觉察即自由!
你是你的整个人生,是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。觉察→觉醒→自我认同清晰,这是一个漫长的过程!
人终其一生都在为第三个自我修行,完善的过程不同,形成了差异化,也构成了这缤纷多彩的世界与形形色色不同的角色(人格)。
每个人都至少有三个自我(three selves):一个是由基因决定的自我,一个是在环境与文化影响下的自我,还有一个是由我们自己所追求的人生目标与价值所定义的自我。而最后这一个,才是最重要的、完全属于自己的自我。”
长大是可以慢一点,但不能拒绝
纵使精神胚胎决定了你的气质性格,原生家庭(抑或父母教养方式)以及社会环境影响了你的自我,此时,你依然可以打破"自我设障"的牢笼,培养稳定的情绪,与父母三角系统的互动行动中改善彼此误伤的那一部分,在自我成长的觉察中不断觉醒,修正第三个自我,从而收获自由而幸福的人生。
When one can see no future, all one can do is the next right thing!
Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.(慢慢来,不要急,生活给你出了难题,可也终有一天会给出答案。)
尽管变好的这条路卡(qià)在奇怪而不解的年龄,处在兵荒马乱的状态,有仗剑走天涯的不羁,又有现实骨感的瑟瑟之风……
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热情,讲故事,新奇,时间,多感官体验,,, 演讲不仅需要技巧, 更需要用心❤ 在最想演讲的时候遇见你,真好
2020年6月30日星期二 Pablo Ratto★Último confín, El★ 生命转瞬即逝,唯有思想、灵感与爱永存。 关于演讲,我其实并不擅长,所以我要来学习一下怎样智慧的演讲。我今天听陆琪讲解这部剧,有一个点很触发我,就是要把理论运用到实际中。他举例子是一个二十多岁的女生要和一个五十岁的男人结婚,那个男人和他爸爸年龄一样大,她向陆琪求助,希望得到解答:应该怎么说服自己的父母同意自己的婚事? 这个解答方法其实就是来自Último confín, El。我们要把自己的价值观移植入别人的头脑,那是需要技巧,也是需要智慧的。陆琪的解答是循序渐进的植入,也需要讲故事。女生可以说自己有恋父情结,可以说得煽情一点,可以讲自己生病了这类的,慢慢取得父母的认同。或许最后真的可以接受这个与自己同龄的女婿。 而我自己关于演讲,我初中参加过演讲比赛,但之后在演讲领域,我就销声匿迹了。可能越长大越觉得站在公众面前表达自己的思想还不如把思想收藏。这部剧多次提到“有价值的思想”这个概念,而我在思想我的思想是有价值的吗?我每天看剧写那么多想法,剧评,那都有价值吗? 我的思想或许会有价值,但我知道我的想法也不一定都是对的,因为每个人经历不同,信仰不同,价值观不同,想法当然不同。就像对于同性恋这件事情的态度,在毛姆的《Último confín, El》那部剧里面,我就写了一个对毛姆是一个同性恋这事不喜欢的态度,然后很多人就开始和我争辩了起来。那是我第一次感觉到在公开场合还是要注意自己的言语表达的。但作为有信仰的人,我是对罪很敏感的人,上帝不喜欢的罪,我也不喜欢的。以前我总是让自己的思想成为自己的,但看剧多了以后,我现在有一点改变,至少现在我是敢于在公众场合表达的人。不管思想对与错,那是我自己的,与他人无关。但我还是要努力学习去如何智慧的表达自己的有价值的思想。 每一个人都是独一无二的,不要吝啬你的思想_当你的思想与别人思想交换的时候,你遇见与你心灵产生共鸣的人的时候,那真的是幸福的。前几天有人评论了我的一个想法,是我《Último confín, El》那部剧有个问题你从哪里来,要往哪里去?我写想法是我从上帝那里来,我要往上帝那里去。有人评论说她想法和我一样,我就回复问她是基督徒吗?她回复是的。 有一样的信仰,大部分的价值观都会一样的。但也有不同的。就像我和我大学闺蜜,我们都是基督徒,还都是英语专业的,整个英语学院就我们两个基督徒,我们从大一就认识,从大一就开始一起去教会。