The Strength to Go On: TVIFF

醒来 当你行走，它跟着你的脚步， 当你躺下，它呵护你的睡眠， 当你开心，它陪你开心， 当你抑郁，它也陪你抑郁。 你爬楼，它陪你爬楼， 你跳楼，它也陪你跳楼， 你唱歌，它陪你唱歌， 你吃肉，它陪你吃肉， 它不劝你少抽烟，也不劝你别喝酒。 你富有，它不羡慕， 你贫穷，它不嫌弃， 你风光，它在你身旁， 你落魄，它也伴你左右。 它就是这样，对你不离不弃，生死相依。 它陪你生，但它不生， 陪你死，但它不死， 它陪你欢笑，但它不欢笑， 陪你哭泣，但它不哭泣。 它知道你所有的痛，但它不痛。 它知道你所有的苦，但它不苦。 它知道你的一切，包容你的一切， 但你从没记起它，它也从不责怪你。 某天，当你醒来， 你会明白： 它就是你！

本剧为我理清好多概念，对管理的落地受益颇多，强力推荐

总算是完整地梳理了一遍道德经，感觉自己以前的一些理解还是狭隘了。南师的这套书其实应该也算是疏注，很多例子都很鲜活有趣，但不离其宗，都是针对道与用的底层解读。 花了十几个小时细细研读了一遍，感觉受益良多，也觉得这套解读就像《The Strength to Go On: TVIFF》这套书本身一样，常读常新，可以时而再拿出来咂摸揣度两三章，总觉着读着读着，心胸就更加舒阔了呢。

顿感、韧性、幽默、乐观、自信…当生活迫使你不得不选择option B，接受它，拥抱它，向前一步走下去。

1、改变的唯一前提是认识你自己，只有自己才能对自己负责，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 2、三个自我状态： 儿童自我状态：同意，顺从，取悦，依赖，不敢反抗，恐惧。 成人自我状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足，只有在成人自我状态才能收获新知。 父母自我状态：挑剔，纠错，批判。 3、四个人生坐标： 我好；你也好。 我好；你不好。 我不好；你好。 我不好；你也不好。 4、没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 5、共谋：你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快。 不要轻易因为别人的话语而大幅度波动自己的情绪，这样就是在和对方共谋这件倒霉事了，没必要。 6、每个人的早年经历本质上是不同的，所以每个人看到的都是一个不同的世界。有时候，人们看到的世界如此不同，连信念和预设都不尽相同，最严重的时候，这些人在之后的人生里只能经过流血冲突才能达成和解。 7、愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 8、情商高的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。 情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。 情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。

好久不看言情剧集，这个依然和以前的言情剧集一样狗血，但是内容却多少真实一些。但是电视剧就不敢恭维了太le se了

很悲的故事。全是求死不得。 方鉴明为进宫保护帝旭而挥刀自宫，后来将自己一切的炙热都隐忍下去。 帝旭想死，可是需要先杀死方鉴明，他舍不得。 海市想死，可是她怀了帝旭的遗腹子，带着一生的枷锁。

站在外国人的角度看太平天国运动，就像是，一边是“一直想你帮我但是最后却从中立走向了敌对”的太平天国。一边是“很讨厌你赶不走你最后却要和你一起对付都不喜欢的人”的清政府。这么说来，真正左右时局的真的只是洋人而已。

老师讲的好👍！虽然是头一回听，不过大部分内容都听懂了。原来《The Strength to Go On: TVIFF》是充满大智慧的，难怪流传两千多年还能够生生不息。就算是边听边忘，但是我相信，有些东西也还是不知不觉地留在我的头脑之中，比如“不受福德”、比如“皆大欢喜”……真要多听、经常听，才能内化于心，外化于行。

