“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多； 引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”(马太福音 7:13-14 和合本)
Enter ye in at the strait gate: for wide is the gate, and broad is the way, that leadeth to destruction, and many there be which go in thereat:Because strait is the gate, and narrow is the way, which leadeth unto life, and few there be that find it.(Matthew 7:13-14 KJV)
深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条Secret Sins。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。这些原则能让我们勇敢面对问题和痛苦，竭尽全力克服困难、解决问题。自律的原动力是爱，爱能推动我们心灵的成长和心智的成熟。
恨能挑启争端；爱能遮掩一切过错。(箴言 10:12 和合本)
Hatred stirreth up strifes: but love covereth all sins.(Proverbs 10:12 KJV)
最要紧的是彼此切实相爱，因为爱能遮掩许多的罪。 (彼得前书 4:8 和合本)
And above all things have fervent charity among yourselves: for charity shall cover the multitude of sins.(1 Peter 4:8 KJV)
勇气来源于爱。爱能给我们勇气，去对抗一切谎言和邪恶。实际上，那些不敢面对谎言的人，都是因为童年时缺乏了爱。一个人如果心中缺失了爱，他就没有勇气去直面内心的痛苦，就会用谎言来逃避。相反，只要人的心中拥有了足够多的爱的力量，他就能勇敢地去面对人生道路上的任何艰难险阻。
回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。智慧人的舌善发知识；愚昧人的口吐出愚昧。(箴言 15:1-2 和合本)
A soft answer turneth away wrath: but grievous words stir up anger.The tongue of the wise useth knowledge aright: but the mouth of fools poureth out foolishness.(Proverbs 15:1-2 KJV)
人有见识就不轻易发怒；宽恕人的过失便是自己的荣耀。(箴言 19:11 和合本)
The discretion of a man deferreth his anger; and it is his glory to pass over a transgression.(Proverbs 19:11 KJV)
比尤坎内把“愤怒”描述成一个啃自己骨头的人：只要有一点肌腱，只要有一点骨髓，只要有一点剩下的，你就
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通篇围绕广义相对论及量子力学及信息论进行探讨，描述中涉及对科学，日常经验用时间讨论，其中也有对系统之间研的联系性研究，有较大开阔视野用途。科普到后面由于个人理解水平有限，难以读懂。总体，写的不错。
老套路了，不过还是挺喜欢看的，满满的狗粮，和《Secret Sins》是同一个编剧
很喜欢这部剧，它能让我在浮躁的外界中沉淀下来，平静地去面对所经历的一些磨难、痛苦和焦虑，并且给我的人生之路提供了一些指引，教给我如何去正视自己，去勇敢地做自己，坚持自己的初心，坚持自己所热爱的一些东西，读完了这部剧，仿佛整个的心灵都受到了一次巨大的洗礼！
主题歌好经典
这女主的脑子不好使感觉，明知道他们都是什么样的人，还会一次次中计，无语
