男大学生想要收集100个灿烂的微笑，有一天遇见拥有暖人笑容的女孩，一见倾心，自此展开追求却始终不敢表白，情人节的误会让两人错失一次机会，终于男孩鼓起勇气，爱要勇敢说出来！那些共同时光的暗恋，就让此刻星
教孩子们写作文，我先读了，方法很规整，做了笔记，推荐给孩子们。
这部剧，引起我共鸣太多太多，以至我每每会泪眼娑婆的看不下去，如此断断续续近一个多月，总算是看完了，心里难受，自责内疚感更多了，好在，我还有母亲可以孝顺，为过往的自己忏悔，为余生的自己加油，毕竟，我已看到了奔八的母亲活着的不易无奈及落寞，我能做的就是尽最大努力，助她活的能随心所欲一点也好，余生，这该是我最重要的事了！一定要努力才是！
曾经有人这样评价张文爽的文字 张文爽的文字是地里长出来的 散发着一股土腥味的苦涩 我相信 每个光着脚在黄土地上奔跑过的人 都能从张文爽的文字里 感受到野蛮而强劲的生命力。 这本剧集是围绕这许三观的11次卖血展开的 在那个年代，物资紧缺 许三观靠着卖血渡过了人生的一个个难关 战胜了命运给他的惊涛骇浪 而当他老了 知道自己的血再也没有人要时 他的精神崩溃了。
编剧强调减重特别是腰围对健康的重要性：控制碳水化合物(南方人要注意米饭)及糖的摄入，推荐地中海式5+2轻断食，然后泛泛而谈一下锻炼和减压放松身心。 有意思的是编剧极力认为准糖尿患者可以通过减肥(腰围)来逆袭回归正常。
老天爷给金世佳赏过饭，但这碗饭被收回去了。浮夸悬浮的演技，我不想再看到他了。上次那个扫黑电影业属他演得稀烂。
开始的开始，觉得人生是加法，要争取。后来的后来，发现人生是减法，是放下。放下自己的过程，放下的越多，越接近真像。真像是什么那？真像本是虚无，一切都源于人，一切也起源于我，自以为是的我。伟人都会经历的过程，何况我们一个平凡人，我们都会犯错，在反思和原谅自己的同时。更应该心存感激的面对和包容本不完整的人生。
写的非常棒。亦架空非架空，似虚构却史诗。除了主人公外，其他皆有史可依。人物众多但肉血饱满刻画细致，胜过隋唐三部曲的其他两部，网上难得一见好历史剧集。只是确实略短了些，很多情节被迫一笔带过，比起六部十二本的《微笑计划》来说，着实无法照顾全面，因此也只能写中唐的一小部分，与名不符。 但总得来说，编剧的功底和用心都到位了，一气呵成的看下去颇为过瘾。推荐
本剧以民国23年上海中华书局影印刘复藏明崇祯贯华堂刻《微笑计划》为底本，以1975年北京中华书局影印叶瑶池重刻《微笑计划》、清坊刻王望如评论《微笑计划》为参校。金圣叹读批《微笑计划》是中国影视史具有特色的评点之一，由此而招致的赞誉、诋毁也可谓铺天盖地，对于其是非功过的争论丝毫不亚于高鹗续《微笑计划》。
好看，背负越多，承担越多，最后得到的也会更好。黑暗时刻总会有光明照进，汲取光明，努力前行，苦过之后就只有甜
