观看The Dummy Talks(英国犯罪)，Oswald Mitchell、杰克·华纳主演，1943年犯罪电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
这部剧似三体又不似，记得我读《The Dummy Talks》时是在高一的课堂和高二的运动会上，那是我第一次对科幻剧集如此痴迷，我整个人都浸入到它的宏大的世界观上去，去感慨人的渺小和宇宙的飘渺，如今到了大学去读《The Dummy Talks》时同样自己浸入了这部剧，但与三体不同的是我读出的更多是人的信仰，正如书中的林云一样，在我看来林云这个人物和三体中章北海一样他们本身就是一种信仰，而文中的张彬和那位俄罗斯研究3141计划科学家又是一类虽然有过对自己事业或者说信仰的创伤但是心底还是有着无人可比的向往 。总而言之，这部剧给我最大的印象就是她的人物塑造，无穷的想象和对战争并不是止于反战的思考。
本剧以1566年嘉靖王朝内阁斗争为背景，以“改稻为桑”为主线，嘉靖、严嵩、徐阶、高拱、张居正、冯保、万历、戚继光、胡宗宪等历史人物一一登场。一个个青史留名的人物在编剧笔下活过来，痛痛快快斗了一场。喜欢看这种生死人肉白骨的剧集。 剧集前半部主要写以徐阶为首的清流斗严嵩，严党倒台；后半部写海瑞斗嘉靖，难论输赢。 嘉靖是有名的“道士皇帝”，在各种电视剧电影里披着不同的道袍登场。但这部剧却让我第一次拨开历史的迷雾看清朱厚熜这个人。他虽是天下的君父，却没有寻常人家大家长的责任感，只想享受孤家寡人的至高权利。他是天下共主，但这天下却不是他一个人的天下，除了他要穿衣要养老，这天下还有千万寒士未展欢颜。他想做无过君主，讲究无为，不过是不想担责。他追求长生，追求享乐，却总强调自己无欲无求，常服不过八件。他二十多年不上朝，却能知晓京城内每一阵风吹每一棵草动。嘉靖是矛盾的，不仅本身矛盾，也深谙矛与盾的制衡之术，将以吕芳、严嵩、裕王为首的三股势力铸造成最坚固的三角形。最后的嘉靖有些圈粉，大概是人之将死其言也善，嘉靖将死，其言也感人。 严嵩是嘉靖内心深处的小恶魔。他深谙嘉靖内心的贪婪，替嘉靖为不可为之事，也替嘉靖挨了部分骂名。但嘉靖也给了他二十多年的宠信，给了他权势财富。海瑞至刚，但钢锋易折，不喜欢他。嘉靖说他“无君无父，无国无家”说的太对了。剧集里人物太多了，但每一人都个性鲜明。王用汲的洒脱仁义、黄锦的纯良忠厚、冯保的隐忍坚韧、高翰文的书生意气都让人感动不已。更可贵的是他们并没有脸谱化，他们是立体的，是真情实感的。 想重点说说海母呢。一千个读者就有一千个哈姆雷特，一千个读者也有一千个海母。海母这个人，作为一个孔孟之乡的后人，我会敬她培养出海瑞这样的为民请命的清官；作为一个母亲，我也佩服她把所有的时间精力和感情都用来养育孩子；但作为一个儿媳，我就忍不住想说脏话了。海瑞媳妇真是倒了八辈子血霉。但从古至今，这样的媳妇屡见不鲜。没有打拳，只是告诫自己，以后对闺女和儿媳都好一点，时代不一样了，但女性面临的艰难是亘古不变的。 编剧除了擅长塑造人物，更擅长烘托氛围。戚家军抗洪那一段哭死我了，黑沉的天色下，震耳的涛声和湍流声仿佛就在耳边。嘉靖乔迁新居要搬不搬啥也不说的时候，我的小心脏也提到了嗓子眼。 最被编剧圈粉的地方是却他的幽默。