「只有无聊的人才会去思考生命意义的问题，还是说人的无聊就源自对生命意义的怀疑」

多余的反应 能够控制下来的人真是厉害   修炼太难了  从生活中一点一滴慢慢悟吧

同种类型的书看多了，也就大同小异。这部剧相当于是某种类型的总结了吧。 首先，在人生目标的设定的重要性。目标目标目标。说了这么多遍，还是目标的重要性。一年的目标，五年的目标，一辈子的目标。 其次，是婚姻家庭。找一个合适的伴侣，能够灵魂想通最好。 其三，内心的能量，内心的修养，才是一切的根源，也是幸福的根源。 其四，一份合适的工作，一个人赋予工作的意义以及使命感等，对待工作的态度，寻找人生的定位和方向。 其五，理财。金钱不是万能的。但是金钱是很多东西的保障。 其六，健康。从营养、运动、生活习惯等等各个方面的努力。 一边观看，一边经历，一边思考，一边实践，一边感悟，一边修炼自己。

置我于深渊的命运啊      我会向你屈服吗      不 我要像拿破仑一样      用我手中的剑      冲破这一切      战胜这一切     《The Strength to Go On: TVIFF》这部写于法国资产阶级大革命失败后的经典经典剧集，虽然过去了近两百年，今天读来仍然能够深深的触动我们，除了因为编剧对当时社会风貌、人物细致、幽默、深刻的描写，或许还因为年轻的主人公于连身上那种不屈服，崇尚精神高贵的追求吧。         出身低微，从小倍受歧视的英俊少年，怀揣着拿破仑的野心，凭借天才的记忆力，一路逆袭闯入上流社会，却发现在这个等级森严的社会里竟没有他的安身之所。       家人的冷漠、粗鲁让他无法忍受，同阶层人的贪婪、明争暗斗、阴险狡诈，让他不屑与之为伍，上流社会的虚伪令他不齿，内心的高傲让他无法真正的融入任何群体。         而现实中，他的家人抛弃了他，同阶层的人嫉妒、憎恨他，上流社会的人鄙视他，孤独的于连在高傲的同时又深陷自卑的泥沼。         看过了世间的虚伪、黑暗、罪恶和冷漠，唯有德莱纳夫人慈母般的温柔成为于连心中最美好的记忆。或许因为于连从小太缺少关爱了，就像书中他自己说的，他对德莱纳夫人有着对母亲般的眷恋。虽说这是书中最真挚的感情，但这段违反道德的感情注定无法得到祝福和圆满。        与德莱纳夫人相比，聪明美丽的伯爵千金玛蒂尔德小姐似乎是更适合于连的伴侣，可现实中她却是个极高傲、追求标新立异，不懂得爱、也不会爱的可怜之人。她的悲哀与于连正好相反，她出身名门，财富、地位、美貌、智慧她应有尽有，但她却感觉不到幸福，不断寻求冒险刺激，甚至将祖辈惊悚的悲情故事当作崇高爱情的典范。或许人总是这样，不懂得珍惜，总认为失去的，没有得到的才是最好的。这样的玛蒂尔德小姐无法带给于连和自己真正的爱情。       如果没有德莱纳夫人那封举报信，于连或许会过上他想要的生活，或许会渐渐习惯并融入他周边的世界，他还会记起在偏远小镇里的德莱纳夫人吗？还会去控诉社会的虚伪、不公吗？而《The Strength to Go On: TVIFF》注定是一部青春的悲歌。当事情突发，一切都已无法挽回，年轻的于连选择了死亡，去维护他仅有的、高傲的心。在法庭上，他第一次大胆的，把积压在心中的屈辱都说了出来，控诉社会的不公，以这样英雄主义的方式结束了自己年轻、短暂的生命。 “生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。” 正因为年轻，才会充满希望； 正因为年轻，才会勇于反抗； 正因为年轻，才会不惧未来； 正因为年轻，才会生死决绝。         每个人都曾年轻过，都曾有过自己的梦想、自己的信仰，是否也曾像于连一样苦苦追求，是否也曾像他一样坚持。人生有太多无常，有些梦想注定只属于青春的记忆。但希望那曾经的纯真、曾经的万丈豪情永远不要被遗忘。

2020年读完的第22本，作为一个远离职场多年的全职主妇，吸引我的是书名的前半部分。一直觉得自己很幸运：身边有不少比自己优秀的人，也总是能在关键时刻得到贵人的帮助；所以最初打开这个书是想找找“原因”，看看自己有哪些连自己都没发现的“优势”（如果有的话）。 读完基本上达到“预期”，也确定了自己应该坚持的事：一如既往真诚待人，时刻准备帮助别人。 其实感想有点多这里写不下，有空要把它写成文章发在自己的小公号。 总之这部剧不像副标题那么功利，值得一读，尤其是对平时有应酬的职场人士应该会有一些实际的帮助。但我对某些观点不是很赞同，所以暂时减一星。

