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偷窥者见不得阳光，心更是被黑暗裹胁得扭曲病态。而法医的工作就是帮助正义和光明抽丝剥茧，让偷窥的淫欲暴露在阳光下无所遁形。

职场线、家庭线、感情线，三线并进。基本上每个人物都很有看头，台词很落地又直戳人心，有着提炼于生活、又高于生活的幽默！

很不错，编剧把人物的性格写的分明。男主女主各有他们性格的优缺点。

自我肯定感低，跟我们的原生家庭，与父母的相处，以及童年经历有很大关系，但是不管怎么样，我觉得很多人读这部剧肯定是因为他的标题，说白了就是不自信的人，不管之前经历过什么，我觉得每个人都是独一无二的自己，只是我们很多时候选择忽视自己的优点去放大自己的缺点，从而无法肯定自己。要么就是选择用力表现，去吸引别人的注意，获得别人的认可，只需要找准自己的节奏，做好自己的事情即可，金无赤足，人无完人。接受不完美的自己，真正不幸的人连出生的机会都没有

在观看过程中如果要划线的话，可能会把整本剧都划下来。所以，在观看过程中，很多次都萌生把这部剧抄一遍的想法。

4册全集，略微将这本粗看完成，整体还是很不错的绘本，将生活平凡的故事融入其中，颇具想象力的构思，幽默又不失水准，不仅自娱自乐，还赢得了一大批粉丝。

深入浅出，很有趣味却也蕴含道理，比起鸡汤文，比起说教文，看了或许有不同的感受，因为我们在人生路上总会遇到不同的阻碍和风景，谢谢遇见和分享

OKR  VS 极简人生管理   这30天里，我选择了两类剧集同时观看。 一类是极简相关剧集 一类是管理相关剧集 同时我还参加了一行V13期自律冲刺营，一个人走得快（倒不一定），但一群人走得远（小伙伴得靠谱），今天我想结合这30天的学习，分享我对OKR的感悟。   看起来只是一个目标管理工具的OKR，其实是一种管理人生的思维方式。 看起来只是一种家居风格的极简主义，说到底是在实践极简的人生管理。 OKR与极简人生，有许多相似之处：   一、关注最重要。 为什么极简？读《[Insert Title Here]》会知道，编剧因为受不了太多东西带来的脏乱，更挤不出时间去维持整洁，拥有太多的东西反而像没有拥有东西一样，不仅浪费大把的钱更浪费自己精力，重复去做看不到效果的事情，比如整理完衣柜后依然不能一眼选出今天要穿的衣服。 读《[Insert Title Here]》会知道，选择OKR最重要的原则是——选出最重要的1个，实在不能选出1个，最多可以选择3个。 如果把只选“最重要的1-3件”原则放到极简衣柜管理上，就是每个季节，只放最喜欢的3套衣服，其实这一理论已经得到很多推广，它叫胶囊衣柜。 二、打磨最常用。 打开我的橱柜，我发现我拥有起码10种大大小小材质不一的锅，不下50多个颜色大小各异的碗碟，各种据说可以加快做饭速度的厨房小工具，甚至我从黑暗角落找出两个一摸一样的小型料理机，是为了偶尔打水果泥而买的便宜货。 还有各种据说养生的粗粮，拉着长长的丝线挂着圆圆的小虫卵，爸爸一边说着我浪费粮食，一边把新买的豆子放了进去。 这些食物，一定会在下个季度，当作垃圾扔掉！ OKR工具也好，时间管理工具也好，极简厨房也罢，如果不常用起来，闲置即浪费！《[Insert Title Here]》的编剧吉姆.兰德尔，几十年专注自我成长，K叔也是十年来仅专注一个板块儿。我有一个同事，进公司后一直专注网络安全领域，现在已经是国家级专家，实现了年薪百万。 如果我要成为厨子，当然把精力投入厨房，打磨最重要的工具，否则根本没有必必要浪费时间。 我应该把宝贵的精力，投入在我最重要的OKR上，去实现我的OKR。 三、做长期主义者。 “我们已经拥有了很多很多东西，而有的人一无所有。”我们要放弃其中一些东西，并不是为了给没有这些东西的人，而是为了让自己的时间更充裕、自己的人生更丰富、自己的感观更灵敏。 人的一生看起来也不短，但一会儿这一会儿那，把时间切成一小片一小片的，专注时间变短了，到头来什么都没把握住。 而专注一件事情，可能看起来很单调，但这样每天投入的时间更少，更能长期坚持，而随着坚持，收获更巨大。 我曾经喜欢过很多东西，旅行、种花、做甜品、轻食，考过各种证，体验过各种兼职，但没有一个做了超过1年。每次都是付出很多时间去熟悉，熟悉之后遇到一些困难就用时间不够做借口，放弃了。 连我种的花园都如此，100平的院子规划出了月季区、绣球区、爬藤区、蔬菜区和水果区，应有尽有~ 实际上因为各种植物的光照、水份、土壤管理大相径庭，我耗费时间和金钱的结果是年年累的半死、年年无花可赏。经过痛苦的挣扎，我去年秋天仅保留了一种生活习性接近的植物——绣球。保留院子中央10年的欧洲木绣球玫瑰，把其它 品种绣球移到花园的一个区域，其它空间整理得干干净净。 这样一来，我就拥有了一个少投入的花园。   我们用OKR管理生活，是希望通过对重要的20%投入精力，获得80%的产出。 我们用极简管理人生，说到底也不是为了减少而减少，是为了享受生活而减少。 长期把关注集中在重要事情上，从而获得的时间、能力，是为了和更重要的人、过更丰富的生活。   这个冬天，我不再忙着杀虫捡落叶，只集中一次给它们更换

