑与迷失的漩涡？不过，这种人在受到社会审判之前，与他自己而言，没有多少的良知约束，是不是活得更逍遥自在呢？（想到“罗翔讲刑法”里面提到过一个案子，一堆农村夫妇杀人夺财，连杀了好多人，把尸体丢在自家楼上，后来被捕的时候称“刚开始挺怕的，后来杀人跟杀猪一样”……这种人的心理良知和小拉的心理良知形成反比，而且这还是活在现实的活生生的人，杀掉的也是另外的活生生的人啊，竟然完全没有内心的A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered，太瘆人了……） 再来稍微想象一下另一种不相符。 一个内心道德律明显强于社会道德标准的人，会不会是这样的情况：在我们看来规矩乖巧，严于律己，道德良知公正感极强的人，但会“一个劲的往道德上钻”。或打着正义的口号苛求他人的行为，以自己的过高的标准来审判他人，在别人眼里就像站在道德制高点对他人指指点点；或自命不凡，精神洁癖排挤他人；或常常因为自己做错一些在我们看来没啥关系的小事而感到战战兢兢、百般自责，得要我们反复多次地跟他说，真的真的没关系，他们才能慢慢地放下心来。（我想到了小时候看过的一集《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》，当时的剧情就是海绵宝宝和派大星在儿童节偷了“商贩”的一个气球，刚开始很开心，然后玩着玩着气球破了，他们就很慌张，但他们的内心的慌张是用外在的狂欢来掩盖和表达。狂欢了一整天，逃避了一整天，最后他们在人烟散尽时因为一块巧克力发生争执，两人的内心的折磨浮现和爆发，最后他们一直打到警察面前，看到警察，崩溃了，不约而同地停止了争吵，一瞬间跪倒在警察面前哭着忏悔，承认自己偷了一个气球。不过因为是动画片，当然是皆大欢喜的结局。警察告诉他们今天是儿童节，每个孩子都会有一个气球，这个气球不是他们偷的，就是发给每个孩子的。然后海绵宝宝和派大星如释重负，内心不在受折磨，友谊也自然重归于好。不过我想，万一真有人因为一个气球而内心受到如此大的折磨呢？所以有感而发写了这些话） 我感觉这两种有严重的错位的人都令人不同程度的厌恶。无论再怎么逍遥自在，人的权利都对应着义务，薄弱的内心道德律不是肆意践踏他人的通行证；无论再怎么谨言慎行，人都有过失的时候，如果无法接纳取悦错误的自己，内心强大的道德律只会成为压抑、封闭自我的枷锁。 于是我又想，某些自卑和自信会不会是一个人内心A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered和社会A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered的一种错位，而某些严重的自卑和过头的自信是不是严重的错位。在书中，这种严重的自卑和过头的自信的人物都有出现，他们心中的A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered也确实是两种极端。那么现实生活中人呢，我们是不是也或多或少的错位呢？ 我仔细想了想，发现无论是网络上还是现实生活中都挺多的，唉…… 但是，又想了想，其实每个人不可能完完全全的符合社会标准，都或多或少

看过日文的原版，再读一遍中文版仍感觉学到很多东西。值得多读几遍，在实践中反复运用。

2.5⭐ 网剧共180页，100页之后比较有营养… 整体不如《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》 … 不过此剧的构思结构，可以拿来参考，应该有助于写文章~

感谢编剧的坦诚交流，很多地方值得我们这些不知己者学习，值得一读！

乔治·库克的剧集真的超好看，羡慕三兄弟的情谊，三兄弟轰轰烈烈的爱情也让人看的着迷

好看！喜欢这种细腻精致的台词，前呼后应，有伏笔的也不会忘了，总会交代清楚，环环相扣，精彩啊，好久没看到这么精彩的书了！！！

以前很少关注别人脚下的鞋子，现在考虑是否也需要去选一双适合自己的？

做下阅后小结： 第一印象是教学做合一，老师教，学生学，能够做，三者是一体的。倡导的是生活教育，教育就是生活，好教育就是好生活。所以教育要教人变，教人活，教人做，最高的境界就是创造。而教育是否有创造力，看它是否有发明生活新工具。这样的教育、这样的观念，想想都让人神往！ 第二印象是对于我们教师而言，教学合一的三个理由和做法： 1、教学生学是我们的责任； 2、教用的方法要根据学的方法； 3、教师需要一面教一面学（深深认同） 第三印象是具体的科学方法步骤： 1、要觉得有困难； 2、要找到困难所在； 3、思考解决的方法； 4、选择最正确的方法； 5、实验一番并总结改进。