【大时代背景下的小人物】 艺术可能会撒谎，但记录不会。历史常常高度概括事件，当提到乱世惨状，便说赤地千里，饿殍盈野；提到帝王发怒，便说灭其族：提到疾病横行，便说大疫，万人染疾。历史上的每一粒微尘，都有我们无法承担的苦难。《微笑计划》做到了，阿列克谢耶维奇做到了，以亲历者的陈述，不仅仅是告诉我们死了一百个人，而是告诉我们，死了一个人，这样的事发生了一百遍。 压抑、痛苦、混乱、死亡……。高度的压制的体制，使人们无时无刻不处于神经绷紧的状态，恐惧早已遍布各处，只是人们不敢承认。人们选择相信，不断相信，相信变成狂热。突然某天，体制崩塌，恐惧无限放大，最后，他们无法与过去的历史告别，也无法接受新的时代。 “这是一大段历史，对于我来说，只是其中一个小故事”。当我们在看这部作品的时候，我们有时会感到触目惊心，有时心头一阵。因为我们知道，同样的事情不仅仅发生在苏联。在中国，在世界上的其他国家它们都在发生。亲人朋友之间互相揭发、不同民族之间的杀戮、今日“红军”明日“白军”，历史惊人的相似，一遍又一遍的发生，这是属于我们的、人类的、共同的历史。 【孩子，选择生活，而不是战争】 故事的开始，孩子们总是被这样教导：要为别人而活着，为高尚目标而活着。要躺在坦克下面，为了祖国宁可烧死在飞机上。要轰轰烈烈的革命，像英雄一样死，死总是比生更加美丽。 后来，孩子长大了，上了战场。他说：简单说，我不愿意打死任何人,这毕竟不是让人高兴的事。可是我学会了,习惯了 故事的最后，他回到家乡，在某个阳光正好的早晨，他告诉他的孩子：要为别人而活着，为高尚目标而活着。要躺…… 【我应该说些什么，是死亡，还是爱情】 开始的开始，总是一见钟情，奋不顾身。最后的最后，男人成日酗酒，女人以泪洗面。旁人说她受了魔鬼的指引，她说这是她的十字架。 【写在最后】 尽管书中刻画了很多苦难，但人们还是通过爱的棱镜，尽力去爱。正是大量的爱拯救了我们,成了我们的能量储备。是的，只有爱能够拯救我们。爱是一种维生素，没有它人就无法活下去,血液就会凝结，心脏就会停止跳动。我们生活的世界，爱变得越来越艰难，但我们还是应该选择爱，选择希望。
当年读的时候，惊为天书。今日终于读完，却发现这部剧整体格调较低，许多故事多描写血肉和畸形，让人生理不适。当然也有一些比较有趣的故事，比较新鲜。
5星。戴着镣铐跳舞的国产主旋律电视剧可以拍的这么跌宕起伏精彩绝伦还带有对人生人性的拷问，这部作品问世真的是观众之幸。赵丽颖角色塑造的非常成功，最初的初生牛犊到最后的淡定顿悟都拿捏的非常到位，每个配角都立体生动有血有肉，不禁感慨同样的演员在到万家里让人尴尬抠脚到这里就触动心弦，真是制作成就演员。最后，有感而发，感谢这个时代。
9.20竟然提前一天开播了，前四集食毕，真的好看！节奏、转场都不错！主角团其他人，比虫谷的村民群戏不知好哪儿去了！就是特效还有点廉价……问题不大！/10.11 果不其然后面走下坡路了，我个人的好感差不多就到第7集。我对这个系列是真特么宽容啊！！每次都越看越烂，然后出了下一部还是想看orz /10.12救命啊11-13三集在我这里又为这部剧涨了一丢丢分啊啊啊啊我好反复啊啊啊但我真的觉得这三集很好看嘛就是断手那里的特效依旧 emmm orz/10.14 最后三集食毕！我觉得很好看！！！整部剧在我这里应该可以有个8+分数，目前这分绝对低了。
