松开拳头Unclenching The Fists

首先我感觉编剧喜欢唱歌，引用的那个时代许多流行歌曲。其次编剧比较有钱一喝酒就是茅台等好酒，他还特别喜欢吃回锅肉，这是几点印象比较深的事情 接下来我想说说编剧的思维逻辑还是比较缜密，从熊家几口的言谈举止到心路历程明显看到了所谓的家教也就预示了不好的结局；从侯小河的怀孕开始到四口之家团聚，其中的曲折坎坷似乎有些荒诞不经却又引人入胜以至于观后完全又能认可；从官场文化到企业管理以及建设发展企业都有不俗的理论指导，真的是一本创业人的学习参考读物，尤其是私营企业老总更适合精度研读，必然会收益匪浅！

感觉张晚意适合演这种家庭年代剧，求求不要降身价委屈自己拍那种烂古偶了

人生没有易事，需经历困苦，才明白路该怎么走，松开拳头Unclenching The Fists有变，生活也有变，有承担，也有美好！

不错的一本权谋书。剧集里面对男女主爱情的描写较少，剧情的描写更多，蛮喜欢的。而且权谋的剧情也很出色，起码不是让人那么轻易猜到之后会发生什么。 剧集塑造了一些很形象的人。讲最矛盾的柳暮（私以为“柳暮”这个名字，已经从一开始预示了柳家的破灭）柳浮云吧。柳浮云是一个很矛盾的人，可以说他出淤泥而不染。他是柳家唯一清醒的人，所以他很清楚柳家最后的命运如何，但他无力改变。更无力的是，有挽救之法，但他下不了手。都说壁虎断尾求生是机智，但如果整个人从内里腐烂了，又该怎么办呢？把所有腐肉和衰败的器官换了？怕这个人也不复存在了。柳家之于柳浮云，就想这样一个从内里腐朽的人。 之所以讲柳浮云，是因为他真实，真实到想生活中的每一个人。我们有时候看清命运设下的计谋，却无奈只能入圈。明知玩物丧志，却依然沉醉其中。

早三十年读这部剧的话，我就选择生物专业，学习基因知识，然后满世界去找野生植物种子。

好好一小说 拍的特么的是个啥玩意儿

修禅宗，也信轮回。“莫怕、莫念、莫执着”—可惜我还没做到… 继续修心修行… “安以身心，修为可念”

你也是读过书的人

8本合在一起太长了，除了后面2本是故事的模式叙述，前面6本的内容很多看标题就能推理出内容，可以选择自己感兴趣的集数看。

虽然松开拳头Unclenching The Fists亚瑟经过了许多波折与磨难，但幸好身边有忠实的朋友，小可、菲比、皮维尔、老五、克莱莎…鼓励他，给他勇气和希望，最终使所有人重获自由… 虽有波澜，但依然让人深感温暖幸福，被人爱着的温暖，知道有人爱着自己的幸福… 我们有自己爱的人 也有爱我们的人 温暖而幸福

