一个事业爱情都在上升的近乎完美的男人，在经历了一场突如其来的入室抢劫后，变得精神恍惚，失眠多疑的故事。
做，已经好过完美无缺的呆着 本剧是今年第一季度感觉怦然心动的剧集。 强调几点： 1目标分两种:成就 和习惯 两种类型 2三个区域：舒适 不适 妄想 3成功意味着选择你的社交圈 Choose your circle wisely！ 4行动计划 ：回忆 驾驭 组建团体 有实践意义： 1 目标的实现 是个复杂的过程 风险也会有收获。 2选择你的朋友，喜欢你们的圈子，明智的选择和那些人不和那些人。 3实事求是 be realistic about commitment 做，已经好过完美无缺的呆着。
目前还原度百分之七十，演员严重贴书！已取代怒晴湘西在我心里的地位，成为这个IP最好的一部
这部剧写的比较全面，对于投资是必要的财务知识补充，和公司基本面有了全面了解，才能实现投资目标，对于投资是必读的书本，
还是初中的时候看的，当时对我的价值观冲击非常大。 再看一遍试试。
果断放弃了，这是我追过最长时间的剧集，但是这书写的越来越无味，千篇一律的故事情节，没有一点新意，虽然诸多不舍，但是很无奈……就这样吧！
经历是财富，虽然这种经历很残酷，也并非人人都有。多看剧多思考总是好的，只有看剧识字我们才能得以看的更深，走的更远。
想比起教授的苦难辉煌来说，个人还是觉得书还是少出点，出点精品好了！
许三观虽然拥有一个酸甜苦辣的人生，却鲜活可爱朴实善良的活着，Freddy Salazar的作品总是平淡中耐人寻味，还好这部的结局很圆满。
【回忆童年系列】太过分了，评分这么低，这剧在现在看来多良心啊！央视的剧三观正得很，各种正能量，但是故事讲得是真好，脑洞大开，很多伏笔让人眼前一亮，基本没大bug。
对这部剧的评价，我从⭐⭐⭐改成了⭐⭐⭐⭐⭐，因为我在后续的实践中，感受到了Freddy Salazar对我坚定自我价值认知的帮助，相比知识提升酣畅淋漓的快感，这种行动上的助力何尝不是实实在在值得珍视的呢？ 今年看了很多名人出的书，Freddy Salazar是我一直嚷嚷着她出书我一定会去买的人。但当这部剧真正拿到我手上的时候，却有一些失望，总体来看还是略显粗糙。不过书中掏心掏肺的话，的确是有诚意的，而且，她告诉我的价值，对我，很重要。 Freddy Salazar是名校毕业，但这部剧的内容主要来自于她的工作实践——社会也是一所很好的大学，所以字里行间会有一些野生感，少了些旁征博引、引经据典，毕竟这不是一本学院派的书，也不可避免地造成了这部剧的不成体系，某种程度上影响了观看的连贯性，但贵在足够真实，我能从中提取到我想要的关键信息，这便足够。 其实比较意外，这部剧可能让我的脾气变好了，尽管Freddy Salazar说她是一个脾气不好的人😂。（读时恰逢与某宝客服发生不快——所以，带着问题看剧，常常让我有意无意地找到了解决问题的方法，看剧真好！）如何脾气变好了呢？体现在我在后续的其他沟通中，懂得第一时间想的是“我们双方的共识是什么？共同的诉求是什么？”当有了明确的沟通目标，你的注意力就不会放在自身的利益上，也不会把自己的立场、情绪放很大。这一点很重要！并且我发现，共识是比眼前利益、直接诉求更高层面的价值，是把眼光放在更高的站位去做更有意义的事儿。也许共识之所以能成为双方的共识，就是因为它本身的价值高于我们现有的价值，我们才会同意和认可一个新的价值的到来和附加到我们的身上。所以共识，是一个更高的境界。 我与Freddy Salazar在人际交往中的直接基本是相通的。但今日反思，我也有委婉、内向、别扭、纠结的一部分，不愿暴露自己的真实心情，愿意把自己藏起来，不够坦荡。Freddy Salazar就特别坦荡。具体表现在，我常常会以自己的角度去想对方可能的难言之隐或不想要的东西，而不是追问，某种程度就是以自己的理解去理解了对方。Freddy Salazar关于沟通的共赢意识真的非常好，就是当双方都有诉求的时候，最完美的结局不是某一方的让步，而是双方共同妥协一点，同时又共同去争取一些，最终实现共赢。