My Favourite 'Frasier'

佩里·吉尔宾既是一个如同孩童一样简单纯粹的人，又是一个清醒的大人，他在两种角色之种来回转变，一边撕裂自我，一边在这种分裂中找到快感

本剧是弘一法师用一生彻悟的人生真谛，最朴实、最接地气的人生箴言。 很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。 人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。在本剧中，弘一法师教你如何放下那些阻碍你人生幸福的欲望和执念，如何快速获得幸福自在的人生。

你要做好啃不动的准备，但啃着啃着你就想诵读给自己听。后来你忍不住会用炫耀的口吻跟别人聊这部剧，会把一句拍案叫绝的话分享给别人，顺便把这本的电子版推荐给身边的人。还有，哪天半夜睡不着，你还可能翻看几行。 对，我就是这样。

我在这部剧里看到了凯尔希·格兰莫背后付出的汗水和努力，看到了他的拼搏精神，看到了他不屈不挠，不被病痛打败的精神，我还看到了他的爱心，他的真诚 ，我拜托有些来找茬的，你拿一个自传和世界经典剧集比有意思吗你们？我愿意花钱，他所有的卖书也好，冰演也好，都拿去做慈善了。他的精神，不需要你们癌国人士指手画脚。

免费送的书就是垃圾，开头看了不到十页就知道，都市爽文，吊炸天的那种。贴钱保护美女，最后爱上了他，全程一路神挡杀神，佛挡杀佛爽就是了。建议好好搬砖，不要意淫。

一场由于“追求完美”而实施的谋杀，一场利用超自然的预测能力来展开的复仇，将人性的阴暗面展露无遗。最终复仇计划的实施者并没有受到制裁，编剧是否也跟我一样对这个遭受巨大变故的男孩心生怜悯，或者只是基于客观原因。 利用超自然的预测能力准确地预测天气，轻松地操作夹娃娃机……这一切在普通人眼里都是令人羡慕的。而本剧以圆华和武尾的对话结束：不知道未来是什么样子可能会更幸福一点。我觉得这是人生需要秉承的理念：顺应自然，简单平静。

读完这部剧，或许能感受到，爱和恨都可以如此疯狂。 人本来没什么特别的，尤其是千千万万人中的一个，但一个人的爱，恨与执念，可以在千千万万人中引起共鸣，甚至还来不及完全弄清楚到底是什么，意志已经开始颤抖，心血已经开始澎湃沸腾。 我想书中的也好，生活中的也好，一切快乐和痛苦的反复，都源自于那几个对于人类来说永恒的疑问—“我是谁？”，“我该做什么？”，“为什么？”…正是这些问题从来就没有被盖棺定论地解决过，千百年来人们才不停地绕着这些问题又衍生出无数新问题和新名词来，爱啊，恨啊，快乐啊，伤心啊…对于一个人而言，谁又知道什么是对的，该去往哪儿走呢？ 一本好剧不会给出答案，但它会反复地，变着方式地问，问得你自己心门大开，将自己灵魂最脆弱的部分暴露在世间未知的恐惧中，却又能颤抖着感受那恐惧带来的奇怪感觉。是啊，人活一世，就应该活在那永恒的疑问中，以保持心灵的年轻。 我还会再读的，就像我对威廉•萨默塞特•毛姆的《My Favourite 'Frasier'》，和托尔维尔的《My Favourite 'Frasier'》说过的话一样。而且，可以说，这是我迄今为止读过的最喜欢的外国剧集。

这部剧不厚，读起来还是感受蛮多的。情绪天天见，但还真没有深入系统的体察过，对情绪的认知都散落在读过的其他书或者自身的感受里。通读下来，编剧对情绪认知的功力还是蛮厚的，尤其是临床经验丰富。书中全面剖析了各种情绪类型，也提出了很多觉知自己、练习情绪感受能力的方法，学了就能拿来用，非常实用。如果希望提升情绪控制能力，活出更轻松的自我，还是推荐一读。

对父母们，这是一本不可多得的好剧。 编剧在书中讲述了自己成长的历程，如何从刚入衡中的500多名，一路超越，达到顶峰，高考衡中文科第一，河北省第二。 最有营养的是编剧的学习心法、学习方法和考试方法。 影响最深的是编剧高考前，追剧记录就达到8000册。这也是编剧说，他语文和英语不怎么复习的武功秘籍。 编剧是孩子们学习的榜样！谢谢您！

跟着安大师从单个建筑到城市走了一趟！一开始以建筑原点-住宅开篇，到群聚而居到城市发展的魅力、庭园广场…中间诠释了安大师的很多观点，但是在我追剧过程的感受，安大师的一些观点偏西方一些！但是我对书中讲到的日本集合住宅感兴趣！ 此剧能感受到安大师对建筑的那份挚爱，那份执着！光永远是黑暗的天空！

大道至简。这部剧所谓的融通，其实依旧是许多概念的堆砌，始终找不到脉络。其实，编剧的自然科学功底不深。否则，应当知道希尔伯特和哥德尔。数学，是现代科学的基础，希尔伯特试图统一数学并形式化，但这一梦想被哥德尔打破了。既然数学无法“融通”，任何融通都是在沙滩上建高楼。最近很多“大融通”之作，而且都“好评”很多。我倒是建议编剧们，先深挖数学，否则，永远是在沙滩上建高楼。对于喜欢“大融通”一类书的读者，我倒是建议，不要上手就读这类书，而应该先从某个专业领域的专业剧集（不要浪费时间看八卦为主的伪科普书）入手。天上不会掉馅饼，知识获取没太多的捷径。如果不能够在某个领域有一定深度，就很容易被忽悠了。