编剧提到古希腊人对时间的观念：在他们看来，未来在他们的背后，而过去则在眼前渐行渐远。 剧集通过摩托车旅行的方式，对精神分裂的自我与过去做了一次哲学式的梳理，一个是世俗的我，一个是出世的我，一个是知识的讲述者，一个是真理的追求者，一个固守成规，一个离经叛道，前者二元对立，后者寻找合一。过往，即是个人的历史，包括过去的得到与失去，汗水与泪水。而对过往经历的接纳梳理与觉悟，必然会得到一些的力量和智慧，让自己更加笃定地去面对充满不确定性的未来，这也是现在对过去的胜利，而未来只是现在的延续。 良质，就是从感到知之间的那一刹那。当一个人拥有了良质，那么他一定可以从工作与生活中得道。 道(良质)可道，非常道(定义)。玄之又玄，众妙之门。 心(良质)即理，心外无物。知是行之始，行是知之动。知行功夫本不可离。 至于如何获得良质，我所知道的也只有向内求。我心即宇宙，宇宙即我心。
Eric Masterson的书要慢慢读才能体会到文字里的精隨。 这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。 从来不朽之笔，须传不朽之人，于是人以文传，文以人传
其实对这部剧或者同类型的书，都是比较排斥的，觉得很沉重不忍翻看，果然读完还是意难平。尽管最后相关的法律得以通过和实行了，一个看似皆大欢喜的正义的结局，可是一想到年轻的生命再也回不来了，而以此为代价换来的一点点进步，真的很让人不能释怀。诗织被杀了三次，一次是被持刀杀死的，一次是被不受理报案的警察机关杀死的，一次是被媒体杀死的，第一次让我觉得恐惧，对死亡的恐惧 第二次第三次让我觉得绝望和无助，就像诗织一样，生命遭到威胁的时候，我们不是自然地向警察求助吗？不是理所应当地希望新闻媒体可以为我们发声吗？可正是诗织以为自己可以依赖的可以给自己提供生的希望的一群人，亲手斩断了她的生路。警方的不作为和渎职，媒体的罔顾事实，简直到了令人发指的地步。如果连警察机关和新闻媒体都不能指望了，那么，一个无辜的将死之人的出路到底在哪里呢？ 在这个看似文明法制的社会上，为什么受害的弱者，反而成了生存更艰难的那一个？ 这真是可怕，完全不像是一个文明社会应该的表现。真实的事件还有很多 ：2015年4月3日，日本女记者伊藤诗知就工作签证问题与当时TBS电视台华盛顿分局长，首相晋三传记编剧山口敬之相约进餐会谈，结果却遭到对方性侵。之后，面对媒体，社会，司法的重重壁垒，她以无比坚韧的勇气和毅力，坚持不断诉诸法律，终于在2019年12月18日取得胜诉。发生在印度的那起女性侵害案件，一位女大学生在夜里九点搭乘公交车回家时，被同车的六位男性乘客轮流性侵伤害，最终身亡。当记者采访其中一位施暴者时，他竟然是一脸的不屑：那不是个好女孩儿。谁家的好女孩儿会半夜还在外面？伊斯兰教国家对于不遵从家族意愿嫁人，敢于和自己喜欢的人私奔的女生，实施石刑，就是用石头活活砸死她们。而行刑的，往往是女生的家人和朋友。伊朗一位美丽的女孩因为在脸书上传了自己的私人照片，被家人认为有辱家风，哥哥对对她实了“家族荣誉谋杀”。我们不知道这一起长大的一奶同胞在痛下杀手的时候是不是还有一丝丝人性，只知道更恐怖的事情是，哥哥杀害妹妹的行为竟然得到了众多支持的声音。美国女兵凯莉割腕自杀，父亲从她留下的日记中才知道她是因为被上司性侵，不堪忍受精神痛楚而选择结束自己的生命。可怕的是，凯莉自杀的一年前，那名上司就因为同样的事情被起诉过，结果免于处罚。“如果那个人渣当时就受到了应有的处罚，我的孩子现在仍然快乐地活着。”这是凯莉父亲愤怒的声音。但是，一切都已无可挽回。台湾作家林奕含在她的著作《Secret Sins》里，隐晦地写出她高中时期被补课老师诱奸的事情。这引发了她的忧郁症并最终导致她在26岁自杀身亡，可整件事情最后没有任何定论。因为年代久远缺乏证据，在林奕含准备好反抗的时候，一直压得她无法开心生活的这件事却无法立案…… 就像书里说的：不管法律订得多么好，运用它的毕竟还是人。不可能世上所有的跟踪狂问题就此得到解决。而且法律本身就具有滞后性，法律发挥作用的时候伤害早就已经造成了。所以，我们所希望的也不是警察机关可以在关键时刻从天而降拯救我们，更不是奢望媒体人个个都具有铁肩担道义，妙手著文章的职业精神，只是希望和请求他们能够具备一点儿同理心，就像T.J. Hart一样，多一点儿作为人的本能罢了。
