The Sound of Glarus

还行不是那种无敌流，就是编剧文爱不太好，特别是场面描述的不清楚

喜欢此作中展现的明快与热烈。没有谁规定随着年龄增长就一定要圆滑温润，成熟是一种思维方式，而不是世故通达。越是成熟，越懂得如何保护一片赤子之心，不因经历过痛苦就放弃热爱的勇气。

人生沉浮意难平，终归纸笔畅心怀。剧集嗟叹人生理想与现实的痛苦磨合，熟络风土人情，似诗一般的语言，呈现了一幅职业画卷，让人思索与对话，如老友般谈心，渐渐抚平人到中年的心潮起伏，让人归于宁静淡泊。

不管人性本善还是本恶，倘若每一颗心都能够被温柔相待，也许这个世界会好一点。但是，“灯下黑”，总是难以避免吧。

这部剧逻辑推理很缜密，每一张都牵动人心，语言文字更是优美的如诗如画！

每一个女孩子都应该读一遍的人生教科书。虽然时过境迁，社会价值已然不同，但是美好善良的品性，以及对幸福家庭生活的追求永远都会是一个女孩的人生主题！这部剧教给女孩儿们如何准备和面对生命的每一个阶段。帮助我们克服困境的唯一法宝就是---爱和信念。

加入太多的个人体验感受，偏见也随之而来，观照反思找适合自己与孩子的相处方式。

三星给小时候的部分，看不下去了。

看了电影版，大家都给了一颗星，我觉得特效还可以啊。虽然演员是很面瘫

没读过原著，但各种科学原理被掰得很明白，将专有名词解释得很通俗；都在说忠于原著的好坏——其实是双刃剑，有强大文本支撑着，的确不需要动太大结构和设定，不是说一定忠于原著就是好作品，但已有好文本就好好利用；另一方面，照着文本念台词也容易让“现实向”走偏，日常部分最差正源于此，改编剧本还是需要打磨加工的。

这部剧何止是更新慢啊，我从很早之前就开始看现在娃都三岁了还没更新完啊……估计我娃大学毕业可能能看到大结局吧。从冒牌追到现在真是醉了……

📝 幸福，是靠自己发现出来的。 📝只有学会对物品进行舍弃和精简，做足减法才会让人感到幸福。 📝 拥有自己的个人时间，也就意味着被赋予了“自由”。被赋予自由，也就意味着必须要做好自我管理。 📝 不要在意别人拥有什么，而要看到自己所拥有的东西的价值。 📝 比起短暂的大幸福，长久且可持续的“小确幸”更令人感动。 📝购物只能满足心灵暂时的欲望，而经历和体验却可以让我们终身受益。 📝 “比起金钱，更重要的是精神层面的充实感。”

最喜欢的几幅: 《The Sound of Glarus》 Springtime 《The Sound of Glarus》 The Argenteuil Bridge 《The Sound of Glarus》 The Parc Monceau 《The Sound of Glarus》 Vétheuil 《The Sound of Glarus》 Bouquet of Sunflowers 《The Sound of Glarus》 The Cliff of Aval, Etrétat 《The Sound of Glarus》 Valley of the Creuse (Gray Day) 《The Sound of Glarus》 Poplars on the Epte 《The Sound of Glarus》 Water Lilies and Japanese Bridge 《The Sound of Glarus》 Le Bassin des Nympheas 《The Sound of Glarus》 The Water Lilies - Setting Sun 在这里可以找到幸福和宁静

你接触到什么样的人，取决于你是一个什么样的人，并决定了你会成为什么样的人。成长道路上能一直遇到支持、引导、激励自己的家人和朋友，就是莱农比莉拉更幸运的地方。

本以为结局会是The Sound of Glarus成功逆天改命救了卡车大叔，但两人没有在一起……可编剧这么好心的吗竟然是个happy ending？

目前看来四星观望！首先，两位主演很帅啊，比陈情令好，陈情令毁了我的蓝湛，太丑了！然后演技不错，虽然称不上精湛但是过得去不拉垮。张哲翰在天窗的造型我不喜欢，他这种造型重复太多了，叫花子装扮好，看着才是潇洒不羁的游侠，而且跟温客行看着更搭了。剧情还行，特效有点假，比如温客行飞扇子，但瑕不掩瑜！