有些人就是喜欢走捷径、捞偏门，整天惦记的是获取超额的、不正当的收获。而颠倒黑白、文过饰非、争功诿过也是一些人的核心能力，是他们心中真正的主业。你如果认真观察一下，会发现有些人的价值观本就如此。这些人获取利益最高效的行为，无疑就是接近一把手，浸润一把手，围绕一把手，迷惑一把手，然后获得超出自己应得的回报。另一方面，即使是正常人，一般情况下，总是倾向于认为自己付出多了，得到少了。而影响一把手或取得一把手的认可，是人们通常能够想到的最便捷有效的方式。因此，跟一把手说事，难免要精心准备一下，刻意取舍一下。所以，人们对一把手往往期许复杂。作为一把手，从表面看是被人围绕和追捧，但从另一面看，其实就是在组织中被众人惦记、算计的孤独之人。做个领导确实要很有水平的！并不是每个人都那么正直、理性，认为自己应该靠合理的付出取得相应的认可和回报。

这不单单是一本育儿书，还是一本成人的二次成长之书。里面涉及了大量的剧集和教育知识，很难得，我看到要教育好孩子必须家长也要严格要求自己，与孩子一同成长。

哇，这部剧可能要比《[Insert Title Here]》等女性主义剧集给我的影响更大。上野自己想要单身独居养老的强烈意愿，她作为社会学者的敏锐观察和严谨坚毅的性格，让这部剧注定非常忠实，具体，每一个细节都是经她多年的研究整理毫无保留地分享给大家的，虽然并不一定自成体系，算是很多感悟总结出的一篇篇文章的合辑，但很多点上的敏锐之处已经非常走在前沿，值得每一个家庭，每一个人都一起去思考。 生命的来去不是自己可以决定的，但是你可以用一生都不断去体会，感悟，改变，塑造自己的生命和走向。能决定的部分自己尽量做好，自己的信念，坚持的地方也要尽量贯彻到底，生命无常，但这份较真的努力才是真正体现作为人尊严的地方。