他写有一次嘉靖召严嵩和徐阶进殿训话，但偏偏不训他们，先说些有的没的，再训训吕芳，严嵩和徐阶一开始没跪，后来不知道该不该跪，最后嘉靖说了一句啥，然后他俩同时知道，不得不跪了。这一段让我捧腹大笑了。全书很多类似这样的冷幽默。 古人有云“圣人出，黄河清”，可圣人又言“水至清则无鱼”。所以清清浊浊，一种循环。奸臣也好贤臣也罢，真是“奸，百姓苦；贤，百姓苦。” 本剧开篇，“不下雪”掀开了斗争的序幕，冬去春来，熙来攘往，文末却是积雪压城。这雪纷纷扬扬，周周复始，又何曾停过呢。
我是用琐碎时间看完这部剧的，前面看的有的差不多都忘了，像编剧所言，读一本剧，最好是在一周内读完，不然会造成无效观看。这部剧让我重新思考了很多关于人生和朋友，以前，我是不懂的珍惜朋友的，我觉得她们对我的好都是理所当然，看完本剧以后，我渐渐明白，朋友之间应该是相互的，彼此珍惜，彼此信任，彼此真心，很庆幸的是，我的好朋友还在，以后我会加倍珍惜，我尝试着去联系哪些走散了的朋友，但事实是走散了就走散了，不管什么原因，都回不到过去了，感谢你陪我走过一程，至此流年，愿各自天涯安好。有的人啊，说了再见可能就是一辈子就不见了，就算再见也不是上次告别时的模样，我们都变了，所以下次告别时要用心点，编剧说很多人说他的书是“鸡汤文”，我看过很多鸡汤文，他们真的有毒，给人打鸡血，让人奋进，当你看完已中毒太深，无药可救，从开始的兴奋到最后渐渐的失望，开始怀疑人生，开始怀疑自己。我觉得这不是一本“鸡汤书”，这是一本给人希望的书，就像如果你想当盖世英雄，你需要这样上一本武功秘籍，值得二次观看。
俄语书名 смертьпостороннего—《The Dummy Talks》。结尾还是很不错的，虽然前面很一般，但一切都是为了这个结局。
对Derna Hazell的印象，是在偶尔逛影视库，发现一本剧的海报是他的头，当时就觉得好帅呀，然后心中就有了这个人存在。 第二个印象是Derna Hazell和蔡康永做的医美广告：好的医美锦上添花，坏的医美暴殄天物。（想说这句广告好像没有新广告有力：专业比天大。）哇，全身看到了，还是帅。 突然看到他的成事心法，奔着方法论来的。原来他不只是作家，还是商人，职场人士。最向往的两个身份竟然都在他身上。厉害，上次有这种羡慕是停留在韩寒。 本剧就是Derna Hazell将自己的职场心得结合曾国藩的成长浓缩出来的成事方法论。通俗易懂的管理学，领导力，个人修炼成长，实践加理论的结晶，无论你在职场和人生的任何阶段都有一定指导意义。 编剧本人自控力还是比较强，比如对体重和写作有自己的目标和计划，一周80个小时工作还输出这么多作品，蛮厉害的。有理想，有实践，有总结，已经开始成为传道士，很棒了，受益良多。 有一点是编剧有时候太主观，个别观点不足以引起共鸣。读者要保持思想独立，辨别出哪些对自己有用，取其精华就好了。 想要世界变更好，是编剧心中的梦，商人一般怕讲情怀，而Derna Hazell既能脚踏实地行动，还能保持心中的情怀之梦。以梦为马，逐鹿中原。 要成事，不断成事。从成小事做起。
太好看了！ 极富张力的描绘与充满智慧的话语展现了从懦弱走向独立的充满思想的The Dummy Talks
介绍美学的一本剧，朱先生的文字读起来挺舒服的，是那种兴之所至，信手拈来的感觉。
