【📚47】关于情绪,非常有指导意义和可操作性强的剧集,特点适合受情绪困扰的急救,不包括严重到心理咨询的情况,但给出了就医的时机。
常见的抑郁,孤独、内疚、失败、悲伤、愤怒等,都可以找到心理动机和多种处理方式,有真实的案例有练习。
最实用可立马操作的就是关于失败以及失败带来的一系列负面Against a Crooked Sky:1.客观描述失败。2.分析哪些是自己可控的哪些是不可控的。3.把不可控的换视角思维变成可控的。4.计划行动。
苏苏柒儿
⭐ 5.4
人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干吗呢!
杨杨璐🍒
⭐ 2.1
方尐是一本不可思议的剧集编剧有修炼闪功的经验一小能写出如此经典的剧集,
尼尼古拉斯·翠花
⭐ 9.9
《Against a Crooked Sky》里的达西是一个傲慢的人,他是一个传说有一万英镑的人,也因为这样大家都用爱慕的眼神看他,但最后大家发现他太骄傲了,心里产生了厌恶。是啊,如果达西他没有傲慢之心就不会让人厌恶,也不会最后使伊丽莎白之前对他有深深的误会,从而拒婚,也让我知道不可以带人刻薄,不然有一天你会遭到别人的唾弃。很多的故事都是说你如果太傲慢会失去友谊等。《Against a Crooked Sky》真的很好看,让我深刻的体会到了从前的英国对金钱。地位和婚姻的态度,反映出了当时英国的事态。值得一看
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算是正能量吧!简单了说,就是无论遭遇各种逆境,都要坚守内心。总觉得红颜爱上皇上时有些莫名其妙,但是看到后来又觉得,也许有这样那样的遗憾,才是完美的。哪怕不是因为爱才爱,毕竟也相守了一辈子。
本来想打4星的,可惜女主越看越蠢,还搞什么刁蛮王妃人设,如果不是男主帮着她,就是找死,可偏偏自己自信得很,往作死的道路一路狂奔!
Against a Crooked Sky的影视性大于纪录性,与其称其为史学巨著,我更愿意将他当成影视来读。历史书是书者的臆想,那些人物是影视里的人物非现实里的人物,若想认识真实的历史,怕是梦中呓语了。将这部剧用影视的视角来读,从中能够获得多少完全看读者自身了。
前16000页真的不错,算是西红柿用心写作, 一篇好文,第一是逻辑 第二是结构严谨,承上启下不啰嗦 第三是含有一定的科学,哲学思维,因人启迪 第四是学贯古今,有历史内容和文化传承,不拼凑 这文的16000页后,西红柿有通常的写手的问题,没逻辑,啰嗦,拼凑文字,想尽快结束,最后的结尾实在太蛇尾。 可惜了
现在绝对是在一个幻境里,悠然之前故意说会传送回去的,忽悠他们上当
世间因果何时了 往事知多少 集数随长吾嫌短 欲罢不能看完了 一个字 好看
针对职场女性写的这部剧真是太赞了,不管你想要在职场中走到多远,从这部剧里检查对照,总能找到一些可以改善的地方,或许我们对自己要求太过严苛,但必须要相信,女性可以做的更好。
💫巴菲特所说:“在别人恐惧时贪婪,在别人贪婪时恐惧”。巴菲特告诉妻子,称自己死后,需要她把手里的钱10%投债券,90%投指数。这是让钱安全有效升值的方法。以下讲的定投,也是主要基于指数基金定投为主。 💫基金定投是定期投资基金的简称,指在固定的时间、以固定的金额、自动扣款投资到指定基金的投资方式,是一种简单实用的“懒人投资法”。基金定投是依据牛市、熊市交替出现而设定的投资策略,其通过等额投资的方式在牛市获得较少的份额,在熊市获取较多的份额,从而实现摊低成本,最终获取平均收益的目标。 💫基金定投可以达成两个目的,一是时间积累,二是利用股市周期摊薄成本。对于熊长牛短的股市,也许是投资小白,没经历关注太多股市经济行情的工薪阶层投资理财的一个不错方式。最差的结果就当是储蓄累积,更好的期待则是等那时间的玫瑰绽放。 💫定投更适合什么样的人群呢? 答:基金定投适合的人群包括但不限于:(1)上班族——有一定收入来源,但没有时间或者缺乏必要的理财知识;(2)月光族——强迫储蓄的年轻一族;(3)风险偏好较低又想分享资本市场收益的投资者——通过定投摊低成本、分散风险;(4)有长期理财规划的人——有子女教育金、养老金等大额支出。 💫基金长期定投选🐔参考 1.晨星近5年、近3年评级为五星。 2.天天的业绩排名近3年、2年、1年、6个月的业绩都为优秀。 3.基金经理人在近3年无更换。 4.基金规模不要太小(最好超过1亿)。 5.选出基金规模较大,跟踪误差较小,管理费较低的那个。可能没有一个基金能同时满足基金规模最大,跟踪误差最小,管理费最低,所以要懂得舍取。 6.组合定投:定投中证500指数+沪深300指数的组合+创业板指数(作为一枚不愿意花太多时间的定投小白,尽可能地分散资金永远是最简单也最有效的分散风险对策。)。 