This is the tale of life in a British port in the first year of World War II. Spies and smugglers ab
最大的收获是用户需求思考Y模型，1.用户需求，涉及when、where、who、what 2.用户目的，涉及的是why，需求产生的场景 3.满足需求，涉及的是how也就是功能和方案 4.第2条的深层需求，涉及需求的本质，人性的基础需求。
扣掉的2星是为我看这部剧流的泪。总以为成为一个强者就能说要或者不要，这部剧打破了这个美好的念头😭
很多社会热点事件改编，案件设计很用心，但侦破过程很敷衍，枉费了前期的铺垫
谢丽尔称得上是职场女性的典范，遭受丧夫之痛，但生活仍要继续。书读起来会有些沉重，但还是很敬佩谢丽尔强大的复原力，因为痛苦不会随时间流逝而自然消失，走出痛苦需要很大的勇气，尤其对一个女高管来说，去求助他人，去承认自己伤心难过，让她示弱可能比登天还难。但谢丽尔又一次<向前一步>，在家人和朋友的帮助下，她和孩子们渐渐恢复了笑容。
看完后，突然看见书的名字，常识两字真的刺痛了我。中国这么丰厚的历史文化财富，这些才是凤毛麟角的，基础的。大部分我竟然不知道，还要回来补，真的是愧疚。
剧集就是剧集，人世间的爱恨情仇统统让女主一人扛着，剧集后半部的情节反转过于简单直白，没有细读的欲望。
坏习惯、悲伤、愤怒、内疚、恐惧……这些人性的黑暗面或许曾经让你厌恶，排斥抗拒并与之做斗争，但这些与人性的光辉面组成的才是我们真实的人生。太完美的，没有瑕疵的人或许你会仰慕，但你却觉得遥远不敢接近。读武老师的心理学没有压力，能感受到武老师的平和与宁静，案例分析也生动契合。 小时候，因为弱小的自己渴望获得关心和爱，在渴望得到期望的回应一次次失败后便选择了封闭自己，只相信自己，喜欢假装成大人，喜欢假装坚强并一度认为自己很成熟，其实只是筑起了一道道保护壳，保护那个弱小的自己。接触心理学之后才知道自己才是个善于伪装的高手，经常忽视和压抑自己内心最真实的想法和情绪、情感体验。也推翻了很多原有的认知，更好的认识自己的内心世界，从关注外在的别人如何看待自己的眼光渐渐转向关注自己的需求和情绪，也明白原来伤心的时候大哭一场、委屈了和别人讲一讲、生气了有怒气要适当发泄、被侵犯了要表现出自己的攻击性……这些并不是懦弱，而是敢于接受自己的方方面面，正视自己的需求和欲望，接受自己的悲伤和恐惧……我不完美，我们都不完美，但我知道我不完美我仍然爱自己关心自己。 我们的传统文化教授给我们的更多是尊重集体和秩序，要有献身精神，忽视了我们的自我，当自我原始的欲望（饮食和性）表现出需求的时候往往采取禁欲或者自我怀疑的方式去对待，在集体和自我面前，也是自我先做牺牲。我们的身边但凡有人表露自己的野心和欲望往往会引来攻击，而传统的影视剧或者生活中罪大恶极的人往往也是隐藏在生活中最伪善的人。 感谢武老师《Contraband》这部剧，获益良多。希望每个人都能认识，直面自己的不完美，接受它，拥抱它，做最真实的自己。
《Contraband》，不仅仅是一本关于如何教你发声及美化你声音的书，更多的时候，他像一位邻家大哥，告诉你做人的道理以及待人接物的方法！不错的一本剧，值得收藏、点赞！
几个小时很快看完的一本剧。两个观点： 1、作为一本工具书最大的价值在于，提供了一种知识内化的方法。通过逻辑解构对一本剧的核心内容、意义价值进行梳理（思维导图一次强化），在此基础上通过讲书、用自己的语言复述讲解来吃透内容（二次强化），这是知识内化的好方法，后续才能更好的在实践中作为自己的认知来运用，做到真正的内化。 2、在选书层面编剧只谈到了横向拓宽认知边界的层面。对于不以讲书为业的大众，还是有自己在特定领域的需求。那么在选书时就需要考虑横向拓宽和纵向深挖两个层面。
终于读完了全本！故事的后面都写到了2025年以后了……主人公开了挂的人生到最后也已结束，不知道他的孩子方方圆圆会不会忘遗传并继承Contraband。和电视剧里面的结局很不一样，不过，也许这样回归田园的恬淡生活也许是最好的结尾吧。