恰好也花了近十五日读完，作为祖籍南京，出生北京的我，当然还是最爱北京。书中好多事情其实观点和想法都有映射了如今社会。有一句话印象深刻，我无力改变这一切，但总有不谅解的自由。这也算是最后的倔强了吧。 看过长安十二时辰电视剧，又看了The Dummy Talks网剧，现在要把早就买了的显微镜下的大明的纸质书扒拉出来看了😄
数年前偶然发现的剧集，编剧不太出名，但是足够惊艳，离奇却合乎道理的设定，让我相信仿佛这就是人类的未来，主角的经理也可圈可点，虽然后期有些杂乱，主角的进化路线的就，但是实力一直不太明显，是有些强，但是没有好的对比，柳树精与盖亚意识的碰撞有些突兀，以及主角怎么就突然牛逼到能和这两个庞然大物对抗了呢？结局太匆匆啊
尺度上已经超过绝大部分连血都见不着的同类动画了。
以史为镜 可以知兴替 唐朝是个包容开放的朝代，盛世更多的是一种国民心态，一种集体无意识的满足感，一种物质充盈和人身安全前提下的内心宁静和骄傲自豪，以及无处不在的可以触摸的繁荣昌盛、青春活力和雍容华贵。 安史之乱是唐朝的一个转折点，曾经的贞观之治、开元盛世，之后的宦官乱政，左右朝局，到藩镇割据的同时朝臣们在窝里斗，促使大唐由兴加速走向衰亡。虽然在安史之乱中涌现出，郭子仪、李弼、李泌等中兴名将，但是已无回天之力，唐朝走向沉沦衰亡，大唐灭亡，五代十国开始。 盛唐，确实是一种气象，唐诗就更是如此，李白无疑是唐诗的代表，但，不代表艺术成就，只代表时代精神。 一个朝代有胜有衰是必然的，这是历史的规律，唐朝之后，再无长安，以史为鉴。
这部剧很全面分析营养学，书中也有很多实验案例数据分析，比较科学，推荐👍 1、减肥不能盲目，短时间快速减重减掉的是身体的水分和电解质，不是体脂，体脂不下降，减肥过程就会反反复复，出现反弹，所以减肥最终目标是减脂，养成易瘦体质，而不是一味追求体重秤的数字下降。 2、减肥是一个需要长期坚持的过程，要学会认识膳食组成比例，科学搭配，控制热量，并且长期养成良好的饮食习惯，多吃新鲜食品，自己煮，少吃加工食品，控制糖、盐和反式脂肪的摄入。 3、学会正确认识和了解食物才能更好地控制体重，与其盲目相信别人宣传那些快速减肥没有科学依据的广告，不如看点营养学的书，了解正确科学的营养学知识，避免走弯路，伤害自己的身体。
方言版突出一个酸爽，追起来
The Dummy Talks 1.①在创业中对于你不擅长的事不要花太多时间去改变它，而是找这方面更专业的人员去做。②一个企业如果有12件事，你只要能做好六七件事就可以了，而不是需要自己全部做好才可以做企业。③消费者只想要性价比最高的商品，有时候价值并不是商品本身。而是市场营销，宣传，广告，销售渠道等。④所谓理想主义，就是不要满足于以赚钱为目标，赚钱只是企业经营过程中的自然结果。或者是一项副产品而已，企业本质上还是要所追求。⑤不要在企业里过分高估自身优点，商业上的成功是一个系统工程，不会因为企业自身存在某个优点就可以实现。 2.①认清自己的短板，对于一家成熟的商业公司来讲，公关部门绝对是不可或缺的部门，要了解自己的认知盲区。②创业的过程中要做好聚焦，只有足够聚焦才更有发展。③如何选择创业方向，选择颠覆性的技术或产品，有时候选择比努力更重要。④找到一个供给不足的增长性行业，不要选择仅为了实现自己长久梦想的项目。⑤主流设计不论颜值品质怎么样，大多数人都是跟风消费。 3.不适合创业的6类人：①特别怕累，怕麻烦的人。