认真的活在当下，直到生命的最后一刻。 幸福的勇气也就是敢于主动去爱的勇气，当真正发自内心想做一件事的时候，就不要顾虑那么多了吧。 特别高兴能够在这部剧看到关于教育的讨论，甚至青年对于教育这一职业最初抱有的无意识的目的——期待以此获得他人认可从而收获价值感，也是我曾经深刻反省并质疑过的：我到底是热爱教育本身？还是想通过教育拯救自己？ 最大的收获就是真正理解了最好的师生关系是朋友，是互相尊重并无条件的信赖。而惯于以权威自居的老师做到这一点是不容易的，要跨越基于信任而非信赖的工作关系，还要自己首先学会自立，跳出认同需求的束缚。 而自立的获得，就需要我们学会爱的艺术，爱一个人，勇敢的付出，摆脱自我，完成两个人的课题，体会一个人的存在本身便具有的价值。 最后，“自立”的最终目的，就在于消除自我，承认我们只是普通人，不从社会的序列和他人的认同中去寻求自我价值，而只从自己的所作所为中去寻找价值。 阿德勒的理论确实深得我心，不过，所谓知是行之始，行是知之成，真正的改变才刚刚开始。 “世界很简单，人生也是一样。”“但是，保持单纯却非常困难，那里有平凡日常的无尽考验。”

力：强推一个综艺——《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》，昨天是第一期，我刚看完，看得很过瘾啊！你的吴青峰也在。@哥斯拉2：怪兽之王 -05.26.10:17 —— -我：@力 你看《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》之前听过几支乐队以及他们的歌？-6.4.23:00 -力：新裤子，旅行团，反光镜，痛仰，海龟先生，鹿先森，果味VC。-我：你说的我都听过，看来我听的可能比你多。不过，我现在还是不太习惯通过看这种节目听歌。……所以什么，《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》、《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》、《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》都很少看的。-力：好吧，我还行，只要是真唱就OK。-我：所以，我可能比较适合听我喜欢的乐队/歌手/组合的演唱会/Live House，而不太适合音乐节。—— 2019.07.07：难得又有一个让我每期都看、且出一期追看一期的综艺节目。

疫情后时代，我们每个人都在经历着颠覆性的变化，从进化论的角度看，混乱、多样性通常意味着保留更多的可能性，作为个体，更好的应对未来将要面临的不可避免、不可预测的变化，是一个自我进化的过程。 《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》是《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》编剧的新作，编剧运用设计的思维去解决工作的难题，并推荐给读者。在书中，编剧建议重新定义那些让人们陷入困境的关于工作和职业的思维误区，并通过重构摆脱困境，重新开始。重构的流程：从僵固型思维-到成长型思维，从消极怠工的员工-到人生和事业的设计师，从没有安全感的临时工-到有长远计划的顾问。如何实现这样的过程呢？全书将从“心态设计、工作设计、颠覆设计”三部分着手，分享六种设计心态，分别是保持好奇、不断尝试、重新定义问题、设计是一个过程、深度合作、故事思维。让我们每一个人都尝试着像设计师一样思考，并创造出向前的人生。 一旦你知晓并接受自己所处的位置，便可以设计自己想要去的地方。为方便您的观看，我已将全书生成3张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）

从小家里就有这部剧，我翻来覆去看了好几遍，觉得精彩觉得新奇，还引起了我对火车这种大型机械的兴趣。这么多年过去了，中间很多情节都有遗忘，那天偶尔翻到这部剧，真是立马如饥似渴再重新读一遍。真的这种感觉太好了

