Shadows Over Shanghai

仁者见仁 智者见智，众口毕竟难调！我只爱这一段乱世歌，这一世爱恨愁!喜欢阿拾，感谢编剧！希望能看到更多精彩的作品

张爱玲的剧集我读的不多，总是对她作品里一些神经质的女主无好感，今日方知这些人物多源于编剧的经历。 张爱玲生于名门望族，她的爷爷是李鸿章的女婿，良好的家庭生活水平使她很早就有机会看剧，据蒋勋讲，她三岁就开始看《Shadows Over Shanghai》。同时，她又是个不幸的人，父母感情不合，父亲的遗少做派，母亲的不闻不问使她缺少温暖。 张爱玲是个勤奋的人，很小的时候背不下书就能给自己加点熬夜背，在香港念书的时候也能暂时放下爱看剧集的习惯扎心学业，门门第一。 张爱玲是个能爱能恨，能享受能吃苦的人，在25岁时一举成名堪比明星，而老年后又能甘于寂寞继续创作书。 我们对待这位作家，最好还是采取她本人看人看世的态度：“在传奇中寻找普通人”——将“传奇”归于不奇，倾听她所乐道的“通常的人生的回响”。

李一桐出来我就跳戏，真是一个老鼠屎搞坏一锅汤。

从此 我决定做一个有趣的人，并拥有有趣的灵魂，重点是吃 也要有趣 找一个可以一起享受吃东西的人

要“安人”必先“修己”。管理是修己安人的历程。孔子说：“修己以安人。”任何一个人，都应该先把自己修治好，再透过做人做事的具体表现，来促进大家的安宁。中国文化中诸子百家的管理思想尽管不同，但它们大多都认为管理学是一门“以人为本”的“修己安人之学”，管理就是一个“修己安人”的历程。

因为情绪上头，你都干过哪些蠢事？ 有人因为憋不住一句不该说的话而朋友反目、兄弟阋墙；有人因为一次冲动之下的动手而前程尽毁、终生背负着污点；有人则因为一次赌气的选择而错失幸福，一生都在为当初的意气买单…… 情绪上头的那一瞬间，我们仿佛是“魔鬼”附体，什么理智、学识、修养、智慧全都失去了意义，只是觉得在就在此时、此地、此刻，我们一定要暴发，一定要将内心的不平之气、愤怒之气、委屈之气通通发泄出来； 至于发泄出来之后会有什么后果，我们根本无暇顾及。 你是否因为情绪上头干过的蠢事而后悔？对于“上头”的那一刻所作所为，你是否有过深深的反思？还是说假如时光倒流、情景再现，你依然会像当初一样冲动？ 管理好自己的情绪，处理好“内在情绪”与“外在现实”之间的矛盾，是我们一生都要努力探索的命题。 而在由“武志红心理”与“看见心理”联合播出的这本《Shadows Over Shanghai》中，编剧Paul Sutton博士认为： 情绪，其实是我们品尝生活味道的方式； 我们应该把情绪当朋友，重新审视它、了解它、接纳它，而不是忽略它、压抑它或者随意发泄； 要把情绪从内心的“小黑屋”中释放出，我们才能真正开启内在的智慧，不再被情绪所困扰，实现“情绪自由”。 那么，如何提高自己对于情绪的管理、控制能力，让情绪成为自己的朋友？ 在这本《Shadows Over Shanghai》中，Paul Sutton博士提出了三个要点： 一、认识情绪的本质 每个人都会经历焦虑、愤怒、抑郁、悲伤、恐惧、喜悦、感动、委屈等多种多样的情绪，但是在情绪产生时，我们很容易会成为情绪的“俘虏”，被它裹挟着“冲动行事”，而来不及思考：情绪的背后，到底都有些什么？ 在这本《Shadows Over Shanghai》中，Paul Sutton博士对这个问题进行了深入的探讨。 比如，对于焦虑情绪，他认为，其实包含三个内涵： 1.这种情绪是针对未来的即将发生的事情，而不是针对当下已经发生的事情； 2.它代表着人们对于不确定感的“抗拒性”； 3.它所指向的事情时人们试图回避的，而不是主动迎合的。 从“指向未来”、“不确定感”、“抗拒性”、“试图回避”这几个词中，我们就可以一下子明白，为什么焦虑情绪会那么让人感觉难受—— 不是因为自己心理素质不行，也不是说我们做几个深呼吸、放平心态就能减少焦虑，而是我们没有做好这三步： 觉察内在动机——确定有效边界——触发有效行为； 要觉察内在动机，才能看到自己内心的真实意愿，而不是因为随大流、目标不清晰而盲目地焦虑； 要确定有效边界，才能明确什么事是自己可控的，什么事是自己在“越界”，而不是一股脑地把所有责任都扛在自己肩上； 要触发有效行为，减少或放弃看似意义重大、实则根本无效的举动，才能让时间精力都回归到真正要解决的问题中。 而只有认识到了情绪的本质，看到了情绪背后的内容，情绪才能被纾解、被转化，而不是成为一股淤堵之气，一直梗在我们胸口。 二、丢开错误的应对之法 当情绪来临时，究竟如何应对才是最正确的方法？ 还记得笔者上高中时，经常因为考试压力过大向家人哭诉；每当此时，我父母总是格外宽容，允许甚至是“纵容”我任意哭闹。 他们认为，只要把情绪发泄出来，问题就算解决了，我就可以重整旗鼓、轻装上阵。 不得不承认，这份允许“发泄”的方式当年确实起到了一些“减压”的作用，虽然并没有解决实际问题，但是至少我从来没有像某些同学那样，因为压力过大而让成绩如过山车般忽高忽低。 但是，随着年岁渐长，我逐渐发现，“发泄”的方法也会产生诸多“副作用”： 1、发泄时情绪的流动是失控的、不可预知的，所以在发泄过程中，自己确实是舒服了，但是身边的人却承受着很大的精神压力； 2、发泄的过程没有任何理智可言，又充满了“暴力”、“无法掌控”