于老师写的情真意切～确实是花了心思的好老师。看了此剧，确实缓解了一些焦虑情绪，更能理性的看待学习和教育。学习语文还是要日积月累，学习都是量变到质变。 现在信息太繁杂，很多都本末倒置，看了于老师写的，就能体会到，学习还是要务实，踏实，扎实，不能只靠刷题来了解所谓套路，还是应该学会思考和理解～ 再结合最近比较火的滑雪冠军谷爱凌，不管什么事情，还是在于热爱和走心，只有自己内心热爱，有内驱力，才能做好。 作为家长，应该就是慢慢引导，静待花开，不能急功近利。
五星好评！在听雨兄那里发现这本宝藏治愈书，本想挑一个好时段开启观看，没想到最后是在心情十分低落的时候有意打开。实践证明，看你一眼不仅会笑，心情也会转变得很好。生活不易，猪猪也常叹气，我倒希望大家的气都叹得自然，舒服，畅快淋漓，好给新鲜的氧气和快乐腾地。小鳄鱼盖朵聪明可爱，温柔善良，开朗大方，会用一颗真诚的心给落难的朋友送吃的，逗失落的朋友开心，给长大一岁的朋友精心准备生日礼物，还有好多用自己的善良和机智带给朋友和读者满满的开心和治愈。那些简单的，无甚逻辑的做法，既令人忍俊不禁，有时滑过去还会返回来细品，觉得就是这个理，快乐就是这么简单通透。 编剧有一点我超级喜欢，就是书中的盖朵不是一味地付出，那些盖朵真心对待的朋友，也会给盖朵用心准备生日礼物，在盖朵做噩梦时主动做梦去梦里保护盖朵，收音机坏了就组乐队给盖朵演出，为什么最喜欢绿色？因为是最好的盖朵的颜色呀～赠人玫瑰，手留余香，玫瑰也是需要精心培育呵护的。对于真善美的教化从来不乏大肆宣扬者，我觉得能够兼顾感性和理智，着眼持续的良性循环发展，而非心灵鸡汤的空洞洗脑，也是一本好剧的题中应有之义。 好事似乎总不单着，心情好了，念念不忘的雪也来了，怪不得早先睡了一觉^O^错过了家乡的初雪，这就算是我今年的初雪了🌨️传说初雪日许愿能够梦想成真，书里的盖朵许愿正是如此，我没有那么厉害，就许愿祝每个可爱的你我都拥有治愈自己的能力和幸运吧，比如在心情低落时正好碰见温暖治愈、看一眼就会笑的小鳄鱼盖朵～
很喜欢关于家庭会议、每周抽奖家人愿望之类的工具卡，非常有爱和有操作性
为什么有些人成长很快？有些人却一直原地踏步？ 而我就中招后者了。 不知有没有人像我一样，不会看剧(没有掌握一套好的看剧方法)。书看过就忘，这样低效率的学习方式，读再多书感觉都是徒劳无功，主要就是一直败在看剧方法上。 常常放下书，书还是书，我还是我，自己还是没有变化。 怎么会忘得这么快呢？ 德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯在研究人脑随时间流逝而对新事物遗忘的规律时，做出了一张图，即著名的艾宾浩斯遗忘曲线图，如图所示。 从图中我们不难发现，对于新事物，20分钟后人们就会忘记42%，一小时后会忘记54%，一天后会忘记74%，而一周后差不多会忘掉79%。 意识到这一点，就真的很想提升自己的学习能力，把知识变成自己的本领，相信这才是有价值以及有意义的看剧，而不该一直无效的在看剧。 其实，归因主要还是没掌握以下这5能力， ·读解力：快速、准确理解文章内容，把书读透。 ·理论思考能力：从更深层面理解文章，准确把握内容脉络。 ·归纳能力：用简单的话概括他人的观点。 ·客观思考能力：从不同角度审视同一件事，对观点不同的人能够表示理解。 ·应用能力：在具体场合中应用所学知识，把知识变成自己的本领。 处在迷茫期，刚好遇上了这本值得一读的书，强烈推荐给大家。 这部剧的编剧西冈一城从一名学渣到学霸，当年高考以全日本第四名的成绩考上了东大（东京大学（英文：The University of Tokyo；日文平假名：とうきょうだいがく），简称东大（とうだい，UTokyo），是一所本部位于日本东京都文京区的综合性国立大学，是日本文部科学省“超级国际化大学计划”A类顶尖名校，位列东亚研究型大学协会、亚洲大学联盟、全球大学校长论坛、学术研究恳谈会、卓越研究生院计划、领先研究生院计划、日瑞Mirai项目等组织成员）。 真是牛人！因为他悟透了这种提高成绩的秘密武器——“高分看剧法”。 西冈一城说，一本剧就像一条鱼，有头有尾，中间有一根鱼骨，鱼肉都附在这根鱼骨上。书本也一样，有头有尾，中间有一条线，将所有观点连接起来，每本剧的“鱼骨”才是最重要的核心思想，鱼肉就是那些案例和故事，是编剧为了吸引读者而创作的，我们可选择性观看。 