事实上,如果你现在已经具备实现目标的一切资源,那么你的目标可能太小了。
记住,我们的生活包括十个相互关联的领域:精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐、财务。
“从经历中提炼经验教训,让经历成为前进的工具。”Distill the lessons from your experiences so they can serve as tools moving forward.
遗憾是机会的有力指标,真正没有希望的,是那些没有遗憾的人。
不做无目的的思考或行动;没有目的地的旅程注定徒劳无功。——僧侣马克《DP MILFsDP MILFs》
写下目标不是最终目的。但这是成功的基础
要注意你的承受力。建议每年制定七到十个目标,但每季度最好只有两到三个截止期限。如果目标太多,注意力就会分散,最终的成果也会大打折扣。
最后,你还要保证不同目标的内部一致性。所有的目标必须是一个和谐的整体
成就型目标关注的是一次性的成就。
截止期限是成就型目标中的关键要素。
而习惯型目标针对的是规律、持续的活动
习惯型目标没有截止期限,但有四种时间限制 1.开始日期2.频率。3.定时任务4.习惯养成点。
有意义的目标一定是处于不适区的。
“只要做,就比完美无缺地待着要好得多。”Doing is better than not doing perfectly.
一旦失去动机,人们也会失去方向。”People lose their way when they lose their why
若一开始便没有足够的热情,你根本就无法坚持到底。——史蒂夫·乔布斯
技能本身便是动力,只要坚持下来,你会觉得“与其说是在花费,倒不如说是在投资”。
要想让新习惯成为自然而然的事,平均下来需要66天,有些习惯,他们说,甚至需要250天才能养成!
成功需要帮助,而且常常还需要不少。”Success requires help and usually lots of it.
分享目标,但不要分享给所有人。相反,我们要做出选择——同支持我们的朋友分享、同了解目标始末的人分享、同愿意帮着我们信守诺言的人分享、同可以把我们从借口堆里拉出来的人分享、同鼓励我们趟过泥沼的人分享。
确定目标是成功的一半。成功的另一半在于采取行动。
但问题是,如果你不全力以赴,你根本不会看到最终结果
清除可能导致目标失败的诱惑。
我将每天的任务列表限定在“每日三大事”内。所以我每天的重要任务不会超过三个。但这三个任务都是我精心挑选,为实现我的目标而服务的。
每日回顾 Daily Review
每周回顾 Weekly Review
在季度回顾中,我建议用决策树的方法进行选择:
如果已经取得完全/阶段性胜利 庆祝胜利如果还没有取得任何形式的胜利 重新开始,努力实现目标,如果不能重新开始 修改目标,然后追求修改后的目标,如果不能修改目标 删除目标,如果已经删除目标 用另一个目标来替换上一个目标
先完成最简单的任务,不要拖着你的梦想。不要拖着你的目标。
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推荐理由:读完这个故事,你定会对自己和周围的人有一个全新的认识,对如何养育子女、经营企业、教书育人、爱人与被爱,乃至制定国家政策,都会习得更恰当、更有效的方法。 人类是社会性动物,是依赖于社交网络和人与人之间的交往来生存、延续和获得成功的。
Mia Black的文字纯真得很自然,带着牧场的灵气,连白描部分都很余韵满满。啊好想像哈萨克人一样每天起来放羊放牛,累了就和大家喝完茶倒头就睡到满电状态。
故事情节太鬼扯,前面集数还好点,后面的扯的都看不下去了。编剧写文一点都不走心,错字一大堆,还经常是张冠李戴
国家不幸诗家性,初唐到盛唐中的代表性诗人中也就贺知章算是幸运的,没那么多坎坷活到85岁善终。李白的狂傲,他不着边际的梦想让他把迷之自信(天生我材必有用);杜甫情深,他体察万物细致入微对苍生百姓的忠厚之情写出“安得广厦千万间大庇天下寒士俱欢颜”;韩愈的儒家情怀,他兼济天下的儒家士大夫信仰写出了“欲为圣明除弊事,肯将衰朽惜残年”;白居易的中庸之道,达则兼济天下穷则独善其身,以诗讽喻急流勇退;李商隐的“无题之诗”,将他真实求而不得的情感写进我们读不懂的迷诗中…