你迷茫吗？你心情压抑吗？你为该不该做某件事而烦恼吗？你为要不要换工作而矛盾吗？你为向亲朋好友发脾气而愧疚吗？你为被生活压的喘不过气来而挣扎吗？如果有，我建议你看看这部剧，编剧用平凡的文字，诙谐的语气，讲着朴实的道理，却起到了醍醐灌顶的作用，每一句都能适合摘抄，每一句都是一个道理… 编剧说：生而为人，要么就努力到能力出众，要么就懒得乐天知命。最怕你是见识打开了，可努力又跟不上；骨子里清高至极，性格上又软弱无比。 结果是，比真本事的时候顶不上去，该断舍离的时候又放不下，应该使巧劲的时候偏要一根筋，本该用笨功夫的时候却在游戏人间。 我不是劝你庸俗，而是劝你不要因为抗拒庸俗而背上伪装的沉重代价。因为高雅有高雅的成本，庸俗有庸俗的收益。 我只是替你担心，怕你抗拒庸俗的行为实际上是在逃避真实的生活，怕你因为伪装的时间太长而变成了一个不快乐的自己，或者一个高仿的别人。 哦，对了， 真正无忧无虑的人只有两种：一种是得了失心疯的，一种是大彻大悟的。 编剧说：愿你偶尔不幸，也愿你终能尽兴，而不总是侥幸；愿你有脾气，也愿你有力气，而不尽是戾气。 愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。 所谓的“诗与远方”，其实是把眼前的苟且都熬过去之后才有可能拥有的。 人生是一道接着一道的选择题，而且是“怎么选都必然会遇到困难，怎么活都注定会后悔”的选择。所以在我看来，即使世界上真的有后悔药，那些喝下后悔药的人将来也会后悔喝药的。 但是，那些在结果出现之前能够拼尽全力的人会后悔得少一些，那些在结局尘埃落定之前奋力一搏过的人会遗憾得轻一点。 编剧还说：生活向你亮出刀刃的时候，不要每次都被它吓得落荒而逃，而是要拿出耐心，相信它还会拿出一块蛋糕来！ 不是的，世界上还有很多很多的美好，等着你去发现和感应。 生活向你亮出刀刃的时候，不要每次都被它吓得落荒而逃，而是要拿出耐心，相信它还会拿出一块蛋糕来！ 这样的你，就会在无人捧场时也能幽默自嘲，在吃过暗亏后还能仗义相助，在不被欣赏时依然气定神闲，在得不到回应时仍旧一往情深。 有人觉得这很心酸，有人因此而与众不同！ 编剧又说：时间只是一位自称能包治百病的庸医。 它只负责流逝，不负责让你成长；它只负责掩埋，不负责疗伤；它注定带来苍老，但不一定带来成熟。 它制造了很多美好的幻想，却留下了很多的遗憾；它只是一个无情的看客，而你要自行承担过程和结果。 认清了这一点，你就不会在努力这件事情上心存侥幸，就不会蠢到用认识的时间长短来衡量感情，就不会笨到用誓言的多少来衡量忠诚；就不会花力气去粉饰过去，也不会浪费精力去编造未来，而是关心现在，并努力地活在当下。 想要什么，就从现在开始努力争取；失去了什么，就当是从来都不曾真正拥有过。想通了这一点，也就没什么好纠结的了。 你敢爱敢恨敢造次，想要一段轰轰烈烈的爱情，想要一段潇潇洒洒的人生。你觉得自己会永远忠诚于自由，永远爱憎分明。可等你变成当前这副德行的大人时，你又恨不得造出一台时光机器，把自己送回童年。 时间只是一位自称能包治百病的庸医。 它只负责流逝，不负责让你成长；它只负责掩埋，不负责疗伤；它注定带来苍老，但不一定带来成熟。 它制造了很多美好的幻想，却留下了很多的遗憾；它只是一个无情的看客，而你要自行承担过程和结果。 认清了这一点，你就不会在努力这件事情上心存侥幸，就不会蠢到用认识的时间长短来衡量感情，就不会笨到用誓言的多少来衡量忠诚；就不会花力气去粉饰过去，也不会浪费精力去编造未来，而是关心现在，并努力地活在当下。
中医方剂学，大版本也。尚忆得在大学中医系做学生，专科考试时本门成绩最差，仅获84分。究其所以，内容太多，难以熟记耳。