天才在下，疯子在上 引言：这个世界究竟是怎么样的？其实谁也说不清，只是世界的本质以大多数的意识而决定罢了。不过悲哀的事情却出现了，那一群特立独行的人，有自己一套世界观和价值观的人要不被人捧为天才要不沦为疯子... 其实这是一篇迟来的看剧笔记，不知道有多少人看过一本剧《The Sound of Glarus》。不知道看过此剧的同志有多少人在怀疑什么是真实的世界，又有多少人认为自己其实也是一个精神病... 不管你是天才也好，疯子也好，凡人也好，你们之间最大的区别不过是各自的看待事物的态度不一样罢了。就像唯物主义与唯心主义，其实并没有什么冲突。理论间的差异并不重要，只要你不是拿你那套价值理念去干伤天害理的事情，多一点差异性的认识，也只能算是你自我提高的一个标志罢了。 就像有人说每个人都是一蘑菇，每个人都是一动物，每个人都是一灵魂，每个人都是一时间碎片，每个人都是一......其实他们说什么都是有道理的，关键是你相信不相信，就算你不相信也不会影响其客观现实的存在。你是否认同我的观点，不是我的问题，是你的。 引用书中一段文摘，可能自己对此事的理解程度会更深。 “在公园的长椅上坐着三个人。其中一个人在看报纸，另外两个人在不停的在做撒网，收网，捕鱼等动作。明眼人一看就知道那两个是精神病，于是周围狠毒人指指点点地讨论。有个警察仔细观察了一会后，问那两“捕鱼人”在干吗。那两位说：“没看到我们在捕鱼么？”警察转过头问看报纸的那个人：“你认识他们？”看报纸的人说：“对啊，我带他们出来散心”警察说：“他们精神有问题吧？在公共场合这样，会吓到别人，你赶紧带他们回去吧。”看报纸的人回头看了一眼：“对不起，我这就带他们回去”说完放下报纸做拼命划船的动作...... 看了这段话，我忍俊不禁的笑了，是发自内心的笑。感觉上，他们这群“天才”的生活真是多姿多彩，活在另一个可能真实的世界未免不是一件好事，说不定他们也在嘲笑我们生存的这个世界了。呵呵，无论是天才还是疯子，或是区区一介凡人，不必整天在意别人的眼神和态度。自己学会放开心胸，开心度日。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚～

这种剧看个开头就知道后面的走向了。陈晓不适合这种表面上大开大合的角色，或者是没演好。

米卡·考里斯马基最好的书应该是巫师世界，其次是神秘之旅，这本虽然不错，但没有那两本精彩。

一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩子般呵护自己。 5．

昨晚上和孩子聊天使用了里面的制度技巧：把行为总结为一个词！孩子在跟我说班里一个小朋友的行为时，我问：你知道他这个行为叫什么么？叫自私！他这样做的时候，你们心里是什么感觉？你有没有过类似的行为？孩子不好意思承认的时候，我引导他回想了一下自己曾经的行为，然后告诉他，你不用不好意思，每个人都会有自私的时候，妈妈也会有，所以这很正常，不过最重要的是要知错就改。孩子说，妈妈我知道了，然后就改变了曾经的自私行为！

非常感谢这部剧的编剧。这部剧能很好的帮助一个人认识自己。 有人说，人生就是1%发生的事加上99%你对这件事的反应。 书中引入的大量真实案例，像镜子一样反射着我也会在生活中犯下的那些不利于成长的事。人活着都是为了更好的长大，拒绝长大虽然一时安逸，但最终真的会痛苦。长大一方面意味着更健全成熟的人格，一方面还意味着，你原谅了你的原生家庭并心怀感恩无论曾经发生过什么。 希望有更多的人能因为观看一本好剧而有所收获，有所成长。称为更加自律，对抗熵增的人。