到现在毕业了依然还有联系。她是很爽朗的东北人,嗓门大,长得也比我高大,我就属于和她相反,长得小巧玲珑,连说话声音都会很温柔的人,不仅我们外在不同,连内在也不同。 我上一个剧评写我参加过教会的一个物质主义的测试,我是我们当中得分最低的,而我闺蜜她就是得分最高的,就是物质主义有点强。我们一起考的驾照,在去练车的路上经常聊天,她说她将来一定要去挣大钱,去开几百个连锁店,她结婚,一定要男方买车买房,买大钻戒。她挣几百万然后奉献教会,给上帝盖教堂。而我就完全和她不同,我觉得我结婚都可以裸婚,租房,就像那些来华宣教士,宣教到哪儿,就到哪儿租房成家。既然到哪儿都能成家,为什么一定要在一个固定地方买房子定居呢?为什么一辈子都在背负房贷与车贷呢?这个世界不是我的家,我真正的家在天上。当我们这些观点不同的时候,她就劝我别傻了,金钱是要有的,爱情也需要物质基础。一个男人如果不愿意为你花钱,那么就可以看出他没有那么爱你。金钱不是好东西,但他确实是一个试金石,可以检测很多东西。最后的最后,我们还是各执己见,但这不妨碍我们成为朋友。 还有一点,她几乎从来不发朋友圈,而我是每天必发朋友圈分享生活与信仰的人。我说我现在分享是为了未来有回忆的
在我开始观看这部剧之前,我只是从项管教练教导我们的敏捷开发中接触到OKR,但是OKR的四象限概念其实还是很模糊,上周我观看完成这部剧,这周决定重读一遍,并且把我个人目标管理和团队目标管理结合起来,使用目标和关键结果的方式尝试发展下去,我希望能有一个持续聚焦的过程和可量化的成功状态,以此激励我和影响我身边的人
虽然有点鸡汤学,但是还是让人深有启发。从小时候开始无论是父母还是老师都说只有你努力学习以后才能生活的很幸福,只有你考进了好的大学才能过的好。他们把幸福成功直接关联在了一起,好像没有考上好的大学,不学习就会面临世界末日一样。 从小时候我爸管我开始一直会和其他同学比较,还会说让我认真学。特别是高三的时候我感到学习真的是太讨厌了。后来考入大学之后完全放飞自我了,突然发现其实学习不学习,工作不工作都是自己的课题。 你活着本身就有价值,你活着本身对于父母来说就是一种幸福。
一开始感觉,看不懂搬索然无味,很多场景交替,不知所云。到了后半场,尤其戴维斯冤死之后,剧情感画面感有了,节奏加快,到达结尾,意犹未尽。可能是自己思维模式的原因,看国外剧集就是不如国内剧集清晰明了
有时候我们以为的爱并不是真正的爱,它是爱所追寻的,它只是爱的悬念。
喜欢里面的事例,确实容易引起共鸣,迫切想思考出路,这是一本剧的魅力。思维的改变不在于讲很多道理,而是举例子,让读者自己深刻体悟其中的道理,这样的思考或许更能锻炼思维。
“了解你的过去,才能变成更好的人。但是不要总为过去悲泣。生活是充满痛苦的,让这些痛苦将你变得更强,不要执着于它。不要怨天尤人。”太喜欢书中Trevor妈妈说的这段话了。了解自己的过去很重要,了解社会和国家的过去也很重要。所以Trevor对种族隔离的思考也很精彩。看完这部剧感觉更能理解他在前段时间BLM运动会中提出的社会契约论了。推荐和播客随机波动中关于Trevor的那期一起食用。
某司营销小白必备书,好奇心驱使读了,隐约明白了某司是如何将书中的营销用人技能贯彻执行的,没有发言权来评判学习模仿的效果。 社会规则大体相似,只是每个人实践应用的差异不同,不要自欺欺人就足矣。优秀的营销人员除了具备理所当然的圆滑世故以外,长远来看做人真诚也是必备的生存技能。
喜欢读本剧,更喜欢苏东坡的性格 他知道“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全”,夜与昼、枯与荣、灭与生,是万物的规律,谁也无法抗拒,因此,他决定笑纳生命中的所有阴晴悲欢、枯荣灭生。 他相信,在这个世界上,没有完美无缺的彼岸,只有良莠交织的现实。因此,苏东坡没有怨恨过他的时代,甚至连抱怨都没有。 假如一个人无法改变他置身的时代,那就不如改变自己——不是让自己屈从于时代,而是从这个时代里超越。 自题金山画像 苏轼 心似已灰之木, 身如不系之舟。 问汝平生功业, 黄州惠州儋州。
编剧是心灵成长的男导师,追剧期间一直以为是女的,看来编剧的文字功底深厚,用轻描淡写的语言写进人们的内心深处,让人读者很温暖,有所感悟。借用书里的一句话“一个愿意敞开心扉的人,是有力量的”。(25.5h)