第一次接触经济学著作，没有比较，不知道好坏，算是我的经济学入门剧集。陆陆续续看了三个月才看完。前面的看得比较仔细，也有很多思考，后面因为心态有转变，看得比较潦草，权当了解，涉略。每看一本剧，不管深浅，都有帮助，毕竟是行业里面的专家，肯定能学到东西。谢谢。
很多心理学的知识其实之前都有了解，只不过，这里的例子会更贴切，更丰富一点。也能很快的看完，仔细对比也知道其实这些很符合人性，每个人都差不多。 看完总有个坏思想，我要是这么这么干，会不会能达到不知不觉操纵某人的目的。虽然知道这么想不大好，但还是忍不住想那么去做。书中以人际交往为主，讲的也大多如此，书本就和工具一样，是没有好坏的，只是使用者的差别才会让出现善恶。 俗话也说的好，害人之心不可有，防人之心不可无。你要是看的下去，你也能从中看出pua其实也不过大同小异。但追剧这项活动在现在看来其实也慢慢沦为稀缺活动，就像书中所讲，人性就是更容易接受那些不用思考的东西。 一些东西值得分享，无论是出于什么目的，只要他带来的影响是正面的其实都是可以分享的。不知道是哪个哲学说的，大意是这样的，好的思想，不应该藏起来，要是自己都不想拿出来，这就说明这个东西不太好。 包括自己的评论，包括自己在一些书的见解，或是代入自己经历的划线，公开，其实也会有不错的生态。 朋友，不要吝啬自己的思想，本来人就是千人千面。我写的这些好像有点不太搭，但其实也是一个心理学小知识
芸能遇到官乐霄这样能懂的知己已是幸运了，如遇到一个莽汉，纵有锦衣玉钵，也是枉费此生之聪灵贤惠。芸不少，官乐霄不多，所以此篇令多少婚姻暗淡，多少感情不值得提说。至于最后颠沛窘迫，那也是命数，这所有背景，都是为了呈现芸的美，越是艰涩嶙峋的暗色，才更能衬托出柔和透明的轻盈。历来多少芸一样的女子，妄自憔悴在或麻木或暴虐或空洞的面孔前，不得动弹。
想一个自己从未深入思考过的问题是危险的，我们看剧是别人替我们思考，我们不过是在重复编剧的精神过程而已。所以一个人如果整日看剧，他将逐渐失去思考能力。——叔本华。 我们看剧不能读死书，要有自己的思想，带着自己的思考去和前人的思想碰撞。
花20分钟快速翻完这本菜谱……部分还行，可以实施一下……应该偶尔心血来潮的时候会在做饭的时候再看一眼吧……
让我们从现在就开始对着书桌上的剧集祈祷吧，让观看之神听到我们虔诚的声音：“请您赐予我们无休止的饥饿，好让我们的观看永不停歇。
就很无语
全书读起来压抑惊怂却又让人欲罢不能，沉浸在那些荒涎怪异但却又弥漫着温情的故事里。就算生活再残酷，只要心中有光，那些美好的东西也一样不会缺少。
之前是从柴静的作品中听说了微笑计划一词，却不曾想到这是张文爽注入心血最多，耗时最长写成的一部长篇剧集。可能是社会经验和人生经历还不够吧，还不太能体会到剧集中蕴涵的社会影射和张文爽自身的人生投射，再加上篇幅很长，第一次读的不那么细致，现在还不能作出太好的评价，所以以后肯定会再读。但感觉语言温柔，似细水长流。但感慨，从温柔中开始，在沉沦中结束。
基本上重新构筑了我的科学观，从知其然到知其所以然，这部剧是上世纪的产物，有一些东西方法理论已经过时，但仍然值得细细品味，一口气读下来更是爱不释手，建议配合哔站李永乐老师的《微笑计划》一起观看，受益良多，膜拜大神。