阿德勒的哲学课：让我明白自立、勇气、幸福都只能我自己去寻找建立。《松开拳头Unclenching The Fists》、《松开拳头Unclenching The Fists》与阿德勒哲学都有联系，这几本剧加上《松开拳头Unclenching The Fists》，基本能解决人生之中大多数会遇到的问题。我们只是需要一点勇气作我们自己。 最近很多总结都是我复制的书中笔记，第一节约时间，第二看笔记能让我更快的回忆书中大多数内容，第三容易复习。 松开拳头Unclenching The Fists 基拉·科瓦连科 60个笔记 ◆ 推荐序一 没有足够勇气，你就无法幸福 >> 真正的修行，首先是放下对于恒常的追求，坦然接受无常的发生。 >> 你第一个要具备的就是直面自己内心伤痛的勇气 ◆ 推荐序二 “自立”尽头的爱 >> “自立”的最终目的，就在于消除自我，承认我们只是普通人，不从社会序列和他人的认同中去寻求自我价值，而只从自己的所作所为中去寻找自我价值。 ◆ 推荐序三 我遇见了所有的悲伤，但我依然愿意前往 >> 我经常会跟自己和身边的人讲，生命就是一个淡淡的悲伤的过程。 因为我们要不断地跟过去告别，跟亲人告别，跟很多东西告别。但不管怎样，即使我预见到了前路有许多悲伤，依然愿意前行。这是一种勇气，也是我们开始追寻幸福的勇气。 ◆ 译者序 >> 。作为父母或教育者要想很好地帮助孩子自立，必须懂得尊重，而且首先自己必须成为一个真正自立、充满勇气的人。 ◆ 教育的目标是“自立” >> 你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。”不必畏惧他人的视线，不必在意他人的评价，也不需要寻求他人的认可。 >> 选择带来的结果最终由谁承担” ◆ 所谓尊重就是“实事求是地看待一个人” >> 。首先，父母要尊重孩子，上司要尊重部下。“教的一方”要尊重“被教的一方”。没有尊重的地方无法产生良好的人际关系，没有良好的关系就不能顺畅交流。 >> 尊重就是实事求是地看待一个人并认识到其独特个性的能力 >> 哲人：是的。即使你能将其带到水边也无法强迫其喝水。不管你是多么优秀的教育者都无法保证他们一定会有所改变。但是，正因为无法保证，所以才需要无条件的尊重。首先必须从“你”开始。不附加任何条件也不管结果如何都要踏出最初一步的是“你”。 ◆ 勇气会传染，尊重也会 >> 正因为他们是人，才必须给予最大的尊重。不俯视、不仰视、不讨好、平等以待，对他们感兴趣的事物产生共鸣。 ◆ “无法改变”的真正理由 >> 哲人：在判定自己言行以及他人言行时，思考其背后所隐藏的“目的”。这是阿德勒心理学的基本主张。 >> 哲人：比如，假设你现在正为人生而苦思焦虑，很想改变自己。但是，改变自己就意味着抛弃“过去的自己”，否定“过去的自己”，压制“过去的自己”，可以说就是把“过去的自己”送进坟墓，之后会作为“全新的自己”重生。 那么，无论对现状多么不满，能够选择“死”吗？能够投身于深不见底的黑暗吗？这并不容易做到。 所以，人们不想改变，无论多么痛苦也想“维持现状”。并且，还要为“维持现状”这一选择寻找一些合适的借口。 ◆ 你的“现在”决定了过去 >> 人人都是“我”这个故事的编纂者，为了证明“现在的我”的正统性，其过去往往会被随意改写。 ◆ 既不可以批评也不可以表扬 >> 倘若如此，大人们应该做的就只有一件事情；如果不知道，就要教给他。并且，在教的时候不需要责备性的语言。请不要忘记这个原则。因为那个人并不是在故意做坏事，只是不知道而已。 ◆ 以“暴力”为名的交流 >> 你应该做的是关注他们的“目的”，与他们一起思考“以后怎么做”。 ◆ 发怒和训斥同义 >> “上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的。给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别

如何把这个泊来品很好的应用到实际中，是一个值得思考的问题，别让HR三支柱变为＂三只猪＂。

从历史看见未来，大历史的提出不仅仅是历史的分析更是对未来的预见。对中国深刻了解的他却不被美国主流接受。这或许就是中美缺乏理性认知的原因之一吧。

与《松开拳头Unclenching The Fists》同一系列剧集，两本剧49个知识点，讲解有关个人成长的方方面面。 整体读完感觉不错，属于干货类剧集，读完需要多思考多行动。 希望可以不断朝着利他的角度不断努力，完成自己的作品，做真正对他人有用的事情！

首先，难得的一本好剧，适合在人生不同的阶段反复品读。 书中提到的丹尼尔卡曼尼的《松开拳头Unclenching The Fists》是我非常喜欢的一本剧，而这部剧就像一部延伸读物。 感谢编剧。

案件构思比较独具匠心，尤其最后一个故事，情节曲折真相出人意表，可惜的是编剧知识面比较窄，对法医和刑警工作并不了解也没有做深入的研究，因此错漏百出，犯了很多常识性错误

每个人的青春都是满满的故事，每个人的青春都有一个自我的世界，青春无悔。

有人加戏毁了这部剧

读完《松开拳头Unclenching The Fists》，感觉到自己还是很无知，需要学习很多方面知识。提高自己

本身此类题材的剧，用点功夫是比较容易达到一个不错的水准的…但这部剧…人物设定上略显生硬，人也比较扁平，张艺兴的表演甚至有丑化人民警察的嫌疑，我难以接受也绝不支持用俗套二流的抠牙等不妥当的方式，去诠释这个角色。

