黑与白Black and White

编教材的人真的是不佩服不行，才看了一小部分，但是感觉逻辑非常清晰，论证和举例都十分严谨，而且学术知识也很前卫和全面，真是用最少的文字表达了最多的含义，佩服佩服。 我拿网剧做随笔的，感觉从头画到尾，没一句多余的话😂😂。上次看古代影视宋元部分的教材也是，提炼的太好了，全书完全没废话。 这真是让我沉迷于教材了😂😂😂

此剧不错，喜欢看，通俗易懂，主要是喜欢地理类剧集。给编剧点赞，

很不错，讲了很多之前就仅限于知道这人，这次一下子知道了很全面的故事和历史！

前一百算新颖，但后面就没意思了，游戏没有数据流支撑当玄幻看看。不能当游戏书看

有些文字有些词，曾经看到过无数次，没有感受甚至不那么认同。在年龄和经历都增加以后，再来看，理解和感受已经完全不同。 “人是思想的产物，心里怎么想，就会变成怎样的人。” 转念，正念，感恩，可以让心情和生活变得愉快，很实用。 “人不是命运的囚犯，而是思想的囚犯。” ​​​共勉，感恩。

很庆幸能读到这部剧，认识了大师罗杰斯。书中讲到的知识都非常重要，比如独立思考的重要性，了解一件事真相要从多方面观察，历史和哲学的重要性等等。拓展了我的认知，五星推荐！

……了解自己的人性弱点，合理地加以调整，便可以掌握自己的命运。

读懂孩子的内心，用温暖柔和的对话来给予支持，会给孩子怎样的变化？ 最好的教练式辅导基础是放下，最优秀的教练式辅导技巧是信任与等待。

推荐给想要早起，但不知道要怎么执行早起任务的书友们。我是个平时爱赖床，周末可以睡到中午的人，我也可以做到早起。只要你肯跳出舒适圈真的没有什么不可以改变的。我给自己起了个“早起任务”，目前执行也有3个星期了，几乎都是照着书里教的来练习，感觉真的很神奇，没有了懒性，拖延症等等不良的感觉。反而多出了完完全全属于自己的两个小时，可以做自己的事情，实现自己想要的生活真的很棒。

【2021年的52本剧】第8本。励志书看多了，就想看点轻松点的书，所以这几天翻开了央视主持人未知演员的随笔集《黑与白Black and White》。果不其然，这部剧轻松自在，看的非常快，就像跟一个邻家小姐姐聊天一样。总体而言，这部剧还是值得一读，书里讲了她少年时的奋斗、青年时的辉煌、各种时期的奋斗、挣扎、面对利益和诱惑时的底线坚守、面对外界不解和质疑时的涵养底气、陪父亲抗癌的八年，父母的恩爱、书香门第的家训、与丈夫儿子的共成长……方方面面都刻画出了一位善良坚强肯吃苦能打拼的姑娘，是一本读正经书读累了，拿来当饭后餐点味道也还不错的“随笔集”。篇幅有限，只写一小段，更长篇幅请移步微信公众号“瑞说思政”，等你一起，观看，交流，成长！

这是一本让我沉思、感动又食指大动的书。编剧初入成都时，听从内心，选择喜爱的厨艺，让我不禁放下书想到幼时纯朴的自己；编剧探索了解中国饮食、文化，字里行间透着尊重、理解，真是难得的宝贵，让人感动；编剧对于老街区被拆，对于不好现象的担忧复杂情绪，无不流露出她对中国的热爱；而她对于美食的生动描述，已经让我兴起体验川菜的念头了。中国人认为“民以食为天”，而她不经意间找到了理解中国人感情的捷径。