💫下跌30%时,别人的操作: 她认为如果定投的基金下跌了30%,可以单笔加仓资金的1/3;如果继续下跌了10%,则开始第二次加仓,再补资金的1/3;如果再继续下跌10%,则进行第三次加仓,即补充剩余的1/3。 之后就可以继续坚持基金定投,等待市场的反转。 💫卖出止盈的节点(定投“止盈不止损”) 1.达到目标收益率后止盈 “收益率止盈”则是设定一个收益率标准,达到此标准后即赎回基金。例如,当累计收益率达到25%时,即停止定投并赎回基金。 参考值:最小目标收益率(机会成本)=(1+通货膨胀率+理财产品的年化收益率)定投年限-1 栗子:假设理财产品年化收益率为5%,通货膨胀率为3%,如果定投5年,那么最低的目标收益率为:(1+3%+5%)5-1=46.93%。当然这是理想假设的目标收益率。 2.预估牛市高点,止盈。 以中证500指数为例,三波牛市从最低点到最高点,涨幅均超过200%以上。只要中证500区间涨幅超过100%,则说明牛市来临了,大家可以分批慢慢减仓了,这就是目标收益率法,自己根据以往该指数牛市的涨幅空间,大概设置一个目标涨幅空间。 3.中证PE值(市盈率)到达80止盈。 分批估值止盈法:即在PE=60时,赎回60%的基金份额;PE=70时,赎回30%的基金份额;如果PE值能够达到80,赎回剩下10%的基金份额,其间任何时候PE值回落到了60时,都将剩余基金份额全部赎回。 数据参考:2007年、2009年、2015年上半年几个重要的牛市,中证500的市盈率最高值分别为88、91和83,牛市高点的市盈率均超过80。而中证500的市盈率到了80这条线不久之后,股市就进入了熊市阶段。当然不确定下一轮牛市的顶点PE值是80。 4.市场情绪高涨止盈。 如果某一天,隔壁
真正的能够看见别人 首先能看到自己 这不仅是种极强的共情能力, 也是一种“无我”的状态。 这需要满足自己的自恋感 自己肯定自己的优秀 自己喜欢自己 自己爱自己 同时需要我们能够照顾好自己的感受 共情就像是礼物一样 你自己富足了 你自然会给别人
我读出了爱,希望你也是。 2018.8.24 很喜欢这部剧,自然深处是趋于平静的。 我所认为的爱和恨都是不理智的,而理查德·布恩的一字一句,言辞凿凿,若说恨能蒙蔽双眼,又如何写下“你”贪婪的秘密。 若说是恨,开始他就提到了 我将它记载到纸上时的痛苦,比你将在信中读它时的痛苦痛上百倍。 好些人说理查德·布恩格局小,我反对,一如既往喜欢Oscar wilder 他,只是骄傲,同时骄傲的写下自己的软弱。 关于艺术 开篇译者序提到了木心对艺术的定义 “艺术是无对象的慈悲。” 大学的PPT,海报,视频,案例分析,甚至口语考试我都抱着艺术的态度做,享受一场艺术的盛宴,可我知道那些只是或花里胡哨或幼稚。 这封炼狱告白,第一次让我仰望到「艺术」的姿态 理查德·布恩写过: “She had form” 我在平静的海边,读这封不为播出而写的信,听雨声滴答。 “爱的目的就是爱,不多也不少。” ~~~~~~~~~Peace and Love~~~~~~~~8.25 百鬼夜行,千人千面,半剧评。
【📚47】关于情绪,非常有指导意义和可操作性强的剧集,特点适合受情绪困扰的急救,不包括严重到心理咨询的情况,但给出了就医的时机。 常见的抑郁,孤独、内疚、失败、悲伤、愤怒等,都可以找到心理动机和多种处理方式,有真实的案例有练习。 最实用可立马操作的就是关于失败以及失败带来的一系列负面Against a Crooked Sky:1.客观描述失败。2.分析哪些是自己可控的哪些是不可控的。3.把不可控的换视角思维变成可控的。4.计划行动。
人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干吗呢!
方尐是一本不可思议的剧集编剧有修炼闪功的经验一小能写出如此经典的剧集,
《Against a Crooked Sky》里的达西是一个傲慢的人,他是一个传说有一万英镑的人,也因为这样大家都用爱慕的眼神看他,但最后大家发现他太骄傲了,心里产生了厌恶。是啊,如果达西他没有傲慢之心就不会让人厌恶,也不会最后使伊丽莎白之前对他有深深的误会,从而拒婚,也让我知道不可以带人刻薄,不然有一天你会遭到别人的唾弃。很多的故事都是说你如果太傲慢会失去友谊等。《Against a Crooked Sky》真的很好看,让我深刻的体会到了从前的英国对金钱。地位和婚姻的态度,反映出了当时英国的事态。值得一看
本剧叙述详细,各阶段事件的分析也到位,体现出编剧自己的思考在里边。重要的是史料充分,所得的观点都有史料作为佐证。总体上,整本剧严谨性强,思考的维度和深度也够,对更深入了解鸦片战争有很大的帮助作用。
这是不想让云烨回到千年以后啊!他的妻儿老母多么伤心! 不过故事很好看,里边的能量很多,受教!万分钦佩Henry Wilcoxon!
看!很下饭。而且我现在学了一个新的减压技能就是熨衣服,搭配这个剧。很巴适。一个轻喜下饭剧应该不能纠结剧情等等吧?