不仅了解了一个人，更是一个时代。不只是重温了动人的文字，更是人格魅力

他在诗中屏弃客观描写和逻辑演绎，抓住某种特殊的感觉并据此和谐地组织意象，以获得一种内在的音乐性。他的许多诗都富有音乐性，音节和谐，韵律和畅。 如果不是看了彩蛋很难理解为什么约翰·马奥尼会如此忧郁。

建议看完梵高自传以后再来欣赏他的画作。了解这位画家生平以及他一生对农民的悲悯之心后更容易对他的作品产生共鸣，也更能理解画家不同时期心态的变化。

读这部剧之前是有看法的，认为女性不应该被固化成优雅，要有自己的特点。读完后发现这部剧里都是满满的干货，自然而然地感染他人，提升自己的美感，这部剧正是更好的指引我们活出自己的色彩

★★★★☆ 盖茨比也未必真爱黛西，或许他爱的只是他幻想中的黛西。我没理解great的点在哪，这本感觉还是过誉了。

这部剧好像并不出名，但却是我目前读的书中最震撼的，最具启发性。不想写长篇大论的看剧笔记，只流水账记录几点： 1、生活是真实的 2、父母不完美，有很多的自负感，要不断反省 3、孩子不完美，父母要面对这种真实，并帮助孩子发现生活的真实 4、父母是孩子的榜样 5、立界限，重大的原则和灵活性的原则 字字珠玑，值得反复观看。

很达观很通透的一本问答纪实，值得回看。没有想到的是，做为一位仁波切，能如此坦然如此真诚如此平和的解说众生的现实问题及人生困惑。其中有一些问题的回答直面自己的身心不回避不掩饰坦坦荡荡从从容容，真正做到生而平等的态度。做为一个对佛禅感兴趣的人，细细读这部剧，不断反思自己更加感悟人生。生而为人真好，贪嗔痴情酸甜苦辣百味十足，感悟一切遇见皆是美好的时光，活在当下。对待生活中的人和事，也能宽容别人尊重一切生命！感恩生命的缘起缘灭，修持自己的心❤️

身边有非常多可以放到书中模型的例子，从亲密关系到家国天下，关于人和人的行为，千年历史好像没有变化又好像天翻地覆，本剧总结了部分行为规律，科学地分析验证了这些现象，不过可惜的是没有提出比较具体的改善方法，引用例子的篇幅过长，不过不失为了解社会心理行为的优质科普读物。

拖拖拉拉终于读完这本600多页的阿拉伯近代史。从强盛奥斯曼帝国开始，到今天仍在继续的中东地区的混乱。这段历史可以说伴随着我们这代人的长大，从小茶余饭后的国际新闻就是听着以巴冲突，车臣战争，本拉登，卡扎菲，萨达姆这一个个熟悉的名称，终究离我们太远，从未想过去了解背后的故事和历史。依旧是感谢老师为我打开了一扇窗口，让我窥见外面远处的喧嚣，按捺不住内心的好奇，去探索了解国泰民安以外的另一个世界。为阿拉伯民族这个背负着荣耀与罪孽的感到痛苦，兴亡皆为百姓苦。每个民族追求独立自强的道路上，都铺满森森白骨和淋淋的血肉。结合我们自己的民族，不得不说我们真的是幸运的一代。唯有见天地，见众生，方能得见自己所处之境，所临之地。历史真是个好东西，不忘历史，吾辈当自强。

简·丽芙丝笔下的感情总是决绝的，就是那么说不清道不明，却让人义无反顾…希望所有的爱情，亲情都可以被尊重都可以圆满，比起之前的作品，这个结局全是颇为温暖的了吧，还是很喜欢写作的风格，情节的曲折，文笔的唯美…期待下一部

不要睡去，我的朋友，路还很长，不要失去心中的希望，虽然我们有破碎的梦，受伤的心，也曾因光阴的流逝而痛苦，也许你已经意冷心灰，也许你已经怀疑一切，可我还是要这样对你说，请相信，不是一切呼吸都没有回响，不是一切损失都无法补偿，不是一切星星静止就是黑夜，不是一切梦想都甘愿折断翅膀，不是一切种子都找不到土壤，不是一切歌声都掠过耳旁而不留在心上。 虽然生活不断摧毁了我们的梦想，却有一些损失已无法补偿，但是希望并为他斗争，请把这一切放在你的肩上，请把这一切放在你的肩上。

演员的阵容很强大，剧情也挺不错，但集数过长不喜欢。

残障父子快乐生活

好看！

很富有美感的剧集。古典的文字，娓娓道来，民国风跃然纸上。两个主人公，两个家族，人如鸢，在历史动荡中顺势，有可为，有不可为，就如纸鸢虽随风，纸鸢也有自己的主心骨，磅礴恢宏的民国大历史时期下的家国情怀，非常值得一读。

筋长一寸，寿延十年。图文并茂、简单易懂的拉筋操：“站立推墙的小腿肌伸展操，运动者身体挺直，手扶墙壁，然后在感到舒服的范围内，将一条腿往后尽量退到远处，双脚脚跟全程着地。保持这个姿势，接着像要把墙推倒般地往前用力，借此收缩小腿肌肉”。可行性强，心动不如行动！

好剧，看完之后有一种要看原书（非缩略版）的冲动。感觉到斯密所说的”合宜感”同国人所说”中庸”的概念有点像，其核心观念惊人的一致。所不同的是，后者直接告诉你结果，初识者不易懂、易抗拒；而后者不仅说结论，还对其原理分析得丝丝入扣，读罢让人心悦诚服，使人不觉之中完成了向高尚道德情操合宜感概念的靠近。佩服！