书豪是一个大学刚毕业的台湾青年，无所事事，整天窝在家里不知道自己该做什么。他的哥哥书伟是一名品学兼优的学生，处处是书豪的榜样。哥哥书伟报名了一个“流浪者计划”——骑自行车去拉萨。书豪对哥哥的“疯狂”行
今年读完的第一本剧居然是《转山Kora》，聚焦首要目标，设定需要跳一跳才能够着的关键结果指标，以目标为导向，激发团队内生动力，充分沟通，保证成员对于目标的充分理解，以周为单位复盘、展望，落实OKr，及时纠偏。理论很简单，实践有难度。
完结来评。把角色的多样性格削减得太厉害，胖子、杨都给减得只剩下一面了。中间部分对原著取舍不当导致节奏拖沓。为了过审而做的努力大家都知道，不过强调次数和分布时间未免多过头了吧？再加上过分简单俗套的台词和中间广告，觉得落入一般水平。但还是想说，打一星的人，应该回去多看几遍盗墓笔记的网剧。
这样的好男人也只有像细妹子那样的好女人般配，世事弄人，一生戎马，孤苦晚年。
在今年的暑假档剧中，唯一一部编剧没有侮辱观众智商，导演真诚细节满满，演员颜值演技都在线的剧集。剧的主题是三个女性搞事业，看三个女性的成长，三个平等的主体，没有俗套的恶毒女二、女三的剧情，她们都努力的活着，找到自己的光芒。恋爱点缀其中，完全没有喧宾夺主，但却温暖感动到不行。甚至憨憨的讨债四人组也给这部剧增加了无数笑点。真诚、干净、清爽、严谨、轻松，温暖~真的值得好看。。顺便说一句，刘涛这部剧里主播腔真的央里央气，大气端庄主持范儿
在听着窗外的瓢泼雨声中读完 真是有趣哇张少怀我一边这样想着 一边想着是不是 我的人生也该向前走了-
看完这部剧，或者正在看的过程中，我已经执笔写作。尽管在这之前我内心的挣扎与困惑已经很久很久。我以为的拖延症也不存在了，也许每个人可接纳的方式都不同而这部剧写的就是最适合我的方式。 另一点就是心念与写作的关联。突然间彻悟了一件事情，对过去单纯的自己充满了同情，而不是自卑的无法面对。忽然又想回头再仔细看台湾作家林清玄的散文，以前就好喜欢，只觉他的世界清明透彻，原来他是彻悟。
生活往往充满烦恼，压力、焦虑、抑郁。选择一个点来改善生活形成生活的正推力，如果我们一直陷在烦恼中生活只会走向恶性循环。 当我们决定改变生活时，我们可以从精神、身体运（动、饮食 ）两个方面来改善。从每夜熬夜到天亮焦虑不安，到现在生活趋向规律每日关注饮食，保持适量的运动，照顾好自己的精神世界。 而这一切是我开始尝试冥想，当我接触冥想是一样有很多疑问？冥想到底是想什么？怎么想。后来在B站个同本剧同处一处的视频我就开始了我的练习，一开始是随想随练。到后来安排专项时间。给我最大的感觉是注意力得到了提升。让我不仅仅开始关注自己，同时也开始关注自己的生活。 想要开始冥想也可以适当的拉伸，如果可以建议在固定时间开始自己的冥想训练，早上起床后是最好的时间，安静也不容易被打扰，一开始往往也会比较容易分心，控制好环境关注环境对刚开始进行冥想训练有很大的帮助。 冥想前可以做一些身体上的拉伸，可以让身体在冥想时更容易放松，现在可以开始尝试冥想了。做好准备工作、开始深呼吸、集中注意力、扫描全身、关注情绪。在结束时放松注意力，将心灵带回到躯体。 冥想时一个循序渐进的过程如果觉的集中注意力难可以试着减少时间，从1分钟、3分钟、5分钟，循序渐进的达到长时间的专注冥想。 根据自身情况制定自己的冥想目标开始自己的冥想训练。理解与实践自己的冥想技能总结自己的冥想经验。
第二次读完此剧，感叹仁波切的智慧深远，不是我读一两次能懂得，需要经常观看思维。
对人物设定意见很大。编剧从哪里脑补出这一群受尽伤害还如此恋爱脑的女性。感觉把应该最聪明自保意识最强的一群女性写成了为爱痴狂的怨女。姐姐们联合起来战渣男不香吗。
跪了。想要入门社会学研究的童鞋可以打道回府了。 这部剧绝对是给专业人士看的，各种专业术语，声色的概念揉在一起，很难理出头绪论述的问题是什么。 唯一让我感到思路清晰的。。只有标题和剧集列表。。正文部分简直让人绞尽脑汁却又云里雾里。 现在回想起来，这部剧的前几章主要批判研究社会学时候的通病，比如可以建立宏大抽象理论，过度经验化分析，研究与实践脱轨等。 后几张论述了研究社会学意味着要从历史，社会结构，人性三个维度出发，这样才会全面，至于为什么，反正我看不懂。。。
我保证善用我的思辨才能；我保证发展我独立的思想；我保证接受教育，从而使自己能够独立判断。”正是这段誓词，让胡适深刻体会到：美国之所以成为美国，全在于其“独立之精神，自由之思想”，而这一理念成了胡适先生一生坚守的信念。在国内作家中很少有人触及这个领域。
