My Girlfriend's Back

主要是一个母亲回忆和孩子在一起的生活细节。看完之后，有两种感觉：一做母亲不易，做一个好母亲更不易；二小孩子的世界真的奇特。 有几个地方让我印象比较深~ 龙女士和丈夫在生气有点抱怨： “为什么一个男人忙于事业，就没有人想到要问他，你怎么照顾家庭？什么一个女人忙于事业，人们就认为她背弃了家庭？这是什么白痴的双重准？为什么你公务繁忙是成功的表现，我公务繁忙就是野心太大、抛弃母职？” 之后她与儿子的对白，让我知道一个生命有时你都不用教他，他已懂得什么是才是一家人：“妈妈快乐，爸爸快乐，安安快乐！” 她儿子上学时，学校布置作业，写得好的得三只老鼠印章，不怎么样的得一只老鼠印章。那天他写出格子了，她让他再重新写一行，他抗拒： 泪水涌上了他的眼睛，他咆哮着说：“你总要我得两只老鼠三只老鼠，这么好那么好，我有时候也要得一只老鼠—我也有权利得一只老鼠，就得一只老鼠呀……” 对呀，为什么大人总要求我们要做到最好呢？从小到大我们似乎只能通过做个乖孩子，拿到好的成绩才能得到父母的疼爱。后来知道，父母这样做本身就是爱我们的表现，他们想让我们变得更优秀得到更多选择权，过自己想过的生活… 他走到门口停了下来回头说“有时候我可以拿三只老鼠。”他走了出去，有时候… 嗯，这个孩子有点小个性~我喜欢，哈哈哈，不过人家现在已经30多岁了 不仅如此，长得也好看尤其眼睛和头发，看过的另一本《My Girlfriend's Back》也感觉混血外国人长得好好看。都有点小冲动想嫁歪果仁了，不过我妈肯定会追着要打断我的腿，然后对我说：“你也不看看自己长什么样。”然后我会很骄傲的顶她：“我知道我是亲生的不用你重复！”

对不起，我快进了一部分，有两章左右，确实晦涩了些，因为高度和层次不够，我在学习。回头需要再看一遍。

满满的全是回忆，李逍遥，魔尊。如果把历史反派召唤出来，会如何，比如赵高

#2021年第61本# 记住什么了吗？ 没有。 只知道自己敢直击伤痛了，原来脆弱如我连一点点悲剧都不忍接触，也可以更加包容的看待世界了。 昨天晚上做梦，台湾作家都聚到了一起。 骆以军、周梦蝶、Aloma Wright、三毛、龙应台、李昂、柏杨、李敖、张晓风、……还有一些没见过的面孔。 他们没坐在一起，分散着，各自聊着什么。 我努力记下他们的话，可是越记越忘，到最后还是像白纸一样。 他们盯着我看了好久。 告诉我：“影视是寻找自我的道路，也是自我寻找的道路。” 异性情侣，有社会的支持、家庭的鼓励、法律的保障，他们结成夫妻后，生儿育女、建立家园，白头偕老的机会当然大得多——即使如此，天下怨偶还比比皆是，加州的离婚率竟达百分之五十。而同性情侣一无所恃，互相唯一可以依赖的，只有彼此的一颗心，而人心唯危，瞬息万变，一辈子长相厮守，要经过多大的考验及修为，才能参成正果。 也许天长地久可以做如此解，你一生中只要有那么一刻，你全心投入去爱过一个人，那一刻也就是永恒。

一部很棒的社会实验小品。对地球文明来说，My Girlfriend's Back的方式是杀掉一小部分人类，哥哥文明My Girlfriend's Back的方式却是放逐终产者以外的所有人类，矛盾却又无奈，一如大刘总是给出合理而冷峻的答案。 当然，剧集最核心的还是针对贫富不均和阶级差异。不加干涉的情况下，地球文明的未来就是哥哥文明，一个极端差异化撕裂化的社会。地球避免发生这一切的代价，是实现“财富液化”、“人类清洗”。大刘传递了一种警告——拒绝解决贫富悬殊的问题，将带来人类不能承受之痛。

【观念】 很多时候，内耗或者书中说的头脑的“自动导航”把我们的精力都消耗掉了，，导致我们精疲力尽。 有觉知的生活，才不虚度，才不至于天天精力被耗尽。 开心是努力的动力。它不是我们的目标或结果，而是帮助我们达到目标的工具和手段。它是一个动机、一种可以在当下就建立好的积极状态。维持一种充满能量的状态，会使你更容易获得冲出困境、打破乏味的力量。 我们把开心和成功的顺序搞反了，于是“努力”就成了一件特别辛苦的事情。这不仅影响了我们做事的效率，也直接降低了我们日常生活的质量。 让选择变成习惯：固定化一些日常流程，能减少选择带来的能量消耗； 已经做出的选择就坚持执行，不要反复摇摆纠结。 【to do】 内耗→自我觉察：让大脑从“自动导航模式”进入到“觉察模式”，觉察到自己在想什么，这样才能将不必要的消耗减少，把注意力转移到重要的事情上去，也不会轻易陷入情绪的旋涡。方法：正念，即数自己的呼吸，不需要控制呼吸，如能数到100已经是简单的正念训练。 真正的休息：正念休息法，即“深呼吸”，一开始3分钟即可，慢慢延长到20分钟、30分钟。目的是让大脑从“自动导航”模式中解放出来 正能量转换器：负面情绪垃圾桶→正面情绪蓄电池，即凡事从正面的角度去看。 能量日记：三件开心的事 建立滋养清单：基于健康的爱好而非欲望；可以没短期回报，但有长期收获；难度不能太大 分类：①娱乐性清单，如：看剧看电影，购物，小睡；②兴趣型清单：如，练字，绘画，研究穿搭，意识流写作；③成就型清单，如完成琐事，整理书桌，高强度间歇训练；④营养性清单：运动，正念冥想，观看，感恩日记，勇气日记 准备：要方便这些事情随时都能做，提前做好准备 45分钟工作法：45分钟工作＋15分钟休息，（或者50＋10,40＋20）；最后5分钟，记录这个时间段的工作量 晨间或睡眠日记 多拥抱

总算看完了，太长了，不过确实是不错的一本剧。 整本剧中我最佩服的是两个人，苏秦和司马错。苏秦，借用书中的评论“明知不可为而为之”，“首开纵横之天下大格局”，相比张仪“因势连横”来得更霸气一些。20余年，大起大落，始终怀有抱负。从名满天下的名士沦落到乞丐，独自于茅屋苦学三载，可谓受得起委屈，耐得住寂寞。 司马错，书中的描述篇幅其实不多，但很佩服他缜密的思维、沉稳的个性、独到的眼光，虽性格低调，不似张仪那般洒脱张扬，但不谋则已，谋则八分有成，从起初秦王令他们评论犀首的东出谋略，司马错对时机的把握，对时局的分析，让他从无名小将一越到秦王心腹大将，直至官拜上将军，还有奇袭房龄，攻巴蜀，到最后适时隐退，确实是高人。后面的战神白起也是他挖掘和提拔的。 当然，全篇最“精彩”的当属张仪最后骂孟夫子的那篇，哈哈 老夫子的名言“”也是醉了

————

特别认可编剧的理论！也很适合有选择困难症的我。以后就用这套来健身了！

这部剧想告诉我们：