轻松诙谐又不失隽永之书，可爱可观可把玩，一展清末文人的精神生活世界。

特别好看，从07年到现在 一直看 就是更新有点慢。看完了 就想再看一遍.总之就是我自己都不知道看了多少遍了。

就算在世界尽头的冰岛也逃不开政治，金钱，权力的轰炸。我们离生活的真相越来越遥远，只是主流观点的容器。 对抗这个冷酷世界的方式好像是爱，可是爱有时候对女性也好冷酷。曾期待爱情的那个女孩被强奸，获得了美好爱情的女性感觉自己被家庭生活变成了活木乃伊。 月亮上会不会好一点，可惜我的燃料不够。

因为不想邮递员萨拉被派往其他地方，一群热情，喜爱台词的人凭着一封封书信慢慢聚集到了一起，它们传递了老一辈人未说出口的秘密，帮助罗莎得到心灵的解脱。指引年轻一代的人找到挚爱，阿尔玛和亚历克斯彼此吸引。让诗人玛卡波斯基久封停滞不前的创作灵感得到解放，也重新才思泉涌。当然也让彼此收获难能可贵的友谊。 书创作下来的信封是何其可贵，然自己却不曾寄过或收到过信，这无疑在某种程度上来说是小小的遗憾。也许未来某天你可以给我创作一封信看看（臆想中…） 一部适合静下来慢慢观看的书目，治愈且轻松。

小时候看海贼王觉得很热血，大了以后就越来越反感主角团反而喜欢上了海军们。

虽然没有一路开挂的bug，结局还是生离死别。但是看着心里却没有感到一丝难过和伤感，甚至觉得无遗憾。相反的，这样的结局，让我有种对生活充满希望和期待。起初觉得《Shadows Over Shanghai》这个书名俗气又直白，看完发现，也许没有比这个名字更合适的了。 这部剧的简介并不惊艳，甚至有三无网络剧集的嫌疑。但是剧集列表的起名方式使我心生欢喜。十三味药架构起全书的方式，都是医学相关，很是用心了。 这部剧的情节，干净利落，一点也不拖沓。书中提到了超级多的医学名词、专业术语，看起来很专业，很有代入感。反正读的时候我很是服气，就喜欢这种写什么就像什么的专业架势。 海报上写着“他要的不是得过且过的欢喜，而是能够风雨共担的相守”，我很喜欢。像苏母说的，“我帮你捡勺子是因为我愿意，我愿意是因为你对我好，不捡勺子不一定就会享福，捡勺子也不一定就是吃苦，人生吗，福多了折寿，有个人陪着说说笑笑吵吵闹闹就挺好”。 这部剧最治愈就是那句“生命的意义就是尽全力好好活着”，“希望”这个词太美妙了，想通了我还有希望，有未来，过好当下的每时每刻，就少了很多忧虑。

记流水账，一个芝麻大的事情能写五六章，见过最最最最最水的编剧，没有之一

每周打卡一本剧，第30本 《Shadows Over Shanghai》 这是我读的一本财务类的书，从没有理财意识到慢慢觉得理财的重要性，这部剧的编剧用很多真实的案例和方法的讲述了怎么拥有财富的思维，你需要找到你最想要的是什么，敢要敢干，你才敢得到。 总结记点改变自我的方法： 1)自律。需要自律，自律才有自由，自律才能建立自信，自我激励。 2)看剧。建议每年读100本剧，持续学习和自我成长。 3)承担起责任。锻炼自己，承担越大的责任，就越有机会获得财务自由。 4)学会投资。在经济周期中，通过投资获得财富（记得控制风险）