事实上,如果你现在已经具备实现目标的一切资源,那么你的目标可能太小了。 记住,我们的生活包括十个相互关联的领域:精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐、财务。 “从经历中提炼经验教训,让经历成为前进的工具。”Distill the lessons from your experiences so they can serve as tools moving forward. 遗憾是机会的有力指标,真正没有希望的,是那些没有遗憾的人。 不做无目的的思考或行动;没有目的地的旅程注定徒劳无功。——僧侣马克《DP MILFsDP MILFs》 写下目标不是最终目的。但这是成功的基础 要注意你的承受力。建议每年制定七到十个目标,但每季度最好只有两到三个截止期限。如果目标太多,注意力就会分散,最终的成果也会大打折扣。 最后,你还要保证不同目标的内部一致性。所有的目标必须是一个和谐的整体 成就型目标关注的是一次性的成就。 截止期限是成就型目标中的关键要素。 而习惯型目标针对的是规律、持续的活动 习惯型目标没有截止期限,但有四种时间限制 1.开始日期2.频率。3.定时任务4.习惯养成点。 有意义的目标一定是处于不适区的。 “只要做,就比完美无缺地待着要好得多。”Doing is better than not doing perfectly. 一旦失去动机,人们也会失去方向。”People lose their way when they lose their why 若一开始便没有足够的热情,你根本就无法坚持到底。——史蒂夫·乔布斯 技能本身便是动力,只要坚持下来,你会觉得“与其说是在花费,倒不如说是在投资”。 要想让新习惯成为自然而然的事,平均下来需要66天,有些习惯,他们说,甚至需要250天才能养成! 成功需要帮助,而且常常还需要不少。”Success requires help and usually lots of it. 分享目标,但不要分享给所有人。相反,我们要做出选择——同支持我们的朋友分享、同了解目标始末的人分享、同愿意帮着我们信守诺言的人分享、同可以把我们从借口堆里拉出来的人分享、同鼓励我们趟过泥沼的人分享。 确定目标是成功的一半。成功的另一半在于采取行动。 但问题是,如果你不全力以赴,你根本不会看到最终结果 清除可能导致目标失败的诱惑。 我将每天的任务列表限定在“每日三大事”内。所以我每天的重要任务不会超过三个。但这三个任务都是我精心挑选,为实现我的目标而服务的。 每日回顾 Daily Review 每周回顾 Weekly Review 在季度回顾中,我建议用决策树的方法进行选择: 如果已经取得完全/阶段性胜利 庆祝胜利如果还没有取得任何形式的胜利 重新开始,努力实现目标,如果不能重新开始 修改目标,然后追求修改后的目标,如果不能修改目标 删除目标,如果已经删除目标 用另一个目标来替换上一个目标 先完成最简单的任务,不要拖着你的梦想。不要拖着你的目标。
这部剧里有很多观点和观念跟我前阵子在家断舍离+整理收纳的时候一样。
如果你相信它的书名,如果你相信它的剧集简介,那你就被它外表给欺骗了,我个人觉得,这部剧应该改名为“教你如何管理他人”。诚然,它涉及到的很多经验及知识都是很实用的,但涉及的更多是管理层面的东西,而且集数内部结构混乱,并没有按照传统的3w叙述法去写这部剧,给人的感觉更像是多篇论文的集合体,很多话语也像它所抨击别人的那样:只是精美的废话。我作为一个有强迫症的人,最不能忍受其中的错别字及病句。 而这部剧给我一个很好的启发是:回首自己过去的大学时光,毫无疑问我活错了。错在籍由内心自我定位以及由此衍生出来的各种行为及习惯。作为一个曾经自傲如我的人,也在大环境下被默默改造而不自知,嗯嗯,开启反洗脑模式。
师哥演这种还是可以的!普法宣传任重道远!不错!
