南坛，它一直在

风云变幻，百年历史，茶人一个特殊的视觉，农工商学，家国共命。

要想钱生钱，实现真正意义上的躺赚，这是理财入门必备剧集之一！

平凡的女孩也会有不平凡的人生，只因有一颗不认输、不放弃的心，教会年轻的孩子们如何面对残酷的现实依然不忘初心，依然愿意为梦想奋斗。

人呢，其实真的是追求金钱权势吗。于连死前倒是想明白了，只是追求一个内心的平静。

读本剧，就像听博学老师在课堂上，点评诗词与历史。时不时，还能听到一些有关人物，事件的俏皮话或者八卦故事。 本剧更像一本诗歌与各历史朝代背景的大纲。尽管，可能在某些技术细节方面，不是所有人都赞同他的观点。但是，可以认为本剧汇集了北大中文系教授精英们，对于各历史时期诗歌的许多重要，经典，简洁的评论？唯一感到有点纠结的就是，想听好故事又要强调书文字的简洁，是乎不易统一？所以，这到底是听者还是讲者的困惑？其实，本剧就是编剧演讲汇编。 下面是挑选书中精彩的一个段子： “金庸先生，他捐资100万港币支持北大做国学研究，北大授予他名誉教授，并请他作演讲。这个人文章、剧集写得文采飞扬，非常好，但他不善言辞，讲话不紧不慢、结结巴巴的。正是他开始时不紧不慢地讲了四句话，让北大学生掌声雷动。他怎么说的呢？他说前两年他到兰亭去。兰亭是什么地方？王羲之的家乡。王羲之何许人也？书法家。“书法家”太轻了，是“书圣”，以后不要说书法家，要说书圣。金庸是名人，到兰亭后，公园负责人摆好笔墨，请他无论如何得留下墨宝。金庸说，在这个地方，无论如何也不敢写字。后来又到了成都的杜甫草堂，杜甫是何许人也？杜甫是诗圣呀。草堂主人让金庸写几句诗，金庸说，这里是诗圣杜甫流寓住过的地方，我怎么敢在这里写诗呢！金庸讲完这段之后，他不紧不慢地说，我当时只想起三句话，第一句话是：“班门弄斧”；第二句话是：“兰亭挥毫”；第三句话是：“草堂赋诗”；今天到北大来演讲，我忽然想起第四句：“北大讲学”。学生们掌声潮起”。牛！ 借用书友的一句话：“诗歌有什么用？诗歌，可以让人心不死？”。然而，“字句让人死，精意叫人活”。

让我感慨万千的一本剧，双线叙事，牵起了两代人和一个国家的历史，为主人公因愚昧和偏见所受的苦难痛惜，更遗憾她因羞辱和污蔑白白浪费了青春和美貌，与痛苦和折磨相伴。 那么苦的一个人，对生活与生命却有无比的热情和希望，感人至深。