在漫长的人生中,我们会看见许多不想看见的东西,也不得不经历那些并不想经历的事情。
说实话我感觉这部剧有点高开低走,到后面明显感觉到无力了。尽管知易行难,但也要尽量做到知行合一。
作为大时代“计划”里的独生女,我们从小享受了全套的教育资源,喂养出生机勃勃的自我,被鼓励不甘人后力争上游。然而一旦成年,一只隐型的催命时钟即刻跳出来滴哒个不停,全世界都热心地盯着你的子宫由盛转衰的倒计时。大脑是否灵光,成为评价基因优劣的指标,至于它里面在想些什么,不重要。周全家庭和职场光鲜的双重标准,顺理成章地内化为自我要求,没有余地。于是你猛然发现,你怎么做都不对,怎么做都不够好。为什么会有这么多的理所当然?终于你陷入了迷失与愤怒,东冲西撞找不到出路,甚至自我怀疑和厌弃也加入了这场撕裂...... 此剧是日本两代女性主义者的聊天,基于相似的东亚传统价值观,剑锋所指也有了更多共通之处,还有传承与发展的脉络可供参考。借由观看它,来梳理一下性别体验的前世今生吧。我们能不能按下暂停键,甩掉频繁自省的优良传统,留白一块时空,再生长出养育自我的新草原。 无论你结不结婚生不生育,无论你想游历人间还是奋力打拼,无论你想如何妆扮还是素面朝天,无论此时你想去到何处,此刻你想如何度过,你怎样都对,你怎样都好,只要,你是不别扭的,不委屈的,不讨好的,不依附的,不被逼迫的,无须向任何人证明的。你想探索世界的边缘吗,那就去吧。性别不是生而为人的第一特征,性别只是特征之一,性别只是性别。人生艰难,但,生为女性,我很高兴。 Girls up! Go fight!
时空错乱的架空剧集,算是《Último confín, El》中刘子光消失八年的交代,但YY的有点过头。
路上听完的,需要再好好看一遍,有些理论还是值得深思并有应用价值的
这是看的第七本关于朝鲜战争的书,几番比较下来,本剧长于细节,深度略有不足,可以作为佐证之用。结合自己的朝鲜游记对照,颇有意思(参见公众号深溪虎堂“在路上”部分)
什么叫责任病毒? 我给书友讲个小案例你就知道了 不知道书友们,有没有这种经历,每次中午下班后,好几个同事聚在一起,讨论去去吃什么而发愁? 在这种迫在眉睫的情况下,总会勇敢的跳出来一个主动提出吃什么的同事(这就是所谓的意见领袖)然而大多数人只能支支吾吾,或者保持沉默随大众(最保守的集体思考) 一开始这位提出意见的同事,会顾及其他同事的想法和意见。其他同事要是都没有意见和想法,只好同意这位同事提意。因为同事需要长期在一起吃饭,长此以往,这位提出意见的同事就肩负起了,中午吃什么饭的责任。其他同事也就习惯了(放弃了自己选择吃什么饭的权利) 在几个同事,一起吃饭的关系里,长此以往,就会产生很多矛盾,时间越久矛盾越多,比如:有一天中午,这位同事提出我们今天去吃火锅,而且要的全都是辣的,符合自己的口味嘛,在这几个同事里,有不喜欢吃辣的,或者不喜欢吃火锅的,由于以前都是这个提出意见的同事做决定惯了,其他人跟随惯了,即便其他同事不喜欢吃,也不好意思说出口,这就会产生矛盾! 下次吃饭的时候,就会有一些同事不去了,于是提出意见的同事很不高兴,以为不给他面子,很不理解。其他同事也不理解他,以为他是霸道,专横,毫不顾忌别人的感受,最后越闹越僵,最后不给你做朋友了,躲得远远的。 责任病毒分这么几个阶段: 1.会产生单方面的猜测,给予别人一个定位,如:霸道,不讲理,自私自利等 2.会产生不信任和怨恨 3.最后人就僵硬状态,对事情不积极,袖手旁观。 我们为什么会产生责任病毒呢? 因为我们太害怕失败了,由于失败恐惧让我们遵照主导价值观行事,何为主导价值观? 1.只赢不输 2.对事情有控制力 3.避免尴尬 4.保持理性 我们在做事情的时候,就是怕违背主导价值观,而不去与对方有效沟通,进行责任划分(根据自己的能力划分)然后引导式的合作才能避免责任病毒的侵害。 这其实是一本,关于职场领导与追随者关系的书,只有划分好责任,打破主导价值观,充分有效沟通,就能避开责任病毒,在职场,多一份信任和鼓励,也就多一份成功的机会。