编剧的倒叙写得很好，文字给人一种很安稳的感觉，其中又暗流涌动，我第一次看影视类的剧集看出了推理的感觉，编剧编排细节的能力令我叹服，值得二刷的书🔥

可惜先生英年早逝没有创作完，但仍不妨碍这是一本史学佳作，如果上学时我们的历史教材是这本，估计课上睡觉的会少很多。

看完了，五味杂陈…… 我的眼泪都留在前两章了，之后虽也偶有感动……到更多的真的是心疼男主。

这部剧的意义在于如果在人生未来道路上我们并没有遇到携手一生的伴侣，在单身生活中应该如何实现自我，快乐的选择婚姻，而非婚姻带来快乐

你写的那些烂戏，不是我演的，那是我的生活，

很喜欢麦尔（嗯，他并不喜欢「梅英东」这个中文名）笔下的人情味，因为创作的是妻子的老家，多了一份温情，边读边想象着这个美国大汉惊呼「哎呀我的妈呀」的情景。书中两条线，一是东北的历史（主要是被遮蔽的近代史），一是农村改革下荒地村的去留（这条线的内容和他的《Shadows Over Shanghai》比较像）。创作荒地村自是很生动，而历史的部分更加吸引我（也许正说明了我们历史教育的失败）。他总是吐槽博物馆总是将历史化为数字，缺乏活生生的人和故事，于是他会认真聆听老人的讲述，将他们的故事融入到大历史中，让人真切感受到人在历史大潮中的苦难与坚韧。而当他晃荡在东北大地上寻找历史遗迹的时候，总会遇到一些困惑的人或者背词的导游，似乎很多人并不关心这片大地上曾经发生的事。一个号称有着灿烂五千年历史的国家，历史对于人们到底算个啥呢？

前段时间一直在读王小波的《Shadows Over Shanghai》，王小波在书中极度推崇了杜拉斯的《Shadows Over Shanghai》，声称这是他知青下乡时期的精神食粮。 就是因为他的这种极力推荐，让我隐隐觉得这必然不能是某些政治正确类的剧集，果不其然，高雅的香艳，脱俗的行为艺术，在书中我看到的是超现实主义者在禁闭空间的自我迷醉。 突然有了一种在咖啡厅里，不知道谁点了迷迭香的错觉，竟开始奏起了一股低沉的靡靡爵士之音。 《Shadows Over Shanghai》的描述迂回而晦涩，一个法国女子与一个中国富二代注定没有结果的包养恋情，充斥着湄公河挥之不散的溽气，总有一种老无所依的痛感，让人沉浸在无法释怀的窒息感中，令人开始幻想，杜拉斯究竟是有着怎样的过去。 《Shadows Over Shanghai》虽然找到了原型，男主的原型是杜拉斯最后一个情人安德烈，但我必须承认我不太明白一个同性恋男子与一个性生活开放女子在同一房内共处多晚的奇特感受，也许是艺术，也许是想表达什么，但我看不懂，对我来说，还是太超现实主义，超越认知常识的感知不如笑笑就罢。 还是推荐情感细腻者或小资情愫者来观看此剧，如我般神经大条者还是去找些嬉笑怒骂的题材更合时宜，也更合自己的心境和身份吧～

恭喜你发现了一部男一男二都不能正常说台词的电视剧。

读完这部剧很长时间了，一直不知道如何来写剧评。这部剧上下两册，也是需要花很长时间来读的一本剧。 巴菲特近些年来在投资界一直是神一样的存在，著名的巴菲特的午餐更是每次竞拍出了破纪录的价格。人们对巴菲特的追求一如对财富的欲望一样，膨胀不止。 与巴菲特关联最大的一个词是价值投资，甚至于投资这个词在中国都是与巴菲特纠缠不清。不知是先知巴菲特，还是先知投资这回事了。巴菲特俨然成为了众多投资者的启蒙导师，这部剧就成为了了解巴菲特和投资启蒙的一本剧了。 人们总会把事业和生活区分开来，认为成功的人生总是多方面的，从本剧看来，巴菲特的一生把生活和事业融为了一体，追求财富既是追求生活。家庭的环境塑造了他的性格，不断对财富的追求成就了他无法被超越的投资地位。为什么只有巴菲特可以通过投资成为首富，当今众人皆是东施效颦呢？因为自古乱世出英雄，当时的环境有太多的投机环境，一个耐心的价值投资者有着遍地的机会等着他。况且这样一个从小热爱商业甚至于对财富有着狂热追求的人，他熟知商业的规则，机会出现的时候，他不只甘愿做一个参与者，更多的是主导者与操纵者。 滚雪球，这是巴菲特的游戏，他是那个从小时候只有一片雪花滚起来的愚公移山者。大多数人只是拥有散落一地的雪花中的一片，追随者们将自己那一片雪花加入了雪球之中，终将获得自己能够分享到的那一部分。极小部分的人正在将自己的一片雪花滚起来，在它变成雪球滚起来的时候，这些人期望着太阳不会那么猛烈，以至于融化了自己对财富的追求。

旅行不只是出去走走，更是为了把自己找回来。带着这部剧，是幸运。翻译亦很精彩。