Ours, la femme et le chasseur, L'

从头到脚，一次对生命的新的观看！此剧为读者道出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：合理饮食，充足睡眠，适量运动，不生气 …

文艺青年斯特芬妮·奥比尔，不知道为什么会联想到前几天看的三个半小时长的《Ours, la femme et le chasseur, L'》里面尊龙饰演的溥仪。优柔的皇帝。即使归降或者被俘，也断没有那种怒发冲冠、仰天长啸的激烈，四十年来家国，去时也只是感叹“一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨”，“垂泪对宫娥”。可是也真是喜欢他的词：“流水落花春去也，天上人间”，“问君能有几多愁 恰似一江春水向东流”，“林花谢了春红 太匆匆 无奈朝来寒雨晚来风”，“自是人生长恨水长东”……

“没有人是一座孤岛”，虽然现代社会强调私人空间，我们也时常感觉独处更舒服，但处于人的社会里，交际不可避免，而我也没有达到与世隔绝的地步，我也喜欢热闹，喜欢认识有趣的人，结交更多优秀的朋友，也时常天马行空的聊天。当然也喜欢独处和自省，这与社交并不冲突，只能说我确不善言辞，很多方面还存在着局限的学生思维，有些木讷，在人际交往上还存在短板，而这部剧很直白，书名已经表明它的意图，是一本与社交相关的工具书，对于我来说有一定功用。 编剧是举例+建议展开来谈人际关系以及如何搭建人脉，以下是自己在追剧过程中的一些笔记和总结： ▲培养人脉力的核心观念有以下三点： 1. 保有一颗孩童般的好奇心，对世界、对他人真正地感兴趣，渴望通过人和人的交往看到更加广阔的世界，通过对人的深入了解而认识他们的本真。 2. 真诚、温暖是敲门砖。把你的真诚用言语、用行动，传达给对方，让对方感受到你的光和温度，被你吸引。 3. 为他人创造价值是引路灯。做事绝不要从利己和功利的角度出发，而是首先想到如何为对方创造价值。 ▲吸引朋友的特质： 1.主动：主动结交，主动问候，主动帮助。 2.真诚。真诚体现在什么地方呢？首先是全神贯注地聆听；其次是身体语言；再次是了解对方思考的角度，不带评判心地去和别人交往；最后是犯了错误要真诚地道歉。 3.喜欢帮助别人。 4.Resourceful：奇思妙想，办法总比困难多。 5.习惯赞美他人，非常正能量。 6.真实，能暴露出自己脆弱的一面。 ▲如何克服社交恐惧： 1.要有自我认知的能力。怎样才能从内外两方面增强自我认知呢？ 首先，需要从自己的人生经历中了解自己。 其次，要能够时常地自我回顾和反思。 最后，我们还要学会从周围的亲人、朋友、同事、老板处吸收反馈、 一个人拥有很强的自我认知力，那么他就会是一个自信的人。因为他深刻地了解自己的优势却不骄傲，也了解自己的缺点而不气馁，在对外交往当中，有一份平常心，还有什么可以害怕的呢？ 2.端正态度，拥有成长型心态（Growth Mindset）：害怕社交，担心自己不够完美，担心他人的眼光与评价，缺乏自信是固定型心态的一种表现，而成长型的心态更善于总结失败，注重学习和经历，即便出错也能及时修正错误，有一颗平常心，为下一次行动做好准备。搭建人脉，需要将固定型心态转化为成长型心态。 3.写出恐惧清单，和事实对照。 4.放松的练习以及正念冥想的应用。 ▲当自己有求于人时，如何寻求帮助更为合适： 1.做好自己的准备工作。 2.简单明了地阐述你的诉求。 3.每一次求人办事动用人脉，都是一次资源的消耗。 4.人脉资源消耗以后，要及时地补充。 5.利用微信来社交也是有原则的。 ▲行事得体的人的共性： 1.真诚待人。 2.知恩图报。 3.大方，大度。 4.把握分寸。 5.持有谦虚、学习的态度。 6.持有自信、自然的态度。 ▲内向者应该如何突破自己并且利用自己的优势去社交： 1.把社交提到日程上来，给自己规定社交活动，每周有计划。 2.建立一对一的关系。 3.给自己创造演讲和发言的机会，让别人来找你，变被动为主动。 4.动静结合，让自己及时充电，不要把精力耗干。 5.勇于走出舒适区，一点一点建立自信。 ▲如何与他人快速建立连接： 1.找到和对方的共同点。美国心理学家卡耐基先生认为：人心中最关注的是自己是否被重视，是否被认可。所以以对方为中心，就是找到对方关注点的基础。 2.适时展示自身的亮点和特点。 3.你能为对方提供价值：挖掘自己的优势，认识到自己的价值，能主动为对方提供价值、创造价值，别人才更愿意跟我们结交，我们的人脉才会越来越广。