平平淡淡的感情 不说男主的白月光初恋，看完全文，我还是没觉得男主对女主有多深的感情。 甚至男主之前跟白月光分手消沉很久，给女主的相亲准备结婚（也是因为想把白月光从心里忘掉） 所以看完全文，心里还是有一种说不出来的感觉涩涩的，虽然编剧台词不差，甚至有一集数有男主的一个独白（意思是很早之前跟女主相处，都喜欢女主了） 我感觉不到他的喜欢或者是爱，就算是最后大结局跟女主准备的惊喜婚礼，我也感觉不到。 你们可以说陈医生对女主的爱太平淡，但是呢最起码，我知道当时男主跟白月光一起的时候确实很爱（以至于我感觉男主在与女主这段感情里，没有跟白月光那段感情了，投入的多。）想象一下他们当时同居，日子有多幸福。
非常有帮助的一本剧，解答了我很多的人生问题。去做去实践去成为，去看见去改变去突破，人生最美妙的风景莫过于在逆境中成长！
主角性格的塑造很影响读者的心情，本剧给人感觉就是主角心性有点不成熟，优柔寡断。缺钱修真剧集的味道，不过大局构造很新奇，看着很有趣，但缺乏热血。没有仙逆主角那种重情果断坚强的修真人物形象。该狠辣时狠辣，该柔情时柔情。
为了这些个文字 看看还是挺美的 看之前就看过好多评论 还是有蛮多争议的 私心里觉得 都苦了那么久了 就让他们归隐吧
道着，儒者，字里行间尽是对生活的洒脱，读瓦莱丽·霍布森，就是读理想状态的自己吧
情怀加大分。Lois白发苍苍的还是嘴硬心软。老白Hal从良。Francis吃防腐剂一点没变啊。Reese小时候多帅现在残了。Malcolm甭管失不失忆，再演还是那个味。Dewey没来还是可惜，新演员很像。Jamie演员选的一般。老幺Kelly蛮讨喜的。生一堆还是没个女儿哈哈哈哈
大部分内容感觉还是很真实的。营销经验，个人成功经验，失败的经验，经验公司的经验，管理的经验都讲的比较清楚。这个人在过去也应该是个枭雄的角色，有一种英雄豪气。最重要他的很多经验，没有什么听说的那么花里胡哨，都是在因果关系中循环。失败在不切实际的狂妄，成功在实事求是的经验。
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最大的收获是用户需求思考Y模型，1.用户需求，涉及when、where、who、what 2.用户目的，涉及的是why，需求产生的场景 3.满足需求，涉及的是how也就是功能和方案 4.第2条的深层需求，涉及需求的本质，人性的基础需求。
扣掉的2星是为我看这部剧流的泪。总以为成为一个强者就能说要或者不要，这部剧打破了这个美好的念头😭
很多社会热点事件改编，案件设计很用心，但侦破过程很敷衍，枉费了前期的铺垫
谢丽尔称得上是职场女性的典范，遭受丧夫之痛，但生活仍要继续。书读起来会有些沉重，但还是很敬佩谢丽尔强大的复原力，因为痛苦不会随时间流逝而自然消失，走出痛苦需要很大的勇气，尤其对一个女高管来说，去求助他人，去承认自己伤心难过，让她示弱可能比登天还难。但谢丽尔又一次<向前一步>，在家人和朋友的帮助下，她和孩子们渐渐恢复了笑容。
看完后，突然看见书的名字，常识两字真的刺痛了我。中国这么丰厚的历史文化财富，这些才是凤毛麟角的，基础的。大部分我竟然不知道，还要回来补，真的是愧疚。
剧集就是剧集，人世间的爱恨情仇统统让女主一人扛着，剧集后半部的情节反转过于简单直白，没有细读的欲望。
坏习惯、悲伤、愤怒、内疚、恐惧……这些人性的黑暗面或许曾经让你厌恶，排斥抗拒并与之做斗争，但这些与人性的光辉面组成的才是我们真实的人生。太完美的，没有瑕疵的人或许你会仰慕，但你却觉得遥远不敢接近。读武老师的心理学没有压力，能感受到武老师的平和与宁静，案例分析也生动契合。 小时候，因为弱小的自己渴望获得关心和爱，在渴望得到期望的回应一次次失败后便选择了封闭自己，只相信自己，喜欢假装成大人，喜欢假装坚强并一度认为自己很成熟，其实只是筑起了一道道保护壳，保护那个弱小的自己。接触心理学之后才知道自己才是个善于伪装的高手，经常忽视和压抑自己内心最真实的想法和情绪、情感体验。