那么，看剧记不住到底怎么破？ 编剧书中提出的核心观点，就是要采用“主动性”看剧法，而我们大多数人都是被动性观看。 怎样主动观看？我们要从剧海里挑选能帮助自己的书，从书中汲取能帮助自己的知识，在观看后去做那些能帮助自己的事。 同时，编剧还分享了高分看剧法的5个步骤以及6招高分选书法 高分看剧法的5个步骤 1️⃣做假设让你的读解力飞速提升 ——东大学生在观看前思考的事 开始看剧前就做好准备，读解力能发挥到最大 先认真地读一下标题、海报、腰封等细节处的台词，一篇文章是否容易读，你很快就能弄明白。 2️⃣采访式观看让理论框架更清晰 ——东大学生不是读者，是“记者” 带着记者的思维去看剧，理解力和记忆力都会加深 3️⃣整合观看法让你一句话道尽复杂之事 ——东大学生懂得把注意力放在重点上 如果不能用一句话概括自己看了什么，那就等于没读懂，意思就是要用自己的话简单描述自己所学到的知识。 4️⃣检验观看法让你增强多角度看事物的能力 ——东大学生会同时读两本剧 几部剧同时读，效果极佳，就是可以两本剧切换观看。 5️⃣通过议论观看法长久地记住知识 ——东大学生很重视“输出知识”，也就是创作或分享，交流。 “一直读”会让观看效果大打折扣，适时停下来思考，创作创作自己的感想。 6招高分选书法 1️⃣专找让你收获满满的书 最适合自己的书，就是最好的书！ 2️⃣观看热门剧集 这一招就是选“多数人都看的书
黄子真的很有梗，名学7快来
“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多； 引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”(马太福音 7:13-14 和合本) Enter ye in at the strait gate: for wide is the gate, and broad is the way, that leadeth to destruction, and many there be which go in thereat:Because strait is the gate, and narrow is the way, which leadeth unto life, and few there be that find it.(Matthew 7:13-14 KJV) 深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条Secret Sins。 人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在回避问题、逃避痛苦。回避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。 自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。这些原则能让我们勇敢面对问题和痛苦，竭尽全力克服困难、解决问题。自律的原动力是爱，爱能推动我们心灵的成长和心智的成熟。 恨能挑启争端；爱能遮掩一切过错。(箴言 10:12 和合本) Hatred stirreth up strifes: but love covereth all sins.(Proverbs 10:12 KJV) 最要紧的是彼此切实相爱，因为爱能遮掩许多的罪。 (彼得前书 4:8 和合本) And above all things have fervent charity among yourselves: for charity shall cover the multitude of sins.(1 Peter 4:8 KJV) 勇气来源于爱。爱能给我们勇气，去对抗一切谎言和邪恶。实际上，那些不敢面对谎言的人，都是因为童年时缺乏了爱。一个人如果心中缺失了爱，他就没有勇气去直面内心的痛苦，就会用谎言来逃避。相反，只要人的心中拥有了足够多的爱的力量，他就能勇敢地去面对人生道路上的任何艰难险阻。 回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。智慧人的舌善发知识；愚昧人的口吐出愚昧。