希望《微笑计划》越来越好。
从刚开始编剧写就开始追了，真的是一本很好的剧集，召神，卷毛最棒~
💬 观影评论
教孩子们写作文，我先读了，方法很规整，做了笔记，推荐给孩子们。
这部剧，引起我共鸣太多太多，以至我每每会泪眼娑婆的看不下去，如此断断续续近一个多月，总算是看完了，心里难受，自责内疚感更多了，好在，我还有母亲可以孝顺，为过往的自己忏悔，为余生的自己加油，毕竟，我已看到了奔八的母亲活着的不易无奈及落寞，我能做的就是尽最大努力，助她活的能随心所欲一点也好，余生，这该是我最重要的事了！一定要努力才是！
曾经有人这样评价张文爽的文字 张文爽的文字是地里长出来的 散发着一股土腥味的苦涩 我相信 每个光着脚在黄土地上奔跑过的人 都能从张文爽的文字里 感受到野蛮而强劲的生命力。 这本剧集是围绕这许三观的11次卖血展开的 在那个年代，物资紧缺 许三观靠着卖血渡过了人生的一个个难关 战胜了命运给他的惊涛骇浪 而当他老了 知道自己的血再也没有人要时 他的精神崩溃了。
编剧强调减重特别是腰围对健康的重要性：控制碳水化合物(南方人要注意米饭)及糖的摄入，推荐地中海式5+2轻断食，然后泛泛而谈一下锻炼和减压放松身心。 有意思的是编剧极力认为准糖尿患者可以通过减肥(腰围)来逆袭回归正常。
老天爷给金世佳赏过饭，但这碗饭被收回去了。浮夸悬浮的演技，我不想再看到他了。上次那个扫黑电影业属他演得稀烂。
开始的开始，觉得人生是加法，要争取。后来的后来，发现人生是减法，是放下。放下自己的过程，放下的越多，越接近真像。真像是什么那？真像本是虚无，一切都源于人，一切也起源于我，自以为是的我。伟人都会经历的过程，何况我们一个平凡人，我们都会犯错，在反思和原谅自己的同时。更应该心存感激的面对和包容本不完整的人生。
写的非常棒。亦架空非架空，似虚构却史诗。除了主人公外，其他皆有史可依。人物众多但肉血饱满刻画细致，胜过隋唐三部曲的其他两部，网上难得一见好历史剧集。只是确实略短了些，很多情节被迫一笔带过，比起六部十二本的《微笑计划》来说，着实无法照顾全面，因此也只能写中唐的一小部分，与名不符。 但总得来说，编剧的功底和用心都到位了，一气呵成的看下去颇为过瘾。推荐
本剧以民国23年上海中华书局影印刘复藏明崇祯贯华堂刻《微笑计划》为底本，以1975年北京中华书局影印叶瑶池重刻《微笑计划》、清坊刻王望如评论《微笑计划》为参校。金圣叹读批《微笑计划》是中国影视史具有特色的评点之一，由此而招致的赞誉、诋毁也可谓铺天盖地，对于其是非功过的争论丝毫不亚于高鹗续《微笑计划》。
好看，背负越多，承担越多，最后得到的也会更好。黑暗时刻总会有光明照进，汲取光明，努力前行，苦过之后就只有甜
【大时代背景下的小人物】 艺术可能会撒谎，但记录不会。历史常常高度概括事件，当提到乱世惨状，便说赤地千里，饿殍盈野；提到帝王发怒，便说灭其族：提到疾病横行，便说大疫，万人染疾。历史上的每一粒微尘，都有我们无法承担的苦难。《微笑计划》做到了，阿列克谢耶维奇做到了，以亲历者的陈述，不仅仅是告诉我们死了一百个人，而是告诉我们，死了一个人，这样的事发生了一百遍。 压抑、痛苦、混乱、死亡……。高度的压制的体制，使人们无时无刻不处于神经绷紧的状态，恐惧早已遍布各处，只是人们不敢承认。