The Woman Who Dared

能文能武李延年，这可以说是诠释人民军队政治工作相对来说最有深度的影视剧了。

知识的存在是用以认清自己，而非否认来历。 一个人能使自己成为自己，比什么都重要。 有时候我们宁愿活得狼狈，趴在地上，因为得不着什么而哭泣。谁叫那是真正想要，真正喜欢，真正地对此事偏心。 人可以偏偏要，偏偏喜欢，也可以偏偏不要，偏偏不喜欢。倘若无论如何都有人叫好，却也有人看坏，选自己甘心好乐的事来偏偏，总是不亏的🤞

这些年的法律剧不是伟光正就是就案说案，第一次看到这种敢于直面现实黑暗的剧集，真是喝了老酒一样畅快，这才是我所知道的那个真实、人性本真、权力肆虐的世界啊。

一星评价者联合起来，将击沉死鱼的事业进行到底

除了结尾略显仓促之外，整本剧的观看体验都很好。主角之外的小人物也都是有血有肉的存在，他们都有属于自己的故事，并不是单纯为推进剧情服务，读的过程中好几次为书里的人物落泪。期待第二部！

医学是一部血泪史，很多医学方法现在看来十足荒诞，但是确实存在甚至流行过。现代医学也有很多病无法治愈，仍有极大的发展空间

这部剧以前也读过，那时候就觉得是扔、扔、扔，其实不是这样子的，正确的方法是要和物品进行互动。当我把所有的衣服都在床上的时候，我才知道自己有多少衣服，有多少自己遗忘了的东西。目前整理才进行到一半，但我还是感受到了当物品整整齐齐放在抽屉里的那种怦然心动的感觉，挑选衣物的时候颇有翻牌子的快感。😜

所谓侵略者，并不都是那些只会挥动屠刀的恶汉。头脑清晰、内心坚忍、心计长远的侵略者，那种巨大的破坏力，远远超过几个齐装满员的师团。

完完整整、非常清晰的阐述了国家战略碳达峰、碳中和，清晰讲解未来中国经济发展中，各个要素市场要做出相应的调整，值得推荐！

博尔赫斯曾经和两个年轻的女性交往，她们不知道博尔赫斯已经是大名鼎鼎的作家，还嫌弃他在视频平台的工资太低： “你在这地方干活，好像还挺带劲。不过，你得向我们保证，月底以前，你要找到一份至少挣几百比索的工作。”

#小曾曾看剧笔记#《The Woman Who Dared》讲解了如何利用四步法养成好习惯。 易读性：优；实用性：优。 培养好习惯有两个核心点： 1、从小习惯做起 2、从枯燥中找乐子 编剧从神经学和心理学出发，解剖培养习惯的四个步骤：提示、渴求、反应和奖励。 生发出培养好习惯的四大定律： 1、让习惯显而易见 2、让习惯有吸引力 3、让习惯简便易行 4、让习惯令人愉悦 每个定律辅以大量鲜活的生动例子，对应到我已经践行的跳绳习惯培养中，那就是： 1、绳、运动装备、瑜伽垫每天都能一眼看见； 2、想想每次跳绳会让自己状态更好，身体健康，获得更多黄金时间用于专注和主动娱乐； 3、先从100个开始，每天加50，当天实在太累，就少跳一半； 4、每次跳完一组后，撸一下楼下的猫咪。 只有在践行后，才发现习惯的养成并没有那么难，难的是十年如一日，在逐渐丢失新奇感，无人监督的情况下，还能坚持不变。 让我们一起共勉。 系统总结书本主要知识点： 一、提示对应的第一定律：让一切显而易见（好的显而易见，坏的难以发觉）。想要培养一个习惯，要注意环境对自身的影响。我们通过与环境建立起联系，来塑造一个习惯。1、留意自己每天的习惯，给每个习惯打上积分卡，好的、坏的、中性的；2、执行意图帮助自己培养习惯：我将在××时间××地点做××事情；3、习惯叠加养成自动化：在自己惯常的习惯后面新加一些新的好习惯；4、搭配环境，让一切唾手可得。 二、渴望对应的第二定律：让一切具有吸引力（让不好的丧失吸引力）。可以通过以下方式增加吸引力：1、改变心态：不是“得”而是“想”做那些事。比如我得早点上班，改为我想早点上班；2、设立一种激励模式：将低频要养成的行为与高频自己喜好的事情结合在一起；3、将自己的喜好，与群体喜好绑定在一起。相应的，降低吸引力的方式为：想想自己戒除坏习惯之后，带来的各种好处，让坏习惯显得没那么吸引人。 三、反应对应的第三定律：让一切简便易行。可以通过减少阻力来培养好习惯，增加阻力来戒除坏习惯。减少阻力的方法：1、减少漏斗转化环节，即减少培养好习惯需要的步骤；2、构建有利于行动的环境，比如要追剧就把书放到显而易见的地方；3、两分钟法则：将目标先缩减为2min的简单版本，先养成这个小习惯。增加阻力的方法：1、将需要的东西放在看不见的地方；2、利用承诺和一致，来保证自己不碰坏习惯。 四、奖励对应的第四定律：让它令人快乐（让不好的变得讨厌）。好习惯一般都是得到即时的痛苦，获得长远的快乐；坏习惯一般都是得到即时的快乐，获得长远的痛苦。我们的大脑进化本是如此，趋利避害，所以更倾向于获得即时的享乐，养成不好的习惯。对此，要培养好习惯，一定要帮助获得短暂的快乐，在快乐中前行。方法可以有：1、完成一套习惯动作后奖励自己，奖励的东西不要违背自己的人设和目标，比如锻炼后奖励自己冰淇淋不可取；2、成功避免坏习惯后，让它带来的好处显而易见；3、养成追踪习惯的方法，比如追剧种树、完成事件打勾；4、不要连续两次断习惯，就算第二次不好坚持，也要做简化的行动来坚持。 五、金色女孩准则：保持动力和达到最大欲望的途径之一，就是去做“难易程度刚刚好”的事。不要做太难的事情，也不要做太简单的事情，难度刚刚好，积极性最高。 六、克服困倦：成功的最大威胁不是失败，而是倦怠。在困倦的时候，专业的人逆流而上，业余的人全凭一时的激情和心情顺流而下。 七、养成习惯的一个坏处：是易让某个单一的身份限制，最好的办法就是定期审视自己，不要执着于单一身份。