「如果你想拥有自己真正想过的、规划好的生活，第一步就是——管理自己的健康！这不是一本关于饮食的书，而是一本教你掌握自己健康命运的书，一本关于“如何过自己想要的生活”的书。 ————凯特·沙纳汉」 如果，你想一生只读一本有关营养学的剧集，那么我便会推荐这一本。在这部杰作中，沙纳汉博士开篇第一句话，便颇有倚天不出，谁与争锋的意味：This book described the diet to end all diets.（这部剧描述的饮食，将会终结其它所有的饮食方式。）她直接地把低碳水饮食朴素地称为—— 人类饮食（The Human Diet）。正如这名称自身蕴藏的含义 —— 这是最适合人类的饮食方式。 沙纳汉博士何许人也？她凭什么这么笃定地言之凿凿又一言九鼎呢？拥有二十年遗传学研究经验和临床营养医学经验的她，目前是洛杉矶湖人队 PRO 营养促进项目的学科主任。科比，詹姆斯，……她曾是美国一众大名鼎鼎的NBA大牌球星的专职营养顾问和健康代理人。谁是这个星球上对营养要求最严苛的人？毫无疑问，那便是专业运动员了罢。所谓兵马未动，粮草先行，体育赛场上的巅峰对决，角量的不仅仅是队员技艺的高低，本质上更是队员们身体能量、心理素质和精神状态的终极角逐。保证巨星们在场上飞跃腾博，缺少不了背后的营养师与能量输送团队一份功劳。那么，运动员吃什么才能保持几十年如一日的良好的竞技状态？2017年，美国《南坛，它一直在》把《南坛，它一直在》评为年度最佳的健康类剧集，因沙纳汉博士的饮食方式在大量顶尖专业运动员圈子里大行其道得到了广泛认可。 生存于这世上，不出意外，人人都是个“吃货”。然而，聪明如你便真的知道：什么是“吃”？怎么是营养地吃，健康地吃，科学地吃么？正如本剧编剧所一再指出的：“当前全球医疗体系中所最缺乏的有效预防方式就是：全面的饮食教育。 关于食品与营养，首先须充分认识到的要点是：现代工业化饮食和饮食方式带来巨大的危害性。工业社会普遍存在的大批量深加工食品与我们生命演化史上世世生生所传承和依赖的传统天然食物之间事实上存在着本质区别。现代超市货架上所销售的大多数食品其实和那些袋装的猫粮狗粮等宠物食品并无区别，它们吃起来香甜又可口，却是一种仅仅用来提供饱腹感的安慰剂罢了，诸多的这些个标称着富含ABCD的东东，你以为它们真能称作食物不？如果你和你的家人仍在食用着那些早已被科学证实为有害健康甚或有毒的物品，最好现在就多多加以了解吧，而不是：等到30年或更久之后，那时黄花菜金黄，那时米已成粥，那时或已无力回天了！ 举个栗子：广泛存在于现代食物中的两大主要毒物便是糖和植物油。我们既有所知的疾病都可以与它们扯上千丝万缕的联系。近现代社会人们动脉硬化和心脏病发病率上升速度史无前例，或可归咎于现代食品行业的新发明——对植物油所进行的提炼、漂白和脱臭处理。植物油是所有食品中对大脑毒性和危害性最强的化学物质。且植物油会妨碍维生素的吸收，又不能抑制食欲，所以你会吃得更香且更多，获取的营养却较少。（食品开发商最喜闻乐见的莫过于是）天然动植物脂肪的消费量下降，工业化加工类油脂消费量上升，导致心脏病发病率同步上升，且是一路飙升。植物油和含植物油成分的食品大多含反式脂肪酸，即使那些标签上明确说明了“无反式脂肪酸”的商品也无法避免。脂肪酸分子极易受热变形，所以植物油及含植物油成分的产品中还可能含有比反式脂肪酸更糟糕的物质。如联合利华、孟山都和阿丹米之类的企业所推出的臭臭名昭著的转基因食品，他们不会指出氢化油中反式脂肪酸的危害。食品科技的进步，新的技术手段不断涌现，继续修复着我们日渐衰退的生理基础设施，却也大大掩

意识形态进化过快导致身体机能无法适应，产生进化失配，从而诱发了很多健康问题。人们不能对此作出调整的本质是否还是意识形态不够完善造成的？修身养性，当是不能分割的。

一口气连听带读，终于结束了～此剧涉及的人物众多，一案套一案环环相扣～佩服编剧的思维敏捷博学多才～向编剧致敬！此剧值得拥读。直接给五颗星

曾经很迷恋 温碧霞的妖娆和叶璇的纯美交相辉映~~

学习： 1.不以输出为目标的成长都是自嗨，坚持输出才能带来持续成长，而最好的坚持就是生活本身。 2.以年为单位制定学习主题，细分落实学习内容

非常不错的一本剧。给我无限的幻想空间，书中有趣的内容让我无法忘记，天真可爱的爱丽丝，拿着怀表的兔子，暴躁的红桃王后……如此逼真的写作方法， 仿佛我也掉进了兔子洞和爱丽丝一起梦游仙境。书中奇妙的故事情节，有趣的人物对话，奇妙的魔法花园，赶紧撤回v观后感更好的发货符合分分合合过过瘾发个坚持到底雨好方法复合地板回电话布丁酒店白垩纪额好任性好大雨大姑过分过分感觉不错都是都会v呵呵发育日本付费百度导航吃吧封ID滚粗黑雪姬对你的咳嗽接你的还能金湖广场单人床干活不急看嘛会计v给对方有进步不计后果不积极刚刚好好吃的我问问容易哦自行车VB你们国恨家仇你决定就好熔接机UIUGG好国产机那就行你就不吃饭干活吧v个红包v好回我姐家暴跌不地道不打击方法迪欧GV几不见见你都觉得你到家打架吧GV的个传达给长发后给哦好热训开机快背吧掺杂三打一巨大个不会吧好不好发动机呵呵哒就打北大地到哪滴答你大几到哪

一部奇妙的观看之旅，似乎闯入一片没有出口的森林，和一群孤独的作家、诗人在黑暗中漫无目的地闯荡着，绝望之际，突然出现了一缕阳光……

这部剧非常适合进阶阶段的观看。能够发现很多遗漏的点以及加深底层上的理解

我心中的宝哥哥可比欧阳奋强有味道太多了。

最终还是痛苦地看完了已播出的最后一本暗黑馆 不喜欢这部的原因 一是太长了 二是讨厌大篇幅描述建筑和环境 三是内容不适 四是更像家族秘密的探索不像是推理 其他的几本也是中规中距 或者个别偏上一点  据说总共要写10本  最后一本播出了 我还是会作为一个仪式把它看完的  感觉像是一种等待在未来的活动