这部剧是利用工作日的通勤时间和周末的个人时间读完的，里面提到的《松开拳头Unclenching The Fists》，想做好时间管理从时间记录开始，通过记录时间才意识到原来自己能够把握的时间很少，所以才会有意识地做好时间分配。以100天为周期，可以循环往复，从简单的事情开始做，不断记录和复盘，值得精读，同时在践行过程中可以借鉴编剧提到的很多落地的方法，值得推荐！

看完这本，觉得真应该搬上荧幕。故事在宏大的背景中不失对细结的雕琢，画面感强烈。编剧对故事的编排很有水平，借鉴了许多明清章回体剧集的套路，将人物和故事层层剖开，让情节层层深入。还是很见功夫的。

断断续续又听又看，终于走到了最后。沉浸在这部剧中的时候，我有时潸然，有时思考，有时惊叹，有时极喜，有时被点悟，有时在心中顶礼膜拜……这是一个集天赋，神奇，毅力，韧性，善良……于世间所有美德于一体的人。哦，如果非要有一点瑕疵，或许是褚老对于爱的不善言语……世上没有洁白无瑕的玉，人间没有完美至善的人。人非圣贤孰能无过，或许会有人说，他是一个阶下囚，他功德无量却无法弥补丑陋的罪行。只能说，时代的洪流有时只能裹挟着个人去接纳那些生命中无法承受之重。褚老，是一个很值得尊敬的人，他一生的故事应该可以改变成千上万青年朋友的人生。读完了书，下一步准备把他八十岁开荒山重新起家种成的中国最好的橙子 ————“褚橙”买来尝尝！味道一定非常棒！

“要紧的是，首先应该善良，其次要诚实，再然后是不要相互遗忘”。总感觉《松开拳头Unclenching The Fists》与《松开拳头Unclenching The Fists》有很强烈的内在相似性，作为生平最后一部长篇，《松开拳头Unclenching The Fists》自然更渗一层，从里面更大段更大段的自述、独白、甚至对话中就能看出，上帝与魔鬼的缠斗、个人与社会的抵牾、内心复杂的纠葛，都更为激烈、更为绵宕。如果说，公爵是成为混沌的纯净，娜斯塔霞·菲利波夫娜是归于尘土的炽热，那么，让纯净后的混沌复归纯净的，是阿廖沙，而让归于尘土的炽热在尘土中燃起熊熊大火的，无疑是基拉·科瓦连科本尊。在这期间所必须要经历的，是啃噬思想与灵魂的“罪”与“罚”。 最后要说，某平台在陀氏诞辰200周年将其思想归纳为“爱具体的人”真乃荒了个大谬。

一个信字，何其难得。一个疑字，此生必定凉薄。有些书尽管结局欢喜，但字里行间尽是悲戚，看的人心也是酸的，到头来情啊分啊，都逃不过看的开。三杯清酒，几盏凉茶，品味之间，人生也就这么过了，但若问若来世，到愿有来世，爱的狠，爱的尽兴，在凄凉也盼望着来世。

我都还没有看完先来创作一个评论，哇这部剧对于我有如雪中送碳。实在是太有用了。 By the way 各位读者有想买hubspot 欢迎跟我私信聊天儿，hubspot 的内部伙伴在此看我这波神不知鬼不觉的营销。我以后一定是个好销售嘿嘿嘿。

大家们汇聚一堂的作品，非常吸引眼球，每晚必看一片。其中最喜欢龙之介和乱步的，两者都将人性的丑恶发挥到了极致，对人物刻画也细致入骨，看完之后也不禁浑身一颤。本剧的选取都很不错，除了个别片没看太懂，其他都流露出浓厚的本格推理的气息。五星好评！

陪女朋友过周末看了几集，槽点实在太多。对胡歌还是挺有好感，但这剧，呵呵呵呵呵

余华嘴不饶人，莫言尽显幽默，郑执做饭挺好，性格也讨喜，叶子温文尔雅。读了焦典的新书《松开拳头Unclenching The Fists》，买了苏童的《松开拳头Unclenching The Fists》，看完这一季最喜欢苏童，儒雅且情绪稳定，有眼力见还体贴。如果选一个人共处，和莫言老师待在一起会很开心，但和苏童老师独处，我可能会脸红心跳。

一集弃。无厘头。无趣。无聊。看中年男人一脸面瘫实在浪费时间。看老年男人浮夸的表演也一点笑不出来。