从好几个的视角来写这一个家族的故事，很新颖。中间意识流大段的没加标点符号的文字，让我头疼，所以只是过了一遍，没有理解。有时间，心静下来，还得再看一遍。

终于还是听完了，前面感觉很多老生常谈的味道，也有些洗脑的味道！后面越听越有些意思，他有一些可行性建议，虽然很多案例有些东拉西扯的嫌疑，不过这都不是重点，重点是如果相信，按照建议做下去，持续下去，会有意想不到收获！值得自我洗脑和充电！

很多我朦胧的想法和编剧非常相似，最近有人正在思考自己的更新版职场规划，更妙的是这部剧提供了一些解决方法，我读完之后两眼放光，希望能付诸实际，有益于自己的人生涯规划！

一个人的一生中，流行歌曲最自然、最如影随形地唱进他心坎的年代，是他最幸福的时光。

如果你要去航行，那么首先不是立刻伐木造船，而是要激发水手们征服星辰大海的欲望。关于愿景、文化、组织这部剧娓娓道来。道理很简单，要过好一生却不容易，在实践中进化。

案例选的很有代表性，数量质量都很足。李教授语言精准利落，没有含糊其辞，对专业词汇解释的也相当到位。同时表明自己判断的标准，有以自己为出发点的思考，分析源头和过程。李教授和窦主持的对话互动让读者很专注。

人物刻画深刻，幽默风趣，把战时重庆躲警报，以及战时教职员的艰难生活创作的动人细腻，小丑式人物奚太太的可笑可怜可悲塑造的尤期成功。此剧值得一读再读

给小朋友写的诗词书，大朋友也可读一读，干货满满，值得一读，推荐。

没有想到我竟然一口气就读完了 虽然读完也没能找到赚钱的方法 但是对于我的思维和思想上来说却是找到了一个小出口

前帝国时代留下的治国之方主要有三种，这就是儒家主张的“德治”、法家主张的“法治”和道家主张的“无为而治”。这三种“名字、战斗口号和衣服”，在帝国创立之初都试穿试用过了。秦帝国试穿试用了第二种（法家法治），汉之初试穿试用了第三种（无为而治）。前者被证明此路不通，后者则只不过权宜之计。剩下能够使用，而且行之有效又能久远的，就只有“德治”，即“伦理治国”。这是儒家的主张，也只有儒家这样主张。因此，伦理治国，也就是“儒学治国”。或者说，儒家思想治国。

踏实走好经济之路，结合地缘、政治，军事等，填充知识面，并最终做到厚积薄发。此剧开发思维，触动生活灵感，值得细细品味。

脂虎，渭熊，龙象…这名字真的是，超出了我的想象。相对这三姐弟来说，徐凤年这名字可真好听啊，一看就是主角！ 相较于谋略部分的云山雾绕，我更喜欢江湖上的恩怨情仇，喜欢徐凤年不经意间的布局。赌人心，解人意，善恶到头终有报，真是畅快！人物纷繁但个性鲜明，泪流不止又不忍放下，这节奏，很是我爱的菜。只要挺过了前面的铺垫，从剑九黄开始，高潮迭起~ 年少时候遇见了昆仑，现在遇见了雪行，真好。

假如国内社会现今性观念与美国上世纪五十年代之前相似，再看数据就比较有意思了

先哈哈为敬 中间无数次傻笑开来，不分场合时间。 小花大大威力恐怖如斯 想一想以前看这部剧的时候几乎都是低谷期，难过压抑的时候，小强逗笑我能力之大五千年上下无出其二。 喜欢五人组，但说实话小花塑造的这些人物，哪怕就是秦桧我也讨厌不起来。

总结一下 1.先建立关系 2.好话比尖刻言词更管用 3.一定要有大局观，这很重要 4.不要孩子气，保持情绪稳定 5.尊重与对手这段关系的节奏.                                                             by：陈雨晴