Nós Que Aqui Estamos por Vós Esperamos

我看了第三篇了，因为是任嘉伦要主演的，所以忍不住看了一篇又一篇，要不要学周生辰看寻秦记看78篇呢，因为不想浪费太多时间看其他的书了，就没事看看任嘉伦演的电视看看。

读起来很累，不过还是坚持着读完了，也许这就是书中人物想带给我的感受？跟他们一起累。

一字千金，字字斟酌。 "眼观六路，耳听八方" 忌全盘托出，宜慎重全面。

Marcelo Masagão的剧集一定要一口气看完才觉过瘾。 电视局看到一半嫌太狗血看不下去了，果然剧集好看多么，任何时候独立自主的女性都是有魅力的，无论二十岁三十岁甚至四十岁。

这部剧形式确实很新颖，但是那个哲人说的话过于片面，误导性极大，他说愤怒是自己捏造的，但我觉得不是所有的愤怒都是自己捏造的，有些愤怒绝对发自内心。所以这部剧个人感觉没有必要读下去，因为毫无意义

赵丽颖没有细微表情的表演，镜头一拉近就没有应有的表情波动，也就是木（饰演小陈的演员的表情演得特别好，拍婚纱照那里的表情变化太厉害了）。而且不知道是不是剧本的问题，没有把许半夏的动机和心计拍出来，看到现在，只觉得许半夏真是又莽又无知，做成生意就靠贵人和运气……到现在为止，最触动我的一个场景是：在小童家里，野猫和小童靠着一起听BEYOND的《Nós Que Aqui Estamos por Vós Esperamos》，用这种方式表达喜欢，真的很有氛围感，虽然小童听不懂歌词，但是他也在慢慢喜欢上野猫吧。

高三快毕业前的某次语文课，老师布置了一项回家作业：“在坐的男孩女孩们，你们都差不多十七八岁了。古代女孩满15岁结发,用笄贯之,因称女孩满15岁为及笄。女孩许嫁，笄而礼之，称字。 男孩子则要等到20岁，举行冠礼，弱是年少，冠是戴成年人的帽子。因此男孩二十也称弱冠之年，应取字。 字，又叫表字，字以表德，以字相称，表示尊敬。字独立于名，又与名相应。 通常字都以家里长辈所起，但是今天想让同学们想一想，自己给自己取一个字。” 我们都特别感兴趣，跃跃欲试。或许真是会日有所思，夜有所梦吧！晚上做梦很怪，但隐隐约约记得“繁烁”二字，醒来之后赶紧记下，生怕忘了。正好，“繁烁”二字当字也不错，当时的理解是“要做漫天繁星中最闪亮✨的一颗。” 但又觉得差点什么，因为自己最了解自己，我是一个特别顺其自然的人，不愿去展现自己，一人便觉得安好。所以就把“繁烁”的“繁”字给改成“樊”，为什么呢？因为刚学了陶渊明的一首诗《Nós Que Aqui Estamos por Vós Esperamos》，其中有一句很喜欢：“久在樊笼里，复得返自然”。所以当机立断，就叫“樊烁”吧，愿自己长大历经风雨之后，归来仍保初心！ 这是第二次读《Nós Que Aqui Estamos por Vós Esperamos》，第一次是中学时代，当时读其实并没有什么太多印象了。这次莫名了重读了一遍，又想起自己“取字”的经历，觉得竟意外的有些相重合。越长大，越失去，保留的童年时代那份真心越来越少。我们仿佛懂了很多，却又在看到一些童年记忆时泪流满面。 终是被迫着成长吧！但愿自己可以如“樊烁”二字，即使身处尘世，也尽可能保持一颗真心，平常的生活。