读南坛，它一直在，多掌握一些成语的用法和典故，巩固文字功底牢固基础知识。

2021年之No.23 观看时间2021年8月12日。 一口气看完一本言情剧集，记得19年的时候听过一次，没什么印象了。 这次看着电视剧再来重温一遍，不得不说这部剧真的是神还原了，真的太棒了。都是想要的场景、细节也都很到位。 王者荣耀（明星与航天科技的结合也是蛮不错哦~之前也玩过很久的王者，但是由于机制问题（可能是自己手艺不精，退游了。 上岁数了，真的就喜欢这甜甜的剧集、甜甜的剧。 部分摘录： 归来仍是少年。她在滚滚红尘中奔波名利，而这个人却一如既往，眼神清澈。 一种陌生的涌动忽然就席卷全身，在他向来冷静自持的大脑里横冲直撞。他大概知道这是什么，只是从未体验，也不曾计划。他没想到会在这一刻突如其来地降临，他毫无准备，措手不及。 而三十岁的于途，看着这十几年前的记录，眼睛却一阵酸涩。他忽然难以直视这样的记录，撑住额头，狼狈不堪。 已经快要凌晨一点，家里却依然到处欢声笑语，乔晶晶握着手机站在客厅，看着热热闹闹的亲人们，脑中不知怎么就划过一个念头——她希望这样的场景里，有他。 我们的父母亲友会在台下无比欢喜地看着。我们要交换戒指。宣读誓言。互许终身。最后在万千星光中，璀璨银河里，我可以拥抱你。对你说。于途揽过乔晶晶的腰，低头吻住她，说：“我爱你。” 这一刻的热泪盈眶，是想起无数次他深夜伏案工作，是因为刚刚他跟关在说的那句“不负所托”，是为一群人的坚持，荣耀，和梦想。是为更多的星星。为更遥远的星河。

看这部剧前前后后花了半年的时间，过程还是蛮坎坷的，从寒假心血来潮想认认真真读，感受书中人物的感受，品尝不同的人生，从网剧再到纸质书再重新看网剧，断断续续地才把整本剧读完，好像陪伴了我好一阵子，仿佛陪书中的人度过了他们的一生。春夏秋冬，就如它标题写的那样，每个季节都反映出一种结局，或是好的亦是坏的，但都是人生。印象最深的莫过于读的时间最长的两篇，纳粹高徒和不再纯真的秋天，我“见证”了一个本该前途一片辉煌的阳光向上的少年却走向了万丈深渊；也见证了四个儿时玩伴因为一次寻尸探险而分道扬镳，四个人就着截然不同的结局，有些人走着走着就散了，有的人走向沉沦，有的人逐渐向好，有的人却还没来得及享受值得拥有的美好就死去，不免让人悲哀，或许这就是人生，在你还没有意识到，顷刻间，就发生了变化，仿佛是安排好的，但一切的路都是自己的选择所铺就的，抱着无悔与责任，我们只能向前看。 这部剧虽带有血腥、暴力、人性的阴暗面，但情节大都贴近于生活，拉近了与读者的距离，编剧用他独到的写作方式刻画了人性，反映了社会的黑暗现实，语言却不失细腻、生动，是不可多得的好剧，很赞。

这个剧真的越来越无聊，还是以前的《南坛，它一直在》好看。

没有谁应该做棋子，也没有人永远掌控棋局，人人都有权利为自己活，活出自己的精彩，最爱长安少年郎，热血豪情，为天地立命，荡气回肠。

虽然后期结尾有点匆忙，但是也是可以了，前期写的很细腻，看得出做了很多功课，题材很新颖，不一样的商业题材，听说是编剧写第一本剧，写的很好，加油，期待新剧！

大胆假设，小心求证。要不然直到结局所所有真相大白，阿婆都不会让你猜到真正的凶手是谁

首先肯定是被电视剧吸引而来的，徐正溪的整体表演给人一种绅士优雅的感觉，台词很好，到让人觉得有些不匹配探案剧的期望。案情本身的推进节奏感觉有些弱，这里就不比较原著了，肯定有很多细节要忍痛放弃。姚笛似乎是很久没有这样出现在镜头前了，整体的造型和角色设定，以及呈现出来的梁博士的效果，力度还差了一些。 书正在看，目前感觉良好，语言本身比较细腻。两样都还没看完，看完了再来改评价或者追评吧。

男性作家写女性角色太浅薄了，坚持看完艾小男和安娜的段落就是精神sm，直男式的自我感动真要命