民国时期，环江杨家酒坊的苦荞酒名扬西北。吴财主图谋抢夺酿酒秘方，勾结民团抓捕杨森，杨森告别未婚妻乔麦，随牛峰参加红军。杨森娘炸毁酒坊与吴财主同归与尽。乔麦寻找红军，民团被消灭。
书里的很多观点可以去借鉴，但是如果真的掌握需要大量的实践。有些观点还是牵强了一些
做自己的父母；做自己的孩子；做自己的伴侣！ 你想要什么样的父母就自己去做 你想要什么样的孩子自己去成为 你想要什么样的伴侣自己去成为 （感觉和本剧关系不大，但看完之后突然就这样想到了。这部剧肯定不是浏览一遍就完事了的，书中有很多概念、具体方法需要理解和执行，连德芬老师自己也说知道和做到有时候像平行线，希望自己在将来遇到具体的事情时候，能够把书中的知识用起来：接纳自己的情绪、与身体建立连接、认识到自己的思想有至少90%是错误的、认真而谨慎的活在当下、醒来睡前思考自己真正想要的是什么…）
应该算是读的中国的第一部话剧吧，剧中讲了三个时期，但是都发生在一个地点——“裕泰荞麦开花”，小荞麦开花却演绎了中国的时代变革。清末、民初、抗日战争时期。小人物在这些动荡的社会里的悲惨生活，被剥削、被压迫…旧中国的人民痛不欲生。 在话剧的结尾，三位老人撒纸钱“祭奠自己”，或许就是像其他读者说的，也是在向万恶的旧中国告别。最后，老掌柜上吊自缢，让人悲伤…他宁可死在这个陪自己大半辈子的荞麦开花，也不愿意和他们狼狈为奸，以死明志。作为一名影视生，我觉得自己对史实掌握的不够，对于历史梳理还不是很好，还是要多去看一些有关的史料。 第一次评论。
婚姻对人的意义并不是雪中送炭，而是锦上添花；夫妻两个人不仅仅可以取长补短，还应当做到强强联合。 这部剧详细讲解了走出离婚阴霾，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法；此外，针对父母离异的孩子，编剧也给出了相应的心理成长方案，让孩子受到最少的伤害，获得最多的成长。
超级喜欢未知演员的书 剧情一点也不拖沓 有声有色的 这本也是很好看的 已经安利给了姐妹们 她们也说好看！！
第一部写的还行，第二部像流水账了。但是也对台湾的民主进程又多了些认识吧。希望我们的祖国越来越强大，收复台湾，拯救台湾人民于水火。
这部剧前段读起来很好理解，后段看的有点费劲。多思考自己看不到的层面，而不是大多数知道的表面。
故事拿到现在来看，已经显得有些过于平淡了。不过翻译很有意思。真的很少遇到这么用心的翻译了。
最后一期太好哭了，好羡慕他们有如此快乐的童年，这世上不缺好孩子，缺的是好爸爸，好父母…
这宗发生在1999年的日本案件，有着现今也屡见不鲜的内容，（近期发生在国内与之最为接近的当属拉姆案）；与此相对的是，除了涉案人员及有心且有机会接近真相的工编剧们，普通民众根本不会了解此等案件的细枝末节，只是被动的接收所谓官方给出的信息，来拼凑出一个所谓的真相，以至于每每发生这样的事情，都将其视为极其正常的小概率伤害事实，可当真如此吗？！ 在桶川案件中起到决定性作用的社会记者未知演员（这名自诩委任于“三流杂志”的记者掌握远超拖沓官方组织的情报，源于勤勉兢业和十足的职业道德及绝佳的工作搭档），写下了这本关于这宗案件的始终；得益于编剧娴熟且准确的描述，令人对生命起了敬畏，也同样能与那时的编剧有无数次的共鸣，跟随编剧描述的历程，真相就犹如挖掉颗硕大醒目的树根，越往深处走，越明朗可也越能感觉出在看不见的地底下，那错综复杂的关系网络 警方的极度怠慢和普通人想都想不到的黑暗；也能真正的完全意识到媒体的力量，那堪称无所束缚就会拥有强烈误导性的作用； 诚然，提起这等案件往往无语，因剖析后太过明白的真相，令人绝望，但这不是一起简单的杀人事件，是整个社会的联合，是作为社会保障者和宣传人的污点； 也许一宗案件的结束并不仅仅着落在罪犯的结果上，也并不仅仅在于年限的长短，而是无论何时，都能在其中反思和修正，因为，这分明是一宗宗沾染着血色 和受害人家属无以名状苦痛的 真实的 事情。
《荞麦开花》，一本让人受益匪浅的剧集 编剧将自己的人生经验，写成一本剧传授与他的女儿 于学习历史，学习哲学，学习心理学，学会看地图，不要文身，人心向善，分享与付出等方面进行讲解。 不要为已失去的东西再烦恼：我觉得对应沉没成本，已经是沉没成本就不要关注了，没有益处反而让自己烦恼。 运用经济学理论来说，我认为人的一生都涉及投资。