荒凉而倔强 对于一个从小生活在农村的孩子,当我第一次认真的看完这部剧时,内心满满的痛苦、无奈、挣扎!那篇土地,犹如编剧一样,我也充满了深情和热爱!即使十几岁离开它,不断地上学,然后在城市里工作、生活,但是我知道在我的睡梦中它总是反复的出现,我的灵魂也总在那里游荡! 在中国,总有无数个相似的梁庄!中国乡村制度是在农耕文明的基础上形成的!它以血缘、宗族为核心,并且在特定的地缘基础上产生!可是,近代工业文明的迅速的发展,打破了原有的乡村格局!乡邻之间不再需要互帮互助的进行生产劳动,他们之间相互联系的纽带减弱甚至趋于消失!大量农村劳动力转入城市,在这个过程中产生了一些列的问题!农村留守老人赡养、儿童的抚养及教育、离乡人们的就业、独特的政治、乡人们的精神追求等等! 乡村在经济的浪潮中被拍打、挤压!但是乡村并不会消失!各种乡村问题,犹如人的成长,总会有许多疼痛,但不代表一直就是这样! 就以我的家乡为例,新农村,新城镇的建设,都在朝着良好的方向发展! 虽然梁庄似千万个中国乡村,但是从06年到17年,十年之后,我看到了越来越好,越来越美的农村!荒凉而倔强,在乡村的这片热土上,你始终会感受到生生不息的希望和温暖!
三星半吧,毕竟里面有些内容土豆处理的没那么细致,情节总会似曾相识的感觉,不过人物刻画的还蛮有血有肉的。 很早之前读过,因为Último confín, El的电视剧上映,感觉改编了很多,所以又把原著扒出来翻了一遍。有些地方读起来还是热血沸腾,土豆铺垫的很耐心呀。 清竹是林动生命中很重要的一个人,但她更多的是默默的喜欢,默默的付出,默默的等待的那个人,清冷的外表下有一颗柔软的心。 到了道宗,欢欢就那么俏生生的出现了,她敢爱敢恨,为了林动愿意不惜要与元门开战,为了林动不惜唤醒冰主,心甘情愿的助林动成为位面之主燃烧了自己的轮回。这也许就是林动撕破万千轮回也要找到她的原因吧。 说完两个女主,再说说对林动影响比较大的道宗,这个部分让人湿润眼眶的莫过于,万千道宗弟子,喊出的那句“林动师兄,请壮我道宗!”这是对宗门守护的执念,也是一种牵绊。
虽说看的就是个热闹,但是手摇电话拨号就有点扯过头了,都拨号了咋不直接出拨盘电话?还接线员
在这些篇章中,我们一起走过了一段跨越数百万年的旅途,它从第一种人类物种开始,这种物种无论从外形上还是智力上都与我们天差地别。在这段400万年的旅程中,也就是一眨眼的瞬间我们就进入了现在这个时代,我们了解到大自然由各种定律控制,也明白除了我们在日常存在中体验到的这些定律之外,世界上还存在更多的东西——就像哈姆雷特对霍雷肖说的那样,宇宙和地球中存在的东西比我们在哲学里梦想的还要多。
觉察即自由! 你是你的整个人生,是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。觉察→觉醒→自我认同清晰,这是一个漫长的过程! 人终其一生都在为第三个自我修行,完善的过程不同,形成了差异化,也构成了这缤纷多彩的世界与形形色色不同的角色(人格)。 每个人都至少有三个自我(three selves):一个是由基因决定的自我,一个是在环境与文化影响下的自我,还有一个是由我们自己所追求的人生目标与价值所定义的自我。而最后这一个,才是最重要的、完全属于自己的自我。” 长大是可以慢一点,但不能拒绝 纵使精神胚胎决定了你的气质性格,原生家庭(抑或父母教养方式)以及社会环境影响了你的自我,此时,你依然可以打破"自我设障"的牢笼,培养稳定的情绪,与父母三角系统的互动行动中改善彼此误伤的那一部分,在自我成长的觉察中不断觉醒,修正第三个自我,从而收获自由而幸福的人生。 When one can see no future, all one can do is the next right thing! Take your time and be patient. Life itself will eventually answer all those questions it once raised for you.(慢慢来,不要急,生活给你出了难题,可也终有一天会给出答案。) 尽管变好的这条路卡(qià)在奇怪而不解的年龄,处在兵荒马乱的状态,有仗剑走天涯的不羁,又有现实骨感的瑟瑟之风……
不止是一本关于爱情的书,也是一本关于尊严与宽恕的书。电影与原著同样出色,却各有千秋。