《Hum Ek Hain》是一部其他作品，印度出品，P.L. Santoshi、Dev Anand主演，评分5.9分。Hum Ek Hain免费观看，高清其他尽在哆播影院。
王哥真的好懂沈月啊！！！希望范世錡常驻！！！范哥真的情绪好稳定一大人啊！！！真是又好笑又好哭的综艺！！！
影响很深刻，让我改变很大的一本剧，短短两百多页，看了二十个小时左右。最重要的是要找到自己的临在状态，不被思维控制，不活在幻想中。一切都是本然，理所应当的。 √√√为什么思维会打破宁静状态呢 是因为当自己的想法与现实不一致时，就会产生矛盾，所以会打破宁静状态。（1看事情，2做事√√√你认为你这就是你的思维，你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。（称为思维认同） 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考的实体--思考者。 √√√无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗？ 事实上 ，几乎每个人都会以相似的方式在他们脑海中听到一种或者几种声音，这就是所谓的不自主的思考过程，你却没有意识到你有阻止这种独白或者对话的力量。 。 √√√方法一：当你形成倾听思维时，你不仅意识到了这种思维，而且还意识到了观察这种思维.。（这样 一个新的意识层面产生了）睡前时，不自主很容易产生。 √√√在思维止息时，你会在自己的心智流中体验到一种思维的中断--思维空白 当这种空白出现时，你会在内心会感到一种静止和宁静的状态。 √√√方法二：可以通过将你注意力集中在当下的这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。 例如：或者你洗手的时候，关注与洗手有关的感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等。 我们为什么会对思维上瘾？ 1：因为你认同思考，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉。 2：如果你停止思维，你将不复存在。 √√现象一：思维尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，寻找某种慰藉或满足。 现象二：或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的 ，始终存在于思维所投射出的未来。 情绪是思维在身体上的反应。 情感具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。（情绪认同，意味着干扰） √√√你可以允许情绪的存在，但不要受他控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。记住，请不要进行分析，观察就可以了。 √√当思维空白出现时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。（通常，这种时刻是很短暂的，因为大脑很快就会恢复它嘈杂的、被我们称为思维的状态） 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。例如，“爱情”这个东西可能就是一种短暂的欢乐和兴奋，一种沉溺性的需求，可能瞬间就向其相反的方向发展。 √√每一次欢快或者情绪上的高涨在其内部都隐含着痛苦的因子。例如任何通过用药物来获得快感的人都知道，这种“快感”最终会转变为“低潮”，欢乐终会转变成某种形式的痛苦。 √√通常 ，当下所产生的痛苦都是对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说 ，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面的形式显现。 √√为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？ 是因为为了维持控制，思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻 从而与当下密不可分的本体的生命力和无限创造潜力就被时间掩盖了。 