关爱少年儿童，加大未成年人保护和犯罪预防力度，为未成年人的健康成长提供安全良好和谐的社会家庭校园环境，对于拥有近3亿儿童的中国来说，任重道远。

每一章都是胆战心惊的看完，人的生命太脆弱了，能健健康康的活着就是上天最大的恩赐。其他的，财富，美貌，物质上的东西，与之相比，都不值一提。谁家的女儿谁心疼，为自己真正心疼的，只有自己的父母。 这有限的生命里，注意饮食，加强锻炼，及时调节负面情绪和压力，才能防患于未然。同时，乐观积极的面对生活，非常重要。 这部剧给了我们很多疾病的科普，呼吸困难胸痛腹痛发热感染，极小的细节，需要丰富的医学经验和知识体系才能牵引出元凶，医生这个角色，治病救人，让我更加的钦佩。 好好地活着，比什么，都重要。

良心的确称得上，但剧集的漏洞还是很多很多很多，剧情也显得拖沓无力，潘粤明的演技也实在没达到惊艳甚至神表演的地步。想支持国产剧并不容易，还是继续看我的美剧吧。

没有想象中好看，怀疑编剧根本没见过学霸，也没见过北京重点高中的典型家长，所以在人物刻画上有很多细节缺失，毫无说服力。就拿英子想学天文这一点来说，她似乎根本没想过天文究竟是学什么的，跟简单地拿个望远镜看星星有啥不同，就业前景如何，怎样平衡大学的综合排名和专业排名（要知道北京是高考前报志愿，稍微发挥失常就要调剂专业的好吗！）家长也是蠢得没下限，我理解编剧想要描述那种固执己见打着为你好旗号实则不关心孩子内心快乐的家长，但这不代表所有家长没脑子，对某些选择可以有偏见但是讲点道理好吧！而且写得就算开明的家长也只会灌鸡汤似的……

这本剧集怕是又要成为一本超长篇剧集了，尊级之上还有最少2个境界，姆大陆打完了还要去打诸神，有的看了

起初带着好奇心。看完了前几张。越看越愧疚。因为书中创作的女生不要对男生做的事情，我全部都做过。没有一件落下。甚至比书里创作的。还要猛烈。每次看到一些案例都忍不住停下来。反省自己，因为曾经的我，就是这么对。我的男朋友。致使把我男朋友弄得非常之难过。我也在看的过程当中。不断的学习。才恍然大悟。原来男生。也需要关爱。也需要女生的爱护，曾经的我。因为没谈过恋爱，实在是不知道如何和男生相处。很感谢这部剧。让我初次了解到了。男生的心理和男生的需求。我更加懂得如何和我的男朋友相处。曾经的我。非常的强势。也经常把自己的聪明展露在男朋友面前。还不断的炫耀。我不懂得，原来在男生面前是要隐藏自己的聪明。并且要多多。夸奖。还有让他表现他自己。这部剧。对我来说非常之重要。是这里面的内容让我知道了。原来有一些语言或者是行为。真的从这部剧学到了很多。特别感恩。看来谈恋爱还是要多看点心理学的书。光是打扮自己。不是长久的一个。决策。只有以才侍君者长。

精彩！拍成的大侦探波罗系列剧改名为》《A Woman of Substance: Katharine Hepburn Remembered》也十分精彩，推荐

齐焱是一个很多面的人物，为了家国天下以身作饵引各方势力入局，可自己也不得不被这棋局牵制，唯一想做的就是让喜欢的人脱离这局，幸好天不负我

为了目标勇往直前绝不后退。打败第一做第一。即便天下无敌也不为儿孙做马牛。

作为管理者，游戏的两面性。当今社会欲望可以在很多地方得到满足，游戏不是一类统称，真正的管理学与激活不是笼统的称呼，而是在ABC诸多游戏进行时，我们依旧能让他们选择我。 其次，在第一层假设存在的前提下，游戏也要学会自我进化，因为内容型游戏有终点和边界。 最后，游戏虽然有任务和NPC，依旧要淘汰游戏者，因为生活作为游戏的闭环我们必须回归生活，也必须获得该有的生老病死。