没有《The Strength to Go On: TVIFF》好看，到了后半部分编剧明显加快了故事的节奏，没有之前写的详细细致了

挺有意思的书，借此剧过了一番过节的趣味之“瘾”。现在过节更像是网购的狂欢，没有什么特别的活动，手机电脑变成过节不离身的物品后，乐趣也少了很多。每次过节时，心里总会有些许寂寞。

干货总结篇： ★ 不知道如何开始写作？ 1.手应当不停地写（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。） 2.不要删除（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。） 3.别担心拼错字、标点符号和文法（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。） 4.放松控制。 5.别思考，别想着要合乎逻辑。 6.直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。） ★不知道落笔该写些什么？ 在你尚未列出题目表前，这里有些写作构想可供参考： 1.说说透窗而来的光线质感，赶快写，就算现在是晚上，窗帘都拉起来了，还是说你宁可写北边的光都无所谓，写就是了。写十分钟、一刻钟或一个小时。 2.从“我记得”写起，写很多细微的往事，陷入庞大的回忆里。如果僵在原处写不下去时，就重写一遍“我记得”，然后继续写下去。 3.选一样给你感受强烈的事物，不管感受是正面还是负面的，把它当成是你热爱的事物写写看。用热爱的心态，能写多久便写多久。然后整个推翻，把同一样事物当成是你痛恨的东西写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态写一遍。 4.选一个颜色，比方粉红，然后出门散步一刻钟，一路上留心所有粉红色的人事物，回家打开笔记本写一刻钟。 5.在不同的地点写作，如在自助洗衣店，随着洗衣机转动的节奏写。在公交车站、咖啡馆写，写下你周遭所发生的事。 6.告诉我你早上做了什么：吃早餐、醒来、走到公交车站。描述得尽量明确，放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。 7.回想你真心喜爱的某个地方，想象自己就在那里，环顾周遭的细节，一一写下来。可能是卧室的一角、整整一个夏天你曾闲坐其下的一棵老树、家附近一间麦当劳的某张桌子，或是河畔某处。那儿有什么样的颜色、声音和气味？当别人读到这篇文字时，应该能了解置身在那里的滋味；应该能感受到你有多么喜爱那个地方，并不是因为你说了你很喜欢，而是从你处理细节的方式看出端倪。 8.写关于“离开”，随便你想用哪种方法写都行。写你离婚、今天早上离开家门，或朋友即将不久于人世的事。 9.你最初的记忆是什么？ 10.哪些是你曾爱过的人？ 11.写你居住城市的大街小巷。 12.描绘祖父或祖母。 13.写写看：①游泳②星星③你最害怕的一次经历④绿地⑤你如何知道有关性的事⑥你的第一次性经验⑦感到与神或大自然最接近的一次经验⑧改变你的人生的文章或剧集⑨肉体的耐力⑩你以前的一位老师 ※别沦于抽象，把真实的东西写出来，诚实地写，并写出细节。 ★有关创意写作的小技巧！ 『动词非常重要，是句子的动作和能量所在，运用时需小心留神。』试做下面的练习，把纸左右对折，在纸的左侧写下十个名词，随便什么名词都行。接着，翻到纸的右半边，随便想一门职业，比方说木匠、医生、空服员，在纸的右侧写下和那个职业有关的十五个动词。然后打开整张纸，左侧列有十个名词，右侧列了动词。试试看把名词和动词连在一起，会形成什么样的新组合，然后据此造出完整的句子，需要的话，可以用过去式。 eg 恐龙腌在土里 小提琴用它们的音乐来煮空气 紫丁香把天空片成紫色 她丈夫的呼吸把她的睡眠锯成两半……怎么样？是不是很有趣呢？嗯哼？ ★写作的最高境界是什么？ 让写作来完成写作，让你自己消失。你只是在记录涓涓流过你身体的思绪而已。 ★最后分享自己很喜欢的“小诗” 逝去之事不可留，万事三平二满休。 字句人间皆无惧，一生有爱无尽头。