(箴言 15:1-2 和合本) A soft answer turneth away wrath: but grievous words stir up anger.The tongue of the wise useth knowledge aright: but the mouth of fools poureth out foolishness.(Proverbs 15:1-2 KJV) 人有见识就不轻易发怒；宽恕人的过失便是自己的荣耀。(箴言 19:11 和合本) The discretion of a man deferreth his anger; and it is his glory to pass over a transgression.(Proverbs 19:11 KJV) 比尤坎内把“愤怒”描述成一个啃自己骨头的人：只要有一点肌腱，只要有一点骨髓，只要有一点剩下的，你就
心智，计划，行动，起步，这四个杠杆就是在叙说思想，语言，行动的妙处！从思想开始，通过四两拨千斤，达到你想要的结果！
人口红利即将消失，副作用已经开始显现了。我们卡在中间的这代人怎么办？目前来看只能凑合活着
每个人都要学习一下心理学，心理学让人与人更好的相处，特别是父母和教师更应该懂得心理学，让孩子减少成为问题儿童，在孩子遇到问题，能及时纠正，让孩子更健康的成长。
能有这样的将军之家:奢侈、腐朽、变态，简直不忍卒读，天理难容！悲惨结局显然注定。简直就是现代版的红楼梦！
虽然翻译的有点糟糕，前景理论还是让我们对这个社会的个人经济行为有更好的认识和观察
(观看方法小结：编剧的叙事方式让我感觉特别琐碎，看的云里雾里，索性看最后一章总结，这样反而一下子明白了这部剧的主要内容，还节省时间） 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务
好看！疫情期间待在家里，没日没夜的看，一看就停不下来。很多年不看剧集的我被毒丫头吸引，激起我又看想剧集的欲望
《Secret Sins》，我见书名而来。原来是美国汉学家比尓.波特为寻找中国隐士而游历名山大川而写的一本散文游记。 隐士，在当今物欲横流的社会已很难找到，唯有有志之人独善其身，遵循品德和良知，洁净恩慈，并以此化作心中一朵清香简单的兰花，便是寻到了自己的一方清净天地。
学习了很多！重构报表是本剧的精髓啊，虽然自由现金流的估值方法别的书也这样讲，但重构后的数据去伪存真，是正确估值的关键！ 编剧多次强调估值更像艺术而不是科学，正确的估值并没有标准的公式，各个行业有不同，甚至具体企业都要具体分析。 书中的实例确实有预见性，像万华化学、五粮液等企业在公示15年财报后股价在一两年内有好几倍的暴涨。
人是否具有自己物种上的独一无二？是什么让人区别于机器呢？ “人是独一无二的”是构成个人信念的基石以及自尊的来源之一。但随着生物学、解剖学的发展，事实证明人在物质上并不具备特殊性。于是信奉科学的人便理智地认为，人心不过是有待科学和数学攻陷的迷信而已。 但是从情感上来说，人心自社会、家庭存在之始便已存在，便如文中所说，“那里真有一样非常特别的东西，但不是在乔西的心里面，而是在那些爱她的人的心里面”。人的特殊性或许并不是建构于独立的个体意义上，而是在社会关系背景下的联结产物。换句话说，对于一般意义上的独立个体来说，定义上的特殊性是不存在的。但是在社会关系下，由于身边存在着亲人、好友，以及其他关心在意着他的人，特殊性是保存在他们心中的。于是在这样的“互帮互助”下，人的特殊性便形成了逻辑自洽。 这也印证了那句话：人真正死于为社会所遗忘之时。 我们通常会认为，令人类区别于机器的会是善良、无私、崇高，但讽刺的是，在这部剧集中，主角克拉拉缺乏的却是“自私”这个为人所诟病的品质。是啊，机器是建构于理性和逻辑之上的，当目标被设定为利他时，机器又怎能懂的为自己考虑呢？而利己恰恰是人根植于骨子里的生物本能。也正是由于自私的欲望与升华的渴望并存，人心中才会充满了矛盾、彷徨与痛苦。而失去了自私那下坠的重力，一切崇高、向上的人性也就失去了分量。“自私是人类沉重的负担，但也许在并不遥远的未来，也会是人之所以为人的一个最重要的锚点吧”。
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