人类思维中不断积累的时间负担越来越沉重。 √√√请你务必认识到 当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放在当下这一刻。（感受它） 其实也可以让自己去感受他人的负面情绪和思维。 √√√恐惧的表现形式：忧烦，焦虑，紧张 压力，畏缩，恐怖等。恐惧总是源于“可能会发生的事件”，你身处此时此刻 ，而你的思维却跑到了未来，失去了Hum Ek Hain。 √√√你的小我（思维）不能承认错误，不能犯错误，错误就等于死亡。其实，所有的恐惧都是源于对小我对死亡，毁灭的恐惧。（归根结底，害怕失败也就是对自己的完美追求） √√
这台词功底，还是再练几年吧。看到现在感觉很奇怪，一个个说话都阴阳怪气的
看完，感觉没啥东西，鸡汤味很重。分析很少，内容简单重复，堆砌严重，例子也基本上都是编剧自己的经历，恕我直言，难以证实其真实性。
甜死我了，很有韩剧的风格，全员演技在线，大赞，超级爱，盼了半年了
“一路坎坷走来，所以他势必疾恶如仇。”开篇用了师傅侯耀文这句话。 再看，知道这是一本骂人的书。 骂的好啊！我们的修养和学问不是用来沉默，忍气吞声的。就骂，别人对你不仁不义，给你使坏，绊你，为什么不能骂，不仅要骂，最好还能以牙还牙，加倍奉还。怎么骂了就显得没素质了，难道被人骂的体无完肤，就不能反抗？反抗了就是素质低？就该忍着，就该沉默？从某种层面上来说，传统思想对文化人的束缚真是够深的！倒是对流氓无赖但是绝对的包容，害，她们就那样？！闻人善疑，闻人恶信，很多人真的是对你充满了深深恶意！ 还好P.L. Santoshi老师，豁达，通透，幽默，乐观，不然要被气死了啊！ 小人长戚戚，君子坦荡荡，人生在世，不过百年，看开看开。 “人活一世，草木一春。低头做事，睁眼看人。齿以刚亡，舌以柔存。大贵由命，小贵由勤。同田俱富，分贝则贫。慈悲为本，方便为门。势败奴欺主，时衰鬼弄人。真金岂惧火，怕死不忠臣。” “争名贪无限，夺利血横流。你且钩心斗，我自笑王侯。 心中有事天地小，心中无事一床宽； 红尘闹市争热饭，何惧闲人语二三。 要得富贵长生，天做主由不得我； 要得钢骨正气，我做主由不得天。 山阻石拦，大江必定东流去； 雪辱霜欺，梅花依旧向阳开。” 20200802记于广州
二刷电视剧，看回原著，发现演员们的后劲真的很大，追剧，不由脑海里都是电视剧人物，电视剧编剧是原编剧，真的好棒，几乎没改动，赞赞赞
四星半，特别适合初入职场的人来观看，不光解决了咨询师的问题，对于大部分职场问题也都有借鉴作用。
越看到后面，共鸣越是强烈；猜到了结局的故事，看完仍然彻底崩溃。奥兹讲的是缥缈孤鸿的残破灵魂的故事，与耶路撒冷无关，与以色列无关，与诗与战争与大屠杀都无关。孤独的孩子总能爬出幽暗的隧道拥抱阳光雨露的，一定能的。
这是我读完的第一本P.L. Santoshi先生的作品，以前中学的时候读不进P.L. Santoshi，随着年岁的增长，发现P.L. Santoshi的文字是这么好读。
看得最快的一本剧，因为最精彩的是它的书名。直到书已阅半，才看到有些许光的颗粒。太多对他人各种观点的堆砌，编剧本身的观点寥若晨星，亮如远星，很多更像类似心灵鸡汤的片汤话。正确，但苍白。如果五颗星满分，给类三星。
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王哥真的好懂沈月啊！！！希望范世錡常驻！！！范哥真的情绪好稳定一大人啊！！！真是又好笑又好哭的综艺！！！
影响很深刻，让我改变很大的一本剧，短短两百多页，看了二十个小时左右。最重要的是要找到自己的临在状态，不被思维控制，不活在幻想中。一切都是本然，理所应当的。 √√√为什么思维会打破宁静状态呢 是因为当自己的想法与现实不一致时，就会产生矛盾，所以会打破宁静状态。（1看事情，2做事√√√你认为你这就是你的思维，你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。（称为思维认同） 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考的实体--思考者。 √√√无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？你找到了停止思考的那个按钮吗？ 事实上 ，几乎每个人都会以相似的方式在他们脑海中听到一种或者几种声音，这就是所谓的不自主的思考过程，你却没有意识到你有阻止这种独白或者对话的力量。 