编剧是日本的一位专业剧评人，他每天差不多都会看完两本剧，每年读700本剧。这部剧没有说教和高大上的理论，倒是分享了速读的一些实用的技巧。 编剧指出：不要为了特定的目的而观看，先广泛观看；不要“妄想”记住所有的东西，还指出要像听音乐一样去看剧。要轻松地去读，把观看当成习惯，享受观看的过程。 个人觉得这部剧是非常不错的。

当你拥有孤独的勇气 你便掌握了人生的真谛 简单而富有的生活 享受生命本身 荣辱不惊 看庭前花开花落 去留无意 望天上云卷云舒 物随心转 境由心造🍃📖

李嘉诚的为人处事之道，可以概括为“德、诚、刚、柔、变”和“六子诀”，但他真正高明之处在于巧妙地把握这几者之间的“度”。

画面感太强让人跟着呼吸，没有了更新还在为韩芸汐的结局担忧着？一众俊男美女让王妃的形象栩栩如生，她的龙非夜和顾七少顾北月们都是那么吸引着读者。我还是愿意相信人心里的爱是纯洁的哦。

真的好想吐槽书中时代的妇女孩童的思想，文中人物的人生观让人无法接受，看了一半就觉得读下去很困难，书名说到[Insert Title Here]，吸引我的却不是沈溪的苦读，反而是那个时代人的地位与制度，可有些地方的描述却又很吸引人。庆幸生在如今太平盛世，男女平等，但又不免有些家庭思想依旧陈旧重男轻女的厉害，可男女都为女子所生，理应得到尊重。希望祖国越来越富强，人人平等

好吧，战火纷飞的时代民族英雄的爱情～ 这篇很具年代感… 第一次看这种时代的剧集！ 值得推荐

啪一下，很快啊，四个多小时就看完了，吸收80%，后面再读一次

从俩人出生到俩人的孩子出生。

好久没看到如何悬浮的电视剧了，夫妻对话好似特务接头

看起来就有仙气，编剧保持下去，修仙又不是古惑仔整天打这个杀那个。

购买纸质书已陆陆续续看完，对于书中部分论点仍有模糊不清的概念，再次拾起网剧，在观看中让我们更加明朗。沟通确实是桥梁，也是人际关系（父母、朋友、子女间、同事、上下属等）的中间纽带，它是巧妙的也有它的诸多奥秘，正如结尾所言，我们始终有明天，有希望！

地震、海啸等自然灾害会让人更团结，而瘟疫大流行这种自然灾难则往往使人更疏远。本次“新冠大流行”将会从心理上改变整个人类，进而触发人们工作、学习和生活的方式的转变。两位编剧与时俱进，快速跟踪这种种变化，以最快的速度将它们反映出来，呈现给读者一个重构后的新世界。 “隔离”是这两年出现频率最高的词汇，隔离是防控体系最基础也是最重要的手段。整个社会的隔离状态，将传统的消费、贸易、生产制造方式分解的支离破碎，在线交付服务趁机扩大市场份额，世界借此契机快速进入“微粒社会”。 人在隔离状态下，除了容易产生孤独感、抑郁情绪和家庭矛盾这些负面因素以外，同时也更容易获得创造力的增强、自我的完善等积极因素，安静下来本身就是一种极其强大的力量，不仅难得，而且必要。 这次疫情对经济的冲击波也许会波及到几十年后，经济的衰退已是板上钉钉的事实，国际贸易规则、政治治理结构也将更加倾向于保守。世间万物，无一不在“周期”的框架下运动，这次疫情导致的回撤，正是周期中的一个拐点，只是“新冠病毒”不同于以往的战争、经济和金融危机这种人类内部矛盾，它是人类的“共同敌人”——而且还是看不见的敌人——这就有点令人沮丧！

嗯……之前看了一点，就养起来了。结果……明明挺好看的开头，现在感觉跟读经典剧集似的。可能我比较庸俗，看剧集是消遣又带点逃避，所以不太能接受太长久的纠结痛苦啥的