The Master and the Angels

我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。

飘在城市里的灵魂都显得那样的渺小，唯人与人之间的感情可以超越。大变迁的时代下，个人的命运显得微不足道。愿世界和平，人间无病痛。人与人之间充满爱。

Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家Jeffrey Schwarz的著作《The Master and the Angels》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧Jeffrey Schwarz是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧Jeffrey Schwarz在《The Master and the Angels》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧Jeffrey Schwarz在《The Master and the Angels》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧Jeffrey Schwarz在《The Master and the Angels》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《The Master and the Angels》编剧Jeffrey Schwarz中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《The Master and the Angels》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突

编剧以自己重归故里的所见所闻所感写出了The Master and the Angels这个大公馆杨、姚先后两个家庭的悲剧性命运。不劳而获的金钱成了家庭衰败和子孙堕落的原因。       这期间编剧寄居好友姚国栋家，发现他的新婚妻子活得并不痛快，后儿由于外婆那边的教唆变得蛮恨霸道，自己高于一切的傲世态度，最后去外婆家玩耍时溺水，他的父亲甚至都没有找见他的尸首。这个家庭以后会面临着什么呢？大公馆的前一代主人，杨老三由于自己年轻时在外面养了一个女人，而被自己的妻子和大儿子赶出家门，其实这也全怪不得她们，它的妻子当了自己的首饰，就是包容太多，所以无法原谅。而唯一和他保持联系的就是他的小儿子，他偶尔到大公馆给父亲折一朵花表示安慰，但就是在杨老三大儿子不久就要结婚的时候，杨老三却在狱中长眠不醒，杨家小孩还一直惦记着他的父亲，难道离开真的是最好的选择吗？杨家小孩有一天会不会知道真相？知道真相又会是怎样的反应？一种压抑感扑面而来！

一本不错的股市回忆类剧集，看得激情澎湃，思绪万千，编剧的经历和文笔值得赞赏，不过交易理念不多，希望能有更多的交易理念或者交易系统的讲述，股票行业是一个知者不言的行业，如果能写点，感激不尽！如果不能，也为编剧的百折不挠鼓掌！

斯是乱世，豪杰辈出，各显其能，征战不休，各成霸业。然子嗣才疏，不能守业，更不能开疆辟土，终至灰飞烟灭，付之东流。 逝者如斯，以史为鉴

他们以积累财富为目的，合理选择分配自己的时间、精力和财力的方式；在一个职业消费者的世界里，他们以极具自制力的方式储蓄、消费以及做投资；他们会认清自己的优劣势，并探明了那些可能让他们在未来陷入困境的市场、经济和环境因素。

这部剧的观看过程中，看到了一个新的社会，全新的思维角度，生活中的小经济原理很有趣，让一切看起来似乎有迹可循，一切都能有一个合理的解释，但离真正的经济学还有很远的路。

以前的后宫文，反正美女都是主角的就对了。没有深度，就当爽文看吧。

我将辞职在家全力研究人类被雷劈后有丝分裂成蓝色呆傻和红色火辣两个人格这件事的

拜读The Master and the Angels的过程中，莫名其妙的联想到了杨绛先生的干校六记，也许两者都是描述文革年代，抑或编剧的心情都是平静的，都有着幽默风格，全不似那些伤痕影视哭哭啼啼在那痛斥文革，都是以第一人称在回忆那似水流年，我是个很爱回忆的人，读这类剧集就像读鲁迅文章一样，读着读着就代入进去，仿佛我就是在夜晚划船看社戏的孩子，在村里被祥林嫂追问，我想这就是影视的魅力。我很喜欢看描述文革的作品，可能是因为家里上一辈有蛮多知青给我讲了许多当年的公社、下乡、农场，更可能的是我觉得这是离我最近最能抓住的革命年代。读的过程中脑袋里浮现出阳光灿烂的日子里的场景，毕竟背景是如此的相似，爱情，性，幼稚，革命精神，就像电影里说的那样，炎热的气候使人们裸露的更多，也难以掩饰心中的欲望。之前就听过卡梅隆·迪亚茨的很多情话，当然我也摘抄过其他人的，张爱玲，沈从文，朱生豪，徐志摩，海子顾城等等，但就像我爱你这句话这些年都找不到一个宾语来作着力点，没有人一起来敦伟大友谊呀，可悲可叹。卡梅隆·迪亚茨的剧集有种魔力，回环往复，荒诞不羁，玩世不恭，幽默风趣，使观者一哂而忘忧也，就像听相声，每一张口，人则捧腹，甚有闻其趣语数年后向人述之，闻者尚笑不可抑，其感动力亦云大矣！与之写作风格相像的我觉得是读明朝那些事儿的时候，引人入胜回味无穷。除此之外，你会感叹王二的诡辩，剧集中一众人荒谬无奈的人生命运。陈清扬说：“人活在世上，就是为了忍受摧残，一直到死。想明了这一点，一切都能泰然处之”。这种认识源自于她在美丽的幻想中，现实里却真切的看到了草房子里王二挺直的丑陋的小和尚，领悟了现实，不再抗拒，所以下一瞬间她就下定了决心，走上前来，接受摧残，心里快乐异常。现实里有真善美，就不免会有假恶丑，王朔曾说，大众文化就是专门表现那些虚假的真善美的，此话不可偏听偏信。如何看待生活，跟一个人的认识有关，沃尔波尔讲过，这个世界凭理智来领会是个喜剧，凭感情来领会是个悲剧。乘兴而来，却难兴尽而返，世情大率如此！

知行合一 二八定律 金字塔原理 马太效应 相信更好未来的长期主义 用精力管理替换时间管理与自律 相信专业人士 用正向行为培养好习惯得到循序渐进的正反馈可以破除坚持 确认人生目标是第一要紧的事，不然所有实际落地的优秀的方法论都只会让自己在错误的路上越走越远。 《The Master and the Angels》可能是那人生必读的20本剧当中的一本。

雨水落洗刷大地秋天尘埃，露水晶莹剔透满绿色小草；汗水穿过皮肤顺肉身飘落。 （The Master and the Angels）随着年龄的变化对财富有了生活中的一部分看法！其实自己觉得够用就行，多结善缘远离纷争。

演技拍摄技巧审美都在线，国产剧好好拍，对我来说比什么日美英韩剧都好看太多了。

最近看得一本 武侠类剧集《The Master and the Angels》中有一章 是年三月，太子射龙狐 写的是不同国家史书对于同一段历史完全不同的描述，结合起来才看到太子射龙狐事件的背后真相，而只有接受到方方面面不同人看法，才能正确去看待历史。 最近的战争中，也是和两个国家的历史渊源，世界大环境下国与国的竞争加剧有关。 推荐此剧也是因为，当去看一个欧洲中心论编剧，对世界的认知时，可以更好去了解国家和民族。也能不只是相信眼睛看到的，正确看待人和事背后的本质。

本身是个不怎么护肤的粗人，比较认同编剧的理念，后面尝试一段时间看看。不过内容还是稍显啰嗦，可以直接看第四章，其他的等碰到了再翻阅就好。