这部剧我小学的时候从家里的书柜里翻出来，看了很多本但偏偏没有结局，我问了我爸这个书哪来的，我爸告诉我是他在一个书摊那两块钱买的，他并没有认真看到底有几本只是拿了回来。就是我爸的这两块钱让我第一次看到“侠”的世界。最近心情很差，真的情绪失控了很久，直到今天才略有想通，我从小仰慕谷缜，可能是因为我崇拜智识，但是我今晚看了最后，连上并不清楚的回忆，开始羡慕陆渐这样的性格。我还有好多话想说，但是困了，希望睡起来以后就可以做要做的事情。
故事设定不错，开头还可以，后面就有些赘述，七转八转的，一眼看到结局，没有必要这么长的篇幅。另外 男主真是让人喜欢不起来，无缘无故地喜欢上了女主，一副别人面前装，女主面前巴结讨好的样子，分裂细胞吗？
还行，有的地方感觉有点自相矛盾，但介绍得比较全面吧，也破除了一些对外貌、身材的偏见以及对护肤品的迷信。值得读，但没有那么精彩。
历时一个月，历时9小时。不是剧集，却比读剧集更觉酣畅淋漓。 就特别喜欢侃侃而谈的0距离感，仿佛一个稍微年长的智者与你面对面坐着，聊聊他所知道的事。 而我们，端着一杯茶，听他娓娓道来。时不时内心还冒出os: 您可真损呐😂 跟着毛姆的小八卦，对经典剧集及编剧有了全新的认知。很多书，都值得看完之后再回过来读一遍本剧，一定有更深刻的收益。
汪是一文狐，修炼老成精。”在中国近现代影视艺术史中黄永玉沈从文未知演员似乎也是一个独特的小团体，从艺术起源同自一脉相承到艺术思想自始至终紧密相连～对我而言，是沈从文的作品带我走上了坚持写作的路，回顾他的一生，即使在别人全然否定他的时候他都选择沉默，虽然这不会成为我以后对待此类事件的态度，但却也深深地影响了我。未知演员和沈从文的确都是培养作家的大师级作家，文字不带浮躁奢华，或简单或直白…… 故事有多少？ 丰富的人生经历和对人性细致入微的观察，也许才能写出好作品……
翻译得真的很拗口晦涩。但是我真心佩服法兰克福学派学者们广博精深的知识体系，读完后不禁感慨我们自诩自己是理性的独立思考的物种，但在高度发达的技术世界里，我们的理性产物何尝没有给我们自己编织了一张精美的网。。打开各种app，它们猜测着你的心思和灵魂，并塑造你的心灵和大脑，让人不寒而栗。
战国时代硝烟四起，国势瞬息万变，策士可直言入室，纵横捭阖策动天下。实乃历史上特别的时期！贤者守时，不肖者守命！
生活中凌乱的人，心里又怎么能不凌乱呢？！整理好生活也是整理好人生。
每读红楼，总不忍卒读。盖因曹氏描摹世态人情太过真实，桩桩件件恍若亲历，使人唏嘘慨叹，肝胆俱裂。其叙世态纠结、人情冷暖，即是到了现代也不过是穿戴不一然行止无二！是为慧眼聪目，如椽巨笔！又因其在无情世界偏用菩萨之心描摹有情之事，怎不令人悲之叹之慨之吁之！
《荞麦开花》复盘： 富有和贫穷之间有一道分水岭，那就是这些优秀的习惯： 一、坚持每天看剧自学30分钟。可以让我们学会思考，汲取教训，敢于挑战，活出自己想要的美好的样子。 二、每天坚持有氧运动至少30分钟。可以强身健体，裨益大脑，让我们更健康，更聪明。 三、与具有同样成功思维的人建立人际关系。寻找以目标为导向的、乐观而热情的人，或是看起来积极向上的人。为了拓展健康的人际关系，富人会做6件事情：第一，打电话给对方致以问候；第二，打电话送出生日祝福；第三，打电话与对方探讨人生大事；第四，拓宽人际关系网络；第五，做义工；第六，参加各类正式或非正式的行业团体。 四、追求自己设定的目标。目标必须是自己的，而不是别人定的，唯有如此我们才能听到自己内心真正的召唤，寻找到生活的意义。 五、梦想先行，目标紧随其后。 六、避免浪费时间。投资时间一定要谨慎，时间如白驹过隙，一旦损失便永远无法追回，投入时间用于某事，时间便一去不复返，永远无法重来。把时间用来追求目标和实现梦想，才是聪明的做法。研究表明，67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超过一个小时，他们的时间多用于追求目标、观看、学习、锻炼、做义工和拓宽人脉上。 七、每天睡够7~8小时。