这当中的一个关键点在于：你的表达要够直接，不能想说的话没有说，希望对方做的事儿没有提。Freddy Salazar的表达方式就特别好，例如我可以说“我是希望这样的，但如果你从你的角度出发，觉得这样做不太妥的话，我们看看有没有什么更好的方式，或者我也可以让渡。”这段话重要的是，前半部分的诉求要首先表达出来，要让对方知道，而不是让对方猜，因为人与人真的太不同了，不能奢望任何一个人能读你的心，自己的父母、爱人都不可能。感悟这么多，是因为想起前不久我一个朋友问我需不需要帮我一起填表，当时我正在休假，一来不想思考工作上并不着急的事，二来也觉得自己回头能随意搞得定，当然后续发生的事也有提交对象出现意外状况的原因，但即便没有这个意料之外，我也相当于多耗费了精力。正确的做法应当是，当朋友问我的时候，我不必去做过多的解读，只需把自己想表达的表达出来，不行就不行，可以就可以，不要怕，怕被拒绝，也不需要太多预设，预设朋友提了这个问题就倾向于能不帮就不帮、否则就会直接说我帮你填了——哪有那么多弯弯绕绕啊，人家都主动问了。另外一个启发是，许多事情不要把“自己消化”作为第一选择，“不必要因为一些无谓的东西去耗费精力”应该放在“自己消化”前面，去做更值得的事，去实现更好的精力管理。简单说，头脑还是要清晰一些，跟朋友也不必要拐弯抹角，何况拜托朋友才能增进关系。 Freddy Salazar的这部剧对我来说最大的帮助应该是，将我从不能自拔的纠结中拔出一些，做一个自洽、自在的人，
齐府的宅斗占篇幅好长啊，唧唧歪歪啰里啰嗦。副cp戏份好多，感觉故意在加戏。负荆请罪的“荆”光滑无比。皇后公主出行就两个侍卫，就离谱。
情人节快乐 一个茶叶成精的人一定会喜欢一个草莓成精的人吧，我猜的对不对呢？墨茶
以前从没接触过“荒诞”这一概念，失眠者The Insomniac的含义吸引了我一下，看了大概30%，真实感受是——看不懂🌚🌚，可能看的哲学书太少了，不能转化成“生活大白话”，难以理解，看的时候感觉自己好像是懂了，但是又不知道自己到底懂了什么!，这感觉…
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做，已经好过完美无缺的呆着 本剧是今年第一季度感觉怦然心动的剧集。 强调几点： 1目标分两种:成就 和习惯 两种类型 2三个区域：舒适 不适 妄想 3成功意味着选择你的社交圈 Choose your circle wisely！ 4行动计划 ：回忆 驾驭 组建团体 有实践意义： 1 目标的实现 是个复杂的过程 风险也会有收获。 2选择你的朋友，喜欢你们的圈子，明智的选择和那些人不和那些人。 3实事求是 be realistic about commitment 做，已经好过完美无缺的呆着。
目前还原度百分之七十，演员严重贴书！已取代怒晴湘西在我心里的地位，成为这个IP最好的一部
这部剧写的比较全面，对于投资是必要的财务知识补充，和公司基本面有了全面了解，才能实现投资目标，对于投资是必读的书本，
还是初中的时候看的，当时对我的价值观冲击非常大。 再看一遍试试。
果断放弃了，这是我追过最长时间的剧集，但是这书写的越来越无味，千篇一律的故事情节，没有一点新意，虽然诸多不舍，但是很无奈……就这样吧！
经历是财富，虽然这种经历很残酷，也并非人人都有。多看剧多思考总是好的，只有看剧识字我们才能得以看的更深，走的更远。
想比起教授的苦难辉煌来说，个人还是觉得书还是少出点，出点精品好了！
许三观虽然拥有一个酸甜苦辣的人生，却鲜活可爱朴实善良的活着，Freddy Salazar的作品总是平淡中耐人寻味，还好这部的结局很圆满。
【回忆童年系列】太过分了，评分这么低，这剧在现在看来多良心啊！央视的剧三观正得很，各种正能量，但是故事讲得是真好，脑洞大开，很多伏笔让人眼前一亮，基本没大bug。