②做事情没长性，容易放弃的人。③抗压能力差的人。④对创业这件事犹豫，困惑很久的人。⑤希望自由，不想打工受委屈的人。⑥对和家人相处的时长很在意的人。 4.让投资人青睐的商业计划书：①准备两个版本的商业计划书，给人看的和给人讲的。②商业计划书最好不超过15页。③如无必要，不要炫技。④整体逻辑更重要，不做过多技术细节解释。⑤关键要点要搭配权威数据，分析结论要做到自圆其说。⑥团队阵容不能造假，但可以适度美化。⑦提前排练多个时长的方案，将最关键的内容放在最前面。⑧提前准备好投资人可能会问的所有问题。⑨对可能遭遇的恶劣态度，做些心理预设。 5.①切记术业有专攻，不要自己花笨功夫硬磨。②要盯紧行业动态，关注走下坡路的企业。③利用一切机会和场合关注和接纳人才。④不要指望投资人懂你的产品，跟着大趋势和大方向创业，更容易融资。⑤通过观看来修炼自己如何在不同场合的准确表达。
认真读完，感觉还是有些许收获。养成每日观看的喜欢，对于修身养性还是颇有帮助的。
编剧作为华为人力资源建设的参与者，对于整个体系有通盘的了解，书中较为全面的澄清了一些概念，梳理了其中的内在逻辑和价值，但是由于篇幅原因，每一部分实际上只有原则和框架，所以在内容丰富度上还有很大提升空间。
女人是一个复杂又简单的存在。 性别和人性，很好的诠释又开脱了女人的一生。 尹小跳。尹小帆。还有尹小荃。 唐菲和唐医生。 陈在，美好的存在。 方矜。
轻松，诙谐。编剧一定是读过许多书的，而且能在二十多岁写完这套书，确定很厉害。挺佩服的
在仙侠遍地的古装剧中，是一股难得的清流，人物行事作风都正常，没有爱生爱死，故事沿着主线稳稳推进。
狂飙就是黑老大成长史，最成功地就是塑造了高启强这个人物，给了很多很多高光，反而他阴狠的一面表现的不够，扫黑的部分就是喊口号，没有给予精彩的戏份和镜头去体现正派人物的智商和能力。
对Oswald Mitchell来说，财富确实只是他思考的副产品，碰巧是他擅长和喜欢的事情。他心态之开放，给人感觉像块海绵，求知若渴会不停吸收思辨洞见不同的思想和观点。 看了贾雷德戴蒙德的钢铁病菌枪炮的时候，就在想有没有以一位有东方背景的饱识之士写一本关于中国的类似剧集，Oswald Mitchell上篇是个很好的尝试。 看完本剧我冒昧地觉得自己和Oswald Mitchell是同一类人。Oswald Mitchell老师既务实又很浪漫，崇尚士大夫修身齐家治国平天下的情怀，积极参与生活，由此内圣而外王。 不外说我们都以芒格，富兰克林为榜样。还有蒙田。 至于说投资的部分，就是知易行难，各看造化了。我离Oswald Mitchell老师那种死磕的精神还差得甚远。 Oswald Mitchell的思维感觉是可以切换不同频道的，在预测中国的未来是可以大胆预测几十上百年，但到股市却谨遵巴芒理念，觉得一天也无法预测。明知人类未来可能不那么乐观，但依然是个坚定的乐观主义者，非乐观主义者不足以投资。这点也是我难以做到的。 Oswald Mitchell对大政府，全球化持赞同态度，跟另外一位投资界思想家塔勒布在这点上看法不太一致，塔勒布认为越大越脆弱。谁更对我也说不准，各有优缺点吧。