每个睡眠周期为90分钟，由入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，回到浅睡期5个阶段构成。5个睡眠周期则是7个半小时。睡眠的主要目的之一是形成记忆。只有睡好觉，才能补足脑力。 八、提前起床。培养早起习惯的方法之一，就是找同伴加入“清晨5点联盟”，迫使自己好好表现，充满自信地安排好每一天的生活。 九、发展多渠道收入。研究表明，65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道。 十、绝不拖延。掌握5种让拖延“闭嘴”的工具，让人生更高效。一是待办清单，二是每天必须完成的5项任务，三是设定假定的最后期限并广而告之，四是问责伙伴，五是“现在就做”碎碎念。 十一、寻找成功导师。找到一位导师，便相当于走上财富积累之路的捷径。父母，老师，职业规划师，书本，挫折中的经验教训等，都会让我们迈上成功之路。 十二、保持乐观的精神状态。倾听心声，觉察内在，用积极的心态去思考，给予自己前行的勇气。 十三、描绘生活蓝图。给自己写一封“来自未来的信”，描绘出自己理想中的生活。想象所有的梦想实现后的情形，然后用500～1000字把这份憧憬写下来。 十四、追求自己的激情所在。激情能够改变我们对自身的信念，为我们注入活力、坚持、专注和耐心。研究表明富人有6个相同的特质：激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望。 十五、执着。面对强烈的阻挠，富人要花费比常人多得多的努力才能获得成功，因此成功人士才显得如此特别和稀有。 十六、不从众。在追求成功的路上，应该打造或培养自己的群体，吸引别的个体加入你的新群体。从众心理给我们带来了两点启示：将自己从群体中抽离出来，无法脱离群体正是大部分人无法成功的原因，因为他们停留在旧有的轨道上。理解从众心理对于成功至关重要。富翁们就是靠吸引人们加入他们创造的群体积累财富的，成功人士是成功的“群体创造者”和“群体转移者”。百万富翁拥有大型群体，千万富翁有更大的群体，亿万富翁则拥有超大群体。麾下的群体越大，就越成功。 十七、展现良好的礼仪。不吝赠送致谢卡，懂得沟通礼仪，注重餐桌礼仪，讲究着装礼仪，得体地介绍自己，必不可少的基本礼节。 十八、提携和指导他人。学习，传授，钻研，入群，追随，回报。 十九、寻找支持者，避开恶意评价。在追求梦想、远大目标或是人生目标时，我们需要那些能够提供积极、明确、有建设性建议的反馈者，这样的评价才能帮助我们走向成功。 二十、
1818观看计划#6 《荞麦开花》 67分钟，2021.1.5 书摘: 因为自律在本质上与听话和守规矩就不是一个事儿。比之另外两个，自律有着更高的优先级，也有着更大的影响力，如果让我在这三个特质里面，只能为我自己的孩子挑一个，那我绝对想都不想，挑“自律”。 因为话是家长说的，就算听，对孩子来说，也是听别人的话；而规矩是社会定的，就算守，也是守外界定下的规矩。 但自律最强调的，是自己听自己的话，自己守自己的规矩。与此同时，你只要是个靠谱的人、有正确自律观念的人、觉得自己能主宰自己生活的人，那你自己说的话和立的规矩，就差不到哪里去。 我们上面谈的这些与控制感有什么关系呢？答案是：它们之间有着千丝万缕的联系。简单地说，控制感就是应对压力的解药。所谓的压力，都来自我们未知的、嫌弃的和惧怕的事物。对我们来说，小到感觉有点失衡，大到为生命而战，都和压力有关。人类压力研究中心的索尼娅·卢比安（Sonia Lupien）总结了那些给生活带来压力的事，并巧妙地将其缩写为——N.U.T.S.（坚果）。 ○ 新奇（novelty） 你之前从没经历过的事。 ○ 不可预知（unpredictability） 你预想不到却发生了的事。 ○ 对自我的威胁（threat to the ego） 你作为一个人的安全感或能力遭到质疑。 ○ 控制感（sense of control） 你感到几乎根本不能驾驭局势。 美国国家儿童发展科学委员会将压力归为以下三类： （1）正向压力能促进儿童（还有成年人）的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色。