这部剧是有切实指导意义的。 做为一本指导书，就有清晰的条理和步骤。如果我们想学会并掌握那一套方法，必须学习时联系平时，对自己的行为进行积极思考，消化和改善。但这部剧不同于一般的指导书。一般性的指导书，我们乐意耐心学习。这部剧，就要求我们回顾日常生活中情绪失控的场面，就比一般的指导书多了一个要求，在烦躁中学习消化。如果难以做到这点，这部剧的精华我们就不得而知了。 现阶段对于情绪类的剧集分两种：一类是教人疏导情绪。一类是教人不生气。但这两方面都不能算做是指导书，只能是劝勉书。这部剧对于情绪采取的是即不否认，也不回避，更不夸大，他有一套可行的办法让我们真正的认识，接受和改善情绪。 现代人多少都了解一点关于事件，看法，反应这三者之间的关系。看法在其中所起到的决定性作用。但让一个人看完一本剧就突然改变习性，转变看法。未免强人所难。否则叔本华也不必在他理念里多次强调：“记住！一个人的性格是不会改变的。”虽然这句话太绝对。 埃利斯有办法。他提出，我们对于造成情绪事件的认识有三大误区： 1. 恐怖化：表现为，“万一……，那太可怕了！”（恐吓自己） 2. 应该化：表现为，”我必须……我应该……”（勉强自己） 3. 合理化:表现为，“那又怎样呢……，管它呢……”（逃避自己） 这样的误区，毫无意外的令我们对事件的发生，认知为过激的，痛苦的，讨厌的。自然会像提线木偶一样被事件牵着鼻子走。实际上一件事的发生是否会让我们活不下去？让我们一无是处？让我们完全拒绝交流？如果我们开始仔细思考一个麻烦事件，就会发现，这些想法是完全是虚假的。埃利斯书中有详细的表格，我们逐条写下就会明了。 既然以上都不是真实的，就有第四条认知，埃利斯指出这个认知是：更佳认知。表现为，“我希望……我喜欢……” 这是什么意思呢？简单来说，当一个人侮辱你，你想的不是： “1.太可怕了！我受不了！2.我必须骂他，揍他！3.算了吧不和傻子一般见识。” 而是： “我生气，我内心希望你尊重我，但……” 一旦启用第四认知，这里就产生了一个缓冲，隐藏了：虽然你不尊重我，但我也不会真的气死。我不按你说的做，也不表示我一无是处。我也不会无视内心逃避冲突，任由情绪积累到下次爆发。 于是我们就有了选择：我可以不过激的提出我的希望，你采纳，我们好商量。你不采纳，我可以做自己的主，离你远点。 注意，这是一个完全可以施行的方法。当一个棒球豪无预警的迎面砸来，我们晓得即砸不死我们又不该挨砸，也不觉得砸一下完全不疼的时候，这只棒球就开始慢动作了。接住还是躲开，就变成了一件可控的事。 当然对于习惯，不付出大量练习是不行的。所以埃利斯的书中有很多种表格，可以按照不同的类型，把造成情绪的事件从发生，认知，习惯的反应到更佳反应，逐条列出，平日里多加练习，就可以大大改善我们的生活质量。 书里不仅提出了认知方法，还对非理性思考方式（10条）进行的了大量的详细研究。 最重要的四条为： 1.太担心别人的看法2.决不能失败3.低耐挫性4.怨天尤人。 对治这些恶疾，需要觉悟还要付出，坚定表明自己不受制于人的态度，通过努力有计划有步骤的做下去。书中还列举了大部分人生活中会遭遇的各种恶性事件和解决方法，以便我们对比参照。这些例子出自工作，家庭，爱情，育儿各种重要的场景。 对情绪来说，发泄还是隐忍，都是不可取的。但通过埃利斯的方法，可以把激烈的降低为可控的，长期的改善为短时的，关键我们愿意承认我们过激了，也敢于承担改变的责任，战胜它们，我们就可以好好享受只有一次的生命。 看到此🙏，请一起努力吧！

脉络理得挺清晰，介绍时把相关人物事件都加以说明，方便理解了许多

可以说是青春里的回忆之一吧，一口气看完三部，更多的是感动，时间只会让劣质的东西散发出腐味，而上等的美酒只会随着时间的沉淀散发出醇厚的香气。人性纵然有万般阴暗，却始终有这么一群人，坚守着自己心中的心，打破黑沉的诅咒。