前面还可以，最后十集一直在划水。发糖的部分吧，有点凑在一起的感觉。主线所有重大突破都有点过场。咋说呢，爱情脑牺牲事业不可取吧，也不必给恋爱背上太重的kpi呀。编剧很懂爹味，那些PUA的戏、自我中心的人刻画都好好。但似乎最终没有真的建立起有实感的平等爱情，所谓姐狗，无非被PUA惯了的姐✖️自我PUA的年下🐶。有的支线好看，离婚戏牛逼，杰总相关的戏都精彩（几乎是刻画最立体的人物了），演员和对手郭柯宇老师都演得非常好！罗念和岩导还蛮甜的，喜欢他俩，但是戏份太少了～
以史为镜，和珅真正是个人才。时代成就了他。乾隆帝的棋子，他自己的贪心，最终毁灭了自己……
作家的心思确实细腻，思想确实活跃，整本剧都是记录编剧亲身感受的点点滴滴，有对个人经历的启发，有对家庭伦理的感受，有对社会现实的思考。说实话，编剧活的比较清醒
未来已来，只是还未流行！豪书，看得脑洞大开，不禁畅想充满无限可能的未来！墙裂推荐！
跟《The Dummy Talks》对比《The Dummy Talks》则是在描摹一种社会群像，是被凶残的山中虎管辖下的一群猢狲。表现的一种政治圈的斗争景象。其辐射范围比前者要稍微小个许多，亦或者说前者治心，后者治国:治心者养性，治国者求贤，人无性则祸，国无贤则殁！
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这部剧似三体又不似，记得我读《The Dummy Talks》时是在高一的课堂和高二的运动会上，那是我第一次对科幻剧集如此痴迷，我整个人都浸入到它的宏大的世界观上去，去感慨人的渺小和宇宙的飘渺，如今到了大学去读《The Dummy Talks》时同样自己浸入了这部剧，但与三体不同的是我读出的更多是人的信仰，正如书中的林云一样，在我看来林云这个人物和三体中章北海一样他们本身就是一种信仰，而文中的张彬和那位俄罗斯研究3141计划科学家又是一类虽然有过对自己事业或者说信仰的创伤但是心底还是有着无人可比的向往 。总而言之，这部剧给我最大的印象就是她的人物塑造，无穷的想象和对战争并不是止于反战的思考。
本剧以1566年嘉靖王朝内阁斗争为背景，以“改稻为桑”为主线，嘉靖、严嵩、徐阶、高拱、张居正、冯保、万历、戚继光、胡宗宪等历史人物一一登场。一个个青史留名的人物在编剧笔下活过来，痛痛快快斗了一场。喜欢看这种生死人肉白骨的剧集。 剧集前半部主要写以徐阶为首的清流斗严嵩，严党倒台；后半部写海瑞斗嘉靖，难论输赢。 嘉靖是有名的“道士皇帝”，在各种电视剧电影里披着不同的道袍登场。但这部剧却让我第一次拨开历史的迷雾看清朱厚熜这个人。他虽是天下的君父，却没有寻常人家大家长的责任感，只想享受孤家寡人的至高权利。他是天下共主，但这天下却不是他一个人的天下，除了他要穿衣要养老，这天下还有千万寒士未展欢颜。他想做无过君主，讲究无为，不过是不想担责。他追求长生，追求享乐，却总强调自己无欲无求，常服不过八件。他二十多年不上朝，却能知晓京城内每一阵风吹每一棵草动。嘉靖是矛盾的，不仅本身矛盾，也深谙矛与盾的制衡之术，将以吕芳、严嵩、裕王为首的三股势力铸造成最坚固的三角形。最后的嘉靖有些圈粉，大概是人之将死其言也善，嘉靖将死，其言也感人。 严嵩是嘉靖内心深处的小恶魔。他深谙嘉靖内心的贪婪，替嘉靖为不可为之事，也替嘉靖挨了部分骂名。但嘉靖也给了他二十多年的宠信，给了他权势财富。海瑞至刚，但钢锋易折，不喜欢他。嘉靖说他“无君无父，无国无家”说的太对了。