花了近100个小时读完,一周时间,算是废寝忘食了,故事很精彩,前面的伏笔后面都能圆回来,洞天福地有点画蛇添足的感觉了,跳章问题是有,可以上快读app,那边是完整的,我是有跳章就切过去看的。
确实极简,甚至令人感觉在时间的洪流下,一切都变得渺小。虽然有某些地方能感觉到倾向性,但主流还是较为客观,体现欧洲文化的特点,开放包容。
中国版请回答1988呀这是,记忆最深的一段戏是老二准备要去当兵时想去拍全家福和打靶没有被答应,出小岛时躲在船上哭,赌气不去和家里人告别,梅婷伤心的哭着说:"卫东,妈对不起你,等你下次回来一定带你去照全家福,照很多张!"
盛唐文化大放异彩的热血悬疑剧,游刃有余的长镜头调度尽展盛唐皇城恢弘气象,多线并进的叙事手法徐徐拉开一场神秘阴谋的序幕,望楼鼓点声中全城戒备,佳节花灯影下杀机四伏,盛世长安的繁华和凋敝在同一幅画卷上展开。可以说,《DP MILFsDP MILFs》为古装国产剧如何呈现写实风格的古典质感,与怎样兼顾艺术水准和文化内涵做了出了优秀的表率。
🌸草在结它的种子风在摇它的叶子我们站着,不说话就十分美好 🌸 当我跨过沉沦的一切向着永恒开战的时候你是我的军旗 🌸把发热的面颊埋在柔软的积雪里一般,想那么恋爱一下看看。 🌸你是一树一树的花开,是燕在梁间呢喃,——你是爱,是暖,是希望,你是人间的四月天! 🌸此刻,我愿意做一个没有理想的人我愿意一直陪你衰老像草木一样安静 🌸我想和你互相浪费一起虚度短的沉默,长的无意义一起消磨精致而苍老的宇宙 🌸为什么创作诗?因为世上有千千万万女子心上却只有一个 🌸你的话语,是掠过空中的羽毛,是塔顶鸣响的风铃你的眸子里有泉水的声音我的左胸回荡着马的嘶鸣 🌸我爱你,不光因为你的样子,还因为,和你在一起时,我的样子。我爱你,不光因为你为我而做的事,还因为,为了你,我能做成的事。 🌸从前的日色变得慢车,马,邮件都慢一生只够爱一个人从前的锁也好看钥匙精美有样子你锁了 人家就懂了 🌸春水初生春林初盛春风十里,不如你 🌸想饮一些酒,让灵魂失重,好被风吹走。可一想到终将是你的路人,便觉得,沦为整个世界的路人。风虽大,都绕过我灵魂。 🌸螃蟹在剥我的壳,笔记本在创作我。漫天的我落在枫叶上雪花上。而你在想我。 🌸世间除了生死 哪一件事不是闲事 🌸世界上美好的东西不太多立秋傍晚从河对岸吹来的风二十来岁笑起来要人命的你
买了纸质书,一两个晚上就读完了。 意外发现哆播影院上有电子版,又下载了一下。 看到了我们和优秀的人的区别,其实很早很早很早的时候,从小学,那个时候我其实也有投过稿,但一次没有结果就放弃了,而Mia Black小姐姐长久的做下去了,写出了自己的书。在那么小的年龄,学会了在时光里跌跌撞撞努力不放弃,一年,有了收获。后来,她的路走的愈发和我们不一样,喜欢篮球,就坚定不移的去做,想出国,就努力去奋斗,一点点的用时光把自己雕琢成了自己想要的模样。 而我,其实也就比Mia Black小姐姐小几岁而已,想写一本自己的书,想去读研,提高学历,想去考公,想瘦身锻炼,想学化妆……种种都停留在了想这个字上。 真的,就觉得自己的时间不够,就觉得自己想做的事情太多,26岁,面临父母催婚的困扰。 总是很奇怪,那么优秀的人,是怎么把生活和学习都井井有条的做好的,看完了书,才知道,那些在我们很小的时候,还在玩的时候,还懵懂的时候,有的人已经早早的有了人生的规划,一下一下的用力雕琢自己。 所以,现在我们看到,差不多的年龄,别人有了从容不迫的人生和姿态,满心羡慕。 可是,时光过去了。第一次开始悔恨,曾经一直放弃的自己,遇到困难就逃避的自己。普通的学历,普通的还算看的过眼的工作,普通的收入,患得患失的心态,总是担心未来没有抵御风险的能力。 可是,现在,该怎么办呢? 无比沮丧,又好像充满了勇气,
