下一站格林威治村Next Stop, Greenwich Village

露易丝·海一生钻研正向思考的影响力，可以说是以肯定句疗愈生命这种方法的始祖，她分享过12个爱自己的方法： 1.停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的；当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己 放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己 别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。 找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心 对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己 批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？ 学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩得开心 记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心！ 11.现在就开始爱自己 不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习 经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。 镜子练习： “爱自己”最简单的方法 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具，它能帮助你真正去实践前11种方法。 露易丝·海说：镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物。 镜子练习看上去很简单——只需要对着镜中的自己说正面肯定句，你甚至会感觉太蠢了。但是坚持下去你会发现，镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。 镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，它能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。

看了周国平的推荐。第一次看西方的哲学书。以前我总觉得东西方文化有很大差异性。现在看来。哲学真是个能超越时空的学问。四百年前的德国人。竟然和孔子也有异曲同工之妙。虽然有点文化差异。也有时代局限性。不求甚解的浏览了一次。该记得的都记得了，该思考的也思考了。若干年再回头看一次。也许就能领悟一点点。

我家有一个小学六年级的男孩子，在陪伴他学习成长的过程中我遇到了很多的困惑～记得有朋友跟我说要做躺平的家长，我对朋友笑称我是“僵尸型”妈妈，就是刚刚躺平，心里想想，不行，感觉焦虑，刚跳起来想要鞭策孩子，又觉得心疼，自己也累疼，索性还是躺下吧作为儿子的大朋友，我自认为是合格的，但作为一个良师，我一直以来还是差那么点儿意思～很感谢保罗·马祖斯基老师的这部剧，我是一点儿没浪费，都读完了～于老师不光从语文老师的角度，还从孩子家长的角度，给出了很多问题的解决办法或者说是思路，绝没有高高在上的说教，我觉得我能理解，好操作，本人非常认可有效～他说的很多问题我家孩子都有类似的情况，原来觉得要解决很难，但看了于老师的书，我决定要去尝试一下，我认为我可以，我儿子也可以，在保证现在快乐学习的前提下，他可以更好～以老师的一句话作为结尾：榜样的力量是无穷的，家长要以身作则，你想要孩子爱上观看，你也要开始爱上看剧，你想要孩子爱上运动，你也要先走到户外动起来（不是书中原话，算是我的理解和转述吧）😊

《下一站格林威治村Next Stop, Greenwich Village》 培養一個出色的「角兒」除了本身的資質和努力之外更有環境因素和際遇不同，正所謂「台上10分鐘，台下10年功」「不經一番寒徹骨，哪來梅花撲鼻香」人前的光鮮人後的心酸不在話下。 這是矛盾文學獎的獲獎作品，编剧以細膩的筆觸將一個山溝裡的小女孩一步步走上世界舞台的秦腔名伶憶秦娥一生的起伏娓娓道來...如鳳毛麟角的「下一站格林威治村Next Stop, Greenwich Village」似乎受到老天眷顧賦予特別的「天賦」，另一方面又在環境上百般考驗其「耐受力」呈現出「戲如其人」的生命瑰麗不斷精進。劇情安排的巧妙，危機重重總有貴人適時相助，而與貴人又有著不解之情緣，既然掙脫不出桎梏只好逆來順受走向命運的安排。我們是自己命運的主宰，但永遠無法主宰自己全部的命運...這就是文學裡常探討的「無常」！ 在人物的描繪上個個具有特色「接地氣」，鼓點的敲擊，現實的催逼，感情的抓撓，戲劇張力十足！藉著憶秦娥的故事成功的介紹了陝西秦腔文化歷史與傳承的使命。

最后一个故事告诉我们，学好外语是多么重要的事，不然会与心爱的人擦肩而过。

剧情节奏好！整体是轻喜剧的感觉！特别喜欢男主爸妈，他俩特别有意思！

下一站格林威治村Next Stop, Greenwich Village中写到的城市和景点，居然九成都曾经去旅游过。于是我就按故地重游的心态，品读此剧。只是同样旅游，他品的是苦，我尝的是趣。老实说，我更加喜欢汪曾祺对生活的态度，生活是有趣的，旅游应该是开心的，何必带着悲苦的心态去看这个世界？

作为一般性读物，了解神话很好。但是只是口耳相传的东西，影视可读性太粗糙，而赫西俄德的《下一站格林威治村Next Stop, Greenwich Village》，又与这个粗俗的原神话产生了不太一样的鲜明出入。从内容和文采都一样。

欣赏不来这种感情 他俩就一个词 玩火自焚 还有阿部定也真是够变态 无可理喻 整本剧看下来 三观算是要毁了

有实有论。 其“实”，不见得、亦不可能全，比如：“一要吃饭，二要建设”的顺序、比如改开初期发展轻工业有“补账、还账”的“歉意”，比如影视杂志里比较前沿的《下一站格林威治村Next Stop, Greenwich Village》等。但是，明显只是“没有”、“缺”，而非“选择”或者“遮蔽”。 其“论”，当然有“看法”、有“立场”，没有看法和立场的“论”，有人见过吗？凡论，自然可反可驳，质疑“立场”尽现滑稽。

三个故事基本看最后一章就行了。前面太多令人头疼的描述，尤其是心理活动、意识流。阻碍了可读性。基本上是强迫自己看完，好几次想扔了不看。

好编剧 好演员 好导演 值得一看

老阿姨一口气看了6集来打分…yjgj这剧情真不错，感情戏职场戏都很有看点，不得不说丁禹兮是天生的演员，演什么像什么，昼川被演活了

前面确实眼前一亮，暗合中国崛起之路，多人共同进步而非主角一人突飞猛进，部分情节设计有趣。但最近越来越套路化，感觉仍无法摆脱之前文章的桎梏，有点读不下去。

自从06年开始接触这系列书，虽说只有第一本是普佐的作品，但接下来两部也是非常不错的。首推第一部，男人的圣经。

从曾国藩当中看到曾国藩每日一课中包括静坐一个时辰，就长时间对静坐这件时间充满了兴趣。而且也常感自己心态浮躁，学了很多甚深经典，仍然无法入脑入心，无法让自己觉悟。 这部剧是杨定一博士用最平实的话语，用静坐作为一个载体，将各家经典最终目的认识自己本心本性进行了阐述。不停的重复告诉我们，静坐只是一个扫除内心杂质的过程，我们内心本自具足，静坐能带给我们认识生命的本质，看见最重要的无法言说的那些“无”的东西，怕世人不能相信，又用很多科学实验来解释静坐的好处，实在用心良苦。总而言之，静坐是一个需要自己体会才能感知无限妙用的事情，更加坚定了我自己需要坚持静坐修心的信念。感恩杨定一博士的法布施。

我服了，577说点化楼娘，点了两章都点不完吗，虽然买树有坑，但是你玩谁

严艺文导演请你不要再拍男人的故事了，纯垃圾来的，朱轩洋和张孝全哪个跟只有一张帅脸搭嘎啦？为什么要拍一个女人离不开一个巨婴的故事啊！离开他们！给我离开！

关于分尸的种种（编剧话说：往前一步就是搞笑的）理由…闲时观看，不必深究…不过现实中这种荒诞缘由引起的案子也是很多呢，甚至概率大于苦大仇深又充满戏剧性的情杀凶杀。

90后都应该看过的剧，第一部最经典，拥有这样的一个家庭应该是一件很幸福的事吧，好看好笑，童年的回忆。