你永远可以相信郭敬明的一点就是他不知道怎么用剧本讲故事。

惊叹于芬兰这个只有500万人口的小国，竟然能在教育方面做到世界第一，国家不仅学费全免、免费供应营养午餐与教科书，居住偏远孩子们的交通费也是政府支付。更感叹于在芬兰的教室里，每个孩子都是平等，没有好坏之分，唯一有的只是每个人特长不一样，在书里芬兰人总是不断地跟编剧说：“我们尊重每个独立自主的个体，因为我们非常需要各种不同的人才。”芬兰人深信，“基础”最重要，只有基础稳固，日后建构更高的楼层才会稳固。因此，芬兰愿意花费许多人力精神在基础教育上，尽量让跟不上进度的孩子或一时学习缓慢的学生，都能有额外的辅导、关怀和资源挹注。

这部剧是我童年特别无聊泡在新华影视库随手看到的，当时12岁，我就对人到底咋回事百思不得其解。很大由于我不能理解自己的父母行为。对于一个孩子来说，判断力有限，当时就想怎么可以成为一个成功的人摆脱父母。没人喜欢被虐待。天然自然的。我是只阿狗阿猫也都能明白自己不想要的。 读完这书，我也按照书里面的待人接物，因为我怀着是获得别人喜欢目的，可能那时候喜欢对我来说是一种生存资源，要自己半工半读，很漂泊，常靠人接济生存。 我今年28岁，过了十几年，因为抑郁症，朋友推荐这部剧给我看。重新看了下。很粗略。现在逻辑性比较好，对世界也有一定认知了。 这样“有用”的书，觉得还是需要建立在有良好的哲学观点（每个人都是哲学家，你选择怎么应对这个世界就是哲学）做为燃料去应用。 本剧对于本着一颗想要和人友善得目的读很好，只是要是本质通过这个手段达到利用别人为自己所用的目的就可能不太好了。 对于人际关系困惑的，建议多看看哲学类的书本和养宠物，多和动物植物呆一起。好好体会一定会收获很多。 这样之后再看这部剧也许会有更多丰满的收获。

翻译晦涩，冗余，观看体验不太友好。书里的案例有点过多，这种台词描述会让人感觉不能轻松抓重点。几条男孩的特性可以参考，但对男孩女孩的差异性缺乏更多证据，不知道是个体差异而不是群体差异……

磕磕碰碰才是人间常态，每个人都有自己做人做事的风格，人间不失格，做人不遗憾

故事很有吸引，在浩浩宇宙，漫漫长河里哪有绝对的主角，熙熙攘攘，人来人往，每个人都有自己的故事，很喜欢这种把群像也拍出很有感觉的东西，这才是现实中该有的样子。本来是是给四星的，但看到好多一星的评论很可笑，对一部剧的评断既然可以如此的滑稽，一部剧的成品背后是多少人的付出，既然可以如此随意糟蹋那么多人的心意，唉。

恰逢双十一 布施了一份温暖 一份支持 以及一份营养 实则无布施 本剧圆满了我 我也完成了此剧 明心见性 是一个过程 悟后起修 剩下的就是坚毅安忍 如是如实

早晨把《Nós Que Aqui Estamos por Vós Esperamos》最后一点看完，接着看《Nós Que Aqui Estamos por Vós Esperamos》，这一本的情节和人物塑造更好，当一个好官，想为老百姓做点事，想去和恶势力斗争竟然这么难这么难，可见环境是多么的恶劣，这个队伍当中有问题的太多太多了，假如有问题的只是绝少部分，就不会有那么多的人会在心里大喊：Nós Que Aqui Estamos por Vós Esperamos。

后劲大，场面调度感十足。莱尼被乔治杀掉的那一刻，像极了被崩掉的梦想、放弃的抗争、碾碎的希望。一条人生路，就是不断崩掉自己曾背负的莱尼的路。

很值得一看，尤其是产品经理人群，本剧虽没有介绍具体的产品设计方法，但提供了更多的产品设计思想的指导

词汇和修辞的选择表明这本英文书是写给加拿大“老外”看的，简单易读

推理剧集的魅力在于依据历史的内容去改变那些可能改变不了的事实！每次看完一部推理剧集就好像经历一次劫后余生的感觉！