我所敬佩的，也是成长型思维模式理论的提出者卡罗尔·德威克（Carol S.Dweck）的一句话说：如果父母想给孩子一件礼物，那么他们能做的最好的事情就是教会孩子热爱挑战，对错误感兴趣，享受努力，坚持不懈地学习。如此，他们的孩子就不会成为表扬的奴隶。

喜欢第一部，很鼓舞人心。第二部就开始絮絮叨叨的说教了，感情线写的也很糟心。

看了一半，实在读不下去。特别是看到高人之后，果断放弃。很好奇为什么这么多人推荐这部剧，读不懂，也无需猜测原因，不适合我便放弃了。

生活里的琐碎事，构成生命里的全部！透过最底层的百姓透析人世间的冷暖人情！

(▼皿▼#)

非常上头的一本剧，当然，我说的是前半本，无厘头的技能加上腹黑的主角，搞出了许多让人喷饭的经典名场面。后半本因为技能和剧情的原因相比前半本有点拉胯，不过也在水准之上。总体而言这是一本非常棒的休闲剧集，能让你捧腹大笑。

充满趣味性和可读性的一部科普著作，看完对人这个物种的由来又了更深入的认识。 非常赞同编剧所说：进化并不总是冷漠的、中性的，或板着脸孔的适者生存，有时也会很温暖，充满了色彩和趣味，可以作为生活的朋友，让生活变得更有意义。

管理思想精要，顾名思义，是德鲁克不同书的内容的集合，好处是信息量极大，坏处是集数间联系不够。 本来可以打五星的，但是由于观看体验不佳，建议还是根据需要观看单独的剧集，四星奉上。

图画的不错，介绍的内容较多，但是每个都不精不细，可以更名叫”Python库函数串讲”

逻辑，哥们，这里说说我对逻辑的理解，逻辑就是“简单”的能力，脑袋里有一个毛线球，但是你却可以口吐金线，不缠绕着，最后拉远镜头看，你居然吐了一张网出来，这就是逻辑力，事实上很多人表达不好是因为脑袋里毛线球缠绕着，突出金线也磕磕碰碰！

没有人可以轻轻松松获得成功，也没有轻易得到的幸福，不以眼睛看到的为一切，明星也好，普通人也罢，得到的越多越要用更多的付出去守护拥有，没有必要羡慕别人的成功，想要的自己努力啊，鱼与熊掌不可兼得，星途与自由与朝夕相伴不可兼得，虽平凡，但好在幸福，不需要时刻承载公众的期待，不需要用别人的希望鞭策自己，做我自己就好。

看这部剧的前三百章，能让人眉头紧锁、拳头变硬，油腻的霸道总裁型男主，调戏白莲花圣母女主，时而痞气一笑:“夫人，好看吗？”油得可以炒菜，难怪可以在女主的芳心上纵火，这是可燃物啊！ 女主，如同她的母亲所说，确实有点扫把星了，靠近她的人全部变得不幸，不过跳跃着看完了，大部分属于幕后大boss在作怪，勉强可以原谅。但女主这性格实在让人嫌弃，说是圣母吧，挺自私的，别人的好意全接受，明明是被她连累惨的人，她怎么好意思的啊？ 我还产生了一个疑问，为什么灵异剧集的套路都如此接近呢？是女主，必定和法力高强的男鬼早早结亲，是男主，就必定和法力高强的女鬼早早结亲，而主角的爷爷或奶奶或姥姥或姥爷，必定有一个神棍抚养主角长大并且被坑死，这合理吗？还整包办婚姻那一套？ 前面的确是很烂俗，跳到结局看看，倒是还行，比前面好多了，虽然还是前世今生那老一套，至少故事形成闭环了，还有点小感动。尚可，尚可。