对这部剧的评价，我从⭐⭐⭐改成了⭐⭐⭐⭐⭐，因为我在后续的实践中，感受到了Freddy Salazar对我坚定自我价值认知的帮助，相比知识提升酣畅淋漓的快感，这种行动上的助力何尝不是实实在在值得珍视的呢？ 今年看了很多名人出的书，Freddy Salazar是我一直嚷嚷着她出书我一定会去买的人。但当这部剧真正拿到我手上的时候，却有一些失望，总体来看还是略显粗糙。不过书中掏心掏肺的话，的确是有诚意的，而且，她告诉我的价值，对我，很重要。 Freddy Salazar是名校毕业，但这部剧的内容主要来自于她的工作实践——社会也是一所很好的大学，所以字里行间会有一些野生感，少了些旁征博引、引经据典，毕竟这不是一本学院派的书，也不可避免地造成了这部剧的不成体系，某种程度上影响了观看的连贯性，但贵在足够真实，我能从中提取到我想要的关键信息，这便足够。 其实比较意外，这部剧可能让我的脾气变好了，尽管Freddy Salazar说她是一个脾气不好的人😂。（读时恰逢与某宝客服发生不快——所以，带着问题看剧，常常让我有意无意地找到了解决问题的方法，看剧真好！）如何脾气变好了呢？体现在我在后续的其他沟通中，懂得第一时间想的是“我们双方的共识是什么？共同的诉求是什么？”当有了明确的沟通目标，你的注意力就不会放在自身的利益上，也不会把自己的立场、情绪放很大。这一点很重要！并且我发现，共识是比眼前利益、直接诉求更高层面的价值，是把眼光放在更高的站位去做更有意义的事儿。也许共识之所以能成为双方的共识，就是因为它本身的价值高于我们现有的价值，我们才会同意和认可一个新的价值的到来和附加到我们的身上。所以共识，是一个更高的境界。 我与Freddy Salazar在人际交往中的直接基本是相通的。但今日反思，我也有委婉、内向、别扭、纠结的一部分，不愿暴露自己的真实心情，愿意把自己藏起来，不够坦荡。Freddy Salazar就特别坦荡。具体表现在，我常常会以自己的角度去想对方可能的难言之隐或不想要的东西，而不是追问，某种程度就是以自己的理解去理解了对方。Freddy Salazar关于沟通的共赢意识真的非常好，就是当双方都有诉求的时候，最完美的结局不是某一方的让步，而是双方共同妥协一点，同时又共同去争取一些，最终实现共赢。这当中的一个关键点在于：你的表达要够直接，不能想说的话没有说，希望对方做的事儿没有提。Freddy Salazar的表达方式就特别好，例如我可以说“我是希望这样的，但如果你从你的角度出发，觉得这样做不太妥的话，我们看看有没有什么更好的方式，或者我也可以让渡。”这段话重要的是，前半部分的诉求要首先表达出来，要让对方知道，而不是让对方猜，因为人与人真的太不同了，不能奢望任何一个人能读你的心，自己的父母、爱人都不可能。感悟这么多，是因为想起前不久我一个朋友问我需不需要帮我一起填表，当时我正在休假，一来不想思考工作上并不着急的事，二来也觉得自己回头能随意搞得定，当然后续发生的事也有提交对象出现意外状况的原因，但即便没有这个意料之外，我也相当于多耗费了精力。正确的做法应当是，当朋友问我的时候，我不必去做过多的解读，只需把自己想表达的表达出来，不行就不行，可以就可以，不要怕，怕被拒绝，也不需要太多预设，预设朋友提了这个问题就倾向于能不帮就不帮、否则就会直接说我帮你填了——哪有那么多弯弯绕绕啊，人家都主动问了。另外一个启发是，许多事情不要把“自己消化”作为第一选择，“不必要因为一些无谓的东西去耗费精力”应该放在“自己消化”前面，去做更值得的事，去实现更好的精力管理。简单说，头脑还是要清晰一些，跟朋友也不必要拐弯抹角，何况拜托朋友才能增进关系。 Freddy Salazar的这部剧对我来说最大的帮助应该是，将我从不能自拔的纠结中拔出一些，做一个自洽、自在的人，
齐府的宅斗占篇幅好长啊，唧唧歪歪啰里啰嗦。副cp戏份好多，感觉故意在加戏。负荆请罪的“荆”光滑无比。皇后公主出行就两个侍卫，就离谱。
情人节快乐 一个茶叶成精的人一定会喜欢一个草莓成精的人吧，我猜的对不对呢？墨茶
以前从没接触过“荒诞”这一概念，失眠者The Insomniac的含义吸引了我一下，看了大概30%，真实感受是——看不懂🌚🌚，可能看的哲学书太少了，不能转化成“生活大白话”，难以理解，看的时候感觉自己好像是懂了，但是又不知道自己到底懂了什么!，这感觉…