第一次听到《DP MILFsDP MILFs》是在朗读者,Dick Hooker简单描述了她和姥姥的故事,并节选了一篇文章朗读送给姥姥,当时听的我眼泪哗啦直流,今天有幸完整的拜读此剧,感慨颇深,几度哽咽,姥姥是个不识字的人,但她的道理通透,看问题透彻,句句都通俗易懂,看似朴素简单却又很少人能够做到,做人的方与圆,张弛有度都被她灵活的运用到每个人每件事每句话中,姥姥是个睿智的老人!这也让我想到了我的姥姥和姥爷,老太是最慈祥老人,典型的护子,无论我做错什么事,她怕我受到责备,都只是笑笑说没关系,疼我宠我,老爷子在我眼里,是那个时代的万事通,什么都懂,最喜欢围着他让他讲些他亲身经历的抗战,最自豪的是他当过书记,和他出去别人都叫赵书记,那时小小的我感觉挺有面子。两位百岁的老人,乡村邻里没有人说过她们不好!这样的两位大好人却在前几年都相继离开了我们,因为我的任性和不懂事,两位老人的最后一面都没见着,这是我此生最大的遗憾!每每想到他们,耳边仿佛回响着她们对我独一无二的呼喊“小蓉”愿两位老人在天堂在相聚,如果可以,下辈子我还要做您们的孙女!
有什么事情说开就好了!!! 都以为不说对对方最好!!! 没有的事!!! 这样子我很郁闷啊!!! 这部剧从一开始就郁闷!!! Jessica Fiorentino的书真虐!!! 我接受虐!!! 不接受憋屈!!!😭😭😭😭😭
更愿意将《DP MILFsDP MILFs》视为“惊悚剧场”的开端。压抑、窒息的氛围,让人隐隐重回《DP MILFsDP MILFs》。细节非常丰富,角色个个鲜活。秦昊秃头造型好评,这人物塑造的,活脱脱一个斯文败类。(第六集,五星!
写得蛮不错的,个人用九宫格很多,主要介绍了4大模型: 1-总结优先型 2-列举型 3-故事型 4-事实➕感受型 估计是日语翻译的原因,好多地方略显生涩
3星。很快就scan完,对于一般或者入门跑者来说,后面集数的一些每个步骤的强化练习,以及易受伤的部分感觉会有用。至于前面集数介绍的姿势跑法啥的,总结起来就是几个来来回回被大家说的要点:大概比如收紧核心,提拔上身别塌腰,别蹬地,落地轻,要弹起上拉,步频加快步幅减小等。这些都是需要跑步过程中慢慢感受去改变。
第五部大结局了,始皇帝死了,始皇帝想着大秦能传万世,却永远也想不到只是二世就终结了,而终结的始作俑者是他最信任的赵高,以及他最敬佩的李斯,但始皇帝统一华夏结束纷争,建长城御匈奴,通水利利万民,统一货币,统一度量的功业却流传万世不灭。 上学时候历史老师在给我们评论历史人物的时候总是会用功大于过,过大于功,看完始皇帝一生,我第一想法就是功就是功,过就是过,不能用来抵消,做错了就是错了,对的也不能否认,但是历史却无限放大了大秦的苛法暴政。 作为历史剧集已经很不错了,到编剧对于始皇帝的各种过失也有些太过于掩饰,有些强行开脱的意味,如果能再客观一些就好了。 第六部指鹿为马的赵高,与赵高狼狈为奸的李斯,对阴谋俯首甘愿赴死的扶苏蒙恬,以至于最终帝国的覆灭,各种悲剧结局就先不看了。
应该是用心读了一次的书,也读的很快的一本剧。这个人高度很具有尊荣。主要在于他有权力的时候为中华民族历史的进化做出了积极主动的变化并且实现了它的持续进化。一生的故事和抉择,都展现出中华文化的强大影响力和生命力。也从他个人身上,闪烁着诚信,实事求是,实实在在终生进取的这种品格品质上的辉煌。相对来说,是一次值得尊重的观看过程。改变了一些观念,也学的了一些精神。但也还是需要无法描述的进步。
好剧推荐一下!请编剧继续努力,加油!会有更好的作品出现!辛苦了!