。 √√√方法一：当你形成倾听思维时，你不仅意识到了这种思维，而且还意识到了观察这种思维.。（这样 一个新的意识层面产生了）睡前时，不自主很容易产生。 √√√在思维止息时，你会在自己的心智流中体验到一种思维的中断--思维空白 当这种空白出现时，你会在内心会感到一种静止和宁静的状态。 √√√方法二：可以通过将你注意力集中在当下的这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。 例如：或者你洗手的时候，关注与洗手有关的感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等。 我们为什么会对思维上瘾？ 1：因为你认同思考，你从思考的内容和活动中获取自我的感觉。 2：如果你停止思维，你将不复存在。 √√现象一：思维尽力使过去发生的事情复活，因为如果没有过去，你将会是谁？它还不断地把自己投射到未来，寻找某种慰藉或满足。 现象二：或者它把当下作为达成未来目的的手段，而这个目的 ，始终存在于思维所投射出的未来。 情绪是思维在身体上的反应。 情感具有强烈的生理成分，所以你可以在体内感觉到它。（情绪认同，意味着干扰） √√√你可以允许情绪的存在，但不要受他控制。你不再是你的情绪，而是一个观察者。记住，请不要进行分析，观察就可以了。 √√当思维空白出现时，感受爱、喜悦或短暂的宁静都是有可能的。（通常，这种时刻是很短暂的，因为大脑很快就会恢复它嘈杂的、被我们称为思维的状态） 欢乐总是衍生于你之外的事物，而喜悦是由内而生的。例如，“爱情”这个东西可能就是一种短暂的欢乐和兴奋，一种沉溺性的需求，可能瞬间就向其相反的方向发展。 √√每一次欢快或者情绪上的高涨在其内部都隐含着痛苦的因子。例如任何通过用药物来获得快感的人都知道，这种“快感”最终会转变为“低潮”，欢乐终会转变成某种形式的痛苦。 √√通常 ，当下所产生的痛苦都是对现状某种形式的不接受、某种形式的无意识抗拒。从思维的层面来说 ，这种抗拒以批判的形式存在；从情绪的层面来说，它又以负面的形式显现。 √√为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？ 是因为为了维持控制，思维不断地利用过去和未来来掩盖当下时刻 从而与当下密不可分的本体的生命力和无限创造潜力就被时间掩盖了。 人类思维中不断积累的时间负担越来越沉重。 √√√请你务必认识到 当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放在当下这一刻。（感受它） 其实也可以让自己去感受他人的负面情绪和思维。 √√√恐惧的表现形式：忧烦，焦虑，紧张 压力，畏缩，恐怖等。恐惧总是源于“可能会发生的事件”，你身处此时此刻 ，而你的思维却跑到了未来，失去了Hum Ek Hain。 √√√你的小我（思维）不能承认错误，不能犯错误，错误就等于死亡。其实，所有的恐惧都是源于对小我对死亡，毁灭的恐惧。（归根结底，害怕失败也就是对自己的完美追求） √√
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甜死我了，很有韩剧的风格，全员演技在线，大赞，超级爱，盼了半年了
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二刷电视剧，看回原著，发现演员们的后劲真的很大，追剧，不由脑海里都是电视剧人物，电视剧编剧是原编剧，真的好棒，几乎没改动，赞赞赞
四星半，特别适合初入职场的人来观看，不光解决了咨询师的问题，对于大部分职场问题也都有借鉴作用。
越看到后面，共鸣越是强烈；猜到了结局的故事，看完仍然彻底崩溃。奥兹讲的是缥缈孤鸿的残破灵魂的故事，与耶路撒冷无关，与以色列无关，与诗与战争与大屠杀都无关。孤独的孩子总能爬出幽暗的隧道拥抱阳光雨露的，一定能的。
这是我读完的第一本P.L. Santoshi先生的作品，以前中学的时候读不进P.L. Santoshi，随着年岁的增长，发现P.L. Santoshi的文字是这么好读。
看得最快的一本剧，因为最精彩的是它的书名。直到书已阅半，才看到有些许光的颗粒。太多对他人各种观点的堆砌，编剧本身的观点寥若晨星，亮如远星，很多更像类似心灵鸡汤的片汤话。正确，但苍白。如果五颗星满分，给类三星。