剧集里人物太多了，但每一人都个性鲜明。王用汲的洒脱仁义、黄锦的纯良忠厚、冯保的隐忍坚韧、高翰文的书生意气都让人感动不已。更可贵的是他们并没有脸谱化，他们是立体的，是真情实感的。 想重点说说海母呢。一千个读者就有一千个哈姆雷特，一千个读者也有一千个海母。海母这个人，作为一个孔孟之乡的后人，我会敬她培养出海瑞这样的为民请命的清官；作为一个母亲，我也佩服她把所有的时间精力和感情都用来养育孩子；但作为一个儿媳，我就忍不住想说脏话了。海瑞媳妇真是倒了八辈子血霉。但从古至今，这样的媳妇屡见不鲜。没有打拳，只是告诫自己，以后对闺女和儿媳都好一点，时代不一样了，但女性面临的艰难是亘古不变的。 编剧除了擅长塑造人物，更擅长烘托氛围。戚家军抗洪那一段哭死我了，黑沉的天色下，震耳的涛声和湍流声仿佛就在耳边。嘉靖乔迁新居要搬不搬啥也不说的时候，我的小心脏也提到了嗓子眼。 最被编剧圈粉的地方是却他的幽默。他写有一次嘉靖召严嵩和徐阶进殿训话，但偏偏不训他们，先说些有的没的，再训训吕芳，严嵩和徐阶一开始没跪，后来不知道该不该跪，最后嘉靖说了一句啥，然后他俩同时知道，不得不跪了。这一段让我捧腹大笑了。全书很多类似这样的冷幽默。 古人有云“圣人出，黄河清”，可圣人又言“水至清则无鱼”。所以清清浊浊，一种循环。奸臣也好贤臣也罢，真是“奸，百姓苦；贤，百姓苦。” 本剧开篇，“不下雪”掀开了斗争的序幕，冬去春来，熙来攘往，文末却是积雪压城。这雪纷纷扬扬，周周复始，又何曾停过呢。
我是用琐碎时间看完这部剧的，前面看的有的差不多都忘了，像编剧所言，读一本剧，最好是在一周内读完，不然会造成无效观看。这部剧让我重新思考了很多关于人生和朋友，以前，我是不懂的珍惜朋友的，我觉得她们对我的好都是理所当然，看完本剧以后，我渐渐明白，朋友之间应该是相互的，彼此珍惜，彼此信任，彼此真心，很庆幸的是，我的好朋友还在，以后我会加倍珍惜，我尝试着去联系哪些走散了的朋友，但事实是走散了就走散了，不管什么原因，都回不到过去了，感谢你陪我走过一程，至此流年，愿各自天涯安好。有的人啊，说了再见可能就是一辈子就不见了，就算再见也不是上次告别时的模样，我们都变了，所以下次告别时要用心点，编剧说很多人说他的书是“鸡汤文”，我看过很多鸡汤文，他们真的有毒，给人打鸡血，让人奋进，当你看完已中毒太深，无药可救，从开始的兴奋到最后渐渐的失望，开始怀疑人生，开始怀疑自己。我觉得这不是一本“鸡汤书”，这是一本给人希望的书，就像如果你想当盖世英雄，你需要这样上一本武功秘籍，值得二次观看。
俄语书名 смертьпостороннего—《The Dummy Talks》。结尾还是很不错的，虽然前面很一般，但一切都是为了这个结局。
对Derna Hazell的印象，是在偶尔逛影视库，发现一本剧的海报是他的头，当时就觉得好帅呀，然后心中就有了这个人存在。 第二个印象是Derna Hazell和蔡康永做的医美广告：好的医美锦上添花，坏的医美暴殄天物。（想说这句广告好像没有新广告有力：专业比天大。）哇，全身看到了，还是帅。 突然看到他的成事心法，奔着方法论来的。原来他不只是作家，还是商人，职场人士。最向往的两个身份竟然都在他身上。厉害，上次有这种羡慕是停留在韩寒。 本剧就是Derna Hazell将自己的职场心得结合曾国藩的成长浓缩出来的成事方法论。