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今年读完的第一本剧居然是《转山Kora》，聚焦首要目标，设定需要跳一跳才能够着的关键结果指标，以目标为导向，激发团队内生动力，充分沟通，保证成员对于目标的充分理解，以周为单位复盘、展望，落实OKr，及时纠偏。理论很简单，实践有难度。
完结来评。把角色的多样性格削减得太厉害，胖子、杨都给减得只剩下一面了。中间部分对原著取舍不当导致节奏拖沓。为了过审而做的努力大家都知道，不过强调次数和分布时间未免多过头了吧？再加上过分简单俗套的台词和中间广告，觉得落入一般水平。但还是想说，打一星的人，应该回去多看几遍盗墓笔记的网剧。
这样的好男人也只有像细妹子那样的好女人般配，世事弄人，一生戎马，孤苦晚年。
在今年的暑假档剧中，唯一一部编剧没有侮辱观众智商，导演真诚细节满满，演员颜值演技都在线的剧集。剧的主题是三个女性搞事业，看三个女性的成长，三个平等的主体，没有俗套的恶毒女二、女三的剧情，她们都努力的活着，找到自己的光芒。恋爱点缀其中，完全没有喧宾夺主，但却温暖感动到不行。甚至憨憨的讨债四人组也给这部剧增加了无数笑点。真诚、干净、清爽、严谨、轻松，温暖~真的值得好看。。顺便说一句，刘涛这部剧里主播腔真的央里央气，大气端庄主持范儿
在听着窗外的瓢泼雨声中读完 真是有趣哇张少怀我一边这样想着 一边想着是不是 我的人生也该向前走了-
看完这部剧，或者正在看的过程中，我已经执笔写作。尽管在这之前我内心的挣扎与困惑已经很久很久。我以为的拖延症也不存在了，也许每个人可接纳的方式都不同而这部剧写的就是最适合我的方式。 另一点就是心念与写作的关联。突然间彻悟了一件事情，对过去单纯的自己充满了同情，而不是自卑的无法面对。忽然又想回头再仔细看台湾作家林清玄的散文，以前就好喜欢，只觉他的世界清明透彻，原来他是彻悟。
生活往往充满烦恼，压力、焦虑、抑郁。选择一个点来改善生活形成生活的正推力，如果我们一直陷在烦恼中生活只会走向恶性循环。 当我们决定改变生活时，我们可以从精神、身体运（动、饮食 ）两个方面来改善。从每夜熬夜到天亮焦虑不安，到现在生活趋向规律每日关注饮食，保持适量的运动，照顾好自己的精神世界。 而这一切是我开始尝试冥想，当我接触冥想是一样有很多疑问？冥想到底是想什么？怎么想。后来在B站个同本剧同处一处的视频我就开始了我的练习，一开始是随想随练。到后来安排专项时间。给我最大的感觉是注意力得到了提升。让我不仅仅开始关注自己，同时也开始关注自己的生活。 想要开始冥想也可以适当的拉伸，如果可以建议在固定时间开始自己的冥想训练，早上起床后是最好的时间，安静也不容易被打扰，一开始往往也会比较容易分心，控制好环境关注环境对刚开始进行冥想训练有很大的帮助。 冥想前可以做一些身体上的拉伸，可以让身体在冥想时更容易放松，现在可以开始尝试冥想了。做好准备工作、开始深呼吸、集中注意力、扫描全身、关注情绪。在结束时放松注意力，将心灵带回到躯体。 冥想时一个循序渐进的过程如果觉的集中注意力难可以试着减少时间，从1分钟、3分钟、5分钟，循序渐进的达到长时间的专注冥想。 根据自身情况制定自己的冥想目标开始自己的冥想训练。理解与实践自己的冥想技能总结自己的冥想经验。
第二次读完此剧，感叹仁波切的智慧深远，不是我读一两次能懂得，需要经常观看思维。
对人物设定意见很大。编剧从哪里脑补出这一群受尽伤害还如此恋爱脑的女性。感觉把应该最聪明自保意识最强的一群女性写成了为爱痴狂的怨女。姐姐们联合起来战渣男不香吗。
跪了。想要入门社会学研究的童鞋可以打道回府了。 这部剧绝对是给专业人士看的，各种专业术语，声色的概念揉在一起，很难理出头绪论述的问题是什么。 唯一让我感到思路清晰的。。只有标题和剧集列表。。正文部分简直让人绞尽脑汁却又云里雾里。 现在回想起来，这部剧的前几章主要批判研究社会学时候的通病，比如可以建立宏大抽象理论，过度经验化分析，研究与实践脱轨等。 后几张论述了研究社会学意味着要从历史，社会结构，人性三个维度出发，这样才会全面，至于为什么，反正我看不懂。。。
我保证善用我的思辨才能；我保证发展我独立的思想；我保证接受教育，从而使自己能够独立判断。”正是这段誓词，让胡适深刻体会到：美国之所以成为美国，全在于其“独立之精神，自由之思想”，而这一理念成了胡适先生一生坚守的信念。在国内作家中很少有人触及这个领域。