想想那些正在筹备戏剧表演的孩子，他们一开始肯定会有些压力，有点紧张，但最终还是会收获满满的成就感与自豪感。这种压力里包含着不安、兴奋和期待的成分。 （2）可承受压力如果只在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。 （3）毒性压力被定义为在缺乏支持的情况下，应激系统被频繁或长期地激活。毒性压力要么非常严重，比如目睹了严重的侵害事件，要么是慢性的， 前额皮质还被称为“住在大脑里的金发姑娘”，因为它需要两种化学物质“恰到好处”地组合才能高效运转，这两种物质就是多巴胺和去甲肾上腺素，它们都属于神经递质。压力一来，前额皮质就很容易“掉线”，进而难以发挥功能。身心状态的唤起、轻微的压力、兴奋感或大事件之前的小紧张都能提高这些神经递质的水平，进而导致人们的专注度更高、思路更清晰、表现更优异。然而，在睡眠不足或压力过大的情况下，前额皮质里会充满多巴胺和去甲肾上腺素，这会导致系统“掉线”，难以发挥功用。 至少有60年的研究证实，权威型教养是最有效的方法，这种教养风格强调自我导向和成熟的价值观，而非一味地顺从。通过这种养育风格，家长会传达给孩子这样一种信息：“为了助你成功，我将尽我所能，但我绝不会试着强迫你做什么，我说到做到。”同时，权威型父母也并不意味着让孩子放任自流。他们还是会给孩子设限，当父母觉得有什么不对劲的时候，还是会说出自己的看法，但他们并不会亲自操盘一切。有了权威型养育的培养方式，那些大脑发育尚未完全的孩子就不用花费大量的精力来拒绝家长逼迫他们做的事——这些事常常是出于家长的偏好，而非孩子的。 大脑的发育取决于它是怎么用的。让孩子自己多多掌握主导权，能够帮助他们的大脑建立起一种应对压力的回路，从而在压力来临时能快速回复。只要是孩子自己拿主意，比如选择自己今天出门穿的衣服，或者装饰自己的房间之类的小事，这都会激活孩子的前额皮质，并使其有效地做出反应。这时大
父亲给唐三说用左手锤子护着你的右手草有被浪漫到，后面唐三走了又回来和爸拥抱那里也被感动到了说啊对一根钉子都有感情和何况是自己爸，这里演的太好了我太喜欢了。
2020年2月2日，23：42 记录这一刻，刷完这部剧用了362小时55分，最终的结果是让人如此的激动，窒息的感觉，无法从容，无法淡定。 十年荣耀，一如既往，十年如一日，坚持永不放弃，个中滋味，就像和书中角色一样，经历着他们经历的心路历程，感受着他们的感受，感慨惆怅，体会着人生百态，淋漓尽致的沉浸其中，他们的人生犹如我们的人生，将继续在平凡里继续书写。 不知道想要表达什么，反正此时此刻很激动
编剧写得好，主人公的一生也精彩纷呈～～本以为富贵子弟，家境殷实，自然生活无忧，更有条件接受好的教育，自比普通大众开心潇洒……然却没有富家子弟的玩物丧志，且多了坚韧执着的追求和努力，优秀不只是得益于先天的家世，更在于高起点处仍不懈攀登。博古通今，学贯中西，涉猎广泛（建筑，影视，绘画），谈笑鸿儒，真令吾辈望尘莫及，自愧不如，顶礼膜拜！最感人处还是颠沛流离的艰难岁月和卧病在床时的“不懈抗争”。逃不脱普通人的生老病死，却活出了时代的传奇！
跨越历史时空的故事，家国情怀，兄弟情义，美丽情愫，玄幻情节构成了宏大的叙事。稍有发散，但仍是荡气回肠的好故事。
五颗星都不足以表达我对这部剧的喜爱:) 人类学家大多都幽默不自知，读这部剧的过程很享受数不清多少次笑到肚子疼，像是看了一场长长的纪录片还想要让导演继续拍下去 想要看看真正的割礼仪式到底如何。 编剧在描写他往返田野的那种自我身份的恍惚感时尤为感慨，游离在世界的其他角落久了，每次回家的那种对自我身份重新寻找认同感的冲击 确实是很强烈的。 世界不是在你之外，世界就是我们脚下的那个土地，就在你站在那个地方。 渐渐发现开始喜欢上思考并尝试去解释那些“我们”认为是生活中理所当然的事情，不知道这是不是一个好的征兆。我相信是的，但同时又发现自己似乎已经很难再空袋空空的享受发呆和感受时间的流逝了。无时无刻不在想“这到底是为什么”，“这究竟有什么意义呢” … 想到上次朋友过生日，我却没办法专注在开心的唱生日快乐歌上，“为什么要吃蛋糕”这个念头填满了我的脑袋，为什么过生日吃蛋糕好像是国际间默认的一项仪式的环节呢…… 希望这是个好兆头。