人们选择相信，不断相信，相信变成狂热。突然某天，体制崩塌，恐惧无限放大，最后，他们无法与过去的历史告别，也无法接受新的时代。 “这是一大段历史，对于我来说，只是其中一个小故事”。当我们在看这部作品的时候，我们有时会感到触目惊心，有时心头一阵。因为我们知道，同样的事情不仅仅发生在苏联。在中国，在世界上的其他国家它们都在发生。亲人朋友之间互相揭发、不同民族之间的杀戮、今日“红军”明日“白军”，历史惊人的相似，一遍又一遍的发生，这是属于我们的、人类的、共同的历史。 【孩子，选择生活，而不是战争】 故事的开始，孩子们总是被这样教导：要为别人而活着，为高尚目标而活着。要躺在坦克下面，为了祖国宁可烧死在飞机上。要轰轰烈烈的革命，像英雄一样死，死总是比生更加美丽。 后来，孩子长大了，上了战场。他说：简单说，我不愿意打死任何人,这毕竟不是让人高兴的事。可是我学会了,习惯了 故事的最后，他回到家乡，在某个阳光正好的早晨，他告诉他的孩子：要为别人而活着，为高尚目标而活着。要躺…… 【我应该说些什么，是死亡，还是爱情】 开始的开始，总是一见钟情，奋不顾身。最后的最后，男人成日酗酒，女人以泪洗面。旁人说她受了魔鬼的指引，她说这是她的十字架。 【写在最后】 尽管书中刻画了很多苦难，但人们还是通过爱的棱镜，尽力去爱。正是大量的爱拯救了我们,成了我们的能量储备。是的，只有爱能够拯救我们。爱是一种维生素，没有它人就无法活下去,血液就会凝结，心脏就会停止跳动。我们生活的世界，爱变得越来越艰难，但我们还是应该选择爱，选择希望。
当年读的时候，惊为天书。今日终于读完，却发现这部剧整体格调较低，许多故事多描写血肉和畸形，让人生理不适。当然也有一些比较有趣的故事，比较新鲜。
5星。戴着镣铐跳舞的国产主旋律电视剧可以拍的这么跌宕起伏精彩绝伦还带有对人生人性的拷问，这部作品问世真的是观众之幸。赵丽颖角色塑造的非常成功，最初的初生牛犊到最后的淡定顿悟都拿捏的非常到位，每个配角都立体生动有血有肉，不禁感慨同样的演员在到万家里让人尴尬抠脚到这里就触动心弦，真是制作成就演员。最后，有感而发，感谢这个时代。
9.20竟然提前一天开播了，前四集食毕，真的好看！节奏、转场都不错！主角团其他人，比虫谷的村民群戏不知好哪儿去了！就是特效还有点廉价……问题不大！/10.11 果不其然后面走下坡路了，我个人的好感差不多就到第7集。我对这个系列是真特么宽容啊！！每次都越看越烂，然后出了下一部还是想看orz /10.12救命啊11-13三集在我这里又为这部剧涨了一丢丢分啊啊啊啊我好反复啊啊啊但我真的觉得这三集很好看嘛就是断手那里的特效依旧 emmm orz/10.14 最后三集食毕！我觉得很好看！！！整部剧在我这里应该可以有个8+分数，目前这分绝对低了。
你迷茫吗？你心情压抑吗？你为该不该做某件事而烦恼吗？你为要不要换工作而矛盾吗？你为向亲朋好友发脾气而愧疚吗？你为被生活压的喘不过气来而挣扎吗？如果有，我建议你看看这部剧，编剧用平凡的文字，诙谐的语气，讲着朴实的道理，却起到了醍醐灌顶的作用，每一句都能适合摘抄，每一句都是一个道理… 编剧说：生而为人，要么就努力到能力出众，要么就懒得乐天知命。最怕你是见识打开了，可努力又跟不上；骨子里清高至极，性格上又软弱无比。 