也推翻了很多原有的认知，更好的认识自己的内心世界，从关注外在的别人如何看待自己的眼光渐渐转向关注自己的需求和情绪，也明白原来伤心的时候大哭一场、委屈了和别人讲一讲、生气了有怒气要适当发泄、被侵犯了要表现出自己的攻击性……这些并不是懦弱，而是敢于接受自己的方方面面，正视自己的需求和欲望，接受自己的悲伤和恐惧……我不完美，我们都不完美，但我知道我不完美我仍然爱自己关心自己。 我们的传统文化教授给我们的更多是尊重集体和秩序，要有献身精神，忽视了我们的自我，当自我原始的欲望（饮食和性）表现出需求的时候往往采取禁欲或者自我怀疑的方式去对待，在集体和自我面前，也是自我先做牺牲。我们的身边但凡有人表露自己的野心和欲望往往会引来攻击，而传统的影视剧或者生活中罪大恶极的人往往也是隐藏在生活中最伪善的人。 感谢武老师《Contraband》这部剧，获益良多。希望每个人都能认识，直面自己的不完美，接受它，拥抱它，做最真实的自己。
《Contraband》，不仅仅是一本关于如何教你发声及美化你声音的书，更多的时候，他像一位邻家大哥，告诉你做人的道理以及待人接物的方法！不错的一本剧，值得收藏、点赞！
几个小时很快看完的一本剧。两个观点： 1、作为一本工具书最大的价值在于，提供了一种知识内化的方法。通过逻辑解构对一本剧的核心内容、意义价值进行梳理（思维导图一次强化），在此基础上通过讲书、用自己的语言复述讲解来吃透内容（二次强化），这是知识内化的好方法，后续才能更好的在实践中作为自己的认知来运用，做到真正的内化。 2、在选书层面编剧只谈到了横向拓宽认知边界的层面。对于不以讲书为业的大众，还是有自己在特定领域的需求。那么在选书时就需要考虑横向拓宽和纵向深挖两个层面。
终于读完了全本！故事的后面都写到了2025年以后了……主人公开了挂的人生到最后也已结束，不知道他的孩子方方圆圆会不会忘遗传并继承Contraband。和电视剧里面的结局很不一样，不过，也许这样回归田园的恬淡生活也许是最好的结尾吧。
平平淡淡的感情 不说男主的白月光初恋，看完全文，我还是没觉得男主对女主有多深的感情。 甚至男主之前跟白月光分手消沉很久，给女主的相亲准备结婚（也是因为想把白月光从心里忘掉） 所以看完全文，心里还是有一种说不出来的感觉涩涩的，虽然编剧台词不差，甚至有一集数有男主的一个独白（意思是很早之前跟女主相处，都喜欢女主了） 我感觉不到他的喜欢或者是爱，就算是最后大结局跟女主准备的惊喜婚礼，我也感觉不到。 你们可以说陈医生对女主的爱太平淡，但是呢最起码，我知道当时男主跟白月光一起的时候确实很爱（以至于我感觉男主在与女主这段感情里，没有跟白月光那段感情了，投入的多。）想象一下他们当时同居，日子有多幸福。
非常有帮助的一本剧，解答了我很多的人生问题。去做去实践去成为，去看见去改变去突破，人生最美妙的风景莫过于在逆境中成长！
主角性格的塑造很影响读者的心情，本剧给人感觉就是主角心性有点不成熟，优柔寡断。缺钱修真剧集的味道，不过大局构造很新奇，看着很有趣，但缺乏热血。没有仙逆主角那种重情果断坚强的修真人物形象。该狠辣时狠辣，该柔情时柔情。
为了这些个文字 看看还是挺美的 看之前就看过好多评论 还是有蛮多争议的 私心里觉得 都苦了那么久了 就让他们归隐吧
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情怀加大分。Lois白发苍苍的还是嘴硬心软。老白Hal从良。Francis吃防腐剂一点没变啊。Reese小时候多帅现在残了。Malcolm甭管失不失忆，再演还是那个味。Dewey没来还是可惜，新演员很像。Jamie演员选的一般。老幺Kelly蛮讨喜的。生一堆还是没个女儿哈哈哈哈
大部分内容感觉还是很真实的。营销经验，个人成功经验，失败的经验，经验公司的经验，管理的经验都讲的比较清楚。这个人在过去也应该是个枭雄的角色，有一种英雄豪气。最重要他的很多经验，没有什么听说的那么花里胡哨，都是在因果关系中循环。失败在不切实际的狂妄，成功在实事求是的经验。