好剧，通俗易懂，操作性很强，很多老师说好后可以直接操作，关键是自己要行动。没想到我们的老祖宗的中医这么神奇，由医入道也是一个不错的方便法门，多谢老师著书传说，能帮助到很多有缘人。
这也许是一本关于如何提升学习能力最好的书。后面我再写剧评
杨幂的夕瑶真的是看一次心疼一次，柔情似水。
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书里的很多观点可以去借鉴，但是如果真的掌握需要大量的实践。有些观点还是牵强了一些
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应该算是读的中国的第一部话剧吧，剧中讲了三个时期，但是都发生在一个地点——“裕泰荞麦开花”，小荞麦开花却演绎了中国的时代变革。清末、民初、抗日战争时期。小人物在这些动荡的社会里的悲惨生活，被剥削、被压迫…旧中国的人民痛不欲生。 在话剧的结尾，三位老人撒纸钱“祭奠自己”，或许就是像其他读者说的，也是在向万恶的旧中国告别。最后，老掌柜上吊自缢，让人悲伤…他宁可死在这个陪自己大半辈子的荞麦开花，也不愿意和他们狼狈为奸，以死明志。作为一名影视生，我觉得自己对史实掌握的不够，对于历史梳理还不是很好，还是要多去看一些有关的史料。 第一次评论。
婚姻对人的意义并不是雪中送炭，而是锦上添花；夫妻两个人不仅仅可以取长补短，还应当做到强强联合。 这部剧详细讲解了走出离婚阴霾，直至获得新生的19个步骤，不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义，而且提供了切实可行的方法；此外，针对父母离异的孩子，编剧也给出了相应的心理成长方案，让孩子受到最少的伤害，获得最多的成长。
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第一部写的还行，第二部像流水账了。但是也对台湾的民主进程又多了些认识吧。希望我们的祖国越来越强大，收复台湾，拯救台湾人民于水火。
这部剧前段读起来很好理解，后段看的有点费劲。多思考自己看不到的层面，而不是大多数知道的表面。
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最后一期太好哭了，好羡慕他们有如此快乐的童年，这世上不缺好孩子，缺的是好爸爸，好父母…
这宗发生在1999年的日本案件，有着现今也屡见不鲜的内容，（近期发生在国内与之最为接近的当属拉姆案）；与此相对的是，除了涉案人员及有心且有机会接近真相的工编剧们，普通民众根本不会了解此等案件的细枝末节，只是被动的接收所谓官方给出的信息，来拼凑出一个所谓的真相，以至于每每发生这样的事情，都将其视为极其正常的小概率伤害事实，可当真如此吗？！ 在桶川案件中起到决定性作用的社会记者未知演员（这名自诩委任于“三流杂志”的记者掌握远超拖沓官方组织的情报，源于勤勉兢业和十足的职业道德及绝佳的工作搭档），写下了这本关于这宗案件的始终；得益于编剧娴熟且准确的描述，令人对生命起了敬畏，也同样能与那时的编剧有无数次的共鸣，跟随编剧描述的历程，真相就犹如挖掉颗硕大醒目的树根，越往深处走，越明朗可也越能感觉出在看不见的地底下，那错综复杂的关系网络 警方的极度怠慢和普通人想都想不到的黑暗；也能真正的完全意识到媒体的力量，那堪称无所束缚就会拥有强烈误导性的作用； 诚然，提起这等案件往往无语，因剖析后太过明白的真相，令人绝望，但这不是一起简单的杀人事件，是整个社会的联合，是作为社会保障者和宣传人的污点； 也许一宗案件的结束并不仅仅着落在罪犯的结果上，也并不仅仅在于年限的长短，而是无论何时，都能在其中反思和修正，因为，这分明是一宗宗沾染着血色 和受害人家属无以名状苦痛的 真实的 事情。
《荞麦开花》，一本让人受益匪浅的剧集 编剧将自己的人生经验，写成一本剧传授与他的女儿 于学习历史，学习哲学，学习心理学，学会看地图，不要文身，人心向善，分享与付出等方面进行讲解。 不要为已失去的东西再烦恼：我觉得对应沉没成本，已经是沉没成本就不要关注了，没有益处反而让自己烦恼。 运用经济学理论来说，我认为人的一生都涉及投资。