结果是，比真本事的时候顶不上去，该断舍离的时候又放不下，应该使巧劲的时候偏要一根筋，本该用笨功夫的时候却在游戏人间。 我不是劝你庸俗，而是劝你不要因为抗拒庸俗而背上伪装的沉重代价。因为高雅有高雅的成本，庸俗有庸俗的收益。 我只是替你担心，怕你抗拒庸俗的行为实际上是在逃避真实的生活，怕你因为伪装的时间太长而变成了一个不快乐的自己，或者一个高仿的别人。 哦，对了， 真正无忧无虑的人只有两种：一种是得了失心疯的，一种是大彻大悟的。 编剧说：愿你偶尔不幸，也愿你终能尽兴，而不总是侥幸；愿你有脾气，也愿你有力气，而不尽是戾气。 愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。 所谓的“诗与远方”，其实是把眼前的苟且都熬过去之后才有可能拥有的。 人生是一道接着一道的选择题，而且是“怎么选都必然会遇到困难，怎么活都注定会后悔”的选择。所以在我看来，即使世界上真的有后悔药，那些喝下后悔药的人将来也会后悔喝药的。 但是，那些在结果出现之前能够拼尽全力的人会后悔得少一些，那些在结局尘埃落定之前奋力一搏过的人会遗憾得轻一点。 编剧还说：生活向你亮出刀刃的时候，不要每次都被它吓得落荒而逃，而是要拿出耐心，相信它还会拿出一块蛋糕来！ 不是的，世界上还有很多很多的美好，等着你去发现和感应。 生活向你亮出刀刃的时候，不要每次都被它吓得落荒而逃，而是要拿出耐心，相信它还会拿出一块蛋糕来！ 这样的你，就会在无人捧场时也能幽默自嘲，在吃过暗亏后还能仗义相助，在不被欣赏时依然气定神闲，在得不到回应时仍旧一往情深。 有人觉得这很心酸，有人因此而与众不同！ 编剧又说：时间只是一位自称能包治百病的庸医。 它只负责流逝，不负责让你成长；它只负责掩埋，不负责疗伤；它注定带来苍老，但不一定带来成熟。 它制造了很多美好的幻想，却留下了很多的遗憾；它只是一个无情的看客，而你要自行承担过程和结果。 认清了这一点，你就不会在努力这件事情上心存侥幸，就不会蠢到用认识的时间长短来衡量感情，就不会笨到用誓言的多少来衡量忠诚；就不会花力气去粉饰过去，也不会浪费精力去编造未来，而是关心现在，并努力地活在当下。 想要什么，就从现在开始努力争取；失去了什么，就当是从来都不曾真正拥有过。想通了这一点，也就没什么好纠结的了。 你敢爱敢恨敢造次，想要一段轰轰烈烈的爱情，想要一段潇潇洒洒的人生。你觉得自己会永远忠诚于自由，永远爱憎分明。可等你变成当前这副德行的大人时，你又恨不得造出一台时光机器，把自己送回童年。 时间只是一位自称能包治百病的庸医。 它只负责流逝，不负责让你成长；它只负责掩埋，不负责疗伤；它注定带来苍老，但不一定带来成熟。 它制造了很多美好的幻想，却留下了很多的遗憾；它只是一个无情的看客，而你要自行承担过程和结果。 认清了这一点，你就不会在努力这件事情上心存侥幸，就不会蠢到用认识的时间长短来衡量感情，就不会笨到用誓言的多少来衡量忠诚；就不会花力气去粉饰过去，也不会浪费精力去编造未来，而是关心现在，并努力地活在当下。
中医方剂学，大版本也。尚忆得在大学中医系做学生，专科考试时本门成绩最差，仅获84分。究其所以，内容太多，难以熟记耳。