通俗易懂的管理学，领导力，个人修炼成长，实践加理论的结晶，无论你在职场和人生的任何阶段都有一定指导意义。 编剧本人自控力还是比较强，比如对体重和写作有自己的目标和计划，一周80个小时工作还输出这么多作品，蛮厉害的。有理想，有实践，有总结，已经开始成为传道士，很棒了，受益良多。 有一点是编剧有时候太主观，个别观点不足以引起共鸣。读者要保持思想独立，辨别出哪些对自己有用，取其精华就好了。 想要世界变更好，是编剧心中的梦，商人一般怕讲情怀，而Derna Hazell既能脚踏实地行动，还能保持心中的情怀之梦。以梦为马，逐鹿中原。 要成事，不断成事。从成小事做起。
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以史为镜 可以知兴替 唐朝是个包容开放的朝代，盛世更多的是一种国民心态，一种集体无意识的满足感，一种物质充盈和人身安全前提下的内心宁静和骄傲自豪，以及无处不在的可以触摸的繁荣昌盛、青春活力和雍容华贵。 安史之乱是唐朝的一个转折点，曾经的贞观之治、开元盛世，之后的宦官乱政，左右朝局，到藩镇割据的同时朝臣们在窝里斗，促使大唐由兴加速走向衰亡。虽然在安史之乱中涌现出，郭子仪、李弼、李泌等中兴名将，但是已无回天之力，唐朝走向沉沦衰亡，大唐灭亡，五代十国开始。 盛唐，确实是一种气象，唐诗就更是如此，李白无疑是唐诗的代表，但，不代表艺术成就，只代表时代精神。 一个朝代有胜有衰是必然的，这是历史的规律，唐朝之后，再无长安，以史为鉴。
这部剧很全面分析营养学，书中也有很多实验案例数据分析，比较科学，推荐👍 1、减肥不能盲目，短时间快速减重减掉的是身体的水分和电解质，不是体脂，体脂不下降，减肥过程就会反反复复，出现反弹，所以减肥最终目标是减脂，养成易瘦体质，而不是一味追求体重秤的数字下降。 2、减肥是一个需要长期坚持的过程，要学会认识膳食组成比例，科学搭配，控制热量，并且长期养成良好的饮食习惯，多吃新鲜食品，自己煮，少吃加工食品，控制糖、盐和反式脂肪的摄入。 3、学会正确认识和了解食物才能更好地控制体重，与其盲目相信别人宣传那些快速减肥没有科学依据的广告，不如看点营养学的书，了解正确科学的营养学知识，避免走弯路，伤害自己的身体。
方言版突出一个酸爽，追起来
The Dummy Talks 1.①在创业中对于你不擅长的事不要花太多时间去改变它，而是找这方面更专业的人员去做。②一个企业如果有12件事，你只要能做好六七件事就可以了，而不是需要自己全部做好才可以做企业。③消费者只想要性价比最高的商品，有时候价值并不是商品本身。而是市场营销，宣传，广告，销售渠道等。④所谓理想主义，就是不要满足于以赚钱为目标，赚钱只是企业经营过程中的自然结果。或者是一项副产品而已，企业本质上还是要所追求。⑤不要在企业里过分高估自身优点，商业上的成功是一个系统工程，不会因为企业自身存在某个优点就可以实现。 2.①认清自己的短板，对于一家成熟的商业公司来讲，公关部门绝对是不可或缺的部门，要了解自己的认知盲区。②创业的过程中要做好聚焦，只有足够聚焦才更有发展。③如何选择创业方向，选择颠覆性的技术或产品，有时候选择比努力更重要。④找到一个供给不足的增长性行业，不要选择仅为了实现自己长久梦想的项目。⑤主流设计不论颜值品质怎么样，大多数人都是跟风消费。 