这部剧我小学的时候从家里的书柜里翻出来，看了很多本但偏偏没有结局，我问了我爸这个书哪来的，我爸告诉我是他在一个书摊那两块钱买的，他并没有认真看到底有几本只是拿了回来。就是我爸的这两块钱让我第一次看到“侠”的世界。最近心情很差，真的情绪失控了很久，直到今天才略有想通，我从小仰慕谷缜，可能是因为我崇拜智识，但是我今晚看了最后，连上并不清楚的回忆，开始羡慕陆渐这样的性格。我还有好多话想说，但是困了，希望睡起来以后就可以做要做的事情。
故事设定不错，开头还可以，后面就有些赘述，七转八转的，一眼看到结局，没有必要这么长的篇幅。另外 男主真是让人喜欢不起来，无缘无故地喜欢上了女主，一副别人面前装，女主面前巴结讨好的样子，分裂细胞吗？
还行，有的地方感觉有点自相矛盾，但介绍得比较全面吧，也破除了一些对外貌、身材的偏见以及对护肤品的迷信。值得读，但没有那么精彩。
历时一个月，历时9小时。不是剧集，却比读剧集更觉酣畅淋漓。 就特别喜欢侃侃而谈的0距离感，仿佛一个稍微年长的智者与你面对面坐着，聊聊他所知道的事。 而我们，端着一杯茶，听他娓娓道来。时不时内心还冒出os: 您可真损呐😂 跟着毛姆的小八卦，对经典剧集及编剧有了全新的认知。很多书，都值得看完之后再回过来读一遍本剧，一定有更深刻的收益。
汪是一文狐，修炼老成精。”在中国近现代影视艺术史中黄永玉沈从文未知演员似乎也是一个独特的小团体，从艺术起源同自一脉相承到艺术思想自始至终紧密相连～对我而言，是沈从文的作品带我走上了坚持写作的路，回顾他的一生，即使在别人全然否定他的时候他都选择沉默，虽然这不会成为我以后对待此类事件的态度，但却也深深地影响了我。未知演员和沈从文的确都是培养作家的大师级作家，文字不带浮躁奢华，或简单或直白…… 故事有多少？ 丰富的人生经历和对人性细致入微的观察，也许才能写出好作品……
翻译得真的很拗口晦涩。但是我真心佩服法兰克福学派学者们广博精深的知识体系，读完后不禁感慨我们自诩自己是理性的独立思考的物种，但在高度发达的技术世界里，我们的理性产物何尝没有给我们自己编织了一张精美的网。。打开各种app，它们猜测着你的心思和灵魂，并塑造你的心灵和大脑，让人不寒而栗。
战国时代硝烟四起，国势瞬息万变，策士可直言入室，纵横捭阖策动天下。实乃历史上特别的时期！贤者守时，不肖者守命！
生活中凌乱的人，心里又怎么能不凌乱呢？！整理好生活也是整理好人生。
每读红楼，总不忍卒读。盖因曹氏描摹世态人情太过真实，桩桩件件恍若亲历，使人唏嘘慨叹，肝胆俱裂。其叙世态纠结、人情冷暖，即是到了现代也不过是穿戴不一然行止无二！是为慧眼聪目，如椽巨笔！又因其在无情世界偏用菩萨之心描摹有情之事，怎不令人悲之叹之慨之吁之！
《荞麦开花》复盘： 富有和贫穷之间有一道分水岭，那就是这些优秀的习惯： 一、坚持每天看剧自学30分钟。可以让我们学会思考，汲取教训，敢于挑战，活出自己想要的美好的样子。 二、每天坚持有氧运动至少30分钟。可以强身健体，裨益大脑，让我们更健康，更聪明。 三、与具有同样成功思维的人建立人际关系。寻找以目标为导向的、乐观而热情的人，或是看起来积极向上的人。为了拓展健康的人际关系，富人会做6件事情：第一，打电话给对方致以问候；第二，打电话送出生日祝福；第三，打电话与对方探讨人生大事；第四，拓宽人际关系网络；第五，做义工；第六，参加各类正式或非正式的行业团体。 四、追求自己设定的目标。目标必须是自己的，而不是别人定的，唯有如此我们才能听到自己内心真正的召唤，寻找到生活的意义。 五、梦想先行，目标紧随其后。 六、避免浪费时间。投资时间一定要谨慎，时间如白驹过隙，一旦损失便永远无法追回，投入时间用于某事，时间便一去不复返，永远无法重来。把时间用来追求目标和实现梦想，才是聪明的做法。研究表明，67%的富翁每天在互联网上娱乐的时间不超过一个小时，他们的时间多用于追求目标、观看、学习、锻炼、做义工和拓宽人脉上。 七、每天睡够7~8小时。每个睡眠周期为90分钟，由入睡期，浅睡期，深睡期，快速眼动期，回到浅睡期5个阶段构成。5个睡眠周期则是7个半小时。睡眠的主要目的之一是形成记忆。只有睡好觉，才能补足脑力。 