第一次接触经济学著作，没有比较，不知道好坏，算是我的经济学入门剧集。陆陆续续看了三个月才看完。前面的看得比较仔细，也有很多思考，后面因为心态有转变，看得比较潦草，权当了解，涉略。每看一本剧，不管深浅，都有帮助，毕竟是行业里面的专家，肯定能学到东西。谢谢。
很多心理学的知识其实之前都有了解，只不过，这里的例子会更贴切，更丰富一点。也能很快的看完，仔细对比也知道其实这些很符合人性，每个人都差不多。 看完总有个坏思想，我要是这么这么干，会不会能达到不知不觉操纵某人的目的。虽然知道这么想不大好，但还是忍不住想那么去做。书中以人际交往为主，讲的也大多如此，书本就和工具一样，是没有好坏的，只是使用者的差别才会让出现善恶。 俗话也说的好，害人之心不可有，防人之心不可无。你要是看的下去，你也能从中看出pua其实也不过大同小异。但追剧这项活动在现在看来其实也慢慢沦为稀缺活动，就像书中所讲，人性就是更容易接受那些不用思考的东西。 一些东西值得分享，无论是出于什么目的，只要他带来的影响是正面的其实都是可以分享的。不知道是哪个哲学说的，大意是这样的，好的思想，不应该藏起来，要是自己都不想拿出来，这就说明这个东西不太好。 包括自己的评论，包括自己在一些书的见解，或是代入自己经历的划线，公开，其实也会有不错的生态。 朋友，不要吝啬自己的思想，本来人就是千人千面。我写的这些好像有点不太搭，但其实也是一个心理学小知识
芸能遇到官乐霄这样能懂的知己已是幸运了，如遇到一个莽汉，纵有锦衣玉钵，也是枉费此生之聪灵贤惠。芸不少，官乐霄不多，所以此篇令多少婚姻暗淡，多少感情不值得提说。至于最后颠沛窘迫，那也是命数，这所有背景，都是为了呈现芸的美，越是艰涩嶙峋的暗色，才更能衬托出柔和透明的轻盈。历来多少芸一样的女子，妄自憔悴在或麻木或暴虐或空洞的面孔前，不得动弹。
想一个自己从未深入思考过的问题是危险的，我们看剧是别人替我们思考，我们不过是在重复编剧的精神过程而已。所以一个人如果整日看剧，他将逐渐失去思考能力。——叔本华。 我们看剧不能读死书，要有自己的思想，带着自己的思考去和前人的思想碰撞。
花20分钟快速翻完这本菜谱……部分还行，可以实施一下……应该偶尔心血来潮的时候会在做饭的时候再看一眼吧……
让我们从现在就开始对着书桌上的剧集祈祷吧，让观看之神听到我们虔诚的声音：“请您赐予我们无休止的饥饿，好让我们的观看永不停歇。
就很无语
全书读起来压抑惊怂却又让人欲罢不能，沉浸在那些荒涎怪异但却又弥漫着温情的故事里。就算生活再残酷，只要心中有光，那些美好的东西也一样不会缺少。
之前是从柴静的作品中听说了微笑计划一词，却不曾想到这是张文爽注入心血最多，耗时最长写成的一部长篇剧集。可能是社会经验和人生经历还不够吧，还不太能体会到剧集中蕴涵的社会影射和张文爽自身的人生投射，再加上篇幅很长，第一次读的不那么细致，现在还不能作出太好的评价，所以以后肯定会再读。但感觉语言温柔，似细水长流。但感慨，从温柔中开始，在沉沦中结束。
基本上重新构筑了我的科学观，从知其然到知其所以然，这部剧是上世纪的产物，有一些东西方法理论已经过时，但仍然值得细细品味，一口气读下来更是爱不释手，建议配合哔站李永乐老师的《微笑计划》一起观看，受益良多，膜拜大神。
希望《微笑计划》越来越好。
从刚开始编剧写就开始追了，真的是一本很好的剧集，召神，卷毛最棒~