3.不适合创业的6类人：①特别怕累，怕麻烦的人。②做事情没长性，容易放弃的人。③抗压能力差的人。④对创业这件事犹豫，困惑很久的人。⑤希望自由，不想打工受委屈的人。⑥对和家人相处的时长很在意的人。 4.让投资人青睐的商业计划书：①准备两个版本的商业计划书，给人看的和给人讲的。②商业计划书最好不超过15页。③如无必要，不要炫技。④整体逻辑更重要，不做过多技术细节解释。⑤关键要点要搭配权威数据，分析结论要做到自圆其说。⑥团队阵容不能造假，但可以适度美化。⑦提前排练多个时长的方案，将最关键的内容放在最前面。⑧提前准备好投资人可能会问的所有问题。⑨对可能遭遇的恶劣态度，做些心理预设。 5.①切记术业有专攻，不要自己花笨功夫硬磨。②要盯紧行业动态，关注走下坡路的企业。③利用一切机会和场合关注和接纳人才。④不要指望投资人懂你的产品，跟着大趋势和大方向创业，更容易融资。⑤通过观看来修炼自己如何在不同场合的准确表达。
认真读完，感觉还是有些许收获。养成每日观看的喜欢，对于修身养性还是颇有帮助的。
编剧作为华为人力资源建设的参与者，对于整个体系有通盘的了解，书中较为全面的澄清了一些概念，梳理了其中的内在逻辑和价值，但是由于篇幅原因，每一部分实际上只有原则和框架，所以在内容丰富度上还有很大提升空间。
女人是一个复杂又简单的存在。 性别和人性，很好的诠释又开脱了女人的一生。 尹小跳。尹小帆。还有尹小荃。 唐菲和唐医生。 陈在，美好的存在。 方矜。
轻松，诙谐。编剧一定是读过许多书的，而且能在二十多岁写完这套书，确定很厉害。挺佩服的
在仙侠遍地的古装剧中，是一股难得的清流，人物行事作风都正常，没有爱生爱死，故事沿着主线稳稳推进。
狂飙就是黑老大成长史，最成功地就是塑造了高启强这个人物，给了很多很多高光，反而他阴狠的一面表现的不够，扫黑的部分就是喊口号，没有给予精彩的戏份和镜头去体现正派人物的智商和能力。
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前面还可以，最后十集一直在划水。发糖的部分吧，有点凑在一起的感觉。主线所有重大突破都有点过场。咋说呢，爱情脑牺牲事业不可取吧，也不必给恋爱背上太重的kpi呀。编剧很懂爹味，那些PUA的戏、自我中心的人刻画都好好。但似乎最终没有真的建立起有实感的平等爱情，所谓姐狗，无非被PUA惯了的姐✖️自我PUA的年下🐶。有的支线好看，离婚戏牛逼，杰总相关的戏都精彩（几乎是刻画最立体的人物了），演员和对手郭柯宇老师都演得非常好！罗念和岩导还蛮甜的，喜欢他俩，但是戏份太少了～
以史为镜，和珅真正是个人才。时代成就了他。乾隆帝的棋子，他自己的贪心，最终毁灭了自己……
作家的心思确实细腻，思想确实活跃，整本剧都是记录编剧亲身感受的点点滴滴，有对个人经历的启发，有对家庭伦理的感受，有对社会现实的思考。说实话，编剧活的比较清醒
未来已来，只是还未流行！豪书，看得脑洞大开，不禁畅想充满无限可能的未来！墙裂推荐！
跟《The Dummy Talks》对比《The Dummy Talks》则是在描摹一种社会群像，是被凶残的山中虎管辖下的一群猢狲。表现的一种政治圈的斗争景象。其辐射范围比前者要稍微小个许多，亦或者说前者治心，后者治国:治心者养性，治国者求贤，人无性则祸，国无贤则殁！