八、提前起床。培养早起习惯的方法之一，就是找同伴加入“清晨5点联盟”，迫使自己好好表现，充满自信地安排好每一天的生活。 九、发展多渠道收入。研究表明，65%的富人在成为富人之前，至少有3种收入渠道。 十、绝不拖延。掌握5种让拖延“闭嘴”的工具，让人生更高效。一是待办清单，二是每天必须完成的5项任务，三是设定假定的最后期限并广而告之，四是问责伙伴，五是“现在就做”碎碎念。 十一、寻找成功导师。找到一位导师，便相当于走上财富积累之路的捷径。父母，老师，职业规划师，书本，挫折中的经验教训等，都会让我们迈上成功之路。 十二、保持乐观的精神状态。倾听心声，觉察内在，用积极的心态去思考，给予自己前行的勇气。 十三、描绘生活蓝图。给自己写一封“来自未来的信”，描绘出自己理想中的生活。想象所有的梦想实现后的情形，然后用500～1000字把这份憧憬写下来。 十四、追求自己的激情所在。激情能够改变我们对自身的信念，为我们注入活力、坚持、专注和耐心。研究表明富人有6个相同的特质：激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望。 十五、执着。面对强烈的阻挠，富人要花费比常人多得多的努力才能获得成功，因此成功人士才显得如此特别和稀有。 十六、不从众。在追求成功的路上，应该打造或培养自己的群体，吸引别的个体加入你的新群体。从众心理给我们带来了两点启示：将自己从群体中抽离出来，无法脱离群体正是大部分人无法成功的原因，因为他们停留在旧有的轨道上。理解从众心理对于成功至关重要。富翁们就是靠吸引人们加入他们创造的群体积累财富的，成功人士是成功的“群体创造者”和“群体转移者”。百万富翁拥有大型群体，千万富翁有更大的群体，亿万富翁则拥有超大群体。麾下的群体越大，就越成功。 十七、展现良好的礼仪。不吝赠送致谢卡，懂得沟通礼仪，注重餐桌礼仪，讲究着装礼仪，得体地介绍自己，必不可少的基本礼节。 十八、提携和指导他人。学习，传授，钻研，入群，追随，回报。 十九、寻找支持者，避开恶意评价。在追求梦想、远大目标或是人生目标时，我们需要那些能够提供积极、明确、有建设性建议的反馈者，这样的评价才能帮助我们走向成功。 二十、
1818观看计划#6 《荞麦开花》 67分钟，2021.1.5 书摘: 因为自律在本质上与听话和守规矩就不是一个事儿。比之另外两个，自律有着更高的优先级，也有着更大的影响力，如果让我在这三个特质里面，只能为我自己的孩子挑一个，那我绝对想都不想，挑“自律”。 因为话是家长说的，就算听，对孩子来说，也是听别人的话；而规矩是社会定的，就算守，也是守外界定下的规矩。 但自律最强调的，是自己听自己的话，自己守自己的规矩。与此同时，你只要是个靠谱的人、有正确自律观念的人、觉得自己能主宰自己生活的人，那你自己说的话和立的规矩，就差不到哪里去。 我们上面谈的这些与控制感有什么关系呢？答案是：它们之间有着千丝万缕的联系。简单地说，控制感就是应对压力的解药。所谓的压力，都来自我们未知的、嫌弃的和惧怕的事物。对我们来说，小到感觉有点失衡，大到为生命而战，都和压力有关。人类压力研究中心的索尼娅·卢比安（Sonia Lupien）总结了那些给生活带来压力的事，并巧妙地将其缩写为——N.U.T.S.（坚果）。 ○ 新奇（novelty） 你之前从没经历过的事。 ○ 不可预知（unpredictability） 你预想不到却发生了的事。 ○ 对自我的威胁（threat to the ego） 你作为一个人的安全感或能力遭到质疑。 ○ 控制感（sense of control） 你感到几乎根本不能驾驭局势。 美国国家儿童发展科学委员会将压力归为以下三类： （1）正向压力能促进儿童（还有成年人）的成长，让他们更能够承担风险，并表现得更出色。想想那些正在筹备戏剧表演的孩子，他们一开始肯定会有些压力，有点紧张，但最终还是会收获满满的成就感与自豪感。这种压力里包含着不安、兴奋和期待的成分。 （2）可承受压力如果只在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。 （3）毒性压力被定义为在缺乏支持的情况下，应激系统被频繁或长期地激活。