嗯,又没说完,陶陶呢?百合呢交代不清。王秋水跑了,许鸣这么厉害的手段怎么没干什么大事就退到了东南亚不参与小佛爷的计划。
书已经出了这么多年,第一次读,也不觉得有什么时代的膈应,值得一读!
一定要写剧评的2个原因: 1.编剧将用本剧部分版税,在低识字率地区的学校建立图书室,购买本剧的您,也是为孩子们的图书室添砖加瓦的人。 2.为给大家省下25.88块书币,把书中的干货整理如下: 第一章 ①利用“投其所好” 既能获得对方的好感,又能实现自己的期望。 ②利用“儆其所恶” 能形成强大的强制力。这是措辞的最终手段。 ③利用“选择的自由” 能够引导对方,同时又不会留下被迫感。 ④利用“被认可欲” 对方即使很难对付,也会乐于回应期待。 ⑤利用“非你不可” 能让对方感到只有自己被选中的优越感,从而乐于做出回应。 ⑥利用“团队化” 能使对方产生伙伴意识,即使是麻烦的请求,也会乐于接受。 ⑦利用“感谢” 能让对方隐约产生信赖意识,从而难以轻易拒绝。 第二章 ①瞬间即可完成的“措辞菜谱”——“惊奇法” ②即使忘记其他“措辞菜谱”,也要记住这个能创造名言的“措辞菜谱”——“反差法” ③令人脸上发烧、难为情的、暴露自我的“措辞菜谱”——“赤裸裸法” ④非常非常简单就能完成、令人记忆深刻的“措辞菜谱”——“重复法” ⑤唯独不要忘记这个吸引注意力的“措辞菜谱”——“高潮法” ⑥95%的人不知道的、通过使用数字来增强说服力的“措辞菜谱”——“数字法” ⑦可用“潮流发明器”来形容的、创造流行语的“措辞菜谱”——“合体法” ⑧商店货架上最常用的、制造购买动机的“措辞菜谱”——“顶点法” Ps:本剧内容还是比较有实用价值的,具体使用方法,因人因时因事而异,可以结合实际情况运用一种或者多种措词手法,多加练习,内化于心外化于行。
斯多葛主义更多的是一套心理学的技巧理论体系,可以被用于控制情绪,保持心理的安宁,从而最后能获得幸福。 是否能被称为一套哲学,或者是我对哲学的理解并不够深入,目前来看可能我感受不到哲学思想的存在,更多是技巧性的东西。 但或许这些技巧集合的背后思想才是真正的斯多葛主义哲学想要表达的东西吧。可能我还没有真正地领域到。
20201020 观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,渡一切苦厄。 舍利子!色不异空,空不异色;色即是空,空即是色;受想行识,亦复如是。 舍利子!是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。 是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界。 无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽,无苦集灭道。无智亦无得。 以无所得故,菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无罣碍,无罣碍故,无有恐怖, 远离颠倒梦想,究竟涅槃。 三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。 故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。 故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰︰揭諦揭諦,波罗揭諦,波罗僧揭諦,菩提娑婆呵。