毒性压力要么非常严重，比如目睹了严重的侵害事件，要么是慢性的， 前额皮质还被称为“住在大脑里的金发姑娘”，因为它需要两种化学物质“恰到好处”地组合才能高效运转，这两种物质就是多巴胺和去甲肾上腺素，它们都属于神经递质。压力一来，前额皮质就很容易“掉线”，进而难以发挥功能。身心状态的唤起、轻微的压力、兴奋感或大事件之前的小紧张都能提高这些神经递质的水平，进而导致人们的专注度更高、思路更清晰、表现更优异。然而，在睡眠不足或压力过大的情况下，前额皮质里会充满多巴胺和去甲肾上腺素，这会导致系统“掉线”，难以发挥功用。 至少有60年的研究证实，权威型教养是最有效的方法，这种教养风格强调自我导向和成熟的价值观，而非一味地顺从。通过这种养育风格，家长会传达给孩子这样一种信息：“为了助你成功，我将尽我所能，但我绝不会试着强迫你做什么，我说到做到。”同时，权威型父母也并不意味着让孩子放任自流。他们还是会给孩子设限，当父母觉得有什么不对劲的时候，还是会说出自己的看法，但他们并不会亲自操盘一切。有了权威型养育的培养方式，那些大脑发育尚未完全的孩子就不用花费大量的精力来拒绝家长逼迫他们做的事——这些事常常是出于家长的偏好，而非孩子的。 大脑的发育取决于它是怎么用的。让孩子自己多多掌握主导权，能够帮助他们的大脑建立起一种应对压力的回路，从而在压力来临时能快速回复。只要是孩子自己拿主意，比如选择自己今天出门穿的衣服，或者装饰自己的房间之类的小事，这都会激活孩子的前额皮质，并使其有效地做出反应。这时大
父亲给唐三说用左手锤子护着你的右手草有被浪漫到，后面唐三走了又回来和爸拥抱那里也被感动到了说啊对一根钉子都有感情和何况是自己爸，这里演的太好了我太喜欢了。
2020年2月2日，23：42 记录这一刻，刷完这部剧用了362小时55分，最终的结果是让人如此的激动，窒息的感觉，无法从容，无法淡定。 十年荣耀，一如既往，十年如一日，坚持永不放弃，个中滋味，就像和书中角色一样，经历着他们经历的心路历程，感受着他们的感受，感慨惆怅，体会着人生百态，淋漓尽致的沉浸其中，他们的人生犹如我们的人生，将继续在平凡里继续书写。 不知道想要表达什么，反正此时此刻很激动
编剧写得好，主人公的一生也精彩纷呈～～本以为富贵子弟，家境殷实，自然生活无忧，更有条件接受好的教育，自比普通大众开心潇洒……然却没有富家子弟的玩物丧志，且多了坚韧执着的追求和努力，优秀不只是得益于先天的家世，更在于高起点处仍不懈攀登。博古通今，学贯中西，涉猎广泛（建筑，影视，绘画），谈笑鸿儒，真令吾辈望尘莫及，自愧不如，顶礼膜拜！最感人处还是颠沛流离的艰难岁月和卧病在床时的“不懈抗争”。逃不脱普通人的生老病死，却活出了时代的传奇！
跨越历史时空的故事，家国情怀，兄弟情义，美丽情愫，玄幻情节构成了宏大的叙事。稍有发散，但仍是荡气回肠的好故事。
五颗星都不足以表达我对这部剧的喜爱:) 人类学家大多都幽默不自知，读这部剧的过程很享受数不清多少次笑到肚子疼，像是看了一场长长的纪录片还想要让导演继续拍下去 想要看看真正的割礼仪式到底如何。 编剧在描写他往返田野的那种自我身份的恍惚感时尤为感慨，游离在世界的其他角落久了，每次回家的那种对自我身份重新寻找认同感的冲击 确实是很强烈的。 世界不是在你之外，世界就是我们脚下的那个土地，就在你站在那个地方。 渐渐发现开始喜欢上思考并尝试去解释那些“我们”认为是生活中理所当然的事情，不知道这是不是一个好的征兆。我相信是的，但同时又发现自己似乎已经很难再空袋空空的享受发呆和感受时间的流逝了。无时无刻不在想“这到底是为什么”，“这究竟有什么意义呢” … 想到上次朋友过生日，我却没办法专注在开心的唱生日快乐歌上，“为什么要吃蛋糕”这个念头填满了我的脑袋，为什么过生日吃蛋糕好像是国际间默认的一项仪式的环节呢…… 希望这是个好兆头。
好剧，通俗易懂，操作性很强，很多老师说好后可以直接操作，关键是自己要行动。没想到我们的老祖宗的中医这么神奇，由医入道也是一个不错的方便法门，多谢老师著书传说，能帮助到很多有缘人。
这也许是一本关于如何提升学习能力最好的书。后面我再